Kumuha ng Out Ang iyong Mental Eraser: Ang pagbabago Paglilimita Core Paniniwala!

Ang pagpapalit ng paglilimita Core Paniniwala: Kumuha ng Out Ang iyong Mental Eraser!

Maraming malalim gaganapin paniniwala na mayroon kami tungkol sa ating sarili at sa ating mundo stem mula sa orihinal na nagkakamali konsepto na tayo ay hiwalay mula sa aming Source, hiwalay mula sa aming mabuti at hiwalay mula sa isa't isa. Kami ay ipinanganak sa ito sistema ng paniniwala na kung saan ay reinforced sa pamamagitan ng aming kultura, at ngayon tanggapin ito bilang aming mga katotohanan.

Ito malalim may mga ugat na kahulugan ng paghihiwalay nagbibigay sa pagtaas sa isang iba't ibang mga maling core paniniwala. Ang mga paniniwala ay perceptions ng kung paano gumagana ang buhay, at ang mga hindi kinakailangang mga katotohanan.

Sa unang tingin maraming perceptions lilitaw upang maging totoo - maaari naming kahit na quote istatistika upang suportahan ang mga ito - ngunit sa mas malapit na pagsusuri nakita namin ang mga ito ay hindi likas na nababatay sa katotohanan at, mas mahalaga, ay hindi kailangang maging totoo para sa amin.

Isaalang-alang ang sumusunod na mga halimbawa ng mga karaniwang maling paniniwala core:

* Ang buhay ay mahirap at pagkatapos ay mamatay

* Ang logro ay laban sa iyo

* Ang lahat ng mabubuting bagay ay dapat dumating sa isang dulo

* Kailangan mong makipagkumpetensya upang makakuha ng maaga

* Mayroon kang upang gumana napakahirap upang gumawa ng sapat na pera upang mabuhay comfortably

* Magandang-iisang lalaki (babae) ay mahirap na makahanap

* Romance namatay pagkatapos ng kasal

* Ang tunay na pag-ibig ay matatagpuan lamang sa engkanto-Tale

* Ang mas lumang nakukuha ko, mas madaling kapitan ng sakit sa sakit ako

* May ay hindi sapat upang pumunta sa paligid

O kaya naman, ang anumang pagkakaiba-iba ng "Hindi ako sapat na" syndrome, tulad ng:

Hindi ko pinag-aralan sapat, sapat na mayaman, matalino sapat, ang mga batang sapat, na rin sapat, sapat na manipis, atbp, upang gawin, o kung ano ang gusto ko.

Maaari mong marahil magdagdag ng isang ilang ng iyong mga personal na mga paborito sa listahang ito. Marami sa mga pangunahing paniniwala ay sa amin ng mahabang panahon at malalim na nakaugat sa ating subconscious. Isipin ang isang record album na may isang mag-ukit malalim nakapuntos sa vinyl. Sa bawat oras na ang mga rekord ay nilalaro, ang karayom ​​awtomatikong bumaba sa uka iyon. Sa parehong paraan, ang aming mga pangunahing paniniwala ay maaaring malalim etched sa aming malay, at ang aming mga isip slip sa mga grooves awtomatikong.

Halimbawa:

Brenda ay laging nais na magkaroon ng kanyang sariling negosyo. Siya ay nagkaroon ng maraming mga makabagong ideya para sa mga bagong ventures, kaya maraming mga na ang kanyang mga kaibigan ay dubbed ang kanyang "ang ideya lady". Trouble ay, ang bawat oras na siya Isinasaalang-alang ng paglagay ng isa sa kanyang mga ideya sa aksyon, ang kanyang isip ay awtomatikong napupunta sa alinman sa "Karamihan sa mga maliliit na negosyo mabibigo sa unang ilang taon" o "Hindi ko magkaroon ng sapat na negosyo pag-aaral upang pamahalaan ang mga ito nang tama" o "I walang sapat na capital upang gawin itong mangyari, at kung ano bank ay pagpunta sa bigyan ako ng isang loan? " Brenda tumitigil sarili mula sa kumikilos bago siya kahit nagsisimula. Ang kanyang puso ay nagsasabi sa kanya na ang pagkakaroon ng kanyang sariling negosyo ay ipahayag ang kanyang mga potensyal na at maging isang masayang-masaya, pagtupad karanasan, ngunit siya pulls pabalik sa bawat oras.

