Ang gut bacteria ay nababago ng isang high-sugar diet. Oleksandra Naumenko/Shutterstock
Alam naman natin kung ano ang kailangan nating gawin para mabawasan ang panganib nating magka-cancer, di ba? Magsuot ng SPF, huminto sa paninigarilyo, umiwas sa mga naprosesong pagkain, manatiling fit, magbawas ng timbang at makakuha ng sapat na tulog. Ngunit paano kung ang karamihan sa mga sanhi ng kanser ay nangyari na sa ating mga unang taon, o mas malala pa, bago tayo isinilang. A kamakailang pag-aaral mula sa Brigham and Women's Hospital at Harvard University ay nagsabi na maaaring mangyari iyon, lalo na sa mga kanser na nangyayari bago ang edad na 50 (mga maagang pagsisimula ng mga kanser).
Ang pinakamahalagang natuklasan sa pag-aaral na ito, na inilathala sa Nature Reviews Clinical Oncology, ay ang mga taong ipinanganak pagkatapos ng 1990 ay mas malamang na magkaroon ng cancer bago ang edad na 50 kaysa sa mga taong ipinanganak, halimbawa, noong 1970. Ibig sabihin, ang mga kabataan ay magiging mas mabigat. nabibigatan ng kanser kaysa sa nakalipas na mga henerasyon, na may mga epekto sa pangangalagang pangkalusugan, ekonomiya at pamilya.
Ang nalantad sa atin sa maagang buhay ay maaaring makaapekto sa ating panganib na magkaroon ng kanser sa bandang huli ng buhay, at ang pagsusuring ito ng mga trend ng kanser ay tumitingin sa kung paano maaaring makaapekto ang mga salik na ito sa maagang pagsisimula ng mga kanser. Ano ang mga exposure na mahalaga sa maagang buhay ay hindi pa rin ganap na malinaw, ngunit ang mga front-runner ay kinabibilangan ng diyeta, pamumuhay, kapaligiran at mga bug na naninirahan sa ating bituka (ang microbiome).
Kapag tinitingnan ang malaking bilang ng mga tao, makikita ng mga mananaliksik na ang mga gawi sa pandiyeta at pamumuhay ay nabuo nang maaga sa buhay. Ito ay makikita sa obesity kung saan mas malamang na maging obese ang mga bata napakataba ng matatanda. Dahil ang labis na katabaan ay isang kilalang risk factor para sa cancer, ito ay sumusunod na ang mga nasa hustong gulang ay malamang na magkaroon ng cancer sa mas maagang edad, posibleng dahil sila ay nalantad sa risk factor sa mas mahabang panahon.
Siyempre, ang ilan sa mga maagang pagsisimula ng kanser na ito ay natutukoy sa pamamagitan ng mas mahusay na mga programa sa screening at mas maagang pagsusuri, na nag-aambag sa pagtaas ng bilang ng mga bagong kanser na na-diagnose taun-taon, sa buong mundo. Ngunit hindi iyon ang buong kuwento.
Ang mga maagang pagsisimula ng kanser ay may iba't ibang genetic signature kumpara sa mga late-onset na kanser at mas malamang na kumalat kaysa sa mga kanser na nasuri sa susunod na buhay. Nangangahulugan ito na ang mga kanser na iyon ay maaaring mangailangan ng iba't ibang uri ng paggamot at isang mas personalized na diskarte na iniayon sa edad ng pasyente sa oras na umunlad ang kanser.
Bakterya sa bituka
Ang pag-aaral ng Brigham ay tumingin sa 14 na kanser at nalaman na ang genetic makeup ng cancer at ang pagsalakay at paglaki ng cancer ay iba sa mga pasyente na nakaranas nito bago ang edad na 50 kumpara sa mga nagkaroon ng parehong kanser pagkatapos ng edad na 50.
