Ang "Hiking Your Feelings: Blazing a Trail to Self-Love" ay isang inspirational memoir at praktikal na gabay ni Sydney Williams, na naka-iskedyul na ipalabas sa Marso 12, 2024. Isinasalaysay ng aklat ang pagbabagong paglalakbay ni Williams mula sa pakikipagbuno sa hindi nalutas na trauma at isang uri ng diagnosis 2 diabetes sa paghahanap ng kagalingan at pagmamahal sa sarili sa pamamagitan ng hiking. Nagsimula sa dalawang paglalakad sa Catalina Island, na sumasaklaw sa walumpung milya, natutunan niyang idiskonekta mula sa mga distractions at muling kumonekta sa sarili sa pamamagitan ng kapangyarihan ng kalikasan.

Tinutugunan ng salaysay ang mga pangkalahatang tema tulad ng kalungkutan, pagkawala, hindi magandang imahe ng katawan, stress sa karera, at ang stigma ng diabetes, na nag-aalok sa mga mambabasa ng toolkit upang i-unpack ang kanilang "trauma pack" at hakbang sa pinakamahusay na bersyon ng kanilang sarili. Sa pamamagitan ng mga pagpapatibay, mga senyas, at mga pagsasanay sa pagmumuni-muni, hinihikayat ni Williams ang iba na lumabas at gawin ang kanilang sariling landas tungo sa pagmamahal sa sarili, na ginagawang malusog na mga mekanismo sa pagharap ang mga nakabaon na trauma.