Ang mga pagkaing nakabatay sa halaman ay mahusay na pinagmumulan ng malusog na sustansya. Kabilang dito ang iba't ibang uri ng dietary fiber, bitamina, mineral, at isang hanay ng "phytonutrients”, na ginagawa ng mga halaman upang tulungan silang lumago o maprotektahan ang mga ito mula sa mga pathogen at peste.
Kung iniisip natin ang pagkain sa nakaraan, kadalasan ay mga larawan ni Henry VIII na may isang mesa na umuungol na may mga pagkaing karne ang naiisip. Ngunit sa katunayan, higit na alam ng ating mga ninuno ang tungkol sa mga benepisyong pangkalusugan ng pagkain ng mga salad - na karaniwang iniisip bilang isang malamig na ulam ng mga halamang gamot o gulay - kaysa sa maaari nating isipin.
Paano kung sinabi ko sa iyo na ang isang bagong diyeta na tinatawag na "It's Not About the Food" ay nagiging popular at nagiging sanhi ng makabuluhang bilang ng mga kababaihan na bumaba ng pounds kasama ang mga lumang gawi at labis na bagahe? Pustahan ako na bigyan mo man lang ito ng pangalawang tingin, at marahil ay magsiyasat pa.
Paano kung sinabi ko sa iyo na ang isang bagong diyeta na tinatawag na "It's Not About the Food" ay nagiging popular at nagiging sanhi ng makabuluhang bilang ng mga kababaihan na bumaba ng pounds kasama ang mga lumang gawi at labis na bagahe? Pustahan ako na bigyan mo man lang ito ng pangalawang tingin, at marahil ay magsiyasat pa.
Sinasabi ng mga mananaliksik na ang mga kalahok sa survey ay malinaw na natagpuan ang ilang mga pagkain na aversive, hindi lamang hindi kasiya-siya.
Mayroong dose-dosenang at daan-daan at libu-libong mga diet, mga aklat sa pagkain at mga eksperto sa pagkain sa mundo ngayon. Para sa isang kadahilanan o iba pa, maraming tao ang nagpasiya na magpatibay ng ilang mga paghihigpit. Ang pinakamahalagang halaga ng pagkain sa hilaw na pagkain ay ang pagbabagong halaga nito.
Ang pagsasabi na hindi sa ED ay dapat na walang utak - marahil sa isang tao na hindi naghihirap mula sa isang karamdaman sa pagkain. Ipinakita ng aking paglalakbay sa pagbawi na ito ay isang pang-araw-araw na pakikibaka, isang bagay na dapat kong labanan bawat araw sa bawat pagkakataon. Madaling kalimutan na ang ED ay magdadala sa akin sa aking kamatayan kung hindi ako mananatiling may kamalayan ng pagkakaroon nito.
Ang pagsasabi na hindi sa ED ay dapat na walang utak - marahil sa isang tao na hindi naghihirap mula sa isang karamdaman sa pagkain. Ipinakita ng aking paglalakbay sa pagbawi na ito ay isang pang-araw-araw na pakikibaka, isang bagay na dapat kong labanan bawat araw sa bawat pagkakataon. Madaling kalimutan na ang ED ay magdadala sa akin sa aking kamatayan kung hindi ako mananatiling may kamalayan ng pagkakaroon nito.
Natukoy ng mga mananaliksik ang mga sangkap para sa mga prototype ng snack food na pormula upang sadyang baguhin ang gat microbiome sa mga paraan na maaaring maiugnay sa kalusugan.
Ang Lumang salitang Ingles tulong nangangahulugang "kabuuan, pagiging buo, tunog, o maayos." Ang salitang Proto-Aleman hailitho nangangahulugan din ng "buo." Alok ng Matandang Norse katapusan ng linggo, nangangahulugang "banal, sagrado." Ang kabuuan na ito ay tumutukoy sa lahat ng iyong mahahalagang bahagi at proseso tulad ng kasalukuyan, maayos na ayos, at sa maayos na balanse.
Matagal nang nagtatalo ang mga eksperto sa kalusugan ng publiko na pagdating sa pag-iwas sa labis na timbang, kailangan nating ihinto ang pagsisi sa mga indibidwal.
