Huwag Maniwala Iyong Anak Baby Fat Will Melt Away With Edad

Huwag Maniwala Iyong Anak Baby Fat Will Melt Away With Edad 

Kung ang inyong anak ay sobra sa timbang kapag sila simulan ang paaralan sa edad na anim na, maliban kung gagawin mo ang isang bagay tungkol dito sa puntong iyon, ang mga indications ay na sila ay pagpunta sa maging sobrang timbang tinedyer at napakataba matatanda.

Ipinakikita ng ebidensiya iyon sobrang timbang na mga bata at tinedyer may mas malaking panganib na magkaroon ng mga sakit sa pamumuhay tulad ng uri ng diabetes na 2, hypertension at cardiovascular disease mamaya sa buhay - at namamatay nang maaga.

Ang labis na katabaan ay isang mabilis na pagkalat ng global pandemic sa mga matatanda at bata, sa mga binuo at umuunlad na mga bansa.

Natuklasan ng aming pag-aaral na ang mga bata na sobra sa timbang sa oras ng anim na oras ay dapat na ma-screen para sa mga problema sa timbang. Ito ay dapat gawin sa isang sensitibo, di-stigmatizing paraan.

Bakit ang mga anim na taong gulang?

Ang mga bata na sobra sa timbang sa pagitan ng edad na dalawa at limang ay limang beses na mas malamang na sobrang timbang kapag sila ay 12.

Mayroong dalawang mga panahon sa isang normal na cycle ng buhay kapag ang katawan ay gumagawa ng mga bagong taba cell. Ang una ay nasa matris at ang pangalawa ay nasa edad na anim na taong gulang. Ang pangalawang yugto ay tumatagal mula sa edad na anim hanggang sa pagbibinata.

Sa labas ng mga panahong ito, ang mga umiiral na taba ng katawan ng ating katawan ay naayos at bumababa o lumiliit habang nakuha o nawalan tayo ng taba.

Sa mga kakulangan ng maliliit na bata, unti-unting lumiliit ang kanilang mga taba ng selula sa kurso ng kanilang pagkabata. Sa oras na sila ay anim na taong gulang, ang katawang ng katawan ay nasa pinakamababang punto nito at maaari na itong magsimulang magreproduktibong mga taba ng taba hanggang sa pagbibinata kapag ang mga taba cell ihinto bumubuo.

Ngunit para sa napakataba toddlers, ang pangalawang yugto ay nagsisimula bago sila i-anim at ang kanilang mga katawan gumawa malinaw mas taba cells sa sandalan bata mga katawan. Ang resulta ay na napakataba toddlers maging napakataba kabataan na may marami pang iba taba cell kaysa sa bata na nagsimula out na may isang normal na timbang sa anim.

Isang Fat Finding Mission

Sinusuri ng pag-aaral ang pagkalat ng labis na katabaan sa anim na taong gulang bilang bahagi ng isang kampanya sa South Africa upang mapataas ang kamalayan ng problema sa mga magulang at tagapagturo.


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Ang isang kabuuang 99 na mga bata ay pinili mula sa pitong mga paaralan sa Mangaung, ang kabiserang lunsod ng lalawigan ng Free State. Ang mga paaralan ay pinili mula sa quintile apat at limang mga paaralan, na kapag sinusukat sa pamamagitan ng kanilang sariling mga mapagkukunan at pang-ekonomiyang kalagayan ay mahusay na resourced at maglingkod sa kalakhan gitna ng klase at mayayamang mga komunidad.

Ang timbang ng bata, taas at baywang ng circumference ay sinukat at ginagamit upang kalkulahin ang iskor sa mass index ng katawan at ratio ng baywang-to-taas. Ang parehong mga numero ay mahusay na predictors para sa hinaharap na mga panganib sa sakit sa pamumuhay tulad ng uri ng diabetes 2, hypertension at cardiovascular disease. Ang isang tao na may isang magandang baywang-sa-taas ratio ay maaaring balutin ng isang piraso ng string na katumbas ng kanilang taas sa paligid ng kanilang baywang ng hindi bababa sa dalawang beses.

Kapag ang mga bata ay nagkaroon ng mas mataas na katawan mass index, sila ay nagkaroon din ng mas mataas na baywang sa taas ratio.

Natuklasan ng pag-aaral na ang isa sa apat na bata mula sa mga paaralan na sinuri ay sobra sa timbang kapag nagsimula sila sa primaryang paaralan.

