Kung ang inyong anak ay sobra sa timbang kapag sila simulan ang paaralan sa edad na anim na, maliban kung gagawin mo ang isang bagay tungkol dito sa puntong iyon, ang mga indications ay na sila ay pagpunta sa maging sobrang timbang tinedyer at napakataba matatanda.

Ipinakikita ng ebidensiya iyon sobrang timbang na mga bata at tinedyer may mas malaking panganib na magkaroon ng mga sakit sa pamumuhay tulad ng uri ng diabetes na 2, hypertension at cardiovascular disease mamaya sa buhay - at namamatay nang maaga.

Ang labis na katabaan ay isang mabilis na pagkalat ng global pandemic sa mga matatanda at bata, sa mga binuo at umuunlad na mga bansa.

Natuklasan ng aming pag-aaral na ang mga bata na sobra sa timbang sa oras ng anim na oras ay dapat na ma-screen para sa mga problema sa timbang. Ito ay dapat gawin sa isang sensitibo, di-stigmatizing paraan.

Bakit ang mga anim na taong gulang?

Ang mga bata na sobra sa timbang sa pagitan ng edad na dalawa at limang ay limang beses na mas malamang na sobrang timbang kapag sila ay 12.

Mayroong dalawang mga panahon sa isang normal na cycle ng buhay kapag ang katawan ay gumagawa ng mga bagong taba cell. Ang una ay nasa matris at ang pangalawa ay nasa edad na anim na taong gulang. Ang pangalawang yugto ay tumatagal mula sa edad na anim hanggang sa pagbibinata.

Sa labas ng mga panahong ito, ang mga umiiral na taba ng katawan ng ating katawan ay naayos at bumababa o lumiliit habang nakuha o nawalan tayo ng taba.

Sa mga kakulangan ng maliliit na bata, unti-unting lumiliit ang kanilang mga taba ng selula sa kurso ng kanilang pagkabata. Sa oras na sila ay anim na taong gulang, ang katawang ng katawan ay nasa pinakamababang punto nito at maaari na itong magsimulang magreproduktibong mga taba ng taba hanggang sa pagbibinata kapag ang mga taba cell ihinto bumubuo.

Ngunit para sa napakataba toddlers, ang pangalawang yugto ay nagsisimula bago sila i-anim at ang kanilang mga katawan gumawa malinaw mas taba cells sa sandalan bata mga katawan. Ang resulta ay na napakataba toddlers maging napakataba kabataan na may marami pang iba taba cell kaysa sa bata na nagsimula out na may isang normal na timbang sa anim.

Isang Fat Finding Mission

Sinusuri ng pag-aaral ang pagkalat ng labis na katabaan sa anim na taong gulang bilang bahagi ng isang kampanya sa South Africa upang mapataas ang kamalayan ng problema sa mga magulang at tagapagturo.

Ang isang kabuuang 99 na mga bata ay pinili mula sa pitong mga paaralan sa Mangaung, ang kabiserang lunsod ng lalawigan ng Free State. Ang mga paaralan ay pinili mula sa quintile apat at limang mga paaralan, na kapag sinusukat sa pamamagitan ng kanilang sariling mga mapagkukunan at pang-ekonomiyang kalagayan ay mahusay na resourced at maglingkod sa kalakhan gitna ng klase at mayayamang mga komunidad.

Ang timbang ng bata, taas at baywang ng circumference ay sinukat at ginagamit upang kalkulahin ang iskor sa mass index ng katawan at ratio ng baywang-to-taas. Ang parehong mga numero ay mahusay na predictors para sa hinaharap na mga panganib sa sakit sa pamumuhay tulad ng uri ng diabetes 2, hypertension at cardiovascular disease. Ang isang tao na may isang magandang baywang-sa-taas ratio ay maaaring balutin ng isang piraso ng string na katumbas ng kanilang taas sa paligid ng kanilang baywang ng hindi bababa sa dalawang beses.

Kapag ang mga bata ay nagkaroon ng mas mataas na katawan mass index, sila ay nagkaroon din ng mas mataas na baywang sa taas ratio.

Natuklasan ng pag-aaral na ang isa sa apat na bata mula sa mga paaralan na sinuri ay sobra sa timbang kapag nagsimula sila sa primaryang paaralan.

Ang tanging ibang South African na pag-aaral upang tingnan ang bata labis na katabaan ay ang Survey sa Pagsusuri sa Kalusugan at Nutrisyon ng Timog Aprika. Sinuri nito ang mga bata sa pagitan ng edad na anim at siyam. Ang mga resulta nito sa 2012 ay nagpakita ng mas mababang pambansang average kaysa sa survey ng Mangaung na sinuri lamang anim na taong gulang.

Nipping The Fat In The Bud

Kahit na maraming mga kadahilanan na gumaganap ng isang papel sa pagpigil sa pagkabata labis na katabaan, ang mga magulang 'perception ng timbang ng kanilang mga anak ay may isang mahalagang papel. Isang kamakailan lamang meta-analysis ng 69 studies nalaman na higit sa 50% ng mga magulang ang nagpapawalang halaga sa timbang ng kanilang mga napakataba na bata. Ang mga magulang na ito ay nananatiling walang kamalayan sa mga panganib ng mukha ng kanilang mga anak at hindi rin nababagabag upang gumawa ng anumang pagkilos.

Hindi bababa sa kalahati ng mga magulang na ang mga bata ay sobrang timbang na pakikibaka upang makilala ang mga problema sa timbang ng kanilang mga anak na natatakot na sila ay mamarkahan o stigmatized.

Upang makibahagi, dapat munang kilalanin ng mga magulang ang problema.

Ang mga interbensyon na naglalayong pigilan ang labis na katabaan sa mga taon ng pre-school ay dapat maging isang priyoridad para sa mga magulang. Ang mga magulang ay dapat na kasangkot sa mga interbensyon habang nilalaro nila ang isang mahalagang papel sa pagmomodelo at pagtatatag ng mga bata pandiyeta at pisikal aktibidad pattern.

Sa oras ng anim na oras, ang mga bata na sobra sa timbang ay dapat na tinutukoy sa mga dietician at nutritionist na kwalipikado upang gabayan ang kanilang mga magulang sa pagkuha sa kanila upang kumain ng mabuti at maging mas pisikal na aktibo sa pre-primary at pangunahing mga paaralan.

Ang mataas na pagkalat ng mga problema sa timbang sa mga anim na taong gulang na matatagpuan sa pag-aaral na ito ay isang kagyat na tawag sa mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan upang palakihin at bigyang kapangyarihan ang mga magulang, tagapagturo at mga bata na may mga kinakailangang kasanayan para sa malusog na mga kasanayan sa pandiyeta at sapat na pisikal na aktibidad.

Tungkol sa Ang May-akda

Si Violet Louise van den Berg ay Senior lecturer sa clinical dietetics sa University of the Free State. Ang BMedSc sa Anatomy at Physiology (cum laude, UFS, 1988), BSc sa Dietetics (cum laude, UFS, 2000), BMedSc (Honns) (Hematology) (cum laude, UFS, 1990), MSc (Immunology) UP, 1992) at PhD (UP, 1995).

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.