Ang Denver ay nakalista sa mga pinakamasamang lungsod sa mundo para sa polusyon sa hangin noong Mayo 19, 2023, higit sa lahat ay dahil sa usok ng sunog mula sa Alberta, Canada. Colorado Air Pollution Control Division

Usok mula sa higit sa 100 wildfires nasusunog sa buong Canada ay lumiligid sa mga lungsod sa Hilagang Amerika na malayo sa apoy. Ang New York City at Detroit ay parehong nakalista sa lima karamihan sa mga maruming lungsod sa buong mundo dahil sa mga sunog noong Hunyo 7, 2023. Ang usok ay nag-trigger ng mga alerto sa kalidad ng hangin sa ilang mga estado sa nakalipas na mga linggo.

Ano ang nasa wildfire na usok na problema?

Kapag pinag-uusapan natin ang kalidad ng hangin, madalas nating pinag-uusapan ang tungkol sa PM2.5. Iyon ay particulate matter na 2.5 microns o mas maliit – sapat na maliit na maaari itong maglakbay nang malalim sa baga.

Ang pagkakalantad sa PM2.5 mula sa usok o iba pang polusyon sa hangin, tulad ng mga emisyon ng sasakyan, ay maaaring magpalala sa mga kondisyon ng kalusugan tulad ng hika at mabawasan ang paggana ng baga sa mga paraan na maaaring magpalala sa mga kasalukuyang problema sa paghinga at maging ang sakit sa puso.

Ngunit ang terminong PM2.5 ay nagsasabi lamang sa iyo tungkol sa laki, hindi komposisyon - kung ano ang nasusunog ay maaaring gumawa ng isang makabuluhang pagkakaiba sa kimika.

Sa hilagang Rockies, kung saan ako nakatira, karamihan sa mga apoy ay pinagagana ng mga halaman, ngunit hindi lahat ng halaman ay pareho. Kung ang apoy ay nasa wildland urban interface, ang mga gawang gatong mula sa mga bahay at sasakyan ay maaari ding nasusunog, at iyon ay lumikha ng sarili nitong nakakalason na kimika, din. Madalas pinag-uusapan ng mga chemist pabagu-bago ng organic compounds, (VOCs), carbon monoxide at PAHs, o polycyclic aromatic hydrocarbons ginawa kapag nasusunog ang biomass at iba pang bagay na may potensyal na makapinsala sa kalusugan ng tao.

Paano nakakapinsala sa kalusugan ng tao ang paglanghap ng usok ng wildfire?

Kung nakapaligid ka na sa isang campfire at nagkaroon ng usok sa iyong mukha, malamang na nagkaroon ka ng iritasyon. Sa pagkakalantad sa usok ng napakalaking apoy, maaari kang makakuha ng ilang pangangati sa ilong at lalamunan at marahil ilang pamamaga. Kung ikaw ay malusog, ang iyong katawan para sa karamihan ay makakayanan ito.

Tulad ng maraming bagay, ang dosis ay gumagawa ng lason - halos anumang bagay ay maaaring makapinsala sa isang tiyak na dosis.

Sa pangkalahatan, ang mga cell sa baga ay tinatawag mga alveolar macrophage kukunin ang mga particulate at aalisin ang mga ito – sa makatwirang dosis. Ito ay kapag ang sistema ay nasobrahan na maaari kang magkaroon ng problema.

 Kung saan matatagpuan ang mga macrophage sa alveoli, ang maliliit na air sac sa baga.

Ang isang alalahanin ay ang usok ay maaari sugpuin ang pag-andar ng macrophage, sapat na binabago ito upang maging mas madaling kapitan ng impeksyon sa paghinga. Ang isang kasamahan na tumingin sa lag time sa epekto ng pagkalantad ng usok ng wildfire ay nakakita ng isang pagtaas ng mga kaso ng trangkaso pagkatapos ng masamang panahon ng sunog. Ang mga pag-aaral sa mga umuunlad na bansa ay natagpuan din ang pagtaas sa impeksyon sa paghinga kasama ang mga taong pagluluto sa bukas na apoy sa mga tahanan.

Ang stress ng isang nagpapasiklab na tugon ay maaari ding magpalala ng mga kasalukuyang problema sa kalusugan. Ang pagkakalantad sa usok ng kahoy ay hindi nakapag-iisa na magiging sanhi ng isang tao na magkaroon ng atake sa puso, ngunit kung mayroon silang pinagbabatayan na mga kadahilanan ng panganib, tulad ng malaking pagtatayo ng plaka, ang karagdagang stress ay maaaring magpapataas ng panganib.

Pinag-aaralan din ng mga mananaliksik ang potensyal mga epekto sa utak at nervous system mula nilalanghap na particulate matter.

Kapag umihip ang usok sa malalayong distansya, nagbabago ba ang toxicity nito?

