Maaaring madagdagan ng kolehiyo ang sikolohikal na pagkabalisa. Jeremy Wilburn, CC BY-NC-ND

Malia Obama kamakailan inihayag na siya ay kumuha ng isang taon ng agwat bago pumapasok sa Harvard University. Sa kasaysayan, ang mga nagtapos sa mataas na paaralan sa Amerika ay mas malamang na tumagal ng isang taon ng kumpara kumpara sa kanilang European at Australian na mga katapat.

Isang pag-aaral ng "Ang American Freshman," halimbawa, ay nagpapahiwatig na hanggang sa tatlong porsyento lamang ng mga estudyante ng US ang tumatagal ng isang taon bago magsimula sa kolehiyo. Sa kabaligtaran, hanggang ngayon bilang 2004, mahigit sa 11 porsyento ng mga estudyante sa Australya ang gumagawa nito.

Bilang mga mananaliksik sa mga unibersidad ng Florida State at Temple, kami ay may isa-isa at magkakasamang sinaliksik ang epekto ng mga karanasan sa taon ng agwat para sa maraming taon. Ang mga taon ng agwat ay ngayon lumalaki sa katanyagan sa U.S

Dapat ba nating hikayatin ang higit pang mga mag-aaral na kumuha ng mga taon ng agwat? Ano ang katibayan?

Maghirap ng estudyante sa campus

Una isaalang-alang ang nakagagambala na ito - at may-katuturan - pagkahilig sa kalusugan ng isip ng mga mag-aaral sa kolehiyo.

Ipinakita ng mga pag-aaral na may "krisis sa kalusugan ng isip"Sa mga kampus sa kolehiyo sa US Ang mga estudyante ay nagbaha sa mga sentro ng pagpapayo sa kolehiyo sa mga numero ng rekord.

Sa anumang oras, halos isang-katlo ng mga mag-aaral sa kolehiyo na nasa lahat ng mga campus ay naghihirap mula sa isang diagnosable mental illness, tulad ng pagkabalisa o depression.

Ang College mismo ay maaaring magdagdag ng mga bagong emosyonal, pampinansyal at personal na mga stress, na humahantong sa pagtaas ng sikolohikal na pagkabalisa sa mga mag-aaral. Ito ay pinatunayan ng isang lumalagong bilang ng mga estudyante naghahanap ng mga serbisyo sa pagpapayo sa mga kampus sa kolehiyo.

Ang mga implikasyon ng mga isyung ito ay hindi maaaring maging sobra-sobra. Ayon sa Center for Collegiate Mental Health sa isang ulat ng 2014, ng mga mag-aaral na naghahanap ng mga serbisyo sa pagpapayo, higit sa 30 porsiyento iniulat na sila "sineseryoso na itinuturing na pagtatangka pagpapakamatay" sa ilang mga punto sa kanilang buhay. Ang bilang na ito ay mula sa halos 24 porsyento sa 2010.

Kasabay nito, iniuulat ng mga guro at kawani Ang mga mag-aaral sa ngayon ay kulang sa mga kasanayan sa pagkaya tulad ng katatagan at kakayahang magtagumpay nang hiwalay sa kabila ng kahirapan.

Ang mga obserbasyon na ito ay hindi lamang anecdotal. Ang katibayan ng kahirapan ng mga mag-aaral sa paghahanap ng independiyenteng tagumpay ay matatagpuan sa isang kamakailang pag-aaral na isinagawa ng National Student Clearing House Research Center. Ang pag-aaral ay nagpapakita na lamang 52.9 porsyento ng mga mag-aaral na magsimula ng isang apat na taong degree na graduate na programa sa loob ng anim na taon.

Ano ang sinasabi ng pananaliksik tungkol sa mga taon ng agwat?

Kung gayon, paano magagawa ang mga mag-aaral upang mas mahusay na maihanda ang kanilang sarili sa pag-iisip at emosyonal para simulan ang kolehiyo?