kahit na siya ay maaaring isaalang-alang ang pagkuha ng isang kurso ng negosyo sa buto up sa kanyang mga kasanayan, o paggawa ng ilang market testing, o pagkakaroon ng isang tao ng tulong sa kanya magsulat ng isang business plan kaya maaari niyang ipakita ito sa isang potensyal na mamumuhunan. Hindi niya maaaring makakuha ng mga ito sa ngayon, dahil ang kanyang maling paniniwala core arestuhin anumang karagdagang pagsasaalang-alang. Kaya, siya pushes kanyang mga makabagong ideya sa isang tabi at nakatayo sa sidelines, nanonood ng ibang tao dalhin ang kanyang mga ideya sa buhay.

Hindi mahalaga kung gaano katagal ang mga maling mga pangunahing paniniwala ay sa amin, hindi mahalaga kung paano malalim implanted ang mga ito sa aming hindi malay, maaari sila ay bunot. Ang proseso ng bunot ay nagsisimula sa pagkilala sa mga maling paniniwala core bilang lamang perceptions, at pagkatapos ay discovering ang Katotohanan na kung saan ay nakatago sa likod ng mga ito. Kapag shift namin ang aming mga pangunahing paniniwala mula pagdama sa Katotohanan makikita natin ang mundo at ang ating mga sarili mula sa isang mas mataas na pananaw. Pagtingin ng ating mundo mula sa vantage-point transforms aming karanasan sa mga ito.

Ang Collective Unconscious

Ang pagpapalit ng paglilimita Core Paniniwala: Kumuha ng Out Ang iyong Mental Eraser!Kami ay mga tao ay may maraming mga umiiral na perceptions ibinabahagi namin bilang isang kultura. Ang mga perceptions ay ang laganap na paniniwala ating lipunan tumatanggap bilang totoo, sa pangkalahatan ay walang tanong. Psychologist Carl Jung inilarawan ito kababalaghan bilang "ang kolektibong walang malay". Ernest Holmes tinatawag na ito "race-isip malay" (tumutukoy sa sangkatauhan).

Marami sa mga shared perceptions form ang batayan ng aming pantao kamalayan. Kung hindi namin gawin ang mga pagsisikap sa tanong kung o hindi ang isang pang-unawa ay talagang totoo, ito ay awtomatikong maging bahagi ng aming sistema ng paniniwala at, dahil dito aming karanasan.

Tulad ng maaari naming shift aming mga indibidwal na mga pangunahing paniniwala, sa mga nasa kolektibong walang malay ay maaari ding shifted. Ang kasaysayan ay ang aming pinakamahusay na halimbawa ng mga ito. Suriin ang mga sumusunod:

Halimbawa:

Nagkaroon ng isang oras tayo'y magsisampalataya nang ito ay imposible para sa isang tao upang magpatakbo ng isang milya sa mas mababa sa apat na minuto. Ito ay universally kinilala na ang katawan ng tao ay pisikal na hindi kaya ng mga hamon. Pagkatapos, Roger Bannister ay dumating kasama at tumakbo ito sa 3: 59. Biglang ang limitasyon ay tinanggal. Simula noon, runners ay steadily paglabag ni Bannister record. Sa katunayan, ang pagpapatakbo ng milya sa 3: 59 ay itinuturing ngayon mabagal.

Kami ay dating naisip walang sinuman ay kailanman makarating sa ang buwan. Sa katunayan, believability pamantayan ay itinakda sa pamamagitan ng ito pangunahing paniniwala, kaya ang pariralang, "Bakit, maaari ko kayang bumili na bahay tungkol sa bilang madaling bilang maaari kong pumunta sa buwan!" Pagkatapos President Kennedy inihayag sa telebisyon ang kanyang intensyon upang magpadala ng isang pinapatakbo ng tao space craft sa buwan - bago ang Russians. Kami ngayon ay nagkaroon ng isang malakas na pambansang layunin para sa pagkamit ng layuning ito. Ang American tao ay naniniwala Kennedy, at ang kanyang mga intensyon ay naging atin. Isaisip na ang teknolohiya para sa naturang misyon ay hindi pa binuo pa! Gayunman, sa lalong madaling bilang namin ay naniniwala na maaari naming gawin ito, natagpuan namin ang mga paraan.

