Ang mga tao sa mga pagbagsak sa buong mundo ay nagpahayag ng takot na hindi na nila muling mahalin. Natatakot ako sa sarili ko sa loob ng ilang buwan matapos mawala ang aking kasosyo sa buhay. Sa gitna ng kawalan ng pag-asa at kawalan ng pag-asa, naniniwala kami na ang pagkawala ng aming minamahal ay nangangahulugan ng pagkawala ng posibilidad para sa pag-ibig at koneksyon magpakailanman. Ito ang takot na ito, higit sa lahat, na ginagawang katapusan ang isang relasyon kaya nangingakit.
Nalalaman lang ng mga therapist kung gaano kahirap na kumbinsihin ang mga tao na ang kanilang buhay ay hindi higit. Ang aking mensahe ay mayroong mga hakbang na maaari nating gawin upang masiguro ang mas maliwanag na kinabukasan.
Ang pagiging Sa Isang Transitional Panahon
Kung mayroon akong isang kristal na bola sa panahon ng aking sariling pag-abanduna na ipinangako na makahanap ako ng pag-ibig muli, maaari kong tiniis ang masayang paghihiwalay nang mas madali sa panahong iyon. Kung maipahayag ko ang kinabukasan at alam kong wala akong permanenteng impiyerno, ngunit sa isang panahon ng paglipat na patungo sa higit na kaligayahan, ang kaalaman na ito ay maaaring magwakas ng malaking takot at kapahamakan.
Halos anumang bagay ay matitiis kung alam natin na pansamantala ito.
Ngayon na ang aking mahigpit na pagsubok ay nasa likod ko, kung paanong mayroon akong kristal na bola para sa maraming libu-libong tao na nakikipag-ugnay sa akin sa panahon ng kanilang sariling Oras ng Paghampas upang ipaalam sa kanila na kung handa silang gawin ang gawain ng pagbawi, sila ay magiging nahanap ang pag-ibig na palagi nilang hinahangad. Iyon ang inaasahang mensaheng dinadala ng kabanatang ito.
Hindi lahat ay nangangailangan ng isang relasyon upang maging masaya, ngunit kailangan nating malaman na magtatagumpay tayo sa isa kung gusto natin ito.
Kailangan ng Isang Tao Upang Mahalin
Ang ilang mga tao ay naramdaman na namimighati sapagkat desperado silang gusto ng isang tao na mapangalagaan ngunit, pagkaraan ng mga taon ng pagsisikap, hindi mahanap ang isang relasyon. Ang kanilang kinabukasan ay nangunguna sa kanila, isang nakakatakot na palabas ng kalungkutan. Sila ay may isang kahulugan ng walang katapusang tadhana at isang heightened kahinaan tumatakbo lamang sa ibaba ang ibabaw ng kanilang pang-araw-araw na buhay.
"Ang aking biological na orasan ay tumatakbo, "sabi ni Beverly. "Huli na para sa tunay na kaligayahan ngayon. Ito ay nararamdaman na ang aking buong misyon sa buhay ay nalaglag. "
Inabandunang Muli!
Ang ilang mga tao na dumaranas ng isang pagkalansag sa pakiramdam ay lalo pang nawalan ng pag-asa dahil nangyari ito.
Sila ay nahuli sa mga pattern na kung saan patuloy silang nakakakuha ng inabandunang muli at muli. Muli, nabigo sila upang makakuha ng isang relasyon sa huling. Inilalarawan nila ang pagkabalisa, nakagising na gabi, at kawalan ng tiwala sa kanilang sarili.
"Ako ba ay nahatulan sa kalungkutan para sa natitirang bahagi ng aking buhay? "
"Magugustuhan ko ba muli? "
Maaaring tila maaga upang matugunan ang mga tanong na ito kahit na bago ka dumating sa mga tuntunin sa isang kamakailang pagkalansag. Ngunit karamihan sa mga tao ay nangangailangan ng agarang mga sagot sa mga nasusunog na mga tanong na ito, lalo na sa mga maagang paghihirap ng pag-ulan kapag ang kawalan ng pag-asa ay tumatakbo sa isang buong panahon na mataas.
Ang sagot ay, siyempre, makakahanap ka ng koneksyon at pag-ibig muli, kahit na nangangahulugan ito na kailangang matuklasan ang higit pa tungkol sa iyong sarili. Kahit na ito ay nangangahulugan na sa gitna ng iyong pagkawasak ay kailangan mong harapin ang iyong mga damdamin, harapin ang iyong sarili, harapin ang iyong katotohanan, at baguhin.
© 2003, 2016 sa pamamagitan ng Susan Anderson. Lahat ng Mga Karapatan.
Reprinted na may pahintulot ng publisher,
New World Library, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.
Artikulo Source
Ang Workbook na Pagbabalik sa Pag-abandona: Patnubay sa pamamagitan ng Mga Yugto ng Pagpapagaling sa 5 mula sa Pag-abandona, Pag-iisip, at Pagkawala
ni Susan Anderson.
I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.
Tungkol sa Author
Si Susan Anderson ay ang may-akda ng apat na aklat kabilang Ang Workbook na Pagbabalik sa Pag-abandona, Pati na rin Taming Ang iyong Outer Child at Ang Paglalakbay mula sa Pag-abandona sa Pagpapagaling. Ang tagapagtatag ng Outer Child and Abandonment Recovery na mga paggalaw, itinalaga niya ang nakaraang 30 na mga taon ng klinikal na karanasan at pananaliksik upang matulungan ang mga tao na malutas ang pag-abanduna at pagtagumpayan ang self-sabotahe. Bisitahin ang kanyang online sa abandonment.net.
Manood ng isang video: Taming Ang iyong Outer Child (na may Susan Anderson)
