sumuko sa covid 2

Ang pag-normalize sa paggamit ng mga maskara ng mga mahihinang tao sa panahon ng trangkaso ay maaaring makapagligtas ng maraming buhay, kahit na matapos ang banta ng COVID-19 ay humupa. ANG KANADAANG PRESS / Darryl Dyck

Hindi ito oras para sumuko sa COVID-19.

Naiintindihan na pagkatapos ng dalawang taon, lahat ay pagod na matakot, manatili sa bahay, magsuot ng maskara at pumila para sa mga round ng bakuna at pagsusuri.

Kasama ang virus na nakakahanap ng hindi nabakunahan sa mas maraming bilang — gaya ng inaasahan — at mga pambihirang impeksyon na nakakaapekto sa nabakunahan, ang diwa ng pagbibitiw ay nagbabantang mahawakan.

Ang ilan ay nagmumungkahi kahit na ito ay pinakamahusay na ihinto ang pagsubok, o kahit na mapabilis ang pagkalat ng virus upang matapos ito, sa parehong paraan ng mga magulang noon pagsama-samahin ang mga malulusog at nahawaang bata para magkaroon ng bulutong at tapos na dito.

Wala silang ideya na ang kanilang "mga party ng bulutong-tubig" ay sa huli humantong sa masakit, minsan nakakapanghina, mga shingles outbreak para sa marami mamaya sa pagtanda.


innerself subscribe graphic


Ang epekto ng Omicron

Kahit na ang mga impeksyon sa Omicron ay karaniwang mas banayad kaysa sa mga nakaraang variant, nananatili ang malaking kawalan ng katiyakan sa paligid ng mga pangmatagalang kahihinatnan ng COVID-19.

Dagdag pa, ang epekto ng isang malaking alon ng anumang impeksyon ay malubha, kahit na ito ay banayad para sa marami. Nakikita natin ang mapangwasak na epekto ng ang mga nahawaang manggagawa ay wala, hindi lamang sa pangangalagang pangkalusugan at pangmatagalang pangangalaga, kundi pati na rin sa mga negosyo at paaralan na hindi maaaring tumakbo nang maayos o sa ilang mga kaso sa lahat.

Bilang mga mananaliksik sa molecular virology at viral immunology, narito kami upang sabihin sa hindi tiyak na mga termino na mali ang sumuko ngayon.

Ang mga bakuna ay nakatulong sa amin upang maiwasan ang malapit sa ilang partikular na sakuna sa panahon ng kasalukuyang Omicron wave. Ang ang bilang ng mga namamatay at mapangwasak na mga sakit ay magiging mas mataas nang wala sila.

Noon pa man, alam na natin iyon mahabang COVID, na kung minsan ay napakaseryoso sa pisikal at mental na kahihinatnan nito sa kalusugan, ay nakakagulat na karaniwan sa mga pasyente ng COVID-19, na may mga sintomas na nakakaapekto sa hanggang isa sa tatlo. Nakikita rin natin ang ilang katibayan na ang mga bata mas malamang na magkaroon ng Type 1 diabetes pagkatapos ng COVID-19. Ang mga iyon ay hindi rin mga panganib na kaya nating bayaran.

Maaaring naging kampante na ang ating lipunan sa mga nakakahawang sakit, kahit walang COVID-19. Dito sa Canada, masuwerte tayong nabuhay sa panahong iyon ang mga bakuna ay matagumpay na halos walang ibang mga hakbang sa kalusugan ng publiko ang kinakailangan upang maprotektahan tayo mula sa mga impeksyon tulad ng bulutong, polio at tetanus na sumakit sa sangkatauhan sa halos lahat ng natural na kasaysayan nito.

Ang mga pandemya ay palaging binago at pinahusay ang paraan ng pamumuhay ng mga tao pagkatapos. Ang kolera ay humantong sa mga imburnal at malinis na tubig. Ang dilaw na lagnat at mga pandemya ng trangkaso ay nagbunga ng konsepto ng pampublikong kalusugan.

Ang aming bagong "normal" ay maaaring maging mas malusog, na may mga pinaka banayad na pagbabago lamang.

Isang mas malusog na 'normal'

Noong nakaraang taon meron halos walang trangkaso, at ang karaniwang sipon ay nagpahinga dahil ang mga pag-iingat sa COVID-19 ay nagkataong nagbigay din ng hadlang sa mga pamilyar na impeksyong iyon. Ang malapit na kawalan ng trangkaso ay malamang na nakaligtas tungkol sa 3,500 ang naninirahan sa Canada nag-iisa, at maaaring magpatuloy ang mga benepisyong iyon.