Ipinakikita ng pananaliksik na ang isang taon ng agwat - isang taon sa pagitan ng mataas na paaralan at kolehiyo - ay maaaring magbigay sa mga estudyante ng pagkakataong magkaroon ng mga personal na kasanayan tulad ng kalayaan, katatagan, pagtitiwala at pagtuon. Ang isang kumbinasyon ng mga aktibidad sa taong ito na nagsasangkot ng volunteering, interning o nagtatrabaho, alinman sa panloob o internasyonal, ay maaaring magbigay ng makabuluhang mga karanasan na hamunin ang mga mag-aaral sa labas ng kanilang mga zone ng kaginhawahan. Ang mga karanasang ito ay makakatulong sa mga mag-aaral na muling suriin kung paano nila nauunawaan ang kanilang sarili at ang mundo.

Maraming mga pag-aaral na na-review na nakatuon sa mga estudyante sa UK at Australia ang nagpakita na ang mga mag-aaral na nakakuha ng isang taon ng agwat ay nakaranas ng maraming mga personal na benepisyo, tulad ng mas mataas na antas ng pagganyak at mas mataas na akademikong pagganap sa kolehiyo.

Ang isang 2015 survey sa paglipas ng 700 dating na taon ng mga kalahok na natagpuan napakaraming personal, akademiko, karera at civic engagement benefits na nauugnay sa pagkuha ng isang taon ng agwat.

Higit sa 90 porsiyento ng lahat ng mga sumasagot ay nagpapahiwatig na ang kanilang agwat ng taon ay nagbibigay ng mahalagang oras para sa personal na pagmumuni-muni, na tinulungan sa personal na pag-unlad, nadagdagan ang kapanahunan at tiwala sa sarili, at pinalakas ang pagpapaunlad ng mga kasanayan sa komunikasyon sa interpersonal.

Partikular na nauugnay sa kolehiyo, ang 73 porsiyento ng mga respondent ay nag-ulat na ang kanilang taon ng agwat ay nakatulong sa kanila na dagdagan ang kanilang pagiging handa para sa kolehiyo, ang porsyento ng 59 ay nagsabi na nadagdagan ang kanilang interes sa pag-aaral sa kolehiyo at 57 na porsyento na ito ay nakatulong sa kanila na malaman kung ano ang nais nilang mag-aral sa kolehiyo.

Ang mga mag-aaral ay nangangailangan ng higit sa kakayahang nagbibigay-kakayahan

Ang mga karanasan sa taon ng taon ay ipinakita upang bigyan ng kakayahan ang mga estudyante na lumapit sa kolehiyo mula sa isang lugar na nadagdagan ang katatagan ng kaisipan. Ang pananaliksik ng isa sa atin (Joe O'Shea) ay nagpapakita na ang mga taon ng pag-promote ng mga katangian tulad ng katatagan, tenasidad at grit.

Isa pang 2014 na pananaliksik na isinasagawa ng co-author dito (Nina Hoe) na pinag-aralan ang malalim na mga panayam na may mga taong kalahok sa taon ay dumating din na may katulad na mga natuklasan. Tatlumpu't pitong mga kalahok sa pag-aaral ng 42 ang nag-ulat ng pagkakaroon ng mga kasanayan sa hindi pang-kognitibo tulad ng pakiramdam ng sarili, kaya sa pagbagay, kumpiyansa, pasasalamat, pagtitiis, bukas-isip, kapanahunan at grit.

Ang mahigpit na pananaliksik sa akademya ay napatunayan na ang mga katangian tulad ng grit, pagpipigil sa sarili, pag-iisip ng pag-iisip, pasasalamat, emosyonal na katalinuhan, panlipunan na pag-aari, pag-uusisa at kawalang pagbubukas ay nauugnay sa lahat ng anyo ng tagumpay kabilang ang akademiko, personal, pinansyal at pisikal.

Ang mga katangiang ito ay makatutulong sa mga estudyante na mapapanatili ang mga bagyo ng mas mataas na edukasyon at mas malamang na magkakaroon sila ng mga problema sa kalusugan ng isip.