Ang tanging ibang South African na pag-aaral upang tingnan ang bata labis na katabaan ay ang Survey sa Pagsusuri sa Kalusugan at Nutrisyon ng Timog Aprika. Sinuri nito ang mga bata sa pagitan ng edad na anim at siyam. Ang mga resulta nito sa 2012 ay nagpakita ng mas mababang pambansang average kaysa sa survey ng Mangaung na sinuri lamang anim na taong gulang.

Nipping The Fat In The Bud

Kahit na maraming mga kadahilanan na gumaganap ng isang papel sa pagpigil sa pagkabata labis na katabaan, ang mga magulang 'perception ng timbang ng kanilang mga anak ay may isang mahalagang papel. Isang kamakailan lamang meta-analysis ng 69 studies nalaman na higit sa 50% ng mga magulang ang nagpapawalang halaga sa timbang ng kanilang mga napakataba na bata. Ang mga magulang na ito ay nananatiling walang kamalayan sa mga panganib ng mukha ng kanilang mga anak at hindi rin nababagabag upang gumawa ng anumang pagkilos.

Hindi bababa sa kalahati ng mga magulang na ang mga bata ay sobrang timbang na pakikibaka upang makilala ang mga problema sa timbang ng kanilang mga anak na natatakot na sila ay mamarkahan o stigmatized.

Upang makibahagi, dapat munang kilalanin ng mga magulang ang problema.

Ang mga interbensyon na naglalayong pigilan ang labis na katabaan sa mga taon ng pre-school ay dapat maging isang priyoridad para sa mga magulang. Ang mga magulang ay dapat na kasangkot sa mga interbensyon habang nilalaro nila ang isang mahalagang papel sa pagmomodelo at pagtatatag ng mga bata pandiyeta at pisikal aktibidad pattern.

Sa oras ng anim na oras, ang mga bata na sobra sa timbang ay dapat na tinutukoy sa mga dietician at nutritionist na kwalipikado upang gabayan ang kanilang mga magulang sa pagkuha sa kanila upang kumain ng mabuti at maging mas pisikal na aktibo sa pre-primary at pangunahing mga paaralan.

Ang mataas na pagkalat ng mga problema sa timbang sa mga anim na taong gulang na matatagpuan sa pag-aaral na ito ay isang kagyat na tawag sa mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan upang palakihin at bigyang kapangyarihan ang mga magulang, tagapagturo at mga bata na may mga kinakailangang kasanayan para sa malusog na mga kasanayan sa pandiyeta at sapat na pisikal na aktibidad.

Tungkol sa Ang May-akdaAng pag-uusap

berg violetSi Violet Louise van den Berg ay Senior lecturer sa clinical dietetics sa University of the Free State. Ang BMedSc sa Anatomy at Physiology (cum laude, UFS, 1988), BSc sa Dietetics (cum laude, UFS, 2000), BMedSc (Honns) (Hematology) (cum laude, UFS, 1990), MSc (Immunology) UP, 1992) at PhD (UP, 1995).