Ang mga may sapat na gulang sa Australia ay nakakakuha ng isang-katlo ng kanilang paggamit ng enerhiya mula sa mga junk food. Kilala rin bilang mga discreditary na pagkain, kasama dito ang mga pagkain tulad ng mga biskwit, cake, sausage, inuming pinatamis ng asukal at alkohol.
Ang mga kultura sa bawat kontinente sa buong mundo ay may kolektibong memorya ng isang panahon kung kailan ang kanilang mga ninuno ay mga mangangaso-mangangaso at nanirahan sa kagubatan bilang isang bahagi ng kalikasan mismo. Ang mga Aborigine ng Australia, halimbawa, ay kilalang mayroong ...
Ang mga kultura sa bawat kontinente sa buong mundo ay may kolektibong memorya ng isang panahon kung kailan ang kanilang mga ninuno ay mga mangangaso-mangangaso at nanirahan sa kagubatan bilang isang bahagi ng kalikasan mismo. Ang mga Aborigine ng Australia, halimbawa, ay kilalang mayroong ...
Itinakda ng mga chakra ang mga dalas na nagbibigay ng pagtaas sa bawat aspeto ng karanasan ng tao. Ang mga pagkaing kinakain ay may kamalayan at nagbibigay ng isang masiglang blueprint na nagpapatatag at pumapasok sa bagay at enerhiya para sa atin kapag natupok.
Itinakda ng mga chakra ang mga dalas na nagbibigay ng pagtaas sa bawat aspeto ng karanasan ng tao. Ang mga pagkaing kinakain ay may kamalayan at nagbibigay ng isang masiglang blueprint na nagpapatatag at pumapasok sa bagay at enerhiya para sa atin kapag natupok.
Ang body mass index (BMI) ay isang panukalang paglalagay ng taas at timbang upang makalkula ang isang marka ng timbang. Ang isang tao na may BMI na higit sa 25 ay itinuturing na sobra sa timbang, at higit sa 30 ay itinuturing na napakataba.
Inimbestigahan ng mga mananaliksik kung paano nagbabago mula sa isang diyeta na nakabatay sa butil patungo sa isang naproseso, mataas na taba na istilong pang-Western na nakakaapekto sa impeksyon sa pathogen Citrobacter rodentium, na kahawig Escherichia coli (E. coli) impeksyon sa mga tao.
Kung napakasaya tayo sa mga sintomas ng trangkaso sa ating sarili, o mga sintomas ng pneumonia sa ating mga kaibigan, bakit kaya tayo malupit sa mga sintomas ng isa pang karamdaman na nakakaapekto sa halos 70% ng populasyon ng Amerika? Labis na Katabaan. Talaga bang iniisip natin na ang isang tao ay pipiliin na maging sobra sa timbang? Talaga bang iniisip namin na sinasabi ng mga bata, "Kapag lumaki ako gusto kong maging taba?"
Kung ang paghihigpit sa paggamit ng karbohidrat ay isang mabisang paraan upang pamahalaan ang uri ng diyabetes ay isang paksa ng ilang kontrobersya sa nutrisyon - higit sa lahat dahil sa mga resulta ng pagsubok sa ngayon ay medyo hindi tiyak.
Ang kanser sa suso ay umabot na ngayon sa cancer sa baga bilang pinaka-karaniwang nasuri na cancer, at bilang pangunahing sanhi ng pagkamatay na nauugnay sa cancer para sa mga kababaihan sa maraming mga bansa
Habang maraming mga kadahilanan kung bakit maaaring mangyari ang pagbawi ng timbang na ito, ang ilang mga tanyag na pag-angkin sa online ay dahil ito sa permanenteng pag-diet na napahamak ang iyong metabolismo. Ngunit habang totoo na ang pagdidiyeta ay nagpapabagal ng iyong metabolismo, nagpapabuti din ito ng iyong metabolismo sa maraming positibong paraan.
Ang salitang diyeta ay tumutukoy lamang sa pagkain na kinakain natin bawat araw. Ngunit ito ay naging isang apat na titik na salita o isang badge ng karangalan, kung minsan maging isang badge ng pagkamartir. Ang Dieting ay naging isang pambansang palipasan ng oras, sa lahat ng naghihintay sa linya para sa susunod na diyeta ng buwan, garantisadong upang gumawa sa amin ng lahat ng fit at pumantay.
Page 1 17 ng
