Ano ang Kahulugan ng pagiging Malusog at Masayang sa Iyo?

 Ano ang Kahulugan ng pagiging Malusog at Masayang sa Iyo?

Madalas kong tanungin ang aking mga pasyente ng tatlong mahahalagang tanong bago ang operasyon: Bakit mo gustong mabuhay nang mas matagal? Nais mo bang maging mas masaya? and Ano ang ibig sabihin ng pagiging masaya sa iyo? Ang mga tanong na ito ay nagbigay sa akin ng pagkakataong pag-usapan ang mga espirituwal na bagay pati na ang mga pisikal at emosyonal na mga bagay. Sa abot ng aking kaalaman, hindi ko sinaktan ang sinuman sa pamamagitan ng pagpapataas ng mga tanong na ito; sa kabaligtaran, tinatanggap ng aking mga pasyente ang maikling at kaaya-ayang mga talakayan tungkol sa generic na espirituwalidad na nabuo ng mga tanong na ito at ang mga sumunod na mga sagot.

Ang tahimik na mga panahon ng pagmuni-muni na ginugol ng aking mga pasyente pagkatapos ng maikling mga pag-uusap - na karaniwang ginagawa ko sa gabi, kasunod ng aking karaniwang mga pag-ikot - ay nakatulong sa kanila na makuha ang kumpiyansa na kailangan nila upang mapalakas nang maaga sa kanilang operasyon na pangangalaga sa puso. Tulad ng alam ko, ang karamihan ng aking mga pasyente ay natuklasan na ang pagbubulay-bulay sa mga pangunahing batayang tanong na iyon ay nakatulong sa kanila sa pinagsamang proseso ng katawan / isip / kaluluwa na nagiging lahat na maaaring mula sa araw na iyon. Sila ay dumating upang tanggapin na ang pag-ibig, ang pundasyon ng tao damdamin, ay mahirap na tukuyin ngunit sapat na malakas, sa pagkilos, upang baguhin ang mundo.

Kahulugan ng Pag-ibig

Maraming taon na ang nakalilipas isang pasyente sa akin - Ama Ronald Funke, SJ - ay nagbigay sa akin ng kahulugan ng pag-ibig, isa na sa tingin ko nakukuha ang transendental na likas na katangian ng malalim na espirituwal at natatanging pagkilos ng tao. Tulad ng sinabi niya, "Ang pag-ibig ay ang malayang pagbibigay ng sarili para sa kapakinabangan ng iba."

Ang simpleng katotohanan sa likod ng ating buhay ay ang lahat ng ito - kung mayaman o mahirap, anuman ang kasarian, kredo o pigmentation - kailangan ang isa't isa. Si Mother Teresa ay napunta sa puso ng bagay nang isinulat niya, "Walang ibang kahulugan sa ating buhay kaysa ito - mapagmahal at minamahal."

Ang Pag-ibig at Kaligayahan ay Walang Pagkakaiba-iba

Tulad ng mga selula ng ating mga katawan, buhay na bilang mga indibidwal na nakikipagtulungan sa isa't isa para sa buhay, nagbabahagi tayo ng isang nagkakaisang katawan. Ang kalusugan ng isa sa huli ay nagiging kalusugan ng lahat. Sa ating buhay, ang pag-ibig at kaligayahan ay hindi magkakaugnay sa loob ng isang mystical na kombinasyon ng kahabagan, pangangalaga, pagbabahagi at pagpapatawad.

Ang malalim na espirituwal na pagkakaisa ng Diyos at sangkatauhan ay nagbibigay ng batayan para sa halos lahat ng bagay na mabuti sa ating buhay. Sa katunayan, ang pangangailangan ng kaluluwa upang makamit at mapapanatili ang pamumulaklak ng estado ng mapagmahal na kamalayan - upang makaranas ng kaligayahan at kagalakan - ay mahalaga bilang pangangailangan ng katawan upang makakuha ng oxygen, tubig at pagkain upang mapanatili ang pisikal na buhay.

