Araw-araw, binaril kami ng napakaraming mga mensaheng pang-media na bihirang huminto kami upang mag-isip tungkol sa kung ano ang sinasabi nila sa amin na mag-isip, gawin o pakiramdam.

Napakaraming nakasulat tungkol sa mga hindi makatotohanang mga pamantayan ng kagandahan na ginaganap ng mga babae. Ang mga babaeng artista, modelo at personalidad sa TV ay napakalaki, na may masamang epekto sa mga gawi sa pagkain at pagpapahalaga sa sarili ng hindi mabilang na mga kababaihan.

Ngunit sa nakalipas na mga taon, napansin namin ang iba pang bagay: Ang pag-target ng media sa mga kababaihan ay nagtatampok ng mga modelo na hindi lamang napakababa, kundi pati na rin sa laman.

Bilang mga psychologist na nag-aaral ng mga isyu sa imahe ng katawan, gusto naming subukan kung alam ng mga kababaihan ang kalakaran na ito - at kung naghahangad sila para makita ang kanilang sarili.

Lumalaki ang puwang ng katawan

Sa ngayon, ang karamihan sa mga babae ay malamang na malaman ang pagkakaiba sa pagitan ng kanilang mga katawan at ang imposibleng manipis kababaihan na lumilitaw sa TV at sa mga magasin.

Ang pagkakaiba ay unang kinilala sa a 1980 pag-aaral na inihambing ang mga timbang ng katawan ng mga regular na Amerikanong babae sa mga kilalang mga figure sa media, Miss America contestant at mga Playboy centerfold. Natuklasan ng mga mananaliksik na sa pagitan ng 1959 at 1978, ang average na babaeng timbang sa pangkalahatang populasyon ay nadagdagan, habang ang mga babae na lumalabas sa media ay talagang nakakakuha thinner.

Ang mga bagay na ito dahil, lalo na para sa mga kababaihan, ang pagkakalantad sa mga mas payat na katawan ay nag-aambag sa hindi kasiyahan ng katawan, Kung saan maaari lalong lumala ang iyong kalooban at humantong sa mas mababang pagpapahalaga sa sarili. Ang mga taong naghahangad sa ganitong ideyal na tayahin ay maaaring magtapos sa mga negatibong pag-uugali tulad nito mahigpit na pagkain o paglilinis.

Sa isang 2002 pag-aaral, ipinakita ng mga mananaliksik ang mga kababaihan sa isla ng Fiji sa telebisyon sa Kanluran. Bago ang pag-aaral, ang mga islang naninirahan ay mas gusto ng mas malaking figure ng babae, na nakikita ang mga ito bilang isang tanda ng kalusugan. Ngunit pagkatapos ng pagpapakilala ng telebisyon sa Kanluran, natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga kababaihan ay mas malamang na makisali sa mga di-pagkakasundo sa mga pag-uugali sa pagkain tulad ng pagsusuka at mahigpit na pagdidiyeta, lahat sa isang pakikipagsapalaran upang lumitaw ang manipis.

Ang kapanganakan ng 'fitspiration' - at isang bagong pamantayan?

Habang ang mga mensaheng multimedia ay patuloy na hinihikayat ang kababaihan na baguhin ang kanilang mga katawan, ang mga platform na ginagamit upang ubusin ang media ay nagbabago.

Sa nakalipas na mga taon, ang paggamit ng social media ay sumabog. Sa marami sa mga platform na ito, magagawang piliin ng mga babae kung anong nilalaman ang dapat sundin at "tulad." Mga site ng social media, mula sa Facebook hanggang Instagram, pagkatapos ay kunin ang impormasyong ito at i-feed ito sa isang algorithm, na kung saan ay nakakaimpluwensya sa nilalaman na na-advertise at ipinakita sa mga gumagamit sa kanilang mga feed.

Isang trend na nakakuha ng traksyon ay "fitspiration. "Ang mga ito ay mga imahe at video na naglalarawan sa mga kababaihan na nakikibahagi sa mga ehersisyo o poses na i-highlight ang partikular na mga grupo ng kalamnan tulad ng abdomen o pigi.

Sa pagtataguyod ng muscularity, ang mga imaheng ito ay tila nagpapalaganap ng malusog na ehersisyo. Ngunit pinag-aaralan ng teksto na kasama ng mga larawan ang natagpuan na kadalasang kinabibilangan nila mga mensahe ng pagkakasala sa pagkakasala na tumutuon sa imahe ng katawan (hal. "Sipsipin ito ngayon, kaya hindi mo na kailangang sipsipin ito sa ibang pagkakataon").

