Ang dreamcatcher ay isang imbensyon ng Katutubong Amerikano na ginagamit upang protektahan ang mga tao habang sila ay nakatulog. bsheets / flickr, CC BY-NC

Ang pagkakaroon ng takot sa panaginip ay normal. Ngunit ang aming mga talino ay walang lihim na plano upang kakaiba kami sa mga bangungot.

Noong unang panahon, maraming tao ang naniniwala na ang mga panaginip ay isang window sa ibang mundo. Ang mga tao ay naninirahan sa dalawang di-mapaghihiwalay na buhay: ang isa sa isang nakakagising mundo at ang isa sa isang pangarap na mundo.

Naniniwala sila na ang mundo ng panaginip ay naglalaman ng isang halo ng nakaraan at sa hinaharap, mga diyos at mga diyosa, at tinulungan ang mga tao na makahanap ng layunin sa kanilang buhay. Ang mga panaginip na ito ay kadalasang nagsiwalat ng mga bagong tao at mga ideya, na nagpapaliwanag kung bakit nakitang nakakatakot ang ilang mga tao. Nakita ito ng iba bilang tanda o nagpropesiya mula sa mga diyos.

Nang unang pag-aralan ng mga sientista ang mga panaginip, sa paligid ng 200 taon na ang nakalilipas, naisip nila na ang mga panaginip ay isang espesyal na uri ng kuwento na ang mga talino ay nagsabi sa kanilang sarili. Iniisip ng mga siyentipiko na isang espesyal na wika kung saan ipinaliwanag ang mga ideya at damdamin gamit ang mga simbolo at palatandaan. Ang iba't ibang bahagi ng utak ay makikipag-usap sa iba pang mga bahagi sa pangarap na estado na ito.

Kung ang iyong bahay ay nasira, halimbawa, ito ay dapat na kumatawan sa nagmamay-ari, at ang utak ay nagsisikap na sabihin sa iyo na ikaw o ang iyong ego ay nasira. Si Dr. Sigmund Freud, na nakita ng marami bilang tagapagtatag ng saykoanalisis, ay sumulat ng isang napaka sikat na libro tungkol sa mga pangarap na tinatawag na "Ang Interpretasyon ng Dreams"Sa 1900.

Tungkol sa 100 mga taon na ang nakalipas, sinimulan ng mga tao na ipaliwanag ang mga bagay na mas lubusan gamit ang agham at teknolohiya. Nagdala ito ng ibang paraan ng pag-unawa kung bakit nangyayari ang mga bagay. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang pag-iisip ng ibang tao tungkol sa mga pangarap ay kinakailangang mali.

REM Sleep at SWS Sleep

Mayroong dalawang pangunahing uri ng pagtulog, ayon sa mga siyentipiko, at mga pangarap ay nangyari sa isang yugto na tinatawag na REM sleep (Rapid Eye Movement).

Ang pagtulog ng REM ay kung malamang na managinip kami. Ito ay tinatawag na REM dahil ang mga tao mabilis na flick ang kanilang mga mata pabalik at pasulong habang sila matulog.

Kung panoorin mo ang mga pusa o aso na natutulog, makikita mo kung minsan ang kanilang mga mata ay lumilipat at ang kanilang mga paws ay kumikislap. Ito ay nagpapahiwatig na sila ay nasa pagtulog ng REM at marahil ay nangangarap. Ngunit hindi namin talaga alam kung ano ang pinapangarap ng mga pusa at aso dahil hindi nila masasabi sa amin.

Ang iba pang mga pangunahing uri ng pagtulog ay non-REM pagtulog, na tinatawag na malalim na pagtulog o Slow Wave Sleep (SWS). Sa ganitong uri, ang mga tao ay natutulog nang malalim. Ngunit karaniwang hindi sila nag-uulat ng pangangarap. Kung subukan mong gisingin ang mga ito, sila ay madalas na mabagal at nalilito.

Pagkalito

Para sa huling mga taon ng 50, naniniwala ang ilang siyentipiko na ang pangangarap ay ang paraan ng mga talino na magpasiya kung ano ang dapat panatilihin at kung ano ang itapon sa bawat araw. Sa isang kahulugan, ito ay tulad ng paglilinis ng iyong kuwarto: ang iyong utak ay nagpasiya kung ano ang kailangan mong malaman at tosses ang hindi mahalaga bagay sa bin.

Inisip ng mga siyentipiko na mas mahirap ang mga kabataan na paghiwalayin ang mga nakakagising at pangangarap na mundo at madalas lituhin ang dalawa.

Ang mga taga-gawa ng pelikula ay nagsagawa ng pagkalito sa screen muli at muli sa paglipas ng mga taon. Mayroong maraming mga pelikula tungkol sa kung paano ang mga pangarap ay maaaring matakot at lituhin kami.

Tulad ng makikita mo, maraming mga tao ang nagtataka kung bakit ang mga pangarap ay nakakatakot. Ang katotohanan ay hindi namin alam kung bakit.

Ang aming nalalaman ay ang lahat ng tao ay nagdamdam, at ang lahat ng mga tao ay nag-iisip na ang mga panaginip ay maaaring maging kakaiba, nakakatakot at nakakalito sa mga oras. Ibinahagi namin ang kakayahang mangarap sa lahat mainit na dugo hayop, kaya malamang na ito ay may isang mahalagang function sa pagpapanatili sa amin malusog.

Nag-alinlangan ako na sinisikap ng lahat na makilala ang kanilang mga pangarap - kahit na mga siyentipiko. Ngunit hindi pa rin natin nakikita sa loob ng utak ng ibang tao upang makita kung ano ang kanilang pinapangarap. At iyon ay marahil isang magandang bagay.

Tungkol sa Ang May-akda

Drew Dawson, Direktor, Appleton Institute, CQUniversity Australia

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay na Libro:

at InnerSelf Market at Amazon