Mahalaga na mag-tune sa pag-ibig na nasa paligid natin kung tatanggapin natin ang kasaganaan na tunay na atin. Sa kasamaang palad, ang karamihan sa tao ay hindi nakakaugnay sa walang katapusang panustos ng pagmamahal. Sa halip, ginugugol natin ang marami sa ating panahon na sinisikap na kaluguran ang iba. Karamihan sa atin ay walang malay, subukang gawing pabor ang aming pamilya, mga kaibigan, at mga katrabaho upang mapagbayian ang pag-ibig na napakagagaling natin - ngunit hindi makikilala.

Hinahanap namin ang pagkilala sa labas ng ating sarili na hindi maaaring palitan ang pag-ibig na nasa loob na sa atin - naghihintay lamang sa atin na makaranas. Ang malalim na pangangailangan para sa pag-apruba ay maaaring ma-trace sa pag-unlad ng pagkamakaako, ang illusory pagkakakilanlan na nilikha ng isip, na ginagamit namin upang mamanipula ang aming paraan sa pamamagitan ng pisikal na mundo. Dahil sa aming matibay na pagkakakilanlan sa pagkamakaako o pagkatao, nawalan kami ng ugnayan sa kung sino talaga kami - isang sasakyan o barko ng Universal Life Force Energy. Hindi na kailangang humingi ng pag-apruba, at ganito ang pag-ibig sa labas ng ating sarili, sapagkat tayo ay binubuo ng sarili ng enerhiya ng pag-ibig.

Kung ikaw ay napaka enerhiya, kailangan mo lamang gumising sa katotohanang iyon, upang magawa mo ito sa iyong buhay. Ang lahat ay dumating sa isang simpleng paglipat sa kamalayan: isang paglilipat mula sa isang kamalayan ng kakulangan (na kung saan ay kung ano ang na-brainwashed sa pamamagitan ng walang malay mass hipnosis ng maraming mga egos na binili sa kakulangan para sa eons), sa isang kamalayan ng walang katapusan na pagiging na ikaw ay. Higit ka sa lahat ng iyong mga saloobin, damdamin at damdamin, higit pa sa lahat ng iyong mga ideya kung sino ka at ang iyong mga paniniwala na nagsasala sa iyong karanasan sa katotohanan.

Kinailangan ko ang mga taon bago ko maipahintulot ang aking sarili na maging sapat na mahina upang hilingin lamang kung ano ang kailangan ko.

Ikaw ang tunay na sangkap o lakas ng sansinukob mismo, at samakatuwid ay nasa direktang kontak dito. Ito lamang ang iyong kalakip sa iyong mga paniniwala tungkol sa iyong sarili at sa mundo sa paligid mo, na namamasa ng iyong malalim na pag-alam at pinapanatili ka mula sa pagsasakatuparan.

Pag-iwas sa Libre: Ihagis ang Ego

Ang tanging paraan upang masira ang kamalayan ng kakulangan ay ang pagsuko ng ego (na kung saan ay isang pagtatayo lamang ng iyong isip) sa mas malawak na Universal Life Force na ikaw. Hindi mo kailangang labanan ang iyong sarili, o subukang subdue, o kahit na punasan ito; iiwanan mo lang ito sa wastong posisyon nito. Ang pagkamakaako ay simpleng mapa ng lupa para sa paglipat sa mundo ng pisikal na anyo. Ito ay upang tulungan tayo na makaligtas, at sa gayon ay kinuha ang ilang mga kakaibang gawi sa kahabaan ng paraan ayon sa pagkondisyon ng bawat tao at mga naunang kalagayan.

Anuman ang mga aksyon ay maaaring naaangkop para sa iyong kaligtasan ng buhay noong ikaw ay bata, ay malamang na hindi na kinakailangan. Gayunpaman, ang ego ay hindi maaaring malaman iyon. Ito ay tulad ng isang programa sa computer, reacting sa buhay robotically; Ang paggawa ng kung ano ang itinuturing nito ay pinaka-naaangkop sa kasalukuyang mga bloke sa iyo mula sa pakiramdam kung ano ang naaangkop sa kasalukuyan sandali, sa pamamagitan ng mga preconceived mga notions ng kung ano ang nagtrabaho pinakamahusay sa nakaraan, at maaaring hindi kinakailangan na tumutukoy sa anumang na.