Sampung taon na ang nakakaraan, malawak na ito ay naniniwala na childbearing taon ng isang babae ang nasa kaniyang twenties. Gayunman, dahil ang pagtaas ng kilusang kababaihan, maraming mga kababaihan na pinili mo upang antalahin parenthood na magkaroon ng isang karera. Bilang isang resulta, ang mga pangangailangan ng mga kababaihan ay may ginawa ang isang pinalawak na kamalayan. tanggihan namin upang tanggapin ang "katotohanan" na isang mas lumang pagbubuntis ay imposible. Muli, bilang tugon sa mga pagbabago sa malay-tao, ang teknolohiya ay may risen sa okasyon. Dahil dito, sa huling dekada, births sa mga kababaihan sa paglipas ng 39 ay nadagdagan ng higit sa limampung porsiyento. Kamakailan lamang, mga kababaihan sa kanilang 40 at kahit 50 ni ay nagbibigay ng kapanganakan sa malusog na sanggol. Ngayon, ito ay hindi lamang na posible, ito ay isang pangkaraniwang pangyayari. Ganito ang hitsura ng mga ito ay may upang i-update ang mga aklat-aralin.

Sa bawat isa sa mga halimbawa sa itaas, pati na tumanggi ang mga indibidwal o grupo na kasangkot upang tanggapin ang mga kasalukuyang limitasyon, sila sama-sama Paglipat mula sa "hindi ikapangyayari ng pag-iisip" sa "posibilidad pag-iisip". Bilang isang resulta, sila ay nakaranas kalayaan at tagumpay sa halip na limitasyon at powerlessness.

Roger Bannister wrote ang mga sumusunod tungkol sa kanyang karanasan: ". Hindi na may malay-tao ng aking kilusan, natuklasan ko ang isang bagong pagkakaisa sa kalikasan ako ay natagpuan ng isang bagong source ng kapangyarihan at kagandahan, ang isang pinagkukunan ko pinangarap umiiral."

Kasinungalingan dito ang key. Kapag ikinonekta namin sa na Source of Power na kung saan ay sa loob sa amin, ito ay ilantad takda pangunahing paniniwala para sa kung ano ang mga ito - self-imposed. Ito exposure sa Truth ay render ang mga ito walang kapangyarihan.

Ano Limitasyon Have Been Pagtanggap Without Tanong?

Pagtuklas at pagwawasto takda pangunahing paniniwala ay ganap na mahalaga kung gusto naming upang ipakilala ang ating mga hangarin sa isang permanenteng batayan. Kung itinakda namin ang aming balak na ipakilala ang isang tiyak na pagnanais habang harboring isang pangunahing paniniwala na insists ito ay imposible, ang mabuting gumawa kami ay magiging, sa pinakamahusay na, pansamantalang. Simply uulit ng isang positibong paninindigan tulad ng, "Ako masagana" nang hindi muna inaalis ang pinagbabatayan, negatibong mga pangunahing paniniwala na mayroong hindi sapat upang pumunta sa paligid, ay kauri sa pasagasa isang bandaid sa isang festering sugat. Ang sugat ay hindi pagalingin hanggang kami ituring ito.

Sa pagpapagamot ng isang negatibong core paniniwala, ito ay kinakailangan upang unang tumingin sa ito. Kailangan naming hilingin sa ating sarili ang mga sumusunod na katanungan: Ano limitasyon Ako'y natira pagtanggap nang walang tanong? Ito ba ay paniniwala sa isang katotohanan, o isang pang-unawa? Ito ba ay nagmula sa aking maling sarili, o mula sa kolektibong walang malay? Hindi dahil ito ay anyong isang laganap na karanasan, ay ito pang-unawa na kailangan upang maging totoo para sa akin?

