butterflies 2 20

Kung nerbiyos ka na tungkol sa isang bagay na mangyayari, maaaring naramdaman mo ang mga pandamdam ng pagduduwal at "fluttering" - ang makikilala at kakaibang damdamin na malalim sa iyong tupang kilala bilang may "butterflies sa tiyan".

Marahil ay magbibigay ka ng isang pagsasalita sa isang malaking madla, ay nasa silid ng paghihintay para sa isang malaking pakikipanayam, ay malapit nang umakyat at kumuha ng isang pangunahing pagbaril ng parusa o upang matugunan ang isang potensyal na interes ng pag-ibig. Sa halip na aktwal na mga butterflies nagba-bounce sa paligid ng iyong malaking bituka, siyempre, may siyempre isang bagay na mas pang-agham ng pagpunta sa - at lahat ng ito ay down sa iyong nervous system.

Mga sistema ng matalino na katawan

Ang katawan ng tao ay may kakayahang maghanap ng sarili nito na walang sobrang boluntaryong pag-iisip. Ito ay lubos na maligaya na nag-uugnay sa rate ng puso, daloy ng dugo at pamamahagi ng mga sustansya sa paligid ng katawan nang hindi mo kinakailangang magalang na makialam sa anumang paraan - isang proseso na pinapatakbo ng autonomic nervous system (ANS).

Ang ANS ay maaaring hatiin sa dalawang halos pantay na mga sanga - ang nagkakasundo at ang parasympathetic, o, bilang na kabisado ng bawat unang taong medikal na estudyante, ang "Paglaban-o-flight" at ang "rest-and-digest" sanga. Ang parehong sangay ng ANS ay patuloy na aktibo, at kumilos sa pagsalungat sa isa't isa.

Ang sympathetic ("fight-or-flight") na sistema ay responsable para sa pagdaragdag ng iyong rate ng puso, habang ang parasympathetic ("rest-and-digest") na sistema ay bumababa nito. Kaya, ang rate kung saan ang iyong puso ay matalo ay ang balanse ng aktibidad ng dalawang sangay ng ANS.


innerself subscribe graphic


Ang pangingibabaw ng parasympathetic branch ay kung bakit nararamdaman mo ang nilalaman at inaantok pagkatapos ng higanteng tanghalian. Ang kaunting daloy ng dugo mula sa puso ay nakadirekta sa tiyan, at hinihikayat ka ng iyong ANS na umupo para sa isang bit upang pahintulutan ang panunaw.

'Lumaban-o-paglipad'

Kaya ano ang kinalaman nito sa mga butterflies? Ang isa sa mga pangunahing tungkulin ng ANS ay ihanda ka para sa kung ano ang palagay nito ay tungkol sa mangyayari. Nagbibigay ito ng isang ebolusyonaryong kalamangan, dahil kung nakikita mo ang isang tigre-toothed na tigre na humagupit, ayaw mo na ang iyong mahalagang dugo na puno ng oxygen ay abala sa iyong huling pagkain. Sa isip na gusto mo na ang dugo na ito ay pansamantalang i-redirect sa mga kalamnan sa iyong mga binti upang maaari kang tumakas nang bahagya nang mas mabilis.

Kaya, ang iyong "labanan-o-flight" na sympathetic system ay pumipinsala at nagiging nangingibabaw sa aktibidad ng parasympathetic. Ito rin ay nagiging sanhi ng isang pagpapalabas ng adrenaline, na kung saan parehong pinatataas ang iyong rate ng puso (upang magpahitit ng mas maraming dugo at mas mabilis), naglalabas ng malaking halaga ng glucose mula sa atay, at naglilipat ng dugo mula sa gat. Ang dugo ay nai-redirect sa mga kalamnan sa mga bisig at binti na naghahanda sa kanila na ipagtanggol ka, o tumakas nang mas mabilis - ang "labanan-o-flight" na malamang na pamilyar ka.

Gayunpaman, ang matinding kakulangan ng dugo sa gat ay may mga side effect - pinabagal na pantunaw. Ang mga kalamnan na nakapalibot sa tiyan at bituka ay nagpapabagal sa kanilang paghahalo ng kanilang mga bahagyang digested na mga nilalaman. Ang mga daluyan ng dugo na partikular sa rehiyon na ito ay nagpapahiwatig, na binabawasan ang daloy ng dugo sa pamamagitan ng gat.

Habang ang mga kontrata ng adrenaline ang karamihan sa mga usok pader upang pabagalin ang panunaw, ito relaxes isang tiyak na kalamnan gat na tinatawag na "panlabas na anal sphincter", Na kung saan ang ilang mga tao ay nag-uulat ng isang pagpindot na kailangan upang bisitahin ang isang banyo kapag sila ay nerbiyos. Ang pagbawas sa daloy ng dugo sa pamamagitan ng gat ay nagbubunga ng kakatwa na katangian na "pakiramdam ng mga butterflies" sa hukay ng iyong tiyan. Ito ay nararamdaman na ang kakulangan ng dugo, at oxygen, kaya ang sariling sikmura ng tiyan ay nagpapaalam sa amin na hindi ito masaya sa sitwasyon.

Kaya bakit tinatawag natin itong butterflies? Tiyak na ang pakiramdam nito at inilarawan bilang "fluttering" ng maraming mga tao, at hulaan ko "jaguars sa iyong jejunum"Hindi lamang ang tunog bilang totoo.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Bradley Elliott, Lecturer sa Physiology, Unibersidad ng Westminster

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Books

at InnerSelf Market at Amazon