Ang Herbology ay nagbago sa isang nakakagamot na sining sa Tsina sa pamamagitan ng pagmamasid at paggamit. Ang kaalamang ito ay naipon at ipinasa para sa pagpipino sa mga daang siglo. Ang mga herbs, tulad ng lahat ng bagay sa Chinese Medicine, ay inuri ayon sa kanilang masiglang katangian at pag-andar. Ang mga ito ay tinukoy sa mga term na tulad ng pag-init, paglamig, pag-aalis ng ilaw o paglilinis na naglalarawan sa pangkalahatang masigla na pagsasaayos ng halaman. Ang agham ng kanluranin at gamot sa kabilang banda ay sumusubok na maunawaan ang isang halaman sa pamamagitan ng pag-unawa ng mga bahagi ng bahagi nito, halimbawa - anong mahahalagang langis, mineral o bitamina ang binubuo ng halaman?
Ang isang gayong damong-gamot ay ginseng. Ginagamit ang ginseng upang madagdagan ang enerhiya (chi); Gayunpaman, mayroong iba't ibang mga katangian at uri ng ginseng. Ang ilang mga varieties ay angkop para sa mga indibidwal na mahina, energetically malamig at pangkalahatang kakulangan. Gayunpaman, kung ang parehong damong-gamot ay ibinibigay sa isang indibidwal na itinuturing na masigasig na mainit-init, lalabas ito sa kondisyon. Maaari itong gawing balisa o hyperactive ang taong iyon.
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng isang damong-gamot ay nakasalalay sa maraming bagay: paglilinang, pag-aani, pag-iimbak, pagpili, pagkilala sa kalidad, at iba't ibang pamamaraan sa pagpoproseso na ginamit. Ang pagproseso ay ginagawa upang madagdagan ang potency. Halimbawa, ang isang damong-gamot ay maaaring decocted o ginawa sa isang nakapagpapagaling na tsaa upang ilabas ang mga nakapagpapagaling na katangian; ang mga sangkap ay maaaring hiwa upang madagdagan ang ibabaw at potency, o ang alkohol ay maaaring magamit upang kunin ang mga pabagu-bago ng langis.
Mayroon ding mga iba't ibang pamamaraan ng pagsasama ng mga damo. Maaaring taasan o itaguyod ng herb combining ang therapeutic effectiveness. Pinagsama sila ng isang synergistic na impluwensya na magiging iba o marahil mas mabisa kung kinuha nang paisa-isa.
Sa pangkalahatan, ang Chinese herbs ay mas ligtas kaysa sa western pharmaceuticals at bihirang magkaroon ng hindi kanais-nais na epekto. Ang isang propesyonal na prescribing Intsik na damo ay karaniwang magagawang alisin o sa kalahatan bawasan ang mga sintomas tulad ng pagduduwal, insomnya o pananakit ng ulo sa isang medyo maikling panahon, ngunit ang malalim na paglunasan ay maaaring tumagal ng mas mahusay na deal depende sa uri ng sakit at tagal. Ang mga damo ay puro pagkain - ang kanilang mga epekto ay napaka-banayad at gumagana ang mga ito sa pamamagitan ng pagtulong sa Kalikasan at ang sariling kakayahan ng katawan healing.
Ang mga indibidwal na may malalang sakit at nais na subukan ang Intsik na damo ay dapat kumunsulta sa Intsik manggagamot na may sapat na kaalaman at karanasan sa paggamit ng mga damo. Ang mga nais magpalawak ng kanilang kaalaman sa pagluluto at karanasan sa lasa ay maaaring subukan ang eksperimento upang makilala ang mga katangian, pagkakayari, at panlasa. Maaari silang bilhin sa Oriental grocery store o Chinese pharmacy at ang relatibong pagsasalita ay madaling gamitin at hindi magastos.
Listahan ng Herb
Maaaring gamitin ang mga halamang-gamot sa pag-uuri na ito sa mga soup, mga tsaa (isang uri ng makapal na cereal o sinigang), mga pinggan ng gulay, at kahit sa mga dessert at mga inihurnong gamit. Sila ay ginagamit sa Tsina sa loob ng libu-libong taon at karaniwang ibinebenta sa pamilihan.
Ang ilang mga damo ay mahiblaang mga ugat na hindi natutunaw. Maaari silang lutuin sa cheesecloth at alisin bago ihain ang pagkain. Gayundin ang ilang mga damo ay kailangang ma-presoak upang simulan ang proseso ng pagkuha ng kakanyahan at upang paikliin ang oras ng pagluluto.
Fresh Ginger (sheng) --- nagbubuga ng malamig, nagpapainit sa gitnang mitsero, inaayos ang nutritibo at proteksiyon qi. Tumutulong upang magpainit at maglipat ng enerhiya para sa mga kababaihan na nagkakaroon ng malamig at walang pag-aalaga ng pre-panregla.
Codonopsis (clang sheng) - matamis na neutral, nagpapababa sa gitnang mitsero at mga benepisyo qi, nagpapababa ng baga, nagpapalusog ng mga likido, malubhang nakakapagod at kahinaan, pagkawala ng gana.
Dioscorea (shun yao) - wild root na ugat, matamis, neutral, benepisyo ng parehong yin at yang ng baga at bato, nagpapababa ng pali at tiyan. Maaaring gamitin ang may pulbos o mga piraso.