Ang proseso ng pagkilala ng aming mga negatibong mga pangunahing paniniwala ay maaaring maging isang hamon dahil ito ay madalas na mahirap para sa amin na maging tapat sa ating sarili. Ngunit, brutal honesty ay eksakto kung ano ang kinakailangan. Bilang Emerson nagsasabi sa atin: "Ang Diyos ay wala pa siyang gawa mahayag sa pamamagitan ng cowards."

Freeing Ourselves ng paglilimita Karanasan

Nakatira kami sa isang mundo na paulit-ulit na sinasabi sa atin sa ating kabutihan ay limitado at kami ay walang kapangyarihan laban sa mga puwersa ng sakit at kasawian. Sinasabi nito sa atin ang buhay ay isang crap shoot, at karamihan sa mga negosyo at marriages mabibigo. Sinasabi nito sa atin na lamang ng ilang mga indibidwal ay may kapangyarihan at ito ay ang mga taong ay ganap na matukoy ang aming kapalaran. Sinasabi nito sa atin na kailangan namin upang agresibo makipagkumpetensya sa bawat isa upang manalo sa laro ng buhay. Sinasabi nito sa atin ang kukunin para sa kung ano ang aming makakaya, dahil doon ay hindi sapat upang pumunta sa paligid. Mundo na ito ay nagsasabi sa amin sa takot ang aming mga kapitbahay at maging kahina-hinala ng lahat matugunan namin.

Hindi kataka-taka kami terrified ng sinusubukan anumang bagay bago, maging ito ng isang relasyon o karera baguhin. Ito ay kung bakit, kahit na mahusay na lumilitaw sa ating buhay, may posibilidad namin upang pamiminsala ito. Matapos ang lahat, ang aming mga pangunahing paniniwala sabihin sa amin, "kung sino tayo upang maging karapat-dapat ito?" "Bakit dapat nating maging matagumpay sa bawat lugar ng ating buhay? Ito ay hindi natural." Bilang karagdagan, ang mundo sa paligid sa amin reinforces mga paniniwalang ito, ang paggawa at pagkatapos ay kahit mas maligayang pagdating sa aming malay.

Kami ay tinanggap ang mga pernicious kasinungalingan para sa kaya mahaba sila ay naging aming mga katotohanan. Ang isang pangako upang pagalingin ang mga nakalalasing paniniwala ay kung ano ang kailangan kung talagang nais nating maging malaya sa paglilimita karanasan.

Ano kami Tanggapin Bilang True Tungkol Ourselves manifests bilang Karanasan Sa Ang aming World

Sa ngayon ikaw ay maaaring maging na sinasabi, "Hindi marahil ako ay maaaring maging responsable para sa paglikha ng lahat ng mga kaguluhan o kalungkutan sa aking buhay!" Well, yes at no. Ito ay isang katotohanan na kung ano ang aming tanggapin bilang tunay na tungkol sa ating sarili manifests bilang mga karanasan sa ating mundo. Kaya, sa na kahulugan, yes, ikaw ang mananagot namin. Gayunpaman, hindi namin maaaring ilagay ang paniniwala doon sa unang lugar, at maaaring hindi kahit na magkaroon ng kamalayan ng kanyang buhay.

Kapag kami ay hindi tuloy-tuloy na nasa sa isip, marami sa mga paniniwala at pagpapalagay ng kolektibong walang malay slip sa likod ng pinto ng aming malay. Kaya, habang hindi kinakailangan namin ay manahan sa ideya na maaari naming, halimbawa, ay may isang auto aksidente, ang paniniwala ay doon sa race-isip malay. Tumatanggap kami ng ang katunayan na ang kotse crashes mangyari. Mas mahalaga, maaari naming pa baga natatakot sa pagkakaroon ng isang aksidente sa ating sarili. Sa isang lugar sa aming malay, kami ay nagbibigay-daan para sa posibilidad. Kung ang aksidente ay nangyayari, maaari naming mabigla ito ang nangyari sa amin, ngunit ang lahat ng habang kami ay subconsciously Pinatitibayan ang potensyal nito. Kaya, walang - kami ay hindi lumikha ng aksidente, ngunit hindi namin ginawa sumasang-ayon sa kolektibong walang malay na assumes na kasawian nangyayari.