Halimbawa, bilang isang limang taong gulang, maaaring naitulak mo ang iba upang maprotektahan ang iyong kahinaan, na na-trampled sa tuwina at muli ng mga magulang na hindi sensitibo o mga kapatid. Dahil sa karanasang ito, maaari mong labanan ang pagpapalagayang-loob bilang isang adult ngayon sa pamamagitan ng pagtulak sa iba at pagsara sa kanila sa parehong paraan na ginawa mo noong ikaw ay lima. Ang proclivity ng ego upang protektahan sa amin, ay ang tunay na kakanyahan ng aming pangangailangan na maging tama. Sa ilang mga pagkakataon na kailangan namin upang maging tama upang maaari naming gawin ang tamang desisyon upang mabuhay.

Gayunpaman, sa araw-araw na mga relasyon, ang pangangailangan na maging tama ay maaaring maging isang lihim na ugali, na nag-aalis sa amin ng matalik na pangangailangan na lubhang kailangan namin sa mga relasyon at humahantong sa amin sa mas maraming sakit at pagdurusa. Upang gawing tama ang iyong sarili, kadalasan ay napipinsala mo ang paggawa ng ibang tao na mali, at alam namin na walang sinuman ang gustong gawing mali. Ang resulta ay ang pagtulak mo sa iba pang tao at magwawalang mag-isa at hiwalay.

Ang pagkahilig ay upang panatilihin lamang ang pag-project ng parehong kawalan ng damdamin na naranasan namin bilang mga bata sa mga taong kami ay may kaugnayan sa ngayon. Maaari naming sisihin ang mga ito at gumawa ng mga ito mali dahil sa tingin namin nangangailangan. Hindi sinasadya na sila ay nagtatapos sa "pag-aalay" sa amin sa pamamagitan ng aktwal na pagkilos sa parehong mga negatibong pattern ng pag-uugali na aming inaasahan, kahit na hindi ito natural na proclivity.

Ang pare-pareho na projection sa kasalukuyan ng isang nakaraang katotohanan ay kung ano ang binds at pinapanatili sa amin reliving ang parehong miserable pattern paulit-ulit. Awtomatiko nating inaakalang ang iba ay gagamutin sa amin gaya ng inaasahan namin at dahil nakaayon kami sa isang tiyak na dalas ng pag-uugali, kadalasan naming maakit ang perpektong tao upang kumilos ito.

Ang isang matinding halimbawa ay ang inabuso na bata na pagkatapos ay umaakit sa isang kasamahan mamaya sa buhay upang muling isaaktibo ang parehong pattern. Bilang mga bata, napakahirap nating hinahangad ang pag-ibig at atensiyon na tatanggapin natin ang negatibong atensyon bilang pahiwatig ng pagmamahal, kung ang lahat ay ibinigay o inaalok.

Ang nalalapit nito ay ang nakararanas natin sa buhay, ay eksakto kung ano ang nakikita natin sa ating isipan. Kung babaguhin mo ang iyong isip at mga inaasahan - ang iyong buong buhay ay nagbabago. Ang mga tao at mga sitwasyon na iyong maakit, ay magiging direktang pagmumuni-muni ng iyong mga paniniwala tungkol sa iyong sarili.

Pag-amin sa Iyong Mga Kailangan: Magtanong Para sa Kung Ano ang Kailangan Mo

Para mapaglabanan ang mga pattern ng patuloy na pag-akit ng hindi mo kailangan, dahil sa mga lumang walang pinapanigan paniniwala, mayroong isang napaka-simpleng solusyon. Isa sa mga pinaka malalim na aral na natutunan ko sa aking buhay ay para lamang magtanong kung ano ang kailangan ko.

