Breaking ang Vow of Perfection at ng Laging Striving ngunit Never Dadating

Breaking The Vow of Perfection at Laging Striving Ngunit Never DadatingMaraming mga tao pa rin gumana sa isang panloob na paniniwala na kung sinubukan nilang mas mahirap na maging mas mahusay na - ang pinakamahusay na, perpekto - pagkatapos ang lahat ng bagay ay kaya magkano ang mas mahusay sa lahat ng lugar ng kanilang buhay. Kaya kumuha sila ng isang taimtim na pangako: "Mayroon akong upang maging perpekto at ay kritikal ng aking sarili hanggang sa akin."

Paano Maaari mong Baguhin Ang iyong Inner Kritiko Habit

Maaari mong Baguhin Ang iyong Inner Kritiko Habit?Para sa karamihan ng mga tao kung sila ay naka-sa isang radyo at ang istasyon ay negatibong at kritikal, natatakot, whining, o nagrereklamo sila isasara ito. Karamihan sa mga tao ay tanggapin ang kontrol ng mga sitwasyon at pumili ng isang bagay na magiging mas kasiya-siya at mas produktibong. Baka gusto mong tumagal ng ilang oras upang ibagay sa at tunay na maging ng kamalayan ng mga background station na kayo ay nakatutok sa ...

Why Not Give Yourself A Break Tungkol Sinusubukang Upang Maging Perpekto?

Why Not Give Yourself A Break Tungkol Sinusubukang Upang Maging Perpekto?Sa aking araw-araw sa trabaho bilang isang therapist / coach ko na natuklasan doon ay isang bagay na namin ang lahat ay may sa karaniwan. Hindi namin ang lahat, lahat ng tao kasama na ako, kaya amazingly masungit at mahirap sa ating sarili. Ang katotohanan ay, hindi ko pa nakikilala ang sinuman na ay hindi sobrang kritikal ng kanilang mga sarili at kung sino ay hindi masyadong mataas ang inaasahan pagdating sa pagiging isang tinatawag na "perpektong" na tao.

Perfectionism And Burn-out Sigurado Malalapit na Kaibigan

Perfectionism And Burn-out Sigurado Malalapit na KaibiganIto ay Voltaire na nagsabi: "perpektong ay ang kaaway ng mabuti" - at siya ay dapat na malaman. A palirit kritiko ng existential pagiging perpekto, Voltaire nagastos marami ng kanyang nagtatrabaho buhay umaatake ang paniwala ng isang mundo tiomak sa pamamagitan ng walang kamali-mali pagka-diyos.

Purplewashing: Pagtanggi o repressing Hindi komportable Emosyon

Purplewashing: repressing O Pagtangging sumampalataya Hindi komportable Emosyon

Purplewashingay isang kataga ko likha upang ilarawan ang ugali mga tao ay may upang pagtakpan, masupil, o tanggihan hindi komportable damdamin, kadalasan sa pamamagitan ng "spiritualizing" ang sitwasyon o sa pamamagitan ng "pagiging maganda" tungkol dito. tawag ko ito purplewashing sapagkat ito ay katulad ng ...

Bakit Kailangan mo upang Bigyan Up Ang Kailangan Upang Maging Kanan

Bakit Kailangan mo upang Bigyan Up Ang Kailangan Upang Maging Kanan

Kadalasan, kami lamang ay hindi maaaring patawarin. Bagaman maaari naming nais na ganap na ipaalam ito pumunta, ang debate sa ating mga isip at ang damdamin na nakatali sa kaganapan ay masyadong malakas, lalo na kapag ang pagkakasala ay nangyari nang paulit-ulit sa loob ng mahabang panahon ng oras. Ang aming paggigiit sa mga argumento na sumusuporta sa aming posisyon maging ...