Ang isa sa mga pinakamahalagang bagay na maaaring makuha ng isang tao sa panahon ng anumang sakit ay nakatuon, mapagmahal na suporta. Ang pag-iisip lamang ang nag-iisa na napupukaw kapag nagtitipon ang mga tao sa isang pinag-isang palabas ng pagmamahal ay gumagawa ng isang malakas na pahayag. Bukod sa pagbibigay ng praktikal na tulong sa iba't ibang anyo, ang mga network ng suporta ay nagsisilbi upang ipaalala sa pasyente, sa pamamagitan ng kanilang pag-aalala at presensya, na ang pasyente ay hindi nag-iisa.
Ang isang malakas na network ng suporta ay nakikinabang din sa iba pang mga kasapi ng koponan ng pasyente sa pamamagitan ng pagbabahagi ng mga pangangailangan ng isang sakit na hindi maaaring hindi lumilikha, pati na rin ang nakikita sa mga emosyonal na pangangailangan ng isa't isa. Hindi lamang ang mga maysakit na nagdurusa. Ang lahat ng mga kaibigan, pamilya, at mga kakilala ng pasyente ay nakakaranas din ng stress, at para sa mga pinakamalapit sa pasyente, ang kalagayan ay maaaring maging isang pangunahing stressor ng buhay nang walang sapat na tulong.
Ang Sakit ay Makagagawa ng Pag-aalis ng Emosyonal na Kapighatian na Nakakalat sa Iba
Sakit ay madalas na lumilikha ng isang pahilig ng pagkabalisa na kumalat sa labas sa isang arko mula sa pasyente, tulad ng isang lindol pagpapalawak mula sa sentro nang lindol nito. Ang anyo ng pagkabalisa na ito ay maaaring magamit sa iba mula sa tao hanggang sa tao. Totoong emosyonal na kaguluhan ay nararamdaman sa ilang antas ng lahat ng kasangkot, ngunit ang pisikal na paghihirap ay maaaring mangyari rin.
Ang mga sintomas ay maaaring o hindi maaaring lumitaw upang ma-link sa sakit ng pasyente. Kapag ang isang partikular na sakit pisikal "kumakalat" mula sa isang tao papunta sa iba - tulad ng trangkaso - ang direktang pagpasa ng sakit ay madaling makilala. Ngunit kung ang isang pasyente ay may kanser, sabihin nating, kung saan ay hindi nakakahawa, at isang kamag-anak na mga karanasan ng isang atake sa puso, ang mga karaniwang bono sa pagitan ng dalawang mga kondisyon ay mas malinaw, kahit na sila ay maaaring maayos ay di-tuwirang naka-link, kung walang ibang tao, dahil sa stress ng ang sitwasyon.
Siyempre, ito ay isang matinding halimbawa. Ang koponan ng suporta ng isang pasyente ay kadalasang nakakaranas ng mga pisikal na sintomas na mas malala, at posibleng hindi lamang isang depresyon ng immune system, na nagdudulot ng pagtaas sa iba't ibang mga impeksiyon at pangkalahatang mga reklamo.
Support Teams Kailangan ng Suporta Mula Isa't Isa
Bukod pisikal na sintomas at emosyonal na pagkabalisa, iba pang mga stressors ay maaaring dumating sa play. Halimbawa, pamilya ng pasyente ay maaaring magdusa pinansiyal na problema bilang resulta ng sakit ang kanilang mahal sa isa sa. Ayon sa journal Kalusugan Affairs, Hindi bababa sa kalahati ng lahat ng bangkarota kaso sakit listahan at ang mga kaugnay na mga bill bilang isang pangunahing kadahilanan pagbibigay ng kontribusyon. Kahit na kapag medikal na paggamot ay sakop ng mga kompanya ng seguro, ito ay hindi account para deductibles, oras napalampas mula sa trabaho, pati na rin sa paglalakbay, pagkain, at mga gastos hotel kapag pagbisita malayong centers paggamot, kung saan ay isang karaniwang sitwasyon sa panahon ng isang malubhang karamdaman.