Matapos i-play ang papel na ginagampanan ng "independiyenteng" ganap na sapat na karera babae, kinuha ako ng mga taon bago ko payagan ang aking sarili upang maging sapat na mahina upang lamang magtanong para sa kung ano ang kailangan ko. Ang pagkakaroon ng pag-play ang malabata rebelde papel sa maximum sa aking mga unang taon, ipinagpatuloy ko ang pattern sa pamamagitan ng palaging siguraduhin na maaari kong alagaan ang aking sarili. Sa lahat ng pakikipag-ugnayan ko sa mga lalaki, hindi ko masabi na "Kailangan kita". Hangga't ako ay nababahala, upang sabihin ang ganoong bagay ay magbubunyag ng isang kahinaan na hindi ko matatanggap sa panahong iyon, at kung saan ay makadarama ako ng labis na mahina. Bilang isang resulta ako ay dumaan sa maraming mga relasyon na sa huli ay natapos na sa isang hindi pagkakasundo, dahil hindi kami makagagawa o kahit na aminin na kailangan namin ang isa't isa.

Ang hindi kapani-paniwala na pangangailangan para sa pag-ibig na mayroon kami lahat, kung iniwan ang hindi nalalaman, ay humantong sa isang kahila-hilakbot na pakiramdam ng pangangailangan. Kung pinahihintulutan natin ang ating sarili na maabot ang antas ng pangangailangan na kung saan tayo ay naging desperado upang makahanap ng isang kasosyo upang tulungan ang pag-ibig sa ating kagutuman para sa pag-ibig, makikita natin ang napakahirap na ito ay nagpapadala ng anumang posibleng kasamang tumatakbo. Walang sinumang maakit sa isang taong nangangailangan, sapagkat ang taong nangangailangan ay pinatuyo siya ng kakayahang ibigay, pati na rin upang makatanggap ng isang malalim na antas.

Pakiramdam Mo ang Iyong Mga Kinakailangan: Bukas na Ipahayag ang Iyong Mga Pangangailangan sa Iba

Sa tuwing dumarating ka sa isang punto kung saan pinahihintulutan mo ang iyong sarili na madama ang iyong pangangailangan, at ipahayag ito sa iba, ang iyong pangangailangan ay biglang nawala. Paradoxically, ang tanging paraan upang malampasan ang neediness, ay ang lantaran ipahayag ang pangangailangan - hindi labanan ito. Tulad ng sakit na nawawala kapag binibigyan mo ng pansin ang lahat, nawawalan ang pangangailangan kapag pinapayagan mo ang iyong sarili na madama ang pangangailangan.

Makakatulong na isaalang-alang iyan, sa pinakamalalim na antas (o pinakamataas), hindi namin talagang kailangan ang "iba" dahil ang "iba" ay iba lamang na mga pagpapahayag ng iyong Tunay na Sarili. Tinutulungan lamang nila ang salamin kung ano na tayo sa loob, sapagkat ang mga ito ay tunay na kung sino tayo.

Paano mo kailangan ang isang bagay na nasa iyo na? Hindi ka nakahiwalay para magsimula! Upang makatulong na maintindihan ang katotohanang ito na tila nakakalito kapag tiningnan mo ito mula sa mataas na posisyon ng isang tao na may isang "hiwalay na" katawan, binabayaran ito upang tingnan kung paano naproseso ng isip ang karanasan.

Paglalagay ng Magkasama: Kilalanin ang Iyong Sarili

Ang lahat ng aming nararanasan ay ganap na nangyayari sa pamamagitan ng pag-iisip na binubuo ng lahat ng aming mga saloobin at paniniwala sa kung paano ang mga bagay. Binibigyang-kahulugan namin ang lahat ng mga kalagayan kung saan nakikita natin ang ating sarili sa isip. Kung gayon, kung ano talaga ang pakikitungo natin (ang ating mga iniisip), ay hindi nakikita.