Pag-alala Upang Mabuhay Habang Magagawa Mo

Minsan para sa mas mahusay, madalas na mas masahol pa, ang aming teknolohikal na lipunan ay pinapahalagahan ang pisikal na kalusugan ... o sa pinakamaliit, binibigyang halaga ang malikmata ng gayong kalusugan. Ang mga kosmetiko, fitness, palakasan, kahit na ang maling sigla ng photographic retouching, mga kabataan na fashions at mapanlinlang na advertising ay bumubuo ng isang malawak na bahagi ng aming negosyo at mga personal na ekonomiya.

Gusto naming magmukhang bata, pakiramdam ng kabataan, at kumbinsihin ang iba na bata pa kami. Bakit? Sapagkat ang impression ng kabataan ay nagpapalaki ng impresyon sa kalusugan. Anuman ang katotohanan sa likod ng ideyang iyon, maraming tao ang nagtulad sa pisikal na sigla sa maliwanag na imortalidad ng isang bata (at kung minsan ay bataish) estado ng pagkatao.

Gayunpaman sa kabila ng kamangha-manghang mga medikal na paglago ng kasalukuyang panahon, lahat tayo ay mamatay sa loob ng nakikinitaang hinaharap. Ang tanong ay hindi kung magagawa namin mapahamak, pero kailan. Sa huli, ang agham ay hindi at hindi mananaig dito. Kung hindi tayo mamatay sa sakit, mamamatay tayo sa katandaan. Ang katotohanan na ito ay sumisindak sa maraming tao ... kaya magkano kaya na ang ilan ay nahuhumaling sa kamatayan hanggang sa makalimutan nilang mabuhay habang maaari nila.

Buhay Bilang Mabuti Ko Posible

Para sa akin mismo, ang katiyakan ng aking mortal na pag-iral ay nagbibigay ng pinagmumulan ng kaginhawaan at pagganyak. Gumagawa ako ng isang punto ng pamumuhay pati na rin ang maaari kong magagawa habang mayroon pa rin akong kapangyarihan na gawin ito. Ang aking pag-asa ay upang mabuhay nang buo, masigla, masaya na buhay at pagkatapos ay sumuko (pagkatapos ng maikling panahon ng kawalang-kaya) sa aking namamatay at magpunta sa langit kung saan masisiyahan ako ng ganap na katuparan at kaligayahan sa aking Diyos.


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Tulad ng maaari kong hilingin sa isa sa aking mga pasyente, hinihiling ko sa iyo ito:

  • Ano ang iyong buhay?

  • Ano ang inaasahan mong maranasan?

  • At ano ang gagawin mo upang masulit ang iyong buhay habang maaari mo?

Kapag mayroon kang mga sagot, pag-isipan kung paano mo masusuportahan ang iyong kalusugan upang mabuhay ang iyong buhay sa paraang mahalaga sa iyo.

Maging ang Beacon: Buhay na Isang Buhay na Mahalaga

Ang ilang mga tao ay maaaring tumagal ito bilang isang lisensya upang mapahaba. Isipin ito, bagaman: Ang labis na pagpapalaya ay nakakasira sa iyong pisikal na kalusugan, nagpapahina sa iyong katatagan sa isip, napinsala ang iyong espirituwal na pagkatao, at nasasaktan ang mga tao na sapat upang mapalibutan ka. Ang tunog ba sa iyo ay tulad ng "pamumuhay ng isang bagay na mahalaga"? Ito ba ang gusto mong gawin sa buhay, ang gusto mong makita ang iyong sarili, ang gusto mong maalala? O gusto mo bang makaramdam, at ipakita ang iyong sarili upang maging, isang palaso ng kung anong buhay ang maaaring maging katulad kapag ito ay mahusay na nabubuhay?

Sa maikli, pagkatapos ay: Nais mo bang maging masaya sa iyong sarili kapag tumingin ka sa salamin, at ginagawang masaya ang iba na kilala ka? Kung oo, siguraduhin na ang iyong katawan, isip at kaluluwa ay kasing malusog.

