Pagtatasa ng masarap na itinuturing. Simon Wheatley / Flickr, CC BY-SA

Ang pagpapasya kung kailan at paano ipakilala ang mga sanggol sa mga solidong pagkain ay maaaring maging napakalaki para sa mga magulang. Ngunit bukod sa timing at halaga, kung paano ang mga sanggol ay ipinakilala sa mga solidong pagkain ay nagkakaroon din ng pagkakaiba sa kanilang kalusugan?

Hanggang sa maagang 20th century, ang mga sanggol ay binigyan lamang ng mga pagkain na kumain ang natitirang pamilya, patungo sa dulo ng kanilang unang taon. Ito ay bago ang bukang-liwayway ng industriya ng pagkain ng sanggol na humantong sa karamihan ng mga sanggol sa mga bansa ng Western na inaalis sa mga solidong pagkain gamit ang espesyal na inihanda, purong mga pagkain ng sanggol na pinapainit.

Gayunpaman, dahil ang mga rekomendasyon ng pamahalaan sa 2003 ay nagbago ipakilala ang solid na pagkain sa anim na buwan, ang pagtaas ng bilang ng mga magulang ay nagbabalik sa pagpapaalam sa kanilang sanggol na kumain ng parehong pagkain bilang ang natitirang bahagi ng pamilya, sa pamamagitan ng pagsunod sinimulan ng sanggol. Ang ebidensiya ay nagpapahiwatig na ang pagkaantala ng pagpapakilala ng mga solido hanggang anim na buwan maaaring maprotektahan laban ang mga sanggol ay nagiging sobra sa timbang. Kaya ang mga kutsara at purees ay pinipigilan upang hayaang kumain ang mga sanggol sa sarili nilang bilis - na kadalasan sila ay umunlad magagawang gawin sa anim na buwang gulang.

Napag-alaman ng mga pananaliksik na ang mga magulang ay pumipili ng mga sanggol na pinangungunahan ng pagkain dahil sa pakiramdam nila ay ginagawa ito mas mabigat at mas madali (kahit na messier) oras ng pagkain. Ngunit lumalaki ang bilang ng mga magulang na pinipiling sundin ang pamamaraan dahil sa Mungkahi upang matulungan ang kanilang sanggol na magkaroon ng mas mahusay na gawi sa pagkain at mas malusog na timbang - ngunit totoo ba ito?

Ang katibayan sa ngayon

Ang limitadong pagsasaliksik tungkol sa pagsusunog ng sanggol ay nagpapahiwatig na, sa ilang antas, oo, makakatulong ito sa mga bata na magkaroon ng mas mahusay na mga gawi sa pagkain. Ang mga bata sa preschool na sumunod sa pagsasampa ng sanggol ay ang mas malamang na sobra sa timbang kaysa sa mga taong may sapat na kutsara. Katulad nito, Toddlers na sumunod sa diskarte ay mas malamang na maging masustansiyang kumakain, mas malamang na kumain nang labis at mas malamang na sobra sa timbang.

Ngunit ito ba ay kasing simple ng pagsasabi na ang mga kutsara at purees ay posibleng paglalagay ng mga sanggol sa mas malaking panganib ng pagiging sobra sa timbang at pagbuo ng mga gawi sa pagkain sa pagpili? Sa maikling salita, hindi.

Ang isang mas balanseng paliwanag ay ang pagpapakain ng sanggol na pinangungunahan ay nagtataguyod ng ilang mga pag-uugali na iyon positibong hugis ang gana ng isang sanggol at pag-unlad ng timbang. Ang natural na diskarte na hinimok ng sanggol ay hinihikayat ang mga magulang na hayaan ang kanilang sanggol pumunta sa sarili nilang bilis kapag kumakain. Ipinapakita ng pananaliksik na may mga nakatatandang bata na kapag ang mga magulang ay masyadong pagkontrol higit sa kung ano at kung magkano ang kanilang anak kumakain, ang bata ay mas malamang na magpatuloy upang bumuo ng mga problema sa timbang at maging isang masustansiya mangangain. Ang mga sanggol at mga bata ay mabuti sa pagsasaayos ng kanilang paggamit ng pagkain ayon sa mga pangangailangan ng enerhiya ngunit ang mga magulang na naghihikayat sa kanila na tapusin ang lahat ng pagkain sa kanilang plato, o pag-withdraw ng ilang pagkain upang hinahangad nila ang mga ito, ay maaaring masira ito.