Ito ay tila mas kitang-kita sa ilang uri ng mga kanser sa bituka (colorectal, pancreatic, tiyan). Ang isang posibleng dahilan nito ay nauugnay sa ating diyeta at microbiome.
Ang gut bacteria ay nababago ng mga high-sugar diets, antibiotics at pagpapasuso. At habang nagbabago ang mga pattern ng mga bagay na ito sa lipunan sa paglipas ng panahon, gayundin ang mga bakterya sa ating bituka. Maaaring suportahan nito ang pagpapatupad ng mga buwis sa asukal bilang inirerekomenda ng World Health Organization.
Kung ang ating malusog na mga selula ay nakaprograma sa sinapupunan, kung gayon ang mga selula na nagpapatuloy na maging sanhi ng kanser. Ang diyeta ng ina, labis na katabaan at pagkakalantad sa kapaligiran, tulad ng polusyon sa hangin at mga pestisidyo, ay kilala sa dagdagan ang panganib ng mga malalang sakit at kanser.
Sa kabaligtaran, ang matinding paghihigpit sa paggamit ng pagkain sa pagbubuntis, tulad ng nakikita sa taggutom, ay nagpapataas ng panganib ng kanser sa suso sa mga supling. Ang parehong mga natuklasan na ito ay magkakaroon ng magkakaibang mga implikasyon para sa mga pamamaraang panlipunan sa pagbabawas ng panganib sa kanser.
Bilang isang haematologist, pinangangalagaan ko ang mga pasyenteng may multiple myeloma, na isang walang lunas na kanser sa dugo na kadalasang nakakaapekto sa mga pasyenteng higit sa edad na 70. Sa mga nakalipas na taon, dumami ang bilang ng mga nakababatang taong na-diagnose na may kanser na ito sa buong mundo, na kung saan ay bahagyang ipinaliwanag sa pamamagitan ng mas mahusay na screening. Ang pag-aaral na ito ay nagba-flag ng labis na katabaan bilang isang mahalagang kadahilanan ng panganib para sa maagang pagsisimula ng sakit, ngunit malinaw, may iba pang mga kadahilanan ng panganib na hindi pa matuklasan.
Ang pag-unawa sa kung ano ang nagiging sanhi ng maagang pagsisimula ng mga kanser, kung ano ang talagang mahalaga at kung ano ang maaaring gawin upang maiwasan ang mga ito ay ilan sa mga unang hakbang sa pagbuo ng mga diskarte sa pag-iwas para sa mga susunod na henerasyon.
Tungkol sa Ang May-akda
Siobhan Glavey, Propesor ng Patolohiya, RCSI University of Medicine at Mga Agham Pangkalusugan
Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay na Libro:
The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
ni Bessel van der Kolk
Tinutuklas ng aklat na ito ang mga koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal at mental na kalusugan, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapagaling at pagbawi.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Paghinga: Ang Bagong Agham ng Nawalang Sining
ni James Nestor
Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham at kasanayan sa paghinga, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pisikal at mental na kalusugan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Plant Paradox: Ang Mga Nakatagong Panganib sa "Malulusog" na Pagkaing Nagdudulot ng Sakit at Pagtaas ng Timbang
ni Steven R. Gundry
Tinutuklas ng aklat na ito ang mga link sa pagitan ng diyeta, kalusugan, at sakit, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-Aging
ni Joel Greene
Ang aklat na ito ay nag-aalok ng bagong pananaw sa kalusugan at kaligtasan sa sakit, na kumukuha sa mga prinsipyo ng epigenetics at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pag-optimize ng kalusugan at pagtanda.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Kumpletong Gabay sa Pag-aayuno: Pagalingin ang Iyong Katawan sa Pamamagitan ng Pasulput-sulpot, Kahaliling Araw, at Pinahabang Pag-aayuno
ni Dr. Jason Fung at Jimmy Moore
Tinutuklas ng aklat na ito ang agham at kasanayan ng pag-aayuno na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