© 2013 Lester R. Sauvage, MD. Lahat ng karapatan ay nakalaan.
Muling na-print na may pahintulot ng mga publiskanya, Better Life Press.

Artikulo Source

Buksan ang Iyong Puso sa Magic ng Pag-ibig ni Lester R. Sauvage.Buksan ang Iyong Puso sa Salamangka ng Pag-ibig: Ang Tipan ng Tagapagpagaling sa Kalusugan, Kaligayahan at Pagkamapagpatawad
ni Lester R. Sauvage.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Tungkol sa Author

Dr. Lester R. Sauvage, MDSi Dr. Lester R. Sauvage, MD, ay isang sikat sa mundo na siruhano ng puso, may-akda at makatao. Ang karera ni Dr. Sauvage ay binansagang Boston Children's Hospital, isang pribadong operasyon ng kirurhiko, isang pasilidad sa pananaliksik para sa Providence Medical Center, Seattle Children's Hospital, at iba pang mga institusyong medikal. Isang founding member ng Seattle's Hope Heart Institute, siya ay nag-innovate o nagtulungan sa dose-dosenang mga kirurhiko pamamaraan at teknolohiya. Siya ay kilala sa kanyang kamangha-manghang etika sa trabaho, mahabagin na paraan, at dedikasyon sa sining ng pagpapagaling. Umalis mula sa operasyon sa 1991, mula nang siya ay may-akda ng apat na libro: Ang Buksan ang Puso: Lihim sa Kaligayahan Na (1996), Maaari Mong Talunin ang Sakit sa Puso Na (2000), Ang Better Life Diet (2001), at ngayon Buksan ang Iyong Puso sa Salamangka ng Pag-ibig: Ang Tipan ng Tagapagpagaling sa Kalusugan, Kaligayahan at Pagkamapagpatawad.
 

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

grupo ng mga indibidwal na may iba't ibang lahi na nakatayo para sa isang pangkat na larawan
Pitong Paraan na Maipapakita Mo ang Paggalang sa Iyong Magkakaibang Koponan (Video)
by Kelly McDonald
Ang paggalang ay lubos na makabuluhan, ngunit walang gastos na ibigay. Narito ang mga paraan na maipapakita mo (at…
elepante na naglalakad sa harap ng papalubog na araw
Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Mayo 16 - 22, 2022
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
larawan ni Leo Buscaglia mula sa pabalat ng kanyang aklat: Living, Loving and Learning
Paano Babaguhin ang Buhay ng Isang Tao sa Ilang Segundo
by Joyce Vissell
Ang aking buhay ay nabago nang husto nang may kumuha ng segundong iyon upang ituro ang aking kagandahan.
isang pinagsama-samang larawan ng kabuuang lunar eclipse
Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Mayo 9 - 15, 2022
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
05 08 pagbuo ng mahabagin na pag-iisip 2593344 natapos
Pagbuo ng Mahabagin na Pag-iisip Para sa Sarili at sa Iba
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kapag ang mga tao ay nagsasalita tungkol sa pakikiramay, kadalasang tinutukoy nila ang pagkakaroon ng habag sa iba... para...
isang batang mag-asawa, na nakasuot ng proteksiyon na maskara, nakatayo sa isang tulay
Isang Tulay para sa Pagpapagaling: Mahal na Corona Virus...
by Laura Aversano
Ang pandemya ng Coronavirus ay kumakatawan sa isang kasalukuyang sa ating saykiko at pisikal na mga globo ng katotohanan na…
Aurora sa umaga sa Læsø, Denmark.
Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Mayo 2 - 8, 2022
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
spiral
Pamumuhay nang May Paggalang sa Lahat
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Maglakad nang may panloob na patnubay na naaayon sa iyong kapaligiran at sa iba. Mga balakid na kinakaharap mo...
Lalaki Imposters: Ang Lihim na Nakakahiya Ng Hindi Maging Magaling
Lalake Imposters: Ang Lihim na Nakakahiya at Takot ng Hindi Maging Magaling
by Sandi Mann
Kahit na ang Imposter Syndrome (IS) ay ayon sa kaugalian na nakikita bilang isang kababalaghan na babae, walang isang…
Pagsisilang: Ang Pag-ibig Ay Papalitan ng Takot
Pagsisilang: Ang Pag-ibig Ay Papalitan ng Takot
by Dery Dyer
Ang sagrado ay palaging kasama namin. Tama doon sa labas ng bintana. Doon mismo sa labas ...
Mabuhay at umangkop: 8 Mga Susi sa Kaligtasan ng Karera sa Edad ng Pagpabilis
Mabuhay at umangkop: 8 Mga Susi sa Kaligtasan ng Karera sa Edad ng Pagpabilis
by Jane Finkle
Inaasahan ang hinaharap, imposibleng sabihin kung ano ang dadalhin sa lugar ng trabaho bukas - ano…