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mayo Mo Bang Gayundin

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

grupo ng mga indibidwal na may iba't ibang lahi na nakatayo para sa isang pangkat na larawan
Pitong Paraan na Maipapakita Mo ang Paggalang sa Iyong Magkakaibang Koponan (Video)
by Kelly McDonald
Ang paggalang ay lubos na makabuluhan, ngunit walang gastos na ibigay. Narito ang mga paraan na maipapakita mo (at…
elepante na naglalakad sa harap ng papalubog na araw
Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Mayo 16 - 22, 2022
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
larawan ni Leo Buscaglia mula sa pabalat ng kanyang aklat: Living, Loving and Learning
Paano Babaguhin ang Buhay ng Isang Tao sa Ilang Segundo
by Joyce Vissell
Ang aking buhay ay nabago nang husto nang may kumuha ng segundong iyon upang ituro ang aking kagandahan.
isang pinagsama-samang larawan ng kabuuang lunar eclipse
Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Mayo 9 - 15, 2022
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
05 08 pagbuo ng mahabagin na pag-iisip 2593344 natapos
Pagbuo ng Mahabagin na Pag-iisip Para sa Sarili at sa Iba
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kapag ang mga tao ay nagsasalita tungkol sa pakikiramay, kadalasang tinutukoy nila ang pagkakaroon ng habag sa iba... para...
isang lalaking sumusulat ng liham
Pagsusulat ng Katotohanan at Hinahayaang Dumaloy ang Emosyon
by Barbara Berger
Ang pagsusulat ng mga bagay ay isang magandang paraan upang magsanay ng pagsasabi ng katotohanan.
isang batang mag-asawa, na nakasuot ng proteksiyon na maskara, nakatayo sa isang tulay
Isang Tulay para sa Pagpapagaling: Mahal na Corona Virus...
by Laura Aversano
Ang pandemya ng Coronavirus ay kumakatawan sa isang kasalukuyang sa ating saykiko at pisikal na mga globo ng katotohanan na…
isang silouhette ng isang taong nakaupo sa harap ng mga salita tulad ng mahabagin, matulungin, pagtanggap, atbp.
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Mayo 6, 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Anong uri ng guro ang nabubuhay sa iyong ulo?
mag-asawang nag-uusap na nakaupo sa labas sa hagdanan
Paano Gumawa ng Mas Mabuting Relasyon sa Pamamagitan ng Mas Mabuting Komunikasyon
by Jude Bijou
Ang mga relasyon ay unti-unting nawawala, umuunat at lumalaki, nagbabago at umuunlad. Palagi tayong nagbabago at anumang…
Kung Nasa Kontrol mo ang Iyong Buhay, Itigil! Huwag Basahin Ito!
Kung Nasa Kontrol mo ang Iyong Buhay, Itigil! Huwag Basahin Ito!
by Sara Chetkin
Maaari mong tawirin ang lahat ng mga t at tuldok ang lahat ng mga i at ang mga bagay na hindi pa rin gumagana. Dalawang araw na ang nakalilipas ako…
Mahahalagang Oils bilang Aromatics, sa Healing, at para sa Kaluguran
Mahahalagang Oils bilang Aromatics, sa Healing, at para sa Kaluguran
by Vannoy Gentles Fite
Ang aming mga ninuno ay labis na nakakaganyak sa mga paraan na isinama nila ang mahahalagang langis sa hindi ...

MOST READ

05 08 pagbuo ng mahabagin na pag-iisip 2593344 natapos
Pagbuo ng Mahabagin na Pag-iisip Para sa Sarili at sa Iba (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kapag ang mga tao ay nagsasalita tungkol sa pakikiramay, kadalasang tinutukoy nila ang pagkakaroon ng habag sa iba... para...
shopping kapag mahal ka ng diyos 4 8
Kung Paano Nababawasan ang Paggastos sa Pagpapabuti ng Sarili ng Pakiramdam na Mahal ng Diyos
by Duke University
Ang mga Kristiyano na espirituwal o relihiyoso ay mas malamang na bumili ng mga produkto sa pagpapabuti ng sarili...
mga branin na kulay abo at puting bagay 4 7
Pag-unawa sa Gray at White Matter ng Utak
by Christopher Filley, Unibersidad ng Colorado
Ang utak ng tao ay isang tatlong-pound na organ na nananatiling malaking palaisipan. Ngunit karamihan sa mga tao ay narinig...
hinuhulaan ng mga mata ang kalusugan 4 9
Ang Ibinubunyag ng Iyong Mga Mata Tungkol sa Iyong Kalusugan
by Barbara Pierscione, Anglia Ruskin University
Ang mga siyentipiko sa University of California, San Diego, ay nakabuo ng isang smartphone app na maaaring…
05 08 pagbuo ng mahabagin na pag-iisip 2593344 natapos
Pagbuo ng Mahabagin na Pag-iisip Para sa Sarili at sa Iba
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kapag ang mga tao ay nagsasalita tungkol sa pakikiramay, kadalasang tinutukoy nila ang pagkakaroon ng habag sa iba... para...
isang lalaking sumusulat ng liham
Pagsusulat ng Katotohanan at Hinahayaang Dumaloy ang Emosyon
by Barbara Berger
Ang pagsusulat ng mga bagay ay isang magandang paraan upang magsanay ng pagsasabi ng katotohanan.
larawan ng hubad na paa ng isang tao na nakatayo sa damuhan
Mga Kasanayan para sa Grounding at Reclaiming Iyong Koneksyon sa Kalikasan
by Jovanka Ciares
Lahat tayo ay may ganitong koneksyon sa kalikasan at sa buong mundo: sa lupa, sa tubig, sa hangin, at sa…
larawan ni Leo Buscaglia mula sa pabalat ng kanyang aklat: Living, Loving and Learning
Paano Babaguhin ang Buhay ng Isang Tao sa Ilang Segundo
by Joyce Vissell
Ang aking buhay ay nabago nang husto nang may kumuha ng segundong iyon upang ituro ang aking kagandahan.

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.