Sa katunayan, ang isang pag-aaral ay nagpakita na ang isang napakalaki na porsyento (72 porsyento) ng mga post na ito bigyang-diin ang hitsura, sa halip na kalusugan (porsiyento 22).

At ito ay isang hitsura na hindi lamang matipuno, ngunit din manipis.

Ito ba ang bagong ideal?

Ang aming pag-aaral hinahangad na sagutin ang tanong na ito.

Sa una, ipinakita namin ang 78 undergraduate na babae na kalahok na may mga larawan ng Miss USA winners sa pagitan ng 1999 at 2013. Dahil ang mga nanalo ay napili taun-taon, nagsisilbi sila bilang isang may-katuturang representasyon ng kung ano ang itinuturing na kaakit-akit. Para sa pag-aaral, inilarawan namin ang mga nanalo ng pageant mula sa leeg down na suot na itim na dalawang-piraso swimsuits. Ang mga kalahok ay inilarawan ang bawat nagwagi sa kanyang antas ng pagiging manipis, muscularity at kaakit-akit. Nagpakita ang mga rating na ang mga nanalo ay naging mas payat at mas matipuno sa paglipas ng 15-taon na span.

Sa isang ikalawang pag-aaral, gusto naming suriin kung ang mga babae ay nagsimula na mas gusto ito manipis, toned uri ng katawan.

Kaya iniharap namin ang 64 undergraduate na mga babaeng kalahok na may dalawang bersyon ng pitong magkakaibang larawan. Nagtatampok ang isang bersyon ng manipis, maskuladong modelo. Sa kabilang banda, ang tono ng kalamnan at kahulugan ay digital na inalis, na nag-iiwan ng modelo na lumalabas lamang. Tiningnan ng mga kalahok ang mga larawang ito nang isa-isa nang random order at hiniling na i-rate ang mga ito sa pagiging manipis, muscularity at pagiging kaakit-akit, at upang tukuyin kung gaano sila pangkaraniwang mga larawan sa media.

Ipinakita ng mga resulta na maaaring matukoy ng mga kalahok ang pagkakaiba sa muscularity sa mga larawan at inuri ang lahat ng mga ito bilang karaniwang mga imahe ng media. Gayunpaman, hindi nila malinaw na tinukoy ang isang uri ng bilang bilang mas kaakit-akit kaysa sa iba.

Sa isang huling bahagi ng pag-aaral na ito, nagpakita kami ng mga kalahok sa pares ng mga larawan nang magkakasabay at tinanong silang tukuyin kung alin ang kanilang ginustong. Kapag iniharap sa mga larawan sa format na ito, napili ng mga kalahok ang manipis at maskuladong imahe sa ibabaw ng manipis na larawan lamang.

Benign na implikasyon, nakamamatay na epekto

Maaari kang magtaka: Hindi ba malusog na ang mga kababaihan ay lalong pinipili ang kalamnan?

Sinusuri ng mga pag-aaral ang epekto ng pagtingin sa mga manipis at toned na katawan, at napag-alaman na mayroon silang negatibong epekto sa imahe ng babae ng mga babaeng manonood. Tulad ng nakaraang mga pag-aaral sa mga imahe ng media na nagtataguyod ng manipis, nakakakita ng manipis, matipunong kababaihan ay maaaring humantong sa a negatibong mood at Nabawasan ang kasiyahan ng katawan.

Ito ay ang pagdaragdag ng muscularity sa thinness na may ganitong epekto; kung nakikita ng mga kababaihan ang iba pang mga kababaihan na magkasya ngunit hindi manipis, at pagkatapos ay hindi namin makita ang parehong epekto.

Mukhang tila ang paghahanap para sa isang toned katawan ay nagdaragdag ng isa pang bagay upang magsikap - isa pang layer ng presyon para sa babae. Hindi lamang ang kailangan nila upang paghigpitan ang paggamit ng caloric, ngunit kailangan din nilang magdagdag ng routine exercise ng muscle building.

Dahil may isang mapanlinlang na aspeto ng retorika na nakapalibot sa "fitspiration" - na may mga benign na implikasyon na ito ay para lamang sa pagiging malusog - natatakot tayo na ang ating kultura ay maaaring maging sa gitna ng isang mas nakakalason na pag-promote ng isang perpektong babaeng katawan na humahantong lamang sa mas kawalang kasiyahan.

Tungkol sa Ang May-akda

Frances Bozsik, PhD Kandidato sa Clinical Health Psychology, University of Missouri-Kansas City at Brooke L. Bennett, PhD Kandidato sa University of Hawaii sa Manoa, University of Hawaii

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Books

at InnerSelf Market at Amazon