5 Mga Tip para sa Bentilasyon upang Bawasan ang Panganib na Covid Sa Bahay at Trabaho
Shutterstock
 

Marami sa atin ang nagtipun-tipon sa loob ng bahay sa hapunan at inumin tuwing bakasyon, kailangan nating isipin ang tungkol sa bentilasyon upang mabawasan ang panloob na pagkalat ng COVID-19.

Ang SARS-CoV-2, ang virus na sanhi ng COVID, ay kumakalat sa karamihan ng mas malalaking mga maliit na butil na tinatawag na droplets, ngunit pati na rin ng mas maliit na mga maliit na butil na tinatawag na aerosol, at sa pamamagitan ng pagpindot mula sa mga kontaminadong ibabaw.

Ang mga particle ng aerosol ay mas magaan kaysa sa mga maliit na maliit na maliit na butil, at maaaring nasuspinde sa hangin ng mas matagal. Ang suspensyon at samakatuwid ay ang paghahatid ng mga aerosol ay pinadali ng mahinang bentilasyon.

Ang pagdaragdag ng bentilasyon sa loob ng bahay, na may sariwang panlabas na hangin, ay isang pangunahing pamamaraan ng pagpapakalat ng mga viral na partikulo. Ang bentilasyon ay maaaring mabawasan ang peligro na isang tao lang na positibo sa COVID (na maaaring hindi pa alam na nakakahawa sila) ay mahahawa sa iba.

Mayroong ilang mga simpleng hakbangin na maaari mong gawin, kapwa sa bahay at sa trabaho, upang mapabuti ang bentilasyon sa panahon ng kapaskuhan at higit pa.


innerself subscribe graphic


1. Buksan ang mga bintana at pintuan

Ang pinakamahusay na diskarte sa bahay at sa trabaho ay simpleng buksan ang mga bintana at pintuan.

Kung nagkakaroon ka ng mga kaibigan at pamilya para sa isang pagkain, o ang iyong tanggapan ng Pasko, pag-isipan ang paglipat ng mga mesa at upuan na mas malapit upang buksan ang mga bintana at buksan ang isang pintuan upang lumikha ng isang simoy.

O, kung pinahihintulutan ng panahon, kumain sa labas.

2. Itakda ang iyong air conditioner upang hilahin ang sariwang hangin mula sa labas

Maaaring makatulong ang mga aircon, ngunit dapat ay nasa tamang setting ang mga ito.

Sa trabaho o bahay ay hindi mo nais na muling magkubkob ng panloob na hangin, dahil ito lamang ang mga tagahanga ng parehong hangin sa paligid ng silid (ngunit ngayon mas malamig o mas mainit).

Sa halip, siguraduhing tiyakin na ang iyong air conditioner ay nakatakda upang magdala ng 100% sariwang hangin mula sa labas. Mayroong mga setting sa mga tanggapan na pinapayagan ang system na dagdagan ang pagbabago ng hangin bawat oras, ibig sabihin maaari nitong mabawasan ang oras na kinakailangan para sa lahat ng hangin sa loob ng silid upang ganap na mapalitan ng labas ng sariwang hangin.

Ang mga air conditioner ay makakatulong sa pagpapasok ng mga silid, ngunit kung magpapasok lamang sila ng sariwang hangin mula sa labas, kaysa sa muling pag-ikot ng panloob na hangin
Ang mga air conditioner ay makakatulong sa pagpapasok ng mga silid, ngunit kung magpapasok lamang sila ng sariwang hangin mula sa labas, kaysa sa muling pag-ikot ng panloob na hangin
Shutterstock

Ngunit ang direksyon ng daloy ng hangin ay mahalaga din. Halimbawa, ang daloy ng hangin mula sa isang air conditioner (na muling pag-ikot ng hangin sa halip na hilahin ito mula sa labas) ay implicated sa pagkalat ng virus sa isang bilang ng mga kainan sa mga mesa sa ilog sa isang restawran sa Tsina.