Sa isang pag-aaral na sumusukat sa parehong mga personal at hindi nakikilalang mga katangian na nakalista sa itaas, tulad ng grit at pagpipigil sa sarili, mga mananaliksik Angela Duckworth sa University of Pennsylvania at Charles Yeager sa University of Texas sa Austin Napagpasyahan ng mga na, "mayroong isang siyentipikong pinagkasunduan sa mga asal sa pag-uugali na ang tagumpay sa paaralan at higit pa ay nakasalalay sa maraming mga katangian maliban sa kakayahan sa pag-aaral."

Hindi anumang taon ng agwat

Gayunpaman, isang bagay na dapat tandaan ay hindi lahat ng uri ng mga karanasan sa pagkaantala o agwat magbigay ng parehong epekto.

Ang mga taon ng pagkakalayo ay dapat na maayos na dinisenyo upang maaari nilang hamunin ang mga mag-aaral bagong mga tungkulin at pananaw na pabilisin ang kanilang paglago bilang mga nag-iisip at mamamayan. Ang mga karanasan na nagtutulak sa mga estudyante sa labas ng kanilang mga zone ng kaginhawahan at nagpapahintulot sa kanila na galugarin ang mga bagong kultura at tao mula sa iba't ibang pinagmulan ay maaaring lumikha ng isang mabisang karanasan. Nagbibigay ang mga ito ng mga mag-aaral ng isang pagkakataon upang pag-isipan ang isang bilang ng mga hamon at din pahintulutan para sa kritikal na pagmumuni-muni sa sarili na maaaring root bahagi ng kanilang pagkakakilanlan sa mga kontribusyon sa iba.

Halimbawa, bilang mga taon ng mga mag-aaral na ibinahagi sa O'Shea's pananaliksik, nakakakuha sila ng pagkakataong magtanong tulad ng,

"Bakit hindi ko alam ang aking mga kapitbahay na lumalaki, ngunit ang pakiramdam ng komunidad dito ay mas masidhing kilalang-kilala?" "Ang mga guro dito ay gumagamit ng pisikal na kaparusahan sa mga klase; dapat ba ko? "" Bakit maraming batang babae ang hindi pupunta dito? "

Sa isang perpektong karanasan sa taon ng agwat, naranasan ng mga estudyante ang aktwal na relasyon sa mga taong naiiba sa kanila. At kapag nangyari iyan, ang mga mag-aaral ay maaaring magsimulang makita ang mundo mula sa iba't ibang pananaw at matutunan ang tungkol sa pagiging kumplikado ng mga panlipunang hamon.

Ang malinaw din ay ang isang taon ng agwat ay maaaring makatulong sa mas mahusay na maghanda ng mga mag-aaral, damdamin at itak, para sa parehong personal at akademikong tagumpay sa kolehiyo. Pagsusuri ng data sa kinatawan ng bansa Halimbawa, mula sa National Center for Education Statistics, nagpapakita na ang pangkalahatang, ang mga mag-aaral na naantala ng kolehiyo ay may pangkalahatang mas mataas na GPA sa kolehiyo kumpara sa mga hindi nag-antala.

Sa bagong pag-unawa ng transformative power of gap years, kailangan naming gumawa ng mga hakbang upang matiyak na ang lahat ng mag-aaral ay makikinabang sa kanila. Ang pagpapalawak ng agwat sa taon ay makakatulong sa higit pang mga nagtapos sa high school na dumating sa kolehiyo na may mga kasanayan na kailangan nila upang makamit ang parehong personal at akademikong tagumpay.

Tungkol sa Ang May-akda

Joe O'Shea, Direktor ng Undergraduate na Pananaliksik at Akademikong Pakikipag-ugnayan, Florida State University. Ang kanyang pananaliksik at mga pahayagan ay lalo na nakatuon sa pag-unlad ng mga mamamayan at moralidad, at ang kanyang kamakailang aklat, Taon ng Pagkakagod: Ang Pag-antabay sa Pag-aaral ng Mga Tao sa Mga Paraan ng Mga Pangangailangan sa Mundo, ay inilathala ng Johns Hopkins University Press.

Nina Hoe, Direktor ng Pag-aaral, Temple University. Ang kanyang pananaliksik ay nakatutok sa mga karanasan sa edukasyon at agwat ng taon, opinyon ng publiko, at iba pang mga lugar ng social science.

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Books

at InnerSelf Market at Amazon