Mayroon kaming mas mahirap na oras na magpatuloy pagkatapos ng isang paghiwalay kung ang pagtanggi ay umalis sa amin na pagdudahan kung sino talaga tayo, isang bagong pag-aaral ang natagpuan.

"Ipinakikita ng pananaliksik na ang mga pangunahing paniniwala tungkol sa pagkatao ay maaaring mag-ambag sa kung ang mga tao ay nakabawi, o nananatiling nahuhumaling, ang sakit ng pagtanggi," Carol Dweck, isang propesor ng sikolohiya sa Stanford University.

"Ang ilang mga bagay sa buhay ay mas traumatiko kaysa sa tinanggihan ng isang taong nakakakilala sa iyo ng maayos."

"Ang ilang mga bagay sa buhay ay mas traumatiko kaysa sa tinanggihan ng isang taong nakakaalam sa iyo ng mabuti at pagkatapos, sa pananaw na ito, nagpasiya na siya ay hindi na nagmamalasakit sa iyo o gustong makasama ka," ang sabi ni Dweck, idinagdag ang romantikong pagtanggi, sa partikular, ay nagdudulot ng napakalaking banta sa sarili.

Dweck at ng doktor na mag-aaral Lauren Howe ginalugad ang mga pangunahing paniniwala na ang mga tao dalhin sa kanila sa isang relasyon na maaaring gumawa ng mga ito mas malamang na mag-link pagtanggi sa sarili, at sa gayong paraan palakihin at pahabain ang epekto ng isang pagtanggi.

Nagsagawa sila ng limang mga pag-aaral na kinasasangkutan ng mga kalahok sa 891 na nagpunan ng mga online na survey tungkol sa parehong mga hypothetical rejection at rejection sa tunay na buhay. Iniulat ng mga kalahok, bukod sa iba pang mga bagay, kung paano nagbago ang kanilang pananaw sa kanilang sarili dahil sa pagtanggi. Halimbawa, inilarawan nila ang lawak na kung saan "nag-aalala ako na may isang bagay na 'mali' sa akin dahil ako ay tinanggihan."

Ang pagtingin ng mga tao sa personalidad ng tao ay lalong mahalaga sa pag-aaral. Halimbawa, tinanong ang mga kalahok tungkol sa kung naniniwala sila na ang mga tao ay maaaring makabago nang malaki sa kanilang pagkatao (isang pag-unlad na nakatuon sa pag-unlad), o "ang uri ng tao na ikaw ay" ay static at sa gayon ay hindi mababago magkano (isang nakapirming pagtingin) .

"Ang karanasan ng pagiging kaliwa sa pamamagitan ng isang tao na naisip na mahal ka nila, at pagkatapos ay natutunan higit pa at nagbago ang kanilang isip, ay maaaring maging isang partikular na potent banta sa sarili at maaaring drive ng mga tao sa tanong na sila ay tunay na," sabi ni Howe.

Isang pangunahing katotohanan?

Napag-alaman ng pag-aaral na ang mga tao ay naiiba sa kung at kung paano sila kumonekta romantikong rejections sa kanilang sarili. Ito ay naging ang mga tao na may isang nakapirming pag-iisip tungkol sa kanilang pagkatao-ang mga naniniwala na ang kanilang pagkatao ay naayos na at hindi nababago-nagbibigay-daan sa mga romantikong pagtanggi na magtagal sa kanilang buhay.

[Bakit ang pag-iibigan mula sa malayo ay maaaring mag-aalala]

"Sa kanila, ang pagtanggi ay nagpapakita na ito ay naayos sa isang kulang na antas. Sa kabilang banda, ang mga taong naniniwala sa kanilang kakayahang lumaki at umunlad, samantalang nasasaktan sa pamamagitan ng mga pagtanggi, ay mas madaling mag-bounce at makita ang mas maliwanag na kinabukasan, "dagdag ni Howe.

"Ang mga nakakakita ng pagtanggi bilang pagbubunyag ng isang pangunahing katotohanan tungkol sa kanilang sarili bilang isang tao, isang bagay tungkol sa kung sino talaga sila, ay maaaring mas malamang na makibaka sa pagbawi at magdala ng pagtanggi sa kanila sa hinaharap."

Idinagdag niya na madalas na tinitingnan ng mga tao ang mga romantikong kasosyo bilang "pinagmumulan ng impormasyon tungkol sa sarili."

Natigil sa nakaraan

Ang pananaliksik din natagpuan na ang mga taong naniniwala na ang isang pagtanggi ay nagpahayag ng isang bagong, permanenteng depekto mag-alala na ang depekto na ito ay lumabas sa hinaharap romantikong relasyon.

"Ang pagmamalasakit na ito ay nagtutulak sa kanila at maaari silang mabantayan at magtatanggol sa mga ugnayan sa hinaharap-isang bagay na alam natin ay malamang na makapipinsala sa mga relasyon sa hinaharap," sabi ni Dweck.

Sa madaling salita, nakikita ng grupong ito ang mga pagtanggi na nagbabago ang kanilang pananaw sa kanilang sarili at sa kanilang mga prospect sa relasyon sa hinaharap, ayon sa pag-aaral.

Sa katunayan, ang mga taong nag-ulat pa rin ang pagiging negatibo naiimpluwensyahan ng rejections na ay naganap higit sa limang taon na nakalipas, Dweck at Howe isulat sa isang papel na inilathala sa Pagkatao at Social Psychology Bulletin.

Iminumungkahi nila na ang hinaharap na pananaliksik ay dapat na tuklasin kung ang pagtanggi ay lingers sa mga di-romantikong ugnayan pati na rin, tulad ng pagiging inabandona ng isang magulang o pagdurusa na akademiko o kabiguan sa karera. Kapansin-pansin, natagpuan ng pananaliksik ni Dweck at Howe na ang pagtanggi sa mga taong talagang hindi kakilala ay maaaring lumikha ng mga problema para sa mga taong may taning na personalidad.

Ang isa pang isyu ay kung ang mga karanasan na hindi direktang konektado sa pagkatao-tulad ng masamang kapalaran o aksidente-ay lumikha ng mga pang-matagalang negatibong epekto. Sa kabuuan, sinabi ng mga mananaliksik na ang paraan ng pananaliksik na ito ay maaaring mag-alok ng mga ideya kung paano mahahadlangan ng mga tao ang matagal na epekto ng pagtanggi at matuto na "lagyan ng nakaraan."

Source: Stanford University

Mga Kaugnay Book:

at InnerSelf Market at Amazon