Ang aming karanasan sa iba ay nasa aming mga saloobin lamang, sapagkat kahit na maaari naming hawakan ang mga ito sa pisikal, binibigyang-kahulugan namin ang ugnayan sa aming mga isipan. Madali ang sumusunod mula dito, na ang kakanyahan ng kung sino tayo ay ganap na hindi nakikita - at walang hanggan, tulad ng lahat ng "iba" na nakararanas natin sa isip. Ang Tunay na Sarili ay nagpapakita lamang ng oras at muli sa iba't ibang mga anyo, ang katawan ay isang mas matinding panginginig ng buong isip, na nagbibigay ng ilusyon na hiwalay sa "iba".

Ang kaakuhan o katauhan, bilang sasakyan ng isip para sa karanasan sa mundo, ay nagsisimula na makilala ang katawan bilang isang "sarili" na hiwalay sa kabuuan. Ang pagkakakilanlan na ito bilang isang hiwalay na "ako", ay nagtatakda ng isang pangunahing pababang spiral sa bagay. Hawak natin ang lahat ng mga saloobin na nagbibigay-katwiran sa atin bilang isang hiwalay na "sarili" at ipinapalagay na ang lahat ng iba ay magkakahiwalay lamang.

Ang pag-iisip ay nagiging baluktot sa kaakuhan at ang ego ay nakakabit sa katawan. Ang pakiramdam ay hiwalay, nag-iisa at naguguluhan sa limang pandamdam, dinaraanan natin ang iba na nararamdaman din ang parehong pagkabagabag, at magkasama sa lubos na walang malay na kooperasyon na lalo nating pinalalaki ang ilusyon na ito ng separateness.

Ang tanging paraan mula sa ito ay upang pumasok sa: upang makakuha ng "malaman ang iyong sarili" bilang iniutos ng orakulo ng Delphi. Habang unti-unting natuklasan kung ano ang hindi namin, tuluyang natuklasan namin ang totoo o Core Self - ang walang pagbabago na kakanyahan na naka-attach sa walang-bagay (wala) at kung saan ang lahat ay dumadaloy.

Ang pinakamabilis na (o pinakamaikling) paraan sa Sarili-Kaalaman ay ang direktang pagsisiyasat sa sarili. Sa pamamagitan ng patuloy na pagpasok at pagtatanong, Sino ang galit? Sinong gustong malaman? Sino ang bigo? Sino ang malungkot? Sinong nagmamahal? Sino ang tumatawa ?, natuklasan namin na wala doon.

Matapos mong dumaan sa lahat ng mga standard na label ng na sa palagay mo ay naroroon, na lagi mong tawagan ang iyong sarili, natutuklasan mo ang isang tahimik na presensya na sa huli ay ang tanging bagay na kailangan nating maging may kaugnayan sa. Kapag nakikipag-ugnay kami sa kakanyahan na ito, nakikipag-ugnay kami dito sa lahat ng iba pa, kahit gaano sila maaaring kumilos sa labas sa oras.

Kapag maaari mong mabuhay mula sa tahimik na presensya, hindi mo na seryoso ang iyong (o sinumang iba pa) na persona, at bihira kang magkaugnay sa pangangailangan na maging tama, masisi, nagkasala, takot, o di-mabilang na mga anyo ng pag-iisip na karaniwan ay pinaniniwalaan kami sa wheel ng buhay.

Tingnan kung Sino ka: Isang Mirror ng Tunay na Sarili

Sa huli, upang makaranas ng kasaganaan ng pagmamahal sa ating mga relasyon, kailangan nating makita ang "iba" bilang ang tunay na mga salamin ng Sarili na sila nga talaga. Ang bawat isa ay may likas na kalayaan at access sa pag-ibig at kasaganaan bilang susunod.

Upang makita ang iba sa liwanag na ito kailangan muna nating makita ang ating sarili. Ang aming kamalayan sa tunay na Sarili bilang pinagmumulan ng mapagmahal na relasyon ay kung ano ang nagbibigay-daan sa atin na maging mapagmahal na relasyon. Upang matamo ang kamalayan na ito ay mahalaga na matutunan natin na lubos na madama ang ating mga pangangailangan. Sa pamamagitan ng pagtalikod sa ating taos-pusong pangangailangan, ang tunay na Sarili ay nagpapakita mismo.

Nai-publish sa pamamagitan ng Lotus Pindutin. © 1994.
http://