Sa kabilang banda, ang pamamaraang inakay ng sanggol ay nagpapahintulot sa mga sanggol na kontrolin, kaysa sa mga magulang. Bagaman maaaring sumagot ang mga magulang na may sapat na kutsara, ang sanggol ay maaaring tumanggap ng higit na pagkain kaysa kakainin kapag nagpapakain sa sarili.

Alam din namin iyan mga matatanda na kumain ng dahan-dahan ay mas malamang na sobra sa timbang. Ang parehong ay maaaring maayos na mag-aplay sa mga sanggol: natural, ito ay tumatagal ng mas maraming oras para sa isang sanggol sa sarili feed at ngumunguya buong pagkain kaysa ito ay upang maging kutsarang puro purees.

May potensyal na, ang paraan ng pagkain ay iniharap sa mga sanggol na sumusunod sa sinimulan ng sanggol na humahampas ay maaaring magpalaganap ng mas malawak na pagkakaiba-iba ng paggamit din. Ang pagkain sa buong porma nito ay maaaring hindi lamang maging mas kaakit-akit kaysa sa katas, ngunit ang pagpapakain ay nagpapahintulot din sa mga sanggol na tuklasin ang pakiramdam ng pagkain. Alam namin na ito ay isang mahalagang bahagi ng kung paano natututo ang mga bata: kapag ang mga nakatatandang bata ay pinapayagan na maglaro na may pagkain mas malamang na kainin ito.

Ang kahalagahan ng konteksto

Maaaring ang gayong malusog na pag-uugali ng pagkain na nakuha sa pamamagitan ng pag-atake ng sanggol ay dahil sa mga kadahilanan na hindi nauugnay sa karanasan, gayunpaman. Kadalasan nang nahuhulog ang sinimulan ng sanggol na nakaugnay sa pagpapasuso bilang natural na follow sa. Ang mga ina ay nagpapasuso mas ginagamit sa kanilang sanggol na kontrolado ng pagpapakain - bagaman ang mga baboy na pinapakain ng mga sanggol ay sumusunod sa sanggol na humantong sa paglutas. Sa karaniwan, ang mga breastfed na sanggol ay mas malamang na sobra sa timbang o masustansiyang mga kumakain at ito ay maaaring ipaliwanag ang pagkakaiba, sa halip na butaw diskarte.

Ang mga malulusog na saloobin ay maaari ring maisagawa dahil sa uri ng magulang na nagpipili sa wean na pinangungunahan ng sanggol. Mga sanggol na may higit pa mahirap na pag-uugali ay karaniwang binabalot nang mas maaga, bago ang rekomendasyon ng anim na buwan na punto, ibig sabihin ay malamang na maging kutsarang puno ng kutsara. Mga ina na mas nababalisa Ang tungkol sa kanilang sanggol ay mas malamang na magpain ng feed masyadong. Ang pagkabalisa na ito ay nauugnay hindi tumutugon na pagpapakain, na maaaring madagdagan ang panganib ng bata na sobra sa timbang.

Sa pangkalahatan, ito ay hindi isang malinaw na sagot ngunit ang kasalukuyang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang mga sanggol na sumusunod sa isang sanggol na humantong diskarte sa paglutas ay maaaring magpatuloy upang maging mas mahusay na eaters at magkaroon ng isang malusog na timbang - ngunit higit pang mga pag-aaral ay kinakailangan upang kumpirmahin ito.

Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na dapat mag-alala ang mga magulang na pumili ng kutsara. Ang mga saloobin sa pagkain ng mga sanggol ay malamang na hindi maging anumang bagay na partikular na gagawin sa mga kutsara, kundi sa positibong mga pakikipag-ugnayan sa pagpapakain. Ang pagbibigay ng purees sa isang magkahalong pagkain ay malamang na hindi magkaroon ng negatibong epekto; ano ang importante ay pagkakaiba-iba, pagkakataon upang galugarin at, pinaka-mahalaga, isang paraan ng pag-aalaga ng magulang.

Tungkol sa Ang May-akda

Amy Brown, Associate Professor of Public Health Public, Swansea University; Hannah Rowan, PhD researcher, Swansea University, at Sara Wyn Jones, PhD researcher, Swansea University

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Books

at InnerSelf Market at Amazon