Ang mga tanggapan na tumatanggap sa pabalik na kawani ay dapat maghanda ng kanilang mga aircon sa pamamagitan ng pagsisilbi sa kanilang mga inhinyero sa system na humugot ng sariwang hangin nang mas mabilis kaysa sa pre-COVID setting (na maaaring humigit-kumulang 40 litro bawat segundo bawat tao) na hindi kukulangin sa 60 litro bawat segundo, bawat tao.

Sa mga ospital, mga pasilidad sa pangangalaga sa edad at kuwarentenas ng hotel, ang mga kwalipikadong inhinyero ay dapat dalhin upang masuri ang kasapatan ng daloy ng aircon ng aircon. Partikular na mahalaga ito para sa anumang mga "mainit na zone" na tumatanggap ng mga taong positibo sa COVID.

Ang World Health Organization nagrerekomenda ang mga maiinit na zone ay may 12 pagbabago ng airflow bawat oras (iyon ay 80 liters bawat segundo bawat tao), nangangahulugang ang hangin ay ganap na pinalitan ng 12 beses bawat 60 minuto. Ito ang pamantayang ginto para sa bentilasyon, at maaaring napakahirap makamit sa maraming mga gusali.

3. Gumamit ng mga tagahanga

Mga Alituntunin Inilabas noong nakaraang linggo ng US Centers for Disease Control and Prevention inirekumenda ang paglalagay ng mga tagahanga malapit sa bukas na windows upang mapahusay ang airflow. Ang rekomendasyon ay panatilihin ang mga tagahanga sa lahat ng oras kapag ang isang silid ay sinasakop, halimbawa sa mga restawran.

Tulad ng mga aircon, ang mga tagahanga ay maaaring mapanganib kung itulak nila ang hangin nang direkta mula sa isang tao patungo sa isa pa, at ang isa ay nakakahawa. Dapat mong ilagay ang bentilador upang madagdagan nito ang daloy ng sariwang hangin sa silid, at hindi dapat mailagay upang gumalaw ang hangin mula sa silid patungo sa bukas na bintana o bukas na pinto.

4. Huwag mag-abala sa mga filter ng HEPA sa bahay

Mga filter ng particulate air (HEPA) na may mataas na kahusayan nai-market na bilang isang paraan upang mabawasan ang konsentrasyon ng mga particle ng SARS-CoV-2 sa hangin.

Ang kanilang pagiging epektibo ay nakasalalay sa kapasidad ng daloy ng hangin ng yunit, ang pagsasaayos ng silid, ang bilang ng mga tao sa silid, at ang posisyon ng filter sa silid.

Ngunit walang katibayan upang magmungkahi ng isang portable HEPA filter unit na makakatulong sa iyong tahanan. Kaya't huwag magmadali at bumili ng isa para sa Pasko.

Maaari silang maging epektibo sa ilang mga lugar ng pangangalaga sa kalusugan, tulad ng isang ward ng COVID sa isang ospital o sa mga tahanan ng pangangalaga na may edad na, lalo na kapag ginamit sa mga silid na may negatibong presyon. Ang kombinasyon ng HEPA filter at negatibong presyon ng hangin ay binabawasan ang peligro ng mga aerosol particle na makatakas sa koridor.

5. Sa mga pampublikong sasakyan, taxi at Ubers

Ang mga paglaganap ng COVID ay natunton pabalik sa pagkakalantad sa pampublikong transportasyon. Halimbawa, isang binata sa Lalawigan ng Hunan, Tsina, naglakbay sakay ng dalawang bus at nahawahan ang maraming tao na nakaupo sa iba't ibang lugar ng mga bus. Ang isang pag-aaral ng kumpol na ito ay isinagawa ng mga mananaliksik na Intsik, na naglagay ng isang teorya hinggil sa daloy ng hangin:

Ang mga saradong bintana na may pagpapatakbo ng bentilasyon sa mga bus ay maaaring lumikha ng isang perpektong kapaligiran para sa pagpapadala ng aerosol [...] ang mga inlet ng bentilasyon ay nakahanay sa itaas ng mga bintana sa magkabilang panig, at ang fan ng tambutso ay nasa harap, posibleng lumilikha ng isang daloy ng hangin na nagdadala ng mga aerosol na naglalaman ng mga viral na butil mula sa likuran hanggang sa gitna at harap ng sasakyan.

