Ang kemikal na BPA ay ipinakita na tumutulo mula sa mga produktong packaging ng pagkain sa ating mga katawan. Jacobs Stock Photography Ltd/DigitalVision sa pamamagitan ng Getty Images
Narinig mo man o hindi ang kemikal na bisphenol A, na mas kilala bilang BPA, ipinapakita ng mga pag-aaral na ito halos tiyak sa iyong katawan. Ginagamit ang BPA sa paggawa ng mga produkto tulad ng mga plastik na bote ng tubig, mga bote ng sanggol, mga laruan at packaging ng pagkain, kasama ang lining ng mga lata.
Ang BPA ay isa ng marami mapanganib na kemikal sa pang-araw-araw na produkto at isang poster na bata para sa mga kemikal sa mga plastik. Ito ay malamang na kilala sa pagkakaroon nito sa mga bote ng sanggol dahil sa mga kampanya ng mga organisasyon tulad ng Mas Ligtas na Mga Kemikal, Malusog na Pamilya at Mga Kasosyo sa Pag-iwas sa Kanser sa Suso.
Isang malawak na pangkat ng pananaliksik ang nag-ugnay sa BPA sa mga problema sa kalusugan ng reproduktibo, Kabilang ang endometriosis, kawalan ng katabaan, dyabetis, hika, labis na katabaan at nakakapinsala pangsanggol na neurodevelopment.
Pagkatapos ng mga taon ng panggigipit mula sa mga tagapagtaguyod ng kalusugang pangkapaligiran at publiko, ang US Food and Drug Administration ay sumang-ayon noong Hunyo 2022 na muling suriin ang mga panganib sa kalusugan ng BPA. Ito ay makabuluhan dahil isang malawak na katawan ng pananaliksik ay nakadokumento na Ang BPA ay nag-leaching mula sa mga produkto at packaging sa ating pagkain at inumin at sa huli sa ating mga katawan.
Ang laro ng "chemical Whack-A-Mole" - at kung paano ito nakakaapekto sa mga produktong binibili mo.
Ano ang BPA?
Ang BPA ay hindi lamang ginagamit sa mga plastik at lalagyan ng pagkain at inumin kundi pati na rin sa mga kahon ng pizza, mga resibo sa pamimili, mga liner ng mga aluminum can at marami pang iba. Mga siyentipiko ay natagpuan na ang BPA ay isang endocrine disruptor, ibig sabihin sinisira nito ang mga sistema ng hormonal na sumusuporta sa paggana at kalusugan ng katawan.
Ang hormonal disruption ay isang partikular na problema sa panahon ng pagbubuntis at pag-unlad ng fetus, kapag kahit na ang mga maliliit na pagbabago ay maaaring magbago sa trajectory ng mga proseso ng pag-unlad, kabilang ang utak at metabolic development.
Sa nakalipas na dalawang dekada, ang kamalayan ng publiko tungkol sa mga panganib ay nagbunsod sa maraming kumpanya na alisin ang BPA sa kanilang mga produkto. Bilang resulta, ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga antas ng BPA sa katawan ng mga tao lumilitaw na bumababa sa US Gayunpaman, isang pangkat ng pananaliksik sa buong bansa na tinulungan kong pamunuan bilang bahagi ng pambansang NIH consortium ipinakita sa a kamakailang pag-aaral ng mga buntis na kababaihan na ang pagbaba sa BPA ay maaaring bahagyang ipaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga kemikal na pamalit sa BPA ay tumaas sa nakalipas na 12 taon. At natuklasan ng iba pang mga pag-aaral na maraming mga kapalit ng BPA ay kadalasan kasing nakakapinsala bilang orihinal.
Bilang isang environmental health scientist at propesor at direktor ng Unibersidad ng California, San Francisco Programa sa Reproductive Health at sa Kapaligiran na dalubhasa sa kung paano nakakaapekto ang mga nakakalason na kemikal sa pagbubuntis at paglaki ng bata, bahagi ako ng a siyentipikong panel na nagpapasya kung ang mga kemikal ay reproductive o developmental toxicants para sa Estado ng California. Noong 2015, idineklara ng komiteng ito Ang BPA ay isang reproductive toxicant dahil ito ay ipinakita na nakakalason sa mga ovary.