Hanggang sa gawin namin ang isang determinadong pagsisikap upang neutralisahin negatibong paniniwala mula sa aming malay at palitan ang mga ito sa espirituwal na prinsipyo, kami ay patuloy na maging biktima ng mga ito. Kaya, halimbawa, ang bawat oras na makakuha ka sa iyong kotse, ay inihahayag ninyo ay divinely protektado. Sabihin ang Katotohanan na dahil ang Diyos ay nasa lahat ng dako, Ito ay kanan kung saan ikaw ay, na pumapalibot sa iyong kotse at ang iba ay may, mas masarap na pagsasamahan. Ito ay neutralisahin ang negatibong programming. Ang kadiliman ay mawawala dahil ikaw ay naka-on ang ilaw ng Katotohanan.

PAGSASANAY: Ang pagkilala sa Maling Core Paniniwala

Ang pagpapalit ng paglilimita Core Paniniwala: Kumuha ng Out Ang iyong Mental Eraser!Kung mayroon kang anumang lugar sa iyong buhay na kung saan ang parehong uri ng problema repeats oras at muli (at karamihan sa amin gawin), ito ng isang magandang indikasyon na ikaw ay harboring maling mga pangunahing paniniwala sa lugar na iyon. Sa mga sumusunod na ehersisyo ay mong suriin ang mga lugar at simulan ang proseso ng pag-aalis ng maling mga pangunahing paniniwala na na-paglikha ng mga problema.

Bigyan ang iyong sarili 10 minuto upang makumpleto ang pagsasanay na ito.

1. Pag-aralan ang listahan sa ibaba at i-check ang mga na tumutugma sa mga lugar sa iyong buhay na kung saan ay madalas na may problema.

___ Career

___ Relasyon Family

___ Nakatuon Relationships

___ Damdamin ng kababaan ng uri

___ indecisiveness

___ Fear

___ Pisikal na kalusugan

___ Personal seguridad

___ Negosyo

___ Monetary supply ng

___ Friendships

___ Work relasyon

___ Feelings ng higit na kagalingan

___ Kakulangan ng direksyon o focus

___ Kalungkutan / depression

___ Physical image

___ Living kapaligiran

___ Community / Government

2. Ngayon isara ang iyong mga mata at pagmasdang mabuti ang lugar o mga lugar na iyong ipinahiwatig. Tanungin ang iyong panloob na karunungan upang lumiwanag sa kanyang mga makikinang na puting liwanag ng Katotohanan sa kabuuan ng iyong malay. Maisalarawan ito puting liwanag na nagniningning sa bawat sulok at cranny ng iyong malay. Tingnan ang mga ito sindihan ang lahat ng dark pockets. Mangagkaroon light shine sa itaas ng buong core paniniwala.

3. Tanungin ang iyong panloob na karunungan upang dalhin sa ibabaw anumang bagay na nangangailangan ng kagalingan. Magtanong ito upang ipakita sa iyo kung ano ang kailangan mong malaman. "Ano mga pangunahing paniniwala ang mayroon ako na maaaring pumipigil sa aking mabuting Anong paniniwala mayroon akong nai-pag-aakala ay katotohanan, ngunit ang talagang lamang perceptions? Saan ang mayroon akong problema sa pag-alam ang katotohanan tungkol sa aking sarili?"

4. Buksan ang iyong mga mata at mag-lista ng anumang mga ideya na maaaring dumating sa iyo.

Pagtuklas Ang aming Core Paniniwala pamamagitan Sinusuri Ang aming Attitudes

Ang isa pang paraan ng pagtuklas ng aming mga pangunahing paniniwala ay upang suriin ang mga saloobin o damdamin na mayroon kami tungkol sa ilang mga sitwasyon. Kadalasan, ito ay kung saan ang aming mga pangunahing paniniwala ay masasalamin. Ang mga sumusunod ay mga halimbawa ng ilan sa mga karaniwang tao attitudes at ang paglilimita pangunahing paniniwala na kung saan ay maaaring makikita sa mga ito. Matapos ang mga pangunahing paniniwala ay nagsiwalat, ang isang pahayag ng Authentic Truth ay inaalok. Ang susunod na hakbang sa pagwawasto maling mga pangunahing paniniwala ay sa programa ang aming kamalayan na may tunay na katotohanan.