MOST READ

05 08 pagbuo ng mahabagin na pag-iisip 2593344 natapos
Pagbuo ng Mahabagin na Pag-iisip Para sa Sarili at sa Iba (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kapag ang mga tao ay nagsasalita tungkol sa pakikiramay, kadalasang tinutukoy nila ang pagkakaroon ng habag sa iba... para...
isang lalaking sumusulat ng liham
Pagsusulat ng Katotohanan at Hinahayaang Dumaloy ang Emosyon
by Barbara Berger
Ang pagsusulat ng mga bagay ay isang magandang paraan upang magsanay ng pagsasabi ng katotohanan.
shopping kapag mahal ka ng diyos 4 8
Kung Paano Nababawasan ang Paggastos sa Pagpapabuti ng Sarili ng Pakiramdam na Mahal ng Diyos
by Duke University
Ang mga Kristiyano na espirituwal o relihiyoso ay mas malamang na bumili ng mga produkto sa pagpapabuti ng sarili...
mga branin na kulay abo at puting bagay 4 7
Pag-unawa sa Gray at White Matter ng Utak
by Christopher Filley, Unibersidad ng Colorado
Ang utak ng tao ay isang tatlong-pound na organ na nananatiling malaking palaisipan. Ngunit karamihan sa mga tao ay narinig...
larawan ng hubad na paa ng isang tao na nakatayo sa damuhan
Mga Kasanayan para sa Grounding at Reclaiming Iyong Koneksyon sa Kalikasan
by Jovanka Ciares
Lahat tayo ay may ganitong koneksyon sa kalikasan at sa buong mundo: sa lupa, sa tubig, sa hangin, at sa…
dalawang batang lalaki na namumulot ng mansanas na nakaupo sa tabi ng dayami
Ang Pagiging Matigas ba sa mga Kabataan ay Nagpapabuti sa Pagganap?
by Jennifer Fraser
Ang paradigm ng pambu-bully ay may mga magulang, guro at coach na naniniwalang dapat silang maging matigas hanggang sa punto...
mga yakap ay bumagsak 5 6
Bakit Ang Sarap sa Pagyakap?
by Jim Dryden, Washington University sa St.
Ipinapahiwatig ng bagong pananaliksik kung bakit masarap sa pakiramdam ang mga yakap at iba pang uri ng "kaaya-ayang hawakan".
Ang Kwento Ng Pagdurusa At Kamatayan sa Likod ng Pagbabawal sa Aborsyon ng Ireland At Kasunod na Pag-legal
Ang Kwento Ng Pagdurusa At Kamatayan sa Likod ng Pagbabawal sa Aborsyon ng Ireland At Kasunod na Pag-legal
by Gretchen E. Ely, Unibersidad ng Tennessee
Kung ibinasura ng Korte Suprema ng US ang Roe v. Wade, ang desisyon noong 1973 na naglegal sa aborsyon sa…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.