Ang Iyong Mga Kahalagahan sa Iyong Mga Halaga, o Ginawa ba Nito sa Iba?

Ang iyong paningin ay magiging malinaw lamang kapag maaari kang tumingin sa iyong sariling puso.
Sino ang nakatingin sa labas, mga pangarap; na mukhang sa loob, nakakasakit.
                                                                          - Carl Jung

Ang mga pangunahing halaga ay ang mga bagay sa ating buhay na nabubuhay tayo mula sa mga iyon na hindi maigagaw. Ang mga ito ay ang mga bagay na alam natin sa ating mga puso at namumuhay nang masigasig, kapwa sa buhay ng ating personal at negosyo. Ang mga pinahahalagahan na ito ay ang aming lakas, at makukuha nila kami sa pinakamadilim na libis na aming haharapin at itataas sa amin ang aming pinakamaliwanag na bundok.

Ang aming mga pangunahing halaga ay nasa puso ng kung sino tayo, at kailangan nilang maisantabi ang enerhiya ng ating puso. Kung hindi nila ginagawa, hindi sila ang aming mga halaga kundi kabilang sa ibang tao.

Halimbawa, ang isa sa aking mga pangunahing halaga ay upang mabuhay mula sa pagmamahal. Ang isa pa ay ang gumawa ng gawain ng aking buhay upang tulungan ang iba. Ang ikatlo, at napakahalaga, ang halaga ay naniniwala ako sa pagsasabi ng katotohanan - lalo na kapag hindi ginagawa ito ay napupunta laban sa aking mga paniniwala. Literal na ito ay nasaktan kapag pinapalitan ko ang aking kalungkutan upang maging mas komportable ang iba.

Bilang isang kabataan, ang mga pangunahing halaga ay limitado. Sa pamamagitan ng iglesya at sa aking disiplinang pag-aalaga, isang tao ang naiwan sa aking pangunahing halaga ng pag-ibig - ako. Natutunan ko mula sa aking simbahan at pamilya ng aking ama na ang pagmamahal ay nagbibigay at sumusuporta sa walang taros, pagsunod sa mga turo ng aking simbahan, sa aking lipunan, sa aking paaralan, at sa aking mga magulang. Walang lugar para sa mapagmahal na pagtatalo o pagtugon sa mga pagdududa na nadama ko sa puso ko at sa pamamagitan ng ganitong partikular na pag-ibig.


innerself subscribe graphic


Ay isa sa iyong Core Values ​​Kapag Ilagay sa Test

Habang nagsimula ang mga pag-aalsa ng 1960s, nahihirapan ako sa di pagkakasundo sa kakulangan ng progreso sa mga karapatang sibil sa Estados Unidos. Saan nagsimula at natapos ang pagmamahal sa aking debosyon, lalo na dahil ako ay isang masigasig na mananampalataya sa mga salita ni Jesus tungkol sa pagmamahal sa lahat? Nasaan ang aking debosyon sa pagtulong sa iba na magsimula at magtapos sa ilalim ng parehong sistema ng paniniwala? Natatandaan ko na ang pagmamahal ay sinadya na maging ganap na itinuro ni Jesus, hindi limitado sa itinuro ng aking pamilya, simbahan, at lipunan.

Sa 1970s, isang pribadong club na malapit sa kung saan ako nakatira ay may isang hindi nakasulat na panuntunan sa lahi na ang mga tao ng kulay ay malugod lamang bilang mga server, tulong sa kusina, o mga katulong. Ang mga kawani ng atletiko ng isang unibersidad ay inanyayahang lumahok sa isang golf tournament doon, na kasama ang isang pananghalian sa club. Isipin ang pangingilabot kapag ang isa sa mga coach ay naging itim. Nakahanap ang club ng solusyon. Ang mga mainit na aso at tulad ay nagsilbi sa kurso sa ika-siyam na butas, na pinapaginhawa ang lahat ng isyu.

Malagkit sa iyong Core Values

Nang maglaon, dumalo ako sa isang partido sa parehong club na iyon, na naka-host ng isang pampublikong propesyonal na organisasyon. Dahil sa sitwasyong natutuhan ko, naramdaman ko na mali para sa organisasyong iyon na magkaroon ng pulong / partido sa club na ito. Nagpasiya akong tumayo at hindi dumalo. Ngayon na alam ko na ang mga halaga ng club, naramdaman ko ang pagbibigay ng aking pag-apruba.