Para sa lahat ng mga kadahilanang ito at higit pa, madalas na napapansin ng mga koponan ng suporta na kailangan nila ang isa't isa hangga't kailangan ng pasyente sa kanila. Mahalaga na ang mga kasangkot sa pag-aalaga sa pasyente, sa anumang paraan, ay maunawaan ang mga stressor na ito at ihanda ang kanilang sarili upang maproseso at harapin ang mga ito sa positibong paraan.
Tulad ng lahat ng aming mga aralin, ang isang ito ay nagsisimula sa kamalayan. Pisikal na sakit, hindi matatag emosyon, pagkabalisa, at depression ay ang lahat ng mga karaniwang sintomas na sanhi ng stress ng panonood ng isang tao na mahalaga sa iyo magdusa.
Ito ay tiyak na mangyayari at sa ilang antas marahil hindi maiiwasan. Ang mga miyembro ng koponan sa suporta, samakatuwid, ay dapat malutas hindi upang i-project ang kanilang sariling mga stress, takot, at kawalan ng katiyakan sa iba na din sinusubukan upang makatulong. Ito ay maaaring mangailangan ng isang may malay-tao, tinutukoy na pagsisikap na maging doble pasyente na may damdamin ng iba pati na rin ang mas kamalayan ng iyong sariling emosyonal na estado.
One helpful diskarte ay upang gamitin ang sitwasyon, gayunpaman negatibong tila, bilang isang pagkakataon upang patatagin ang iyong mga koneksyon sa mga nakapaligid sa inyo; ang iba ay nakakaranas ng parehong mga takot at mga hamon ikaw ay pagharap sa. Bilang malaman mong makipag-usap sa mga positibong paraan tungkol mahihirap na bagay, maaari mong gawin ang iyong relasyon sa isang bagong, malusog na direksyon, na humahantong sa mga hindi inaasahang taas ng pag-aaral, habag, at karunungan. Lahat ng mga sitwasyon, gaano man katindi, ay maaaring magamit para sa paglunas.
Malusog na mga Relasyon
Walang duda, walang bahagi ng pagpapagaling ang mas mahalaga kaysa sa malusog na relasyon. Ang aming relasyon ay ang nag-iisang pinakamahalagang salik sa pamumuhay ng maligayang, malusog na buhay sa pangkalahatan. Kung hindi mayaman, kasiya-siyang relasyon, ang iyong buhay ay palaging madama ang hindi kumpleto at mahihirap, gaano man kalaki ang iyong mga pangyayari sa mundo.
Sa aking pagtingin, mga relasyon ay mas mahalaga sa ating kaligayahan kaysa sa pera, tagumpay, edukasyon, at pisikal na kalusugan pinagsama. Hangga't kami ay may malakas na relasyon, maaari naming gawin nang walang anumang isa sa mga bagay at pa rin pakiramdam minamahal at, sa pamamagitan ng extension, masaya. Gayunman, kung ang aming relasyon ay kulang sa panahon, walang halaga ng pera, tagumpay, o kalusugan ay mahalaga.
Maaari kang magkaroon ng lahat ng pera sa mundo, matamo ang taas ng tagumpay sa iyong karera, at maging ang pinaka pisikal na magkasya at pinakamasustansiyang tao sa planeta, ngunit kung ang iyong mga relasyon ay isang malaking pinsala, ikaw ay magiging masyadong - kahit sa loob , kung saan ito nabibilang. Walang escaping kung ano ang hawak mo sa loob; sinamahan ka ng nilalaman ng iyong puso at ulo saan ka man pumunta.
Sa wakas, ang talagang mayroon tayo ay ang aming koneksyon sa ibang tao. Tulad ng napupunta ang lumang kasabihan, hindi mo maaaring kunin ang iyong pera, o anumang pag-aari, sa iyo kapag namatay ka. Ang isang bagay na maaari mong gawin sa iyo ay ang pag-ibig na iyong ibinahagi sa iba dahil, tulad ng maraming mga mystics na nabanggit, pag-ibig ay kung ano tayo; ito ay literal kung ano ang aming kaluluwa ay ginawa ng. Ang lahat ng pag-ibig na iyong ibinibigay at natanggap habang nasa School ng Daigdig ay idinagdag sa iyong pagkatao.