Alam natin na nagbabago ang chemistry ng wildfire smoke. Ang mas mahaba ito sa kapaligiran, mas ang mababago ang kimika sa pamamagitan ng ultraviolet light, ngunit mayroon pa rin tayo maraming matututunan.

Natuklasan ng mga mananaliksik na tila may mas mataas na antas ng oksihenasyon, kaya ang mga oxidant at free radical ay nalilikha ng mas mahabang usok sa hangin. Ang mga partikular na epekto sa kalusugan ay hindi pa malinaw, ngunit may ilang indikasyon na mas maraming exposure ang humahantong sa mas malaking epekto sa kalusugan.

Ang palagay ay higit pa nabuo ang mga libreng radikal ang mas mahabang usok ay nakalantad sa UV light, kaya may mas malaking potensyal para sa pinsala sa kalusugan. Marami niyan, muli, bumababa sa dosis.

Malamang, kung ikaw ay isang malusog na indibidwal, hindi magiging malaking bagay ang pagbibisikleta o paglalakad sa mahinang haze, at makakabawi ang iyong katawan.

Kung ginagawa mo iyon araw-araw sa loob ng isang buwan sa usok ng napakalaking apoy, gayunpaman, nagdudulot iyon ng higit pang mga alalahanin. Nagtrabaho ako sa mga pag-aaral sa mga residente sa Seeley Lake sa Montana na nalantad sa mga mapanganib na antas ng PM2.5 mula sa usok ng sunog sa loob ng 49 na araw noong 2017. Nakakita kami ng isang pagbaba sa function ng baga makalipas ang isang taon. Walang naka-oxygen, ngunit nagkaroon ng makabuluhang pagbaba.

Ito ay medyo bagong lugar ng pananaliksik, at marami pa tayong natututuhan, lalo na sa pagtaas ng aktibidad ng wildfire habang umiinit ang planeta.

Anong mga pag-iingat ang maaaring gawin ng mga tao upang mabawasan ang kanilang panganib mula sa usok ng wildfire?

Kung may usok sa hangin, gusto mong bawasan ang iyong pagkakalantad.

Maaari mo bang ganap na maiwasan ang usok? Hindi maliban kung ikaw ay nasa isang ermetiko na selyadong tahanan. Ang mga antas ng PM ay hindi gaanong naiiba sa loob at labas maliban kung mayroon kang talagang mahusay na HVAC system, tulad ng mga MERV 15 o mas mahusay na mga filter. Ngunit ang pagpasok sa loob ay nakakabawas sa iyong aktibidad, kaya ang bilis ng iyong paghinga ay mas mabagal at ang dami ng usok na iyong nalalanghap ay malamang na mas mababa.

May posibilidad din kaming payuhan ang mga tao na kung ikaw ay nasa isang madaling kapitan na grupo, gaya ng mga may hika, lumikha ng isang ligtas na lugar sa bahay at sa opisina na may mataas na antas na stand-alone na air filtration system upang lumikha ng isang espasyo na may mas malinis na hangin. .

ilan makakatulong ang mga maskara. Hindi masakit na magkaroon ng mataas na kalidad na N95 mask. Gayunpaman, ang pagsusuot lamang ng cloth mask ay hindi gaanong magagawa.

tulay ang mga estado ay may mga monitor ng kalidad ng hangin na maaaring magbigay sa iyo ng ideya kung gaano kalala ang kalidad ng hangin, kaya suriin ang mga site na iyon at kumilos nang naaayon.

Tungkol sa Ang May-akda

Christopher T. Migliaccio, Research Associate Professor sa Toxicology, University of Montana

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay na Libro:

The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma

ni Bessel van der Kolk

Tinutuklas ng aklat na ito ang mga koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal at mental na kalusugan, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapagaling at pagbawi.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Paghinga: Ang Bagong Agham ng Nawalang Sining

ni James Nestor

Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham at kasanayan sa paghinga, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pisikal at mental na kalusugan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

The Plant Paradox: Ang Mga Nakatagong Panganib sa "Malulusog" na Pagkaing Nagdudulot ng Sakit at Pagtaas ng Timbang

ni Steven R. Gundry

Tinutuklas ng aklat na ito ang mga link sa pagitan ng diyeta, kalusugan, at sakit, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-Aging

ni Joel Greene

Ang aklat na ito ay nag-aalok ng bagong pananaw sa kalusugan at kaligtasan sa sakit, na kumukuha sa mga prinsipyo ng epigenetics at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pag-optimize ng kalusugan at pagtanda.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang Kumpletong Gabay sa Pag-aayuno: Pagalingin ang Iyong Katawan sa Pamamagitan ng Pasulput-sulpot, Kahaliling Araw, at Pinahabang Pag-aayuno

ni Dr. Jason Fung at Jimmy Moore

Tinutuklas ng aklat na ito ang agham at kasanayan ng pag-aayuno na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order