Aking desisyon kaliwa ang aking asawa sa isang hindi maginhawa na sitwasyon. Alam ko na ito ay lumikha ng masamang damdamin kabilang sa mga taong ay breathed-hininga ng lunas na ang isang paghaharap ay averted sa panahon ng golf tournament. Alam ko na ang aking partner ay mahanap ang aking standing sa prinsipyo maginhawa at kahit nakakahiya.

Sa loob ng saklaw ng pag-ibig, nagdudulot ng sakit sa aking kapareha ang nagdulot ng sakit sa akin. Ngunit sa tuwing itinuturing ko na lumilipad sa ilalim ng radar at hindi ipinahayag ang nadama ko, ang aking puso ay nagkasakit at ang aking tiyan ay nasaktan. Mahalaga ang damdamin ng aking asawa, ngunit mas mahalaga ang aking core - para sa akin. Hindi ako nagpunta sa radyo o sa mga pahayagan upang ilantad ang club, ngunit kung may nagtanong kung bakit hindi ako dumalo sa partido, sinabi ko sa kanila ang katotohanan.

Ang Mga Halaga ng Core ay Hindi Mahalagahan

Dahil ang aming mga pangunahing mga halaga ay hindi makikinabang, ang ating katawan / puso ay tutugon anumang oras tayo nasubok. Kung gagawin namin ang isang bagay na laban sa isang pangunahing halaga, ito ay magpapakita mismo sa amin. Pagkatapos ay mayroon kaming pagpipilian upang magbayad ng pansin o huwag pansinin ito.

Ang pinakamahirap na bahagi ng pagiging totoo sa anumang mahalagang halaga ay ang humihiling sa atin na sabihin ang ating katotohanan, at hindi natin maaaring tanggihan ito nang hindi nagbabayad ng espirituwal na presyo. Hindi kailanman isang magandang bagay na i-override ang isang pangunahing halaga upang i-save ang ibang tao mula sa kakulangan sa ginhawa. Dapat nilang tugunan kung bakit nararamdaman nila ang kanilang nadarama, batay sa kanilang sariling mga pangunahing halaga.

Pagkilala sa Sino ang Pinagmumulan ng Iyong Mga Pangunahing Halaga

Ito ay hindi posible na laktawan ang isang pangunahing halaga nang walang pakiramdam ito sa katawan. Kaya hihilingin ko sa iyo na bisitahin ang ilang lumang mga numero ng kapangyarihan upang makita kung ano ang may mga ideya sa mga ito sa iyong buhay ngayon. Ang dakilang bagay ay, ang ilan sa kanila ay talagang magagandang modelo. At para sa mga hindi maaaring maging, maaaring mabago.

Kilalanin ang tao / mga tao / mga organisasyon na ang iyong pangunahing mga halaga ay nagmula at napagtanto na sila ay pantao at gayon din ikaw, ngunit ikaw ay isang tao na nagsisimula na malaman kung sino ka.

Ang iyong mga pangunahing halaga ay maaaring magbago sa paglipas ng panahon, o lumipat sa paligid sa pagkakasunud-sunod ng kahalagahan. Iyan ang natural habang lumalaki tayo sa mga kaluluwa ng ating kaluluwa. Sa tuwing may desisyon kaming gawin, ang pagpapatakbo nito sa pamamagitan ng aming mga pangunahing halaga upang makita kung paano ito ay angkop ay isang mahusay na paraan upang makakuha ng feedback mula sa aming puso at katawan.

Mga Halimbawa ng Mga Salita na Pinatayo ng Mga Pangunahing Halaga

Kung ang pagbibigay ng pangalan ay isang problema, narito ang ilang mga halimbawa ng mga salitang pangunahing halaga ay binuo sa paligid:

+ Integridad
+ Katotohanan
+ Pamilya
+ Katarungan
+ Pagkatotoo
+ Pag-ibig
+ Pagkakaibigan
+ Pasasalamat
+ Katapatan
+ Pagkamapagpatawad
+ Pagbibigay

Ang pagsasaysay ng mga salita ay nag-iisa para sa ilan. Ang pagsasabi sa kanila sa isang aktibong paraan ay pinakamahusay na gumagana para sa iba. Walang tama o maling paraan. Ito ang ilang mga halimbawa.