BPA at ang FDA
Ang BPA ay unang inaprubahan para sa paggamit sa food packaging ng FDA noong 1960s. Noong 2008, ang ahensya ay naglabas ng isang draft na ulat na nagtatapos na "Ang BPA ay nananatiling ligtas sa mga materyales sa pakikipag-ugnay sa pagkain." Ang pagtatasa na ito ay sinalubong ng pushback mula sa maraming tagapagtaguyod ng kalusugan at mga organisasyong pangkalusugan sa kapaligiran. Inangkin ng FDA na ang BPA ay "ligtas sa mga materyales sa pakikipag-ugnay sa pagkain" kamakailan noong 2018.
Samantala, mula noong 2011, ang Canada at Europe ay gumawa ng mga hakbang upang ipagbawal o limitahan ang BPA sa mga produktong pambata. Noong 2021, ang European Union ang iminungkahing "dramatiko" ay bumababa sa mga limitasyon sa pagkakalantad ng BPA dahil sa dumaraming pangkat ng ebidensya na nag-uugnay sa BPA sa mga pinsala sa kalusugan.
Isa sa mga pangunahing hamon sa paglilimita sa mga nakakapinsalang kemikal ay ang mga ahensya ng regulasyon tulad ng FDA ay sinusubukang alamin ang mga antas ng pagkakalantad na itinuturing nilang nakakapinsala. Sa US, pareho ang FDA at ang Environmental Protection Agency ay may mahabang kasaysayan ng pagmamaliit sa mga exposure – sa ilang mga kaso dahil hindi nila sapat ang pagkuha ng "real-world exposure," o dahil hindi nila ganap na isaalang-alang kung paano makakaapekto ang kahit maliit na exposure sa mga bulnerable. populasyon tulad ng mga buntis na kababaihan at mga bata.
Nakakagulat na mga natuklasan sa pananaliksik sa kaligtasan ng mga produktong 'BPA-free'.
Pinakabagong pananaliksik
Ang isang malaking pangkat ng pananaliksik ay nag-explore ng BPA's epekto sa kalusugan ng reproduktibo. Ang mga pag-aaral na ito ay nagsiwalat din na marami Ang mga pamalit sa BPA ay posibleng mas malala pa kaysa sa BPA at tiningnan kung paano ito kumikilos ang mga kemikal sa kumbinasyon kasama ng iba pang pagkakalantad ng kemikal na maaari ding magmula sa iba't ibang pinagmumulan.
At habang maraming pansin ang binabayaran sa mga epekto ng BPA sa pagbubuntis at pag-unlad ng bata, mayroon ding makabuluhang pananaliksik sa mga epekto nito sa kalusugan ng reproduktibo ng lalaki. Ito ay na-link sa prosteyt kanser at bumababa ang bilang ng tamud.
Sa isang pag-aaral, isinagawa iyon ng aming research team sinusukat ang BPA sa mga buntis, tinanong namin ang mga kalahok sa pag-aaral kung alam nila ang tungkol sa BPA o sinubukan nilang iwasan ang BPA. Marami sa aming mga kalahok sa pag-aaral ang nagsabing alam nila ang tungkol dito o sinubukang iwasan ito, ngunit nalaman namin na ang kanilang mga aksyon ay lumilitaw na walang epekto sa mga antas ng pagkakalantad. Naniniwala kami na ito ay, sa isang bahagi, dahil sa presensya ng BPA sa napakaraming produkto, ang ilan sa mga ito ay kilala at ang ilan ay hindi kilala na mahirap kontrolin.