Saloobin: "Tingnan mo ang bastos guy pagmamaneho na mamahaling kotse ba sa tingin niya siya nagmamay-ari ng buong kalsada Sino ay sa tingin niya siya ay Bakit hindi Mayroon akong isang cool na kotse tulad na kukunin ko na tumaya siya cheats tao na gumawa ng kanyang.??? pera. "

Posibleng Core Paniniwala: Ang Universe ay hindi makatarungan dahil ito ay ginagawang madali para sa ilang upang makakuha ng kung ano ang nais nila at matigas para sa akin. Rich mga tao ay walang pakundangan. Ikaw ay dapat na walang awa na gumawa ng pera. Samakatuwid, hindi ko makikita makakuha ng kung ano ang gusto ko maliban kung ako ilagay sa kompromiso ang aking halaga.

Authentic Truth: My tunay na kalikasan ay walang hanggan abundance, samakatuwid ang maaari kong hindi maaaring marahil ay limitado sa anumang paraan. Ang bawat tao, kabilang ang aking sarili, ay likas na matalino sa lahat ng mga katangian ng Universe. Kung ang isa sa mga indibidwal na may abundance, pagkatapos ito ay isang patunay na ang Prinsipyo gumagana. Kung t

kanyang mga indibidwal na maaaring magpakilala sa isang magandang kotse, at pagkatapos ay sa gayon ay maaari I. Ang parehong prinsipyo na dinadala sa kaniya ay dalhin ito sa akin. Samakatuwid, maaari ko ay magiging masaya para sa taong ito. Gayundin, alam ko na maraming mga tao na gumawa ng pera paggawa ng mga makabuluhang bagay. Kung maaari nilang gawin ito, kaya maaari ko! Sa wakas, ito ay hindi kinakailangan para sa akin upang hatulan ang iba.

Saloobin: "Hindi ko pa nagkaroon ng isang petsa sa buwan May ay masyadong ilang available lalaki / babae ako nasaktan kaya maraming beses, kung ako ay matugunan ang isang tao, ang mga ito ay malamang na ang nagkakanulo sa akin, disyerto akin, mabagsik sa akin o.. masira ang aking puso. Kukunin ko marahil hindi kailanman matugunan ang mga tamang tao. ang lahat ng tao / babae ay jerks! "

Posibleng Core Paniniwala: Hindi ako kaibig-ibig. Hindi ako karapat-dapat pag-ibig. sadyang dapat kong maging nag-iisa.

Authentic Truth; Ako'y naging expression ng pag-ibig ng kanyang sarili at karapat-dapat ako sa lahat ng mga mahusay na na ang Diyos ay, sa katunayan, na ibinigay sa akin. Kabilang dito ang mga romantikong pag-ibig.

Ako ay mapagmahal at pagbibigay tao. May ay isang perpektong partner para sa akin kung kanino ang maaari kong ipahayag ang aking pag-ibig at kung sino ang gumanti. Karapat-dapat ako ang pag-ibig at ako ay pag-akit ito sa aking buhay ngayon!

Saloobin: "I hate this job Hindi nila Pinahahalagahan sa akin ang trabaho ko masyadong matigas - at para sa kung ano ako ay masyadong mahuhusay / smart para sa Ako ay nababato, ngunit hindi ko maaaring iwanan dahil kailangan ko ang insurance..?. , nakuha upang bayaran ang aking mga perang papel, kailangan ang tumatag paycheck, atbp Gayundin, ang ekonomiya ay kaya masamang ngayon, walang sinuman ay uupa. "

Posibleng Core Paniniwala: Ang Universe ay limitado. Hindi ko na kinuha pangangalaga ng. Mayroong masyadong maraming kumpetisyon. Ang paggawa kung ano ang gusto ko ay hindi magbabayad ng mga bill. Ako ay masyadong old, ay hindi makuha ang tamang edukasyon, ay hindi sundin ang tamang landas karera, ay hindi matalino na sapat, hindi motivated sapat, atbp, atbp hindi ko magkaroon ng kung ano ang kinakailangan upang magtagumpay.

