Ang ilang mga disenyo ng kapitbahay ay mas kaaya-aya upang mag-ehersisyo at pangkalahatang kagalingan kaysa sa iba, ang mga bagong nagpapakita ng pananaliksik.

Tinutukoy ng mga mananaliksik upang malaman kung apat na karaniwang disenyo ng kapitbahayan ang nakakaimpluwensya sa pisikal na aktibidad ng mga residente at pangkalahatang kapakanan, gamit ang isang modelo ng "walkability" na may kinalaman sa siyam na magkakaibang mga lugar: koneksyon sa paligid, paggamit ng lupa, kapal, kaligtasan ng trapiko, pagsubaybay, paradahan, karanasan ng residente, berdeng espasyo, at komunidad.

Kabilang sa mga pangunahing natuklasan ay:

• Ang mga taong naninirahan sa mga tradisyunal na kapitbahayan, na may kumbinasyon ng mga tirahan at mapupuntahan na mga lugar ng komersyo, ang pinakamadaling naglalakad.
• Ang mga taong nakatira sa mga pagpapaunlad ng walang katuturan ay nag-uulat ng pinakamataas na antas ng kaisipan ng kaisipan.
• Ang mga taong naninirahan sa nakapaloob, o gated, mga komunidad ay hindi nakakaramdam ng mas ligtas sa krimen, sa kabila ng seguridad na iminungkahi ng disenyo ng kanilang kapitbahayan.
• Ang mga residente ng mga komunidad sa pabahay ng kumpol ay ang pinaka-sosyal na pakikipag-ugnayan sa kanilang mga kapitbahay. Ang mga komunidad ng pabahay ng kumpol ay idinisenyo sa isang paraan na pinapanatili ang berdeng espasyo, at kadalasan ay nagtatampok ng mga residenteng estilo ng townhome at kung minsan ay may mga shared amenities tulad ng paradahan o swimming pool.

Para sa pag-aaral, inilathala sa International Journal of Environmental Research at Public Health, sinaliksik ng mga mananaliksik ang mga residente ng lahat ng apat na estilo ng mga kapitbahayan, na nagtatanong sa kanila ng iba't ibang paksa, kabilang ang mga elemento ng disenyo ng kapitbahayan na kumakatawan sa iba't ibang mga lugar ng walkability model, kanilang mga gawi sa paglalakad at mga motibo para sa paglalakad, ang kanilang pakikipag-ugnayan sa mga kapitbahay, ang kanilang mga pananaw krimen sa kanilang mga kapitbahayan, at pagkakaroon ng mga puno sa kanilang mga komunidad.

Hindi kapani-paniwala, ang mga residente ng mga tradisyonal na mga kapitbahay na ginagamit-na malapit sa mga tindahan at restaurant-ang pinakamalakas na paglalakad, kapwa para sa mga libangan at transportasyon. Gayunpaman, iniulat din ng mga residente ang pinakamababang antas ng kaisipan sa kaisipan at ang pinakamataas na pananaw ng krimen sa kanilang kapitbahayan. Ang mga mababang marka ay maaaring ma-link, hindi bababa sa bahagyang, sa mga isyu ng pagpapanatili ng kapitbahayan, sinasabi ng mga mananaliksik.

"Kung nakakakita ang mga tao ng mga incivility-tulad ng basura, basura, o graffiti-maaaring pakiramdam nila na may nagaganap na krimen," sabi ni Adriana Zuniga-Teran, isang postdoctoral research associate sa Unibersidad ng Arizona ng Udall Center para sa Pag-aaral sa Pampublikong Patakaran, t tumingin sa aktwal na mga istatistika ng krimen ngunit sa halip ng mga residente 'perceptions ng kaligtasan.

Ang mga residente ng mababang kapitbahay na mga suburban na kapitbahayan ay tinalakay na mag-ulat ng mas mataas na antas ng kalusugan ng isip. Ang mga natuklasan ay medyo kamangha-mangha, sabi ni Zuniga-Teran, dahil ang karamihan sa mga panitikan sa pagpapaunlad ng suburban ay nakatuon sa mga negatibong aspeto nito, tulad ng mas mataas na trapiko, mas maraming oras ng pag-alis para sa mga residente, nabawasan ang pakiramdam ng komunidad, at kahit stereotypes ng suburban depression.

