Ang mga mananaliksik ay bumubuo ng mga pagsusulit upang makalkula ang iyong tunay na biyolohikal na edad. Sinasabi nila na ang mga pagsubok na ito ay maaaring masukat kung gaano kahusay ang iyong katawan ay nakakaharap sa mga kahirapan ng buhay. Ngunit kung gaano katumpak ang mga pagsubok na ito at maaari ba nilang magamit upang mahulaan ang iyong kalusugan sa hinaharap?

Ang pag-iipon ay matagal nang itinuturing na isang hindi maiiwasang bunga ng buhay. Gayunpaman, ang mga kamakailang pang-agham na pag-unlad ay nagsiwalat na ang pisikal na pagtanggi na nauugnay sa lumalaking gulang ay sanhi ng isang pinagbabatayan ang biological na proseso, naiimpluwensyahan ng kapwa genetic at environmental factors. At kung ang aging ay pinamamahalaan ng biology, ito ay amenable to manipulation.

Ang pagiging mas matanda ay isang pangunahing kadahilanan ng panganib para sa maraming sakit. Tulad ng nakukuha ng pandaigdigang populasyon steadily older, poses ito ng seryosong mga gastos sa lipunan, medikal at pang-ekonomiya sa lipunan. Ang isang mas mahusay na pag-unawa sa mga mekanismo na sanhi ng aging ay maaaring humantong sa mga pamamagitan upang mapabuti ang kalusugan na may kaugnayan sa edad. Para sa mga interbensyon na maging matagumpay, malinaw na pagbabasa ng kung gaano kahusay ang pag-iipon ng aming mga katawan ay kailangan muna.

Mga rate ng edad sa pagitan ng mga indibidwal na nagbabahagi sa parehong taon ng kapanganakan ay maaaring mag-iba nang malaki. Kung gayon, ang bilang ng mga taon na iyong nabuhay - ang iyong sunud-sunod na edad - ay hindi palaging isang mahusay na tagahula kung gaano ka napag-agahan. Sa halip, ang ilang mga sukatan ng biological edad na kinikilala ang isang pagbabago na may kaugnayan sa edad sa function ng katawan o komposisyon ay maaaring mas tumpak na mahuhulaan ang iyong mga pagkakataon sa pagbuo ng sakit na may kaugnayan sa edad. Ang mga naturang biomarker ng pag-iipon ay maaaring gamitin upang makilala ang mga tao na may panganib ng sakit, na nagdudulot ng mga hakbang sa pag-iwas sa pamumuhay o maagang paggamot. Maaari rin itong gamitin upang suriin kung gaano kabisa ang mga bagong anti-aging therapy.

Ngunit ang mga maaasahang biomarker para sa pag-iipon ay napapaloob na sa ngayon. Ang mga pisikal na pagkakaiba ay malinaw na umiiral sa pagitan ng matanda at bata, ngunit ang pagsukat ng mga pagkakaiba sa anumang uri ng kumpiyansa ay mahirap na maaari silang mag-iba nang hugely mula sa isang tao hanggang sa susunod.

Pag-uugali kumpara sa mga pagsusuri sa biomedical

Ang mga pagsusulit na nag-aangkin upang masukat ang biyolohikal na edad ay kadalasang kumukuha ng isa sa dalawang anyo. Ang una, kabilang ang Pagsubok ng Edad ng sigla, ay batay sa isang pagtatasa ng iyong pangkalahatang kalusugan at pag-uugali. Ang online na vitality test ay gumagamit ng isang algorithm na tumatagal sa mga detalye ng account tulad ng iyong timbang, ang iyong mga gawi sa pagkain, ang halaga ng ehersisyo mong gawin, ang iyong mga antas ng kolesterol at ang iyong lingguhang pag-inom ng alak. Kung gayon ang iyong mga sagot sa mga tanong na iyon ay ihahambing sa karaniwang iskor na kinakalkula mula sa isang malaking grupo ng mga medikal na malusog na tao ng parehong magkasunod na edad. Ang iyong biyolohikal na edad ay kinakalkula bilang isang sukatan ng panganib at marahil ay hindi nakakagulat, ang pagkakaroon ng mas mapanganib na mga pag-uugali tulad ng paninigarilyo o pagkain ng hindi malusog na diyeta ay maaaring lahat ay higit na madagdagan ang iyong biological na edad.

Ang iba pang mga pagsusuri para sa biological age ay kumuha ng mas maraming biomedical approach. Sinusukat nila ang ilang mga biological na parameter na mas laganap sa mga mas lumang mga indibidwal o ay maaaring magbago habang kami ay edad. Ang isang pag-aaral na pinangungunahan ng isang koponan mula sa Kings College London na sinabing may natukoy na a genetic signature ng aging naroroon sa mga indibidwal na mahusay na nag-iipon. Sila sinusukat ang pagpapahayag ng 54,000 genes sa malusog na 25 hanggang 65-taong-gulang, kung saan ang paligid ng 150 genes ay maaaring mapagkakatiwalaan na makilala sa pagitan ng mga kabataan at lumang mga kalahok sa pag-aaral.

Mahalaga, ang genetic signature ng aging na ito ay naiiba sa mga taong may demensya na nagpapahiwatig na maaari itong patunayan na kapaki-pakinabang sa predicting ang mga nasa panganib na magkaroon ng sakit. Gayunpaman, habang ang mga partikular na pattern ng pagpapahayag ng gene ay nakaugnay sa pangmatagalang kalusugan, iba-iba ang mga ito sa pagitan ng mga indibidwal.

Ang GlycanAge Test Sinasabi na ang pinaka-tumpak na paraan upang matukoy ang iyong biological edad. Ang pagsusulit ay nakatuon sa istraktura ng Immunoglobulin G (IgG), isang protina na natagpuan sa serum ng dugo na kasangkot sa immune response. Ang protina ng IgG ay nabago sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga glycans - mga molecule ng asukal na nagpapalamuti sa ibabaw ng mga protina, na nakakaimpluwensya sa paraan kung saan gumagana ang mga ito. Sinuri ng GlycanAge ang mga istruktura ng IgG glycans sa mga sample ng dugo mula sa higit sa 40,000 na mga tao sa buong mundo at sinasabing ang mga pattern ng mga istruktura ng glycan sa mga protina ng IgG ay nagbabago nang may edad at sumasalamin sa mga epekto ng mga pagpipilian sa pamumuhay na nakakaapekto sa pag-iipon tulad ng paninigarilyo. Sa pamamagitan ng paghahambing ng iyong mga istraktura ng IgG glycan sa mga pinag-aralan, sinabi ng GlycanAge na matutukoy ng pagsubok kung gaano kahusay ang pag-iipon ng iyong katawan.

Gayunpaman walang iisang pagsukat ang malamang na sapat upang makuha ang buong biological complexity ng aging. Lalo na dahil hindi lahat ng mga biological na pagbabago na may kaugnayan sa edad ay makakaapekto sa kalusugan sa parehong lawak. Ang MARK-AGE Consortium, isang proyekto na pinondohan ng EU na binubuo ng 26 European research partners, nagmumungkahi ng baterya ng mga biological test na sumasaklaw sa maraming aspeto ng aging. Ito ay isang uri ng isang diskarte na marahil ay patunayan na mas kapaki-pakinabang sa pagtukoy ng kabuuang biological edad at predicting kalusugan na may kaugnayan sa edad.

Tungkol sa Ang May-akda

Cathy Slack, Lecturer, Aston University

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Books

at InnerSelf Market at Amazon