Da Zao (mga itim na petsa) o Hong Zao (pulang mga petsa) - matamis, neutral, nagpapababa ng pali, mga benepisyo sa tiyan, nourishes-? Ang pampalusog na qi ay nagbabadya ng pagkatuyo, nagpapasigla sa espiritu at nagpapasigla sa malupit na mga katangian ng iba pang mga damo. Ang mga itim na petsa ay may mausok na lasa at ang parehong itim at pula ay hindi kasing matamis ng mga ibinebenta sa isang grocery store.
Lotus Seeds (lian zi) - matamis na astringent, neutral, nililimas ang kasamaan at pinangangalagaan ang mga bato, pinalakas ang pali, nagtitipon ng kalikasan, ginamit sa kakulangan ng mga pattern. Ang isang mabuting damo na gagamitin kapag sa tingin mo ay nakakalat o post-panregla.
Fox Nut (qian shi) - matamis, mahigpit, walang kinikilingan, nagpapalakas sa pali, nagpapatatag sa mga bato at pinapanatili ang kakanyahan, na ginagamit para sa kakulangan ng mga pattern ng kidney qi
Poria Cocos (fu ring) - matamis, mura, walang kinikilingan, tinatanggal ang dampness ng gitnang burner (pali - digestive system), pinapagaan ang puso at-? pinapatahimik ang espiritu
Longan Fruit (mahaba yan rou) - matamis, maligamgam, nagpapalakas ng puso at pali, nagpapalusog sa dugo at nagpapakalma sa espiritu.
Ziziphus Jujuba (suan zao ren) - matamis, maasim, neutral, nagpapalusog sa puso at atay, nagpapasaya sa espiritu, na ginagamit para sa pagkamayamutin, hindi pagkakatulog at palpitations na may pagkabalisa mula sa kulang na dugo o yin. Kung gagamitin ang damong ito ay dapat itong may pulbos na napakahusay.
Lycii Berries (ikaw qi zi) - matamis, neutral, nourishes at tonifies ang atay at bato, na ginagamit para sa kakulangan ng dugo at mga pattern ng yin na may mga sintomas tulad ng namamagang likod at binti, ay maaaring kapaki-pakinabang para sa mga diabetic.
Mga Black Sesame Seeds (Hu Ma Ren) - matamis, walang kinikilingan, nagpapalusog at nagpapatibay sa atay at bato, magbasa-basa at mag-lubricate ng bituka, nagbibigay ng sustansya sa dugo. Ang ilang mga sintomas ay kasama ang paninigas ng dumi, sakit ng ulo, pamamanhid at pagkahilo mula sa kulang sa dugo o yin.
Almond Kernal (xing ren) - mapait, mainit-init, bahagyang lason, basa-basa ng mga bituka at gumagalaw sa dumi, na ginagamit para sa lahat ng uri ng ubo lalo na - mga ubo mula sa isang malamig.
Mga Trabaho ng Luha (yi yi ren) - matamis, mura, cool, nagtataguyod ng pag-ihi, nilalabasan ang dampness, nililimas ang damp heat, ginamit para sa edema at may banayad na epekto sa mga hindi sapat na pattern ng spleen.
Ang cardamon (bai dou kou) - maanghang, mainit-init, at mabango, nagbabago ng dampness, nagpapainit sa gitnang mitsero at gumagalaw qi at nagbago ng pagwawalang-kilos. Ang powdered herb na maaaring mabili sa supermarket ay ang naaangkop na damo para sa mga congee, atbp.
Astragalus (huang qi) - matamis, medyo maligamgam, nagpapalakas ng qi, dugo at pali, pagpapahusay ng immune.
Mga mushroom (Shi take) - nagpapalakas sa tiyan, nagtataguyod ng pagpapagaling, nagpapawalang-saysay, anti-tumor. (Button) - katulad sa likas na katangian upang shitake, ngunit mas mababa potent.
Masama Siya (puno ng kulog na bombilya) - matamis, bahagyang mapait, bahagyang malamig, nagbabadya sa baga, nilalamig ang init, at nagpapagaan ng mga ubo at namamagang lalamunan. Tinatanggal ang puso at pinasisigla ang espiritu. Hindi pagkakatulog, pagkabalisa at pagkamayamutin bilang resulta ng isang sakit na febrile.
Inirerekumendang Book:
Herbal Emissaries - Nagdadala ng Chinese Herbs sa West:
Isang Gabay sa Paghahardin, Herbal Wisdom at Kaayusan
ni Steven Foster at Yue Chongxi
Ang malawak at nakakaengganyo na aklat na ito - ang unang pakikipagtulungan sa pagitan ng isang Intsik na siyentipiko at isang Amerikanong may-akda at herbalista - ay sumasama sa tradisyonal na karunungan mula sa parehong kultura na may pang-agham na pagpapatunay ng pagiging epektibo ng maraming mga sinaunang Tsino na mga halaman, sa gayong pagpapalalim ng aming kaalaman at pagpapahalaga sa mga ornamentals kung saan ang pagiging kapaki-pakinabang ay umaabot nang lampas sa kanilang kagandahan.
Tungkol sa Ang May-akda
Si Micki Iborra ay isang lisensiyadong nutrisyonista at espirituwal na manlalakbay. Nagtatrabaho si Micki sa kanyang asawa, si Frank, isang acupuncturist, sa White Crane Healing Center na matatagpuan sa "The Gardens" office complex sa Tamarac, FL. Bisitahin ang kanilang website sa http://www.whitecranehealingarts.com