Mahirap sabihin kung bakit ang mga tao sa mga pagpapaunlad ng suburban ay nag-ulat ng mas mataas na kaisipan ng kaisipan, at habang ang mga antas ng kita ay maaaring maging kadahilanan, ang kalikasan ay maaaring maglaro ng mahalagang papel.

"Ang mga pagpapaunlad ng walang katuturan ay may maraming mga puno at mga puno, at ang kalikasan ay nagbibigay ng maraming benepisyo," sabi ni Zuniga-Teran. "Ito buffers ingay, at lamang ng pagtingin sa kalikasan ng mga resulta sa mas mababang stress. Maraming pag-aaral na sumusuporta sa mga pagpapalagay na ito, at maaaring ipaliwanag ang mga resultang ito. "

Bilang karagdagan sa pinahusay na kondisyon, ang isang green buffer space ay maaari ring magbigay ng mga damdamin ng seguridad, tulad ng sa mga komunidad ng kumpol ng pabahay, kung saan ang mga residente ay nag-ulat ng walang pinaghihinalaang krimen. Ang pagbibigay ng kontribusyon sa mga damdaming kaligtasan ng mga residente ay maaaring maging ang katunayan na ang kanilang mga kapitbahayan ay ang pinakamalapit sa lipunan.

"Ang mga tao ay nagsasalita nang higit pa, marahil dahil sila ay nakatira malapit sa isa't isa, kadalasan sa mga townhome," sabi ni Zuniga-Teran tungkol sa mga komunidad ng mga kumpol ng pabahay, na nakakuha sa popularidad sa 1960.

Ang pinaka nakakagulat na paghahanap ay ang nakapaloob, o gated, mga komunidad, na naging lalong popular mula noong 1990s, ay hindi lumilitaw upang ang mga tao ay makaramdam ng mas ligtas.

"Napaka-kawili-wili dahil ang mga nakapaligid na komunidad ay hindi nagpapakita ng anumang natitirang pakinabang ng kapakanan. Hindi nila pinalaki ang pinakamataas sa kahit ano, kahit na hindi nila nakita ang kaligtasan, na parang kakaiba dahil isinara nila ang kanilang sarili para sa mga dahilan ng kaligtasan, "sabi ni Zuniga-Teran.

Umaasa si Zuniga-Teran na ang kanyang trabaho ay makatutulong sa paghahatid ng mga desisyon ng mga developer, arkitekto, at tagaplano ng lungsod.

"Karamihan sa mga tao sa mundo ay naninirahan sa mga lungsod, at ganoon ang magiging paraan sa hinaharap. Ang mga lungsod ay lalago nang higit sa mga rural na lugar, at tayo ay magiging isang urbanized mundo, kaya pag-unawa kung paano upang mapabuti ang buhay sa mga lungsod ay napakahalaga. "

Sa pag-aaral sa hinaharap, nais niyang tingnan ang higit pang epekto sa mga puno ng planting at pagtaguyod ng mga programa sa pagpapanatili sa mga kapitbahayan, lalo na sa mga lugar na may mababang kita, na malamang na magkaroon ng mas kaunting landscaping.

"Ang presensya ng mga puno ay may kaugnayan sa isang mas mataas na pang-unawa sa kaligtasan at ang mga taong nakikipag-ugnayan nang higit pa sa kanilang mga kapitbahay. Ang mga puno ay tila nagdudulot ng maraming benepisyo, at gusto kong pag-aralan ang epekto ng mga puno ng planting sa pinaka-walkable na disenyo-isang tradisyonal na pag-unlad-dahil maaaring maging isang talagang direktang diskarte upang mapabuti ang kagalingan, "sabi ni Zuniga-Teran.

"Ang pag-aalis ng pag-aalis ng mga incivilities tulad ng basura, at pagputol ng mga puno at mga bushes at pagpipinta ng graffiti-ay may kaugnayan din sa mas kaunting stress at mas mahusay na kalusugan sa isip, upang malamang na makatutulong din sa pagtaas ng kagalingan."

Source: University of Arizona

Mga Kaugnay Books

at InnerSelf Market at Amazon