Striving Para Linangin Loving, bahaw Relationships
Ito ang dahilan kung bakit napakahalaga ang malusog na relasyon. Sa lahat ng mga paksa at mga pamamaraan para sa pagpapagaling na tinalakay sa aklat na ito, nagsisikap na linangin ang mapagmahal, pinagaling na mga relasyon ay walang duda ang pinakamahalaga. Kung magagawa mong perpekto ang iyong mga relasyon sa punto kung saan nag-aalok ka lamang ng pag-ibig sa lahat ng mga tao sa iyong buhay - kung kinakatawan nila ang mga kaugnayan ng keystone, kakilala, o mga hindi kakilala lamang ang iyong nangyari upang makatagpo kaagad ng isang beses - magkakaroon ka ng mabuti sa iyong paraan ng pamumuhay ng isang malusog na buhay, parehong damdamin at pisikal. Ang pagbuo ng malulusog na mga relasyon ay maaaring kumatawan sa tunay na layunin ng tao at, nang walang pag-aalinlangan, ay isa sa mga pinaka-mapaghamong mga kabutihan na maaari nating makamit.
Ang problema ay kaunti lamang sa atin makuha ang tulad pagiging perpekto pagdating sa aming mga personal na relasyon. Kung ikaw ay tulad ng karamihan sa mga tao, marahil mo napansin na ang halos lahat ng mga pangunahing stressors sa iyong buhay ay nagmumula sa pagharap sa iba pang mga tao - at stress at hindi pagkakasundo feed sakit tulad ng walang ibang toxin sa lupa.
Mananaliksik makipag-usap ng maraming tungkol sa maraming carcinogens kami ay nailantad sa sa modernong mundo, ngunit wala na alam ko ng nakilala ang mga tunay na pukawin ang kanser, na kung saan ay ang aming nakakalason relasyon sa isa't isa.
Sa kabilang banda, ang tunay na malusog na relasyon ay tinatawag na espirituwal na relasyon, at ang mga ito ay may isang malakas, positibong epekto sa ating kalusugan. Ang espirituwal na pakikipag-ugnayan ay higit pa sa pagiging "malusog." Ang mga espirituwal na pakikipag-ugnayan ay batay sa paggising sa pagkakaisa na nagkokonekta sa dalawang kaluluwa, pagsasama-sama ng mga ito bilang isa.
espirituwal Relationships
Maaaring mapagtatalunan iyan lahat Ang relasyon ay likas na espirituwal dahil ang batayang katotohanan ay ang mga tao ay likas na espirituwal. Samakatuwid ang iyong totoong relasyon sa iba ay hindi umiiral sa pagitan ng mga egos ngunit sa pagitan ng mga kaluluwa. Gayunpaman ang espirituwal na relasyon ay isa na naglalagay ng kamalayan na ito sa gitna ng pagkakakilanlan nito. Ang relasyon na ito ay nagtataglay ng pagsasakatuparan ng pagkakaisa bilang pinakamataas na layunin nito.
Ang lahat ng ito ay hindi nangangahulugang ang mga naturang relasyon ay libre. Ang ideya na ang espirituwal na mga relasyon ay "perpekto" ay isang pangkaraniwang pagkakamali. Ang espirituwal na relasyon ay talagang isang paglalahad ng proseso ng pagdalisay kung saan ang pagpapatawad ay ginaganap nang paulit-ulit. Hindi ito maaaring maging ganap na mastered sa panahon ng kurso ng relasyon, ngunit ang bawat matagumpay na pagsisikap ay nagbibigay ng nakamamanghang natutunan sa pag-aaral.
Ito ay kung paano ang pagkakaisa sa kalaunan ay natanto - sa pamamagitan ng kapatawaran, na kung saan ay talagang isang proseso lamang na nag-aalis ng mga elemento ng dibisyon sa pagitan ng mga tao. Gayunpaman walang maaaring maging itinuturing na perpektong relasyon dahil ang kalahok ay perpekto, hindi bababa sa hindi sa isang antas sa lupa. Ito ay isang bigyan. Kung sila ay, hindi sila magiging mga mag-aaral ng School Earth.
Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng espirituwal na kaugnayan at kaakuhan-bound relasyon ay na ang espirituwal na kaugnayan emphasizes bitawan ang nakaraan at mapagpatawad ng mga pagkakamali, samantalang mapanirang ego relasyon ay mabigat pansin sa pagpapanatili ng mga hinaing at reinforcing pagkakasala; egos pagkakagalit, hatiin, at panghahalay, samantalang espiritu magkaisa, humingi upang paligayahin, at pagalingin.
Ang Anumang Relasyon ay Maaaring Maging Relasyon ng Espirituwal
Ang pag-iisa ng dalawang wills sa isa focus - sa kapatawaran at lubos pag-ibig bilang kanilang compass - pinagsasama-parehong sa malapit contact na may Source enerhiya. Ito ay tiyak na kung saan espirituwal relasyon nakukuha ang kanilang healing kapangyarihan mula sa, at kung bakit maaari nilang kahit na maaaring gamitin upang pagalingin iba sa labas ng mga pangunahing relasyon.
Anumang relasyon ay maaaring maging isang espirituwal na relasyon dahil lahat relasyon naglalaman ng isang espirituwal na core. Just bilang ikaw ay may isang pangunahing Self, kaya masyadong gawin ang lahat ng iyong makamundong relasyon maglaman ng isang Divine, purified pagmuni-muni, na kung saan ay ang iyong pangunahing Self relasyon sa iba core Self.
Maaari mong paniwalaan na hindi mo maiiwasan ang ilan sa iyong mga relasyon dahil sila ay masyadong nasira, ngunit ang lahat ng kailangan mo talagang magpasya ay kung ano ang gusto mo. Gusto mo ba ng kawalan ng tiwala, karaingan, at sakit? O mas gusto mo ang kagalakan, kagalingan, at ang kapayapaan na nagmumula sa pinag-isang pakikipagsosyo? Ito ay talagang lahat kayo ay nagpipili sa pagitan. Sa sandaling magpasya ka para sa kapayapaan, ang paraan upang dalhin ang iyong relasyon sa linya sa iyong layunin ay mangyayari natural na may napakaliit na pagsisikap na kinakailangan sa iyong bahagi.
Kapag Napinsala ang Mga Pangunahing Kaugnayan
Hindi mo maaaring pilitin ang ibang tao na baguhin o tanggapin na mali ang mga ito. Ikaw ay dapat na isa na hamunin ang iyong sariling pangangailangan upang maging nagtatanggol, upang bigyang-katwiran ang iyong sariling mga pag-atake, at sa pamamagitan ng paggawa nito upang mapalakas ang iyong sarili. Dinadala ito sa pangunahing, patnubay na patnubay para sa pagpapagaling sa anumang relasyon:
Maghanap lamang upang pagalingin ang iyong sarili.
Ang pagpapasiya na ito ay kumakatawan sa nangungunang paglilipat patungo sa tunay na pagpapagaling. Susunod ay dapat na ang natural na hakbang ng pagpasok sa loob upang suriin ang iyong mga personal na motivations sa salungatan, sa gitnang layunin ng pagpapagaling ng iyong sariling ulo at puso.
Kalimutan ang tungkol sa kung ano sa tingin mo ang iba pang tao na pangangailangan upang gawin, kung paano sila dapat kumilos, at kung anong uri ng attitudinal shifts sa tingin mo dapat silang sumailalim sa pagkakasunud-sunod para sa mga relasyon na mapapabuti. Ang paniniwala na ang iba ay dapat baguhin sa order para sa ikaw upang maging masaya ay isang walang katapusang pagkamakaako para sa pagtiyak na walang tunay na pagbabago ang magaganap.