Inirerekumenda ng mga may-akda ng pag-aaral ang lahat ng mga bintana na bukas sa pampublikong transportasyon upang matulungan ang pagpapakalat ng mga viral na partikulo. Kung nasa isang tram o bus ka, dapat mo silang buksan kung kaya mo.

Gayunpaman, sa ilang mga paraan ng pampublikong transportasyon ay maaaring imposible, tulad ng mga tren. Sa mga pagkakataong ito, dapat kang magsuot ng maskara.

Gayundin, mainam na maibaba ang mga bintana sa Ubers at mga taxi. Ngunit kung hindi mo nais o ayaw, i-on ang aircon at hilahin ito ng sariwang hangin mula sa labas. At nagsusuot pa rin ng maskara!

Tungkol sa AuthorAng pag-uusap

Mary-Louise McLaws, Propesor ng Epidemiology Healthcare Infection at Mga Nakakahawang Sakit sa Sakit, UNSW

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Aklat sa The Environment mula sa listahan ng Best Seller ng Amazon

"Tahimik na Spring"

ni Rachel Carson

Ang klasikong aklat na ito ay isang palatandaan sa kasaysayan ng environmentalism, na binibigyang pansin ang mga nakakapinsalang epekto ng mga pestisidyo at ang epekto nito sa natural na mundo. Nakatulong ang gawain ni Carson na magbigay ng inspirasyon sa modernong kilusang pangkapaligiran at nananatiling may kaugnayan ngayon, habang patuloy tayong nakikipagbuno sa mga hamon ng kalusugan sa kapaligiran.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

"The Uninhabitable Earth: Life After Warming"

ni David Wallace-Wells

Sa aklat na ito, nag-aalok si David Wallace-Wells ng matinding babala tungkol sa mapangwasak na epekto ng pagbabago ng klima at ang agarang pangangailangang tugunan ang pandaigdigang krisis na ito. Gumagamit ang aklat ng siyentipikong pananaliksik at mga halimbawa sa totoong mundo upang magbigay ng isang makahulugang pagtingin sa hinaharap na ating kinakaharap kung hindi tayo gumawa ng aksyon.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

"The Hidden Life of Trees: What They Feel, How They Communicate? Discoveries from A Secret World"

ni Peter Wohlleben

Sa aklat na ito, ginalugad ni Peter Wohlleben ang kamangha-manghang mundo ng mga puno at ang kanilang papel sa ecosystem. Ang aklat ay kumukuha ng siyentipikong pananaliksik at ang sariling mga karanasan ni Wohlleben bilang isang forester upang mag-alok ng mga insight sa mga kumplikadong paraan ng pakikipag-ugnayan ng mga puno sa isa't isa at sa natural na mundo.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

"Nasusunog ang Ating Bahay: Mga Eksena ng Isang Pamilya at Isang Planeta sa Krisis"

nina Greta Thunberg, Svante Thunberg, at Malena Ernman

Sa aklat na ito, ang aktibista sa klima na si Greta Thunberg at ang kanyang pamilya ay nag-aalok ng isang personal na account ng kanilang paglalakbay upang itaas ang kamalayan tungkol sa agarang pangangailangan upang matugunan ang pagbabago ng klima. Ang aklat ay nagbibigay ng isang makapangyarihan at nakakaantig na salaysay ng mga hamon na kinakaharap natin at ang pangangailangan para sa pagkilos.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

"Ang Ikaanim na Pagkalipol: Isang Hindi Likas na Kasaysayan"

ni Elizabeth Kolbert

Sa aklat na ito, sinaliksik ni Elizabeth Kolbert ang patuloy na malawakang pagkalipol ng mga species na dulot ng aktibidad ng tao, na kumukuha ng siyentipikong pananaliksik at mga tunay na halimbawa sa mundo upang magbigay ng isang malalim na pagtingin sa epekto ng aktibidad ng tao sa natural na mundo. Nag-aalok ang aklat ng isang nakakahimok na tawag sa pagkilos upang protektahan ang pagkakaiba-iba ng buhay sa Earth.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order