Authentic Truth: Ang walang hanggan kasaganaan ng Universe sa loob ko ay ang pinagmulan ng lahat ng aking mga supply, hindi isang trabaho o kahit ano "out doon". Ako ay nilikha bilang isang kahanga-hanga, matalino, at talino mga indibidwal na may isang natatanging regalo na magbigay mundong ito. Ito ay natural na para sa akin upang maging

natupad, nasiyahan, matagumpay at masaya sa aking expression. Struggle ay hindi kailangan. Ako ay bukas, at ako ay ginagabayan, sa mga bagong pagkakataon na paglalahad sa aking buhay ngayon. Ang Universe sumusuporta sa akin na may isang lahat-sufficiency katulad ko "magsipanagana sa bawa't mabuting gawa."

Saloobin:... "Ako ay palaging sa sakit dahil sa ito darn arthritis Ang aking ina ay nagkaroon ito, ngayon Mayroon akong ito Mayroong wala na maaari kong gawin tungkol dito lamang Ito ay pagpunta upang makakuha ng mas masahol pa ay maaaring ko pati na rin makakuha ng ginagamit upang ito. hulaan ko ako doomed upang magdusa. "

Posibleng Core Paniniwala: Ako'y sa aking katawan. ako mahina. Ako mahina laban sa sakit, genetika, at pag-iipon. Ang aking katawan ay may depekto. Walang awa.

Authentic Truth: Ako'y malinis Espiritu pansamantalang housed sa isang katawan na ay hindi matatag matter. Aking katawan ay isang koleksyon ng mga swirling enerhiya at Intelligence - Divine Intelligence - na kilala lamang pagkabuo at pagiging perpekto. Samakatuwid, ang bawat solong cell at pag-andar ng aking katawan ay, sa kakanyahan, buo at perpekto. Ito ay lamang ang aking paniniwala na ay ginawa ito lalabas kung hindi man. Ang espirituwal na tularan ng pagkabuo at pagiging perpekto ay ngayon ay naibalik. Aking paghihirap ay hindi ordained. May ay isang solusyon sa sakit na ito at ako ay ginagabayan dito.

Ang aming attitudes maaaring magbigay sa amin ng mga pahiwatig sa mga paniniwala na mayroon kami tungkol sa ating sarili at sa mundo. Sa partikular, saloobin na ay sinamahan ng damdamin ay makabuluhang signal na ang aming pag-iisip ay maaaring naligaw ng landas. Ang aming mga damdamin ay red flags waving sa amin sa direksyon ng aming mga pangunahing paniniwala. Samakatuwid, kung bayaran namin ng pansin, damdamin ay maaaring maghatid sa amin na rin.

Focus Sa Ano ba ang Paggawa: Bigyan Thanks for the Magandang

Ang pagpapalit ng paglilimita Core Paniniwala: Kumuha ng Out Ang iyong Mental Eraser!Bagaman ang lahat sa atin ay may mga lugar sa ating buhay na maaaring gamitin ng pagpapabuti, karamihan sa atin ay may mastered hindi bababa sa isang lugar. Halimbawa, ang ilang mga tao ay may isang paulit-ulit na pattern ng sakit at kabiguan sa kanilang relasyon, ngunit ang mga ito matagumpay sa kanilang karera at Ipinahayag ng isang kasaganaan ng pera. Para sa iba, pera ay maaaring masikip o ang kanilang mga karera ay hindi nangyayari, ngunit mapagmahal relasyon dumating natural. Ang ilan ay may mga hamon sa kalusugan, pa sila ay may sobra-sobra ng pera o ng isang mapagmahal na pamilya.

Nakarating na ba napansin kung paano ang karamihan sa tao mukhang mag-focus sa (kung hindi sumaging lagi sa isip tungkol sa) na ang isa masakit na lugar, sa halip ng kung ano ang nangyayari na rin? Ang punto ay, bigyan ang iyong sarili ng credit para sa kung ano man na lugar ng iyong mga gawa sa buhay at ay nagpapasalamat na ito dumadaloy tulad ng dapat nito. Ito ay isang batas ng Universe na kung ano ang bigyan namin ang aming pansin sa, lumalaki. Samakatuwid, focus sa, at bigyan thanks for, ang mabuting. Sa mga lugar na hindi gumagana, ikaw ay lamang ng pabahay, at marahil nursing, negatibong core paniniwala.