Hangga't panatilihin kang tulad ng isang pabalik na paniniwala, ay sa iyo hindi kailanman mahanap ang kaligayahan at kapayapaan dahil ikaw ay hindi kailanman magiging masaya at payapa sa iyong sarili. May ay palaging tila upang maging isang mali, isang bagay na nangangailangan ng pagbabago, ang ilang mga kakulangan ng katuparan na susunod sa iyo sa buhay mula sa isang disappointing pangyayari sa susunod.
Ang Daan Upang Tapusin ang Anumang Salungat
Upang tapusin ang anumang salungatan, dapat munang maging handa mong i-relinquish ang iyong sariling paghihiwalay at i-claim sa pagkakasala laban sa iba. Para sa mga ito, ang tunay na pagpapatawad ay dapat maglaro ng isang sentral na tungkulin, na nangangahulugan lamang na maging handa mong ilabas ang nakaraan at tumuon lamang sa pag-ibig na nararamdaman sa ngayon.
Tutukuyin din ng pokus na ito ang iyong isip ng anumang hindi pa nasisiyahan na personal na pagkakasala, dahil sa hindi na paghahangad na palakasin ang pagkakasala sa iyong kasosyo, awtomatiko mong i-extend ang parehong paggalang sa iyong sarili. Pinalalaya ka nito mula sa maling pananaw na ang iyong sariling mga pagkakamali - kung sila ay nakatago sa kawalan ng malay-tao o nakasisilaw sa harapan ng iyong kamalayan - ay hindi mapapatawad. Ito ang tunay na kagandahan na nagtatakda ng pagpapatawad bukod sa lahat ng iba pang mga kaloob sa mundo. Ang tunay na kapatawaran ay nakikinabang sa parehong partido.
Ang espirituwal na relasyon ay simple, hindi kumplikado, nagpapahinga lamang sa pag-aaral na magbigay at tumanggap ng malayang pag-ibig - at Wala nang iba pa. Ang kaayusan na ito ay kinakailangang nagsasangkot ng maraming mga aralin sa pagpapatawad dahil ang pagpapatawad ay kung ano ang nararapat mong matutunan. Ito ang dakilang aral ng Paaralan ng Daigdig.
Pagbabahagi ng Pag-ibig at Pagmamahal
Sa partikular sa kalusugan at pagpapagaling, tandaan lamang na ang iyong mga pakikipag-ugnayan sa ibang mga tao ay nagbibigay sa iyo ng higit pa kaysa sa pagsasama lamang. Ibinahagi namin ang pag-ibig at pagmamahal sa isa't isa araw-araw, at ang bawat palitan ay nagbibigay ng elixir sa pagpapagaling para sa aming mga pagsubok at sa aming mga sakit o naghahatid ito ng isang lason na humahantong sa aming sariling kapahamakan.
Ang bawat bono na ibinabahagi mo sa ibang tao ay kumakatawan sa isang link na nag-uugnay sa iyo sa Source energy, ang ultimate creative, at curative, force. Kung nais mong pagalingin, kailangan mong hindi ka pa titingnan sa iyong mga relasyon. Sa pag-alala sa iyong koneksyon sa iba, naaalala mo ang iyong koneksyon sa Diyos; at sa pagmamahal sa iba, ikaw ay mapagmahal sa Diyos. Puwede bang maging mas nakapagpapagaling ang anuman kaysa iyon?
Tungkol sa Author
Tobin Blake, Ang may-akda ng Tsiya Power of Stillness at Araw-araw na Meditasyon, ay isang matagal na estudyante ng pagmumuni-muni, pagpapagaling, at koneksyon sa isip-katawan. Nakatanggap siya ng pagsasanay sa pagmumuni-muni at Kriya Yoga sa pamamagitan ng Self-Realisation Fellowship, ngunit pinag-aralan ang maraming uri ng dharma. Siya rin ang mahabang panahon na disipulo ng Isang Kurso sa mga himala. Si Tobin ay lumitaw sa maraming palabas sa radyo at telebisyon, at nagtataglay siya ng mga workshop sa pagmumuni-muni at espirituwal na paggising sa buong Pacific Northwest. Para sa higit pa, bisitahin ang www.TobinBlake.com