+ Tumayo ako nang matatag sa aking integridad kahit na ano ang hamon.

+ Lagi kong inilagay ang katotohanan sa ibabaw ng kaginhawahan.

+ Ang pamilya ay laging mayroong isang sentral na lugar sa aking buhay.

+ Ipahahayag ko ang pasasalamat sa bawat sitwasyon.

Malalim na huminga, kumpletuhin ang ehersisyo, at maglaan ng ilang oras bago ka bumalik sa gawaing ito.

Pagbubukas ng Iyong Mga Pangunahing Halaga

1. Magkaroon ng iyong mga journal at bolpen sa kamay. Isara ang iyong mga mata at pumunta sa iyong puso. Huminga in at out dahan-dahan, pakiramdam ng kapayapaan at kalmado darating sa paglipas ng iyong buong katawan.

2. Tanungin ang iyong mga gabay at mga alyado upang bumuo ng isang ring ng proteksyon sa paligid mo at upang matulungan kang makita ang mga sagot sa mga tanong na iyong hihilingin. Kapag kumportable ka at protektado, buksan ang iyong mga mata at sagutin ang sumusunod na mga tanong:

* Ano ang iyong pinakamataas na limang pangunahing halaga? (Ang mga ito ay mga paraan na nais ninyong mabuhay ang inyong buhay na puno ng pag-iibigan, ay hindi mapag-aalinlanganan, at hindi maaaring makompromiso.) Isulat ito sa iyong journal.

* Upang matiyak na ang mga ito ay tunay na iyong mga pangunahing halaga, sabihin ang bawat halaga ng malakas at tingnan kung paano ito resonates sa iyong katawan. Maaari mong sabihin kung walang simbuyo ng damdamin kapag isulat mo o sabihin ang halaga nang malakas.

* Kung ikaw ay magkaroon ng isang halaga o dalawang pagkahulog flat, ay posible na lamang kayong ang iyong sinasabi kung ano ang iba sa tingin dapat mong sabihin? Maaaring ang halaga na mula sa lumang paniniwala at kailangang ma-update? Handa ka na bang bitawan ang mga na hindi na maglingkod sa iyo? Ayusin ang iyong mga listahan core halaga bilang kinakailangan.

* Paano mo ipahayag ang bawat isa sa mga halagang ito sa iyong pang-araw-araw na buhay?

* Ano ang maaari mong gawin upang gawing mas buhay ang iyong mga pangunahing halaga sa iyong buhay?

Gusto mong muling bisitahin ang listahang ito sa susunod na buwan o kaya, pinipino ito habang ikaw ay pupunta.

Tumutuon sa Kasalukuyan: Ang Umuusbong na Ikaw

Talagang mahalaga na maging bahagi ito ng iyong pagpapagaling, kaya isang bahagi ng iyong pagkatao. Ang mga figure ng kapangyarihan ng iyong pagkabata o sa iyong mga paaralan, o sa iyong buhay bilang isang kapareha, magulang, o organisasyon, ay may kanilang sinasabi. Nakikita mo na ngayon ang iyong energetic na katawan, ang iyong pag-iisip, at lalo na ang iyong puso at alam kung anong mga bahagi ng lumang sistema ang hindi na kapaki-pakinabang sa iyo na umuusbong.

Hindi namin ay sinusubukan upang patunayan ang mga taong ito o mga karanasan ay mali; sa halip, nais naming tanggapin na binigyan tayo ng mga regalo ng pag-ibig, pang-unawa, at patnubay na hindi maaaring magtagumpay sa pamamagitan ng ibang tao opinyon o dogma.

Ang aming hamon ay umalis sa nakaraan at tumuon sa kasalukuyan. Kahit na muli naming muli ang nakalipas sa tulong ng gawaing ginagawa namin, ang mga pagbisita ay magiging mas mababa at mas masakit at mas maingat.