Ang magagawa mo
Isa sa mga pinakakaraniwang tanong na itinatanong sa aming mga kawani at clinician na nakikipagtulungan sa mga pasyente ay paano maiwasan ang mga nakakapinsalang kemikal tulad ng BPA at BPA substitutes. Ang isang mabuting tuntunin ng hinlalaki ay ang pag-iwas sa pag-inom at pagkain mula sa mga plastik, pag-microwave ng pagkain sa plastic at paggamit ng mga plastic na lalagyan ng take-out - tinatanggap na mas madaling sabihin kaysa gawin. Kahit na ang ilang lalagyan ng paper take-out ay maaaring lagyan ng mga kapalit na BPA o BPA.
Ang aming kamakailang pagsusuri ng pananaliksik Nalaman na ang pag-iwas sa mga plastic na lalagyan at packaging, mabilis at naprosesong pagkain at de-latang pagkain at inumin, at sa halip ay gumamit ng mga alternatibo tulad ng mga lalagyan ng salamin at pagkonsumo ng sariwang pagkain, ay maaaring mabawasan ang pagkakalantad sa BPA at iba pang mga kemikal na nakakagambala sa endocrine.
Ipinakita ng pananaliksik na kailan napupunta ang init sa plastic – mga bote man ng tubig, Tupperware, mga lalagyan ng take-out o mga lata – Ang BPA at iba pang mga kemikal ay mas malamang na tumagas sa pagkain sa loob. Dapat ding iwasan ng isa ang paglalagay ng mainit na pagkain sa isang food processor o paglalagay ng mga plastic na lalagyan sa dishwasher. Sinisira ng init ang plastic, at habang ang produkto ay maaaring mukhang maayos, ang mga kemikal ay mas malamang na lumipat sa pagkain o inumin - at sa huli, sa iyo.
Alam din natin na kapag ang mga acidic na pagkain tulad ng mga kamatis ay nakabalot sa mga lata, mayroon silang mas mataas na antas ng BPA sa kanila. At ang tagal ng oras na nakaimbak ang pagkain sa mga plastik o mga lata na may linya ng BPA ay maaari ding maging salik sa kung gaano karami ang nalilipat ng mga kemikal sa pagkain.
Gaano man karami ang ginagawa ng mga tao bilang mga indibidwal, ang pagbabago ng patakaran ay mahalaga sa pagbabawas ng mga nakakapinsalang pagkakalantad sa kemikal. Malaking bahagi ng aming trabaho sa UCSF's Programa sa Reproductive Health at sa Kapaligiran ay upang panagutin ang mga ahensya ng regulasyon para sa pagtatasa ng mga panganib sa kemikal at pagprotekta sa kalusugan ng publiko. Ang natutunan namin ay mahalaga para sa mga ahensya tulad ng EPA at FDA na gamitin ang pinaka-napapanahong agham at siyentipikong pamamaraan upang matukoy ang panganib.
Tungkol sa Ang May-akda
Tracey Woodruff, Propesor ng Kalusugan sa Kapaligiran, University of California, San Francisco
Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay na Libro:
The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
ni Bessel van der Kolk
Tinutuklas ng aklat na ito ang mga koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal at mental na kalusugan, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapagaling at pagbawi.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Paghinga: Ang Bagong Agham ng Nawalang Sining
ni James Nestor
Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham at kasanayan sa paghinga, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pisikal at mental na kalusugan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Plant Paradox: Ang Mga Nakatagong Panganib sa "Malulusog" na Pagkaing Nagdudulot ng Sakit at Pagtaas ng Timbang
ni Steven R. Gundry
Tinutuklas ng aklat na ito ang mga link sa pagitan ng diyeta, kalusugan, at sakit, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-Aging
ni Joel Greene
Ang aklat na ito ay nag-aalok ng bagong pananaw sa kalusugan at kaligtasan sa sakit, na kumukuha sa mga prinsipyo ng epigenetics at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pag-optimize ng kalusugan at pagtanda.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Kumpletong Gabay sa Pag-aayuno: Pagalingin ang Iyong Katawan sa Pamamagitan ng Pasulput-sulpot, Kahaliling Araw, at Pinahabang Pag-aayuno
ni Dr. Jason Fung at Jimmy Moore
Tinutuklas ng aklat na ito ang agham at kasanayan ng pag-aayuno na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