Kung normalize natin pagsusuot ng maskara ng mga taong mahina sa panahon ng mga peak ng trangkaso o iba pang mga pana-panahong impeksyon, makakapagligtas tayo ng libu-libong buhay sa buong mundo, kahit na matapos ang pagbabanta ng COVID-19.

Maaga nating natutunan sa pandemya na maghugas ng ating mga kamay nang mas mabuti at mas madalas, na nagpoprotekta sa atin mula sa maraming uri ng impeksyon. Ipagpatuloy natin ito. Gayundin, ang mga pagpapabuti sa bentilasyon ng gusali ay matagal na at patuloy na makikinabang sa ating kolektibong kalusugan sa hinaharap.

Natuto tayong manatili sa bahay kapag tayo ay may sakit, marahil sa wakas pagtanggal ng warrior mentality ng slogging sa pamamagitan ng mga impeksyon na parang kahit papaano ay mas produktibo kaysa sa paglayo sa lugar ng trabaho. Ito ay hindi, lalo na kapag ang isang outbreak ay maaaring humila pababa sa isang buong organisasyon.

Ngayon, may mas mahusay na mga paraan upang magtrabaho nang malayuan para sa mga pinahihintulutan ito ng mga trabaho. Ang pangangailangang ihiwalay kapag may sakit ay nagpabago rin sa pampublikong talakayan tungkol sa pangangailangan para sa pinabuting bayad na mga patakaran sa sick leave upang suportahan ang mga mahihinang manggagawa. Ang pag-ampon sa mga patakarang ito ay magpapaunlad sa buhay ng marami sa mga darating na taon.

Ang COVID-19 ay lubos na nagpapataas ng kamalayan ng publiko tungkol sa pagkontrol sa impeksyon dahil sa patuloy na pagpasok nito sa ating pang-araw-araw na buhay sa nakalipas na dalawang taon. Maaring magbunga iyon sa ibang mga paraan, kung magpasya tayong samantalahin ang lahat ng mga tool na mayroon tayo at mga aral na natutunan natin dahil sa pangangailangan.

Ang lahat ng ito ay tiyak na hindi para sabihing mabuti ang COVID-19. Malayo dito. Ngunit maaari tayong makinabang sa ating natutuhan sa ngayon, at tiyak na hindi tayo dapat sumuko ngayon.

Mayroon kaming napatunayan, epektibong mga tool. Ang epektibong paggamit ng mga tool na ito ay mapapanatiling malusog, maprotektahan ang mga pinakamahina na miyembro ng ating mga komunidad, payagan ang mga negosyo na ligtas na gumana at mapabilis ang ating pagbabalik sa "normal." Ang simpleng pagod sa pandemya ay hindi dahilan para hayaan itong masunog sa populasyon.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Karen Mossman, Propesor ng Medisina at Bise Presidente, Pananaliksik, McMaster University at Matthew S Miller, Associate Professor sa Biochemistry at Biomedical Sciences, MG DeGroote Institute for Infectious Disease Research, McMaster University

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay na Libro:

The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma

ni Bessel van der Kolk

Tinutuklas ng aklat na ito ang mga koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal at mental na kalusugan, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapagaling at pagbawi.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Paghinga: Ang Bagong Agham ng Nawalang Sining

ni James Nestor

Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham at kasanayan sa paghinga, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pisikal at mental na kalusugan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

The Plant Paradox: Ang Mga Nakatagong Panganib sa "Malulusog" na Pagkaing Nagdudulot ng Sakit at Pagtaas ng Timbang

ni Steven R. Gundry

Tinutuklas ng aklat na ito ang mga link sa pagitan ng diyeta, kalusugan, at sakit, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-Aging

ni Joel Greene

Ang aklat na ito ay nag-aalok ng bagong pananaw sa kalusugan at kaligtasan sa sakit, na kumukuha sa mga prinsipyo ng epigenetics at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pag-optimize ng kalusugan at pagtanda.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang Kumpletong Gabay sa Pag-aayuno: Pagalingin ang Iyong Katawan sa Pamamagitan ng Pasulput-sulpot, Kahaliling Araw, at Pinahabang Pag-aayuno

ni Dr. Jason Fung at Jimmy Moore

Tinutuklas ng aklat na ito ang agham at kasanayan ng pag-aayuno na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

pakialam