Inaangkin ang Iyong Sariling Pagkakilala

Maaari din naming bisitahin ang mga nakaraang figure ng kapangyarihan sa aming mga protektadong meditasyon at pasalamatan ang mga ito sa anumang mga tool na ibinigay nila sa amin na pinapanatili namin, at pagkatapos ay ilipat at malayo sa iba na hindi na kapaki-pakinabang. Ang pokus ay lumilipat mula sa awtoridad at mga utos ng ibang mga tao at mga institusyon sa kaalaman na ibinigay ng ating mga puso, isip, at lakas. Ang pagbubulay-bulay sa aming mga pangunahing halaga at ang mga katiyakan na ibinigay sa pamamagitan ng mga halagang ito at ang aming panloob na patnubay ay simple, libre, at palaging nasa aming mga daliri.

Ang ilang mga tao nawala ang kanilang mga paraan para sa taon sinusubukang makuha isang dogma. Ako ay malinaw na wala akong pagnanais na maging guru ng sinuman - ang landas ko sa mundong ito ay upang tulungan ang mga tao na makita ang kanilang sariling direksyon sa buhay sa pamamagitan ng kanilang puso at kaluluwa. Ang aking paraan ay hindi kinakailangang ang iyong paraan, at gayon pa man may ilang mga malinaw at grawnded pagkakatulad sa landas.

Ang kaayusan at panuntunan ay umaaliw sa isipan at binibigyan namin ng higit sa kung ano ang nakikita namin bilang isang higit na awtoridad. Ang solusyon ay ang iyong kaluluwa na nakakaalam kung sino at kung ano ang iyong espirituwal at emosyonal. Ang pagpunta doon, sa pamamagitan ng puso at sa pamamagitan ng kalungkutan ng pag-ibig at pagkawala, ay ang regalo na ibinigay sa atin bilang mga tao.

Ang ipinakikita ko sa iyo ay isang paraan para sa iyong sarili - sa iyong sariling patnubay na walang patid - na natutunan ko noong pinatay ko ang ingay ng mga naunang tao o mga institusyon na ibinigay ko sa sarili kong kapangyarihan.

Isang Paglalakbay na may Layunin at Halaga

Anuman ang pinili mong tawagin ang iyong pinagmulan - Ang Diyos, ang Universe, ang Iyong Mas Mataas na Kapangyarihan - tiyak na ikaw ay dumating dito na may kakayahang malaman kung ano ang tama, makatarungan, at mapagmahal para sa iyo. Pumunta madalas sa iyong pangunahing mga halaga at ang iyong kaalaman sa lahat ng gabay, at ang iyong paglalakbay ay magkakaroon ng layunin at halaga.

Hindi mo pinagbibili ang isang dogma para sa iba - ang aking paniniwala ay nasa iyo at ang katalinuhan ng iyong puso. Hindi mo sinasabi na mas mahusay ka - sinasabi mo na magagawa mo. Sa pananampalataya sa iyong mga pangunahing halaga at patnubay sa panloob, patuloy mong bubuo ang iyong buhay sa imahe ng mga regalo na iyong natagpuan sa loob.

© 2013 pamamagitan Therese Amrhein Tappouni. Lahat ng Mga Karapatan.
Reprinted na may pahintulot ng publisher,
Hierophant Publishing.
www.hierophantpublishing.com

Artikulo Source

Ang Mga Regalo ng Pighati: Paghahanap ng Banayad sa Kadiliman ng Pagkawala ni Therèse Tappouni.Ang Mga Regalo ng Pighati: Paghahanap ng Banayad sa Kadiliman ng Pagkawala
ni Therèse Tappouni.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa Author

Therèse TappouniTherese Tappouni ay isang Certified Klinikal at Medical Hypnotherapist, at isang lisensiyadong HeartMath® provider. Kasama ng kanyang partner, Professor Lance Ware, siya ay ang co-founder ng Isis Institute (www.isisinstitute.org). Siya ang may-akda ng limang mga libro, isang taga-gawa ng CD meditations, workshop director, at isang babae na humantong iba pang mga kababaihan sa landas ng kanilang mga layunin at pag-iibigan. Therese ay co-authored ng isang libro na may ang kanyang mga anak na kung saan ay para sa mga bata, mga magulang at mga guro. "Ako at Green"ay isang libro tungkol sa pagpapanatili para sa mga bunso sa amin at ito ay nanalo ng ilang mga parangal. Ang gawa ni Therèse ay nakakahanap ng tahanan na may sinuman sa espirituwal na landas na humahantong sa isang sinadyang buhay.

Manood ng isang video: Pagharap sa Pighati sa Isang Daigdig Buong Pighati (kasama si Therèse Tappouni)