Kung Bakit Ito Talagang Nakabubuti Magaling Upang Lumaban ang Pagsunod

Ang pagpunta sa daloy ay maaaring mas madali kaysa sa pagtatago para sa iyong sarili laban sa nagkakaisang pagsuway. Gayunpaman, iminumungkahi ng mga tugon sa katawan na ang pagpapahayag ng iyong mga opinyon at pangunahing mga halaga ay maaaring maging isang positibong sikolohikal na karanasan.

Maaaring magkaroon ng isang malinaw na pagkakaiba sa pagitan ng kung ano ang ginagawa ng mga tao at sinasabi at kung ano ang nararamdaman nila, ayon kay Mark Seery, isang associate professor sa University sa Buffalo psychology department.

"Ang mga tao ay maaaring magpakita ng pag-uugali, ngunit ang pakikisama sa pangkat ay hindi nangangahulugan na sila ay magiging maligaya," sabi niya. "Ang panlabas na pag-uugali ay hindi palaging isang magandang indikasyon ng kanilang panloob na karanasan."

Ang mga natuklasan, na lumilitaw sa journal Psychophysiology, magbigay ng mga bagong pananaw sa kung ano ang katulad ng pagiging nag-iisa laban sa grupo, sinisiyasat ang karanasan habang nangyayari ito.

Ayon sa pamamaraan, ito ay isang mahirap na bagay upang makuha, ayon kay Seery.


innerself subscribe graphic


Sinasabi niya na may mahabang tradisyon sa sosyal na sikolohiya na sinisiyasat kung paano apektado ang mga tao sa pamamagitan ng presyon upang sumunod sa isang grupo. Ang karamihan sa mga gawain ay nakatuon sa pag-uugali at naiulat na mga saloobin, na may palagay na ito ay hindi komportable na ang nag-iisa na manlilinlang, at ang mga tao ay motivated upang sumunod dahil ito ay nagpapagaan ng kanilang kakulangan sa ginhawa.

Ang mga subject ng pag-aaral sa pagtatanong sa panahon ng karanasan ay maaaring maging disruptive, habang naghihintay na pakikipanayam sa kanila sa huli ay hinihiling na maalaala nila ang mga damdamin na hindi laging iniulat ng wasto.

"Ngunit maaari naming i-tap sa karanasan gamit ang psychophysiological mga panukala, na kung saan ay kung ano ang aming ginawa sa kasong ito sa pamamagitan ng pagtatasa ng cardiovascular tugon," sabi ni Seery. "Iyan kung saan nagsimula ang pag-aaral na ito. Upang subukang maunawaan kung ano ang katulad ng pansamantala na karanasan ng presyon ng pagsang-ayon. "

Sa pamamagitan ng pagsukat ng mga tugon sa cardiovascular, ang Seery at kasamahan ay nagkakaroon ng pakiramdam kung paano sinusuri ng mga tao ang mga personal na mapagkukunan kumpara sa mga hinihingi ng sitwasyon habang nasa gawa ng potensyal na tumatalima.

Kapag sinusubukan mong maabot ang isang layunin, ang pagsusuri ng mataas na mapagkukunan at mababang pangangailangan ay humahantong sa isang positibong positibo, nakapagpapasiglang karanasan na tinatawag na hamon, na tumutugon sa pakiramdam ng tiwala. Ang mababang mga mapagkukunan at mataas na pangangailangan ay humantong sa isang mas mababa tiwala na estado na tinatawag na pagbabanta, na maaaring makagawa ng mga damdamin ng pagkabalisa.

Ang mga mananaliksik ay nagtalaga ng mga kalahok sa isa sa apat na mga kondisyong pang-eksperimento, bawat isa ay may layuning magkasya sa pampulitika na opinyon ng isang grupo o igiit ang kanilang sariling katangian, at may isang grupo na nagkasundo o hindi sumang-ayon sa opinyon ng mga kalahok sa isyu.

"Kapag ang layunin ng mga kalahok ay upang magkasya sa isang grupo ng mga tao na hindi sumasang-ayon sa kanila, ang kanilang mga tugon sa cardiovascular ay pare-pareho sa isang sikolohikal na banta ng estado," sabi ni Seery. "Sa kabaligtaran, kapag ang layunin ay maging isang indibidwal sa isang grupo ng mga tao na hindi sumasang-ayon sa kanila, ang kanilang mga tugon sa cardiovascular ay pare-pareho sa hamon.

"Maaaring kailangan mong magtrabaho upang maabot ang isang layunin, ngunit kapag nakakaranas ka ng hamon, ito ay mas tulad ng pakiramdam na masigla kaysa sa nalulula. Ito ay pare-pareho sa pagtingin sa isang bagay upang makakuha ng sa halip na tumututok sa kung ano ang maaaring mawala, "sabi niya.

Ang mga resulta ay may mga kagiliw-giliw na implikasyon, lalo na sa isang taon ng halalan, kapag ang isang tao ay maaaring napalibutan ng mga miyembro ng pamilya, kasamahan sa trabaho o kahit na mga palatandaan ng lawn sa palibot na lumalabag sa mga personal na opinyon.

"Maaaring madaling mapaharap sa isang grupo sa kabilang panig ng isang isyu o kandidato, ngunit ang pag-aaral na ito ay nagpapahiwatig na ang pagpapaalala sa iyong sarili na gustong maging isang indibidwal ay maaaring maging mas mahusay na karanasan, hamon sa halip na pagbabanta, nakapagpapalakas sa halip na napakalaki, "Sabi ni Seery.

Ang karagdagang mga mananaliksik mula sa Unibersidad sa Buffalo, Daemen College, at Southern Illinois University ay nag-ambag sa gawain.

Source: University sa Buffalo

Mga Kaugnay Books

at

masira

Salamat sa pagbisita InnerSelf.com, Kung saan mayroon 20,000 + mga artikulong nagbabago sa buhay na nagtataguyod ng "Mga Bagong Saloobin at Bagong Posibilidad." Ang lahat ng mga artikulo ay isinalin sa 30+ wika. sumuskribi sa InnerSelf Magazine, na inilathala linggu-linggo, at Araw-araw na Inspirasyon ni Marie T Russell. InnerSelf Magazine ay nai-publish mula noong 1985.