It Is Not A Blame Game: Labanan ang gumiit upang Blame Yourself

Mangyaring tandaan, ito ay hindi isang pagsisi laro. Labanan ang gumiit upang sisihin ang iyong sarili para sa paglikha ng mga negatibong karanasan sa iyong buhay. Kung mahuli mo ang iyong sarili nagsasabing "Kung mahihipo ko lamang nais nagkaroon ng tamang sistema ng paniniwala, wala sa mga ito ang nangyari" o "Kung lamang ang aking mga magulang ay hindi na-install itong paghihirap malay sa akin", nip tulad ng mga saloobin sa mga usbong. Bigay-sala ang iyong sarili o sa iba para sa mga bagay sa iyo, o sila, ay hindi marahil na kilala, ay hindi nagsisilbi ng sinuman. Bawat isa sa atin ay nasa proseso ng pag-aaral. Ang ilang mga malaman sinasadya habang ang iba gawin ito ang mahirap na paraan. Alinman sa dalawa, ang pag-aaral at lumalaki ay ang pinaka-rewarding bahagi ng buhay!

Ilang mga tao ay may nakakamit master status. Yaong ang ilang mga hakbang maaga kung, malamang, ay nagtatrabaho sa mga ito nang mas matagal. Kaya, maging maamo at pasyente sa iyong sarili. Ito ay isang proseso at maaaring tumagal ng ilang oras at pagsisikap. Core paniniwala ay madalas na malalim na nakaugat at kailangan regular weeding. Hindi nila kailangang ma-nahuhumaling tungkol sa, o kahit na ibinigay ng marami pansin sa, ngunit sila ay kailangang ma-weeded. Hilain ang mga damo, pagkatapos ay tumutok sa ang mga rosas.

Kapag Pakinggan mo Paglilimita Thoughts, Kumuha ng Out Ang iyong Mental Eraser

Maramdaman ang ugali ng pakikinig sa iyong mga saloobin. Dalhin ang iyong isip off "auto-pilot" at ibalik ang mga kontrol. At pagka kayo'y nangakarinig ng paglilimita saloobin, makakuha ng out ang iyong kaisipan pambura. Pagkatapos, agad na palitan pag-iisip na may isang tunay na katotohanan paninindigan.

Tandaan ikaw ay may kapangyarihan sa ibabaw ng mga pangunahing paniniwala na sakupin ang iyong isip at ikaw ay may kapangyarihan upang baguhin ang mga ito! Manatili sa proseso, magbunot ng damo patuloy, pagsasanay ang iyong mga affirmations madalas at trabaho na mag-aplay ang mga Prinsipyo sa iyong buhay. Sa paggawa nito, ikaw ay masira libre mula sa mga bono ng maliwanag limitasyon at buksan ang pinto para sa mga himala na mangyari.

Ang artikulong ito ay excerpted may pahintulot.
© 1998. Inilathala ng Self-Mastery Press.

Artikulo Source

Manifesting iyong Desires: Paano Mag-apply Timeless Espirituwal Truths sa Achieve Katuparan sa pamamagitan ng Victoria Loveland-Coen.Manifesting iyong Desires: Paano Mag-apply Timeless Espirituwal Truths sa Achieve Katuparan
sa pamamagitan ng Victoria Loveland-Coen.

Para Info / Order aklat na ito.

Higit pang mga libro sa pamamagitan ng may-akdang ito.

Tungkol sa Ang May-akda

Victoria Loveland-Coen

Victoria Loveland-Coen ay ang founder ng Self-Mastery Press, isang publishing kumpanya dedikado sa pag-publish ng mga libro at tapes na nagsusulong ng pagpapahayag ng pinakamataas na potensyal ng mambabasa. Victoria facilitates workshops, ay isang motivational speaker, at coaches negosyo upang makamit ang kanilang mga personal at professional na mga layunin. Para sa impormasyon. tungkol seminar, mga libro, at iba pa, bisitahin ang www.selfmastery.org, O tawag 800-906-3629.