Ang kaligtasan sa buhay na ugali ay ang pangunahing sangkap ng sagrado. Hindi ito dapat malito sa takot sa kamatayan. Ang takot sa kamatayan ay nagmumula sa kawalan ng pagmamahal. Ang takot sa kamatayan ay nakatali sa mapanlinlang na ideya ng sarili bilang isang indibidwal na hiwalay sa kabuuan. Ang takot sa kamatayan ng isang tao ay nababawasan habang ang ilusyon ng pagiging hiwalay mula sa Lahat ay natutunaw.
Maaari mong piliing pahintulutan ang iyong sarili na magpagaling ng iba, o gawin ang pagpapagaling sa iyong sarili. Gawin ang anumang kinakailangan upang palayain ang iyong sarili mula sa sintomas, at ibalik ang iyong sarili sa estado kung saan ka masaya at malusog. Ito ang iyong natural na estado.
- By Dana Ullman
Ang lahat ay nakahahawa - hindi lamang mga mikrobyo, kundi ang mga matinding panginginig at masamang mga panginginig. Kapag ang isang tao ay nagsimulang tumawa nang hysterically, panoorin kung paano tumawa ang iba o kahit na ngumiti. Kapag ang isang tao ay nagpapahayag ng pagkapoot, pansinin kung paano pinipigilan ng mga nasa paligid ang kanilang katawan, bumuo ng isang nagtatanggol na pustura, at marahil ay mahigpit ang kamay ng iba.
Mayroong isang kahihiyan sa kultura na ipinahiwatig kapag ang isang indibidwal ay may pangangailangan para sa masyadong matulog o nararamdaman pagod na walang magandang dahilan. May mga kaisipan ka tulad ng Diyos, hindi ko alam kung bakit ako napapagod! o Ano ang mali sa akin? At ang mga tunay na saloobin at saloobin ay nagkamali sa isang simple, likas na daloy ...
Maraming mga teorya at maraming mga kasanayan na dumadami ngayon upang pagalingin ang sakit at karamdaman. Karaniwan kahit isang paraan lamang. Sa madaling salita, ang lahat ng mga pamamaraan ay kumulo sa isang bagay. Ang kakanyahan ng "pagpapagaling sa iyong sarili" ay namamalagi sa ...
Sa libu-libong taon, Inuit na umangkop sa mga pagbabago sa kanilang kapaligiran, at patuloy na makahanap ng bago at makabagong mga paraan upang mabuhay.
Si Jonathan Goldman, may-akda ng Healing Sounds, ay kinikilala ang pagpapagaling bilang resulta ng isang pormula na tinukoy niya bilang: Kadalasan + Pagnanais = Paggaling. Magagawa ito sa iba't ibang paraan sa pamamagitan ng tunog. Ang Chant ay isang paraan na ang tunog at intensyon ay pinagsama sa buong kasaysayan upang lumikha ng iba't ibang mga estado ng pagpapagaling.
Ilang linggo na ang nakalilipas, nasaktan ko ang aking likuran. Humugot ako ng kalamnan at nang nangyari ito, literal na kumatok ako sa aking mga paa. Ilang minuto akong bumalik sa sahig at ang sakit ay parang wala akong naramdaman sa buhay ko. Gayunpaman, sa aking karaniwang positibong pag-uugali, naisip ko: "Walang problema, gagaling ito sa isang araw o dalawa."
- By Alexis Brink
Ang isang bata ay sumuso ng hinlalaki para sa pag-aliw sa sarili. Ang isang may sapat na gulang ay hinahawakan ang maraming mga daliri sa noo o nakasandal ang isang pisngi sa kanyang balled-up fist bilang tugon sa stress ng nagbibigay-malay. Tinatawid namin ang aming mga bisig o inilalagay ang aming mga kamay sa aming balakang kapag naghahanap kami ng kaligtasan at saligan. Wala sa atin ang malinaw na tinuruan na gamitin ang mga pustura na ito bilang mga mekanismo sa pagkaya, ngunit kapag lumitaw ang pangangailangan, bumalik tayo sa kanila nang walang malay na pagsisikap.
Kung ano ang tunay nating naramdaman tungkol sa ating sarili ay dapat isaalang-alang kapag pinag-uusapan natin ang paggaling. Marami sa atin ang tinatawag na Pema Chödrön na isang "banayad na pagsalakay" laban sa ating sarili. Sa kasamaang palad, ang aming pagnanais para sa pagbabago o pagbabago ay madalas na nagmula doon. Ngunit hindi ito gagana.
Ang aura, isang larangan ng enerhiya na pumapalibot sa mga tao at iba pang mga bagay na nabubuhay, ay sumasalamin sa enerhiya ng espiritu sa katawan na iyon. Ang mga kulay, texture at pattern nito ay nagpapakita ng maraming impormasyon tungkol sa mga pisikal, emosyonal, mental at espirituwal na estado. Ang aura ay tulad ng isang thumbprint; ito ay ganap na indibidwal at nagpapahayag kung sino ka talaga sa lahat ng iyong kagandahan ...
Karamihan sa atin ay maaaring isipin ang pagtulog ay tulad ng isang light switch. Iyon ay, matulog tayo, isara ang ating mga mata, at ang ating katawan ay "lumipat"
Paano kung hindi mo kailangan ng operasyon upang itanim ang isang pacemaker sa isang may sira na puso? Paano kung makontrol mo ang iyong mga antas ng asukal sa dugo nang walang iniksyon ng insulin, o pagaanin ang simula ng isang pag-agaw nang hindi kahit na itulak ang isang pindutan?
Ang mga bagay at kaganapan sa uniberso ay hindi nakakagulat at magulong: nabuo sila - "in-nabuo" - isang unibersal na mga akit. Ang pagkilala na ang maliwanag na mundo, at sa gayon ang nabubuhay na organismo, ay "hindi nabuo," ay nagmumungkahi ng isang bagong kahulugan ng kalusugan sa katawan at sakit.
Ang isa sa mga pinaka-kamangha-manghang mga aspeto ng katawan ng tao ay ang katotohanan na maraming mga mapa ng reflexology na matatagpuan sa iba't ibang bahagi ng katawan. Sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga zone na matatagpuan sa ibabaw ng balat sa iba't ibang bahagi ng katawan ay matutuklasan natin ang mga hindi nakakagambalang mga kaguluhan sa kalusugan, na kung hindi man ay mananatiling nakatago, bago sila maging talamak na mga problema.
Ang konsepto ng pagkawala ng kaluluwa ay maaaring mukhang dayuhan at marahil imposible para sa mga taong nakakakita ng kaluluwa bilang isang hindi mababago na kakanyahan na sumasalamin sa banal na presensya sa loob natin. Habang ito ay isang perpekto, malamang na ang ideal na ito ay hindi naging pare-pareho sa buong buhay ng isang tao. Ang kaluluwa ay sagradong lakas ng kakanyahan na nagmula sa banal na mapagkukunan, ngunit ang lakas na ito ay maaaring maubos kung papayagan natin ito.
Ang mas malakas na iyong kaluluwa ay nagiging mas madali para sa iyo na kumain ng mas mahusay, at ang mas mahusay na kumain ka ng mas malakas ang iyong kaluluwa ay magiging. Kung gayon ang mundong ito, na mas pinipili ka na maging mapagpamahalaan, masusukat, at mahuhulaan, ay magkakaroon ng stock ng iyong pagkakaiba sa pamamagitan ng kung saan ipinapahayag mo ang iyong awa at ang iyong pag-ibig.
- By John Holden
Karamihan ng agham upang suportahan ang mga link sa pagitan ng tubig-based na pag-init ng katawan at pinabuting pagtulog ay mahusay na itinatag. Halimbawa, nauunawaan ng mga siyentipiko na ang isang orasan ng sirkadian na nasa loob ng hypothalamus ng utak na nag-mamaneho ng 24-oras na mga pattern ng maraming mga biological na proseso ay nag-uugnay sa parehong pagtulog at pangunahing temperatura ng ating katawan, kabilang ang pagtulog at wakefulness.
Karamihan sa mga tao ay gumagamit ng mga toothbrush, toothpaste at floss ng ngipin upang linisin ang kanilang mga ngipin, ngunit ang kanilang paggamit ay hindi talaga pangkalahatan. Maraming mga indibidwal na grupo, pati na rin ang mga tao sa mga umuunlad na bansa, ay gumagamit ng mga tradisyunal na pamamaraan upang malinis ang kanilang mga ngipin. Ang ilan sa mga pamamaraan na ito ay mas epektibo kaysa sa iba.
Karamihan sa atin ay hindi nagbigay ng pansin sa koneksyon sa pagitan ng musika at ng ating kagalingan. Ito ay naroroon. Ito ay laging naroon. Para sa ilan sa amin ito hovers sa paligid ng aming mga buhay. Para sa iba ito ay mahalaga sa aming pang-araw-araw na mood at aktibidad.
May isang tiyak na cosmic joke sa katotohanan na sinisimulan namin ang aming espirituwal na paglalakbay na madalas na nagnanais na buksan ang isang "totoo" sa sarili-ilang uri ng sa wakas ay nagpasya, static pagiging. Ang malalim na kabalintunaan ay kapag lumipat tayo sa nakalipas na pagkakasugat natin, natuklasan natin na hindi lang tayo isang bagay: tayo ay maraming tao.
Psychic o hindi, kailangan namin ang lahat upang pasiglahin at balansehin ang aming mga sentro ng enerhiya sa bawat araw. Ang mga sumusunod na pagsasanay ay maaaring isagawa tuwing umaga at sa buong araw kung kinakailangan. Palakasin nila ang katawan, tinutukoy ang mga lugar na hindi timbang, at pinapayagan kaming dumalo sa aming sariling kagalingan.
Karamihan sa tradisyonal na mga kasanayan sa pagpapagaling ay batay sa mga intuitive na prinsipyo ng mga sakit na kinasasangkutan ng kawalan ng timbang ng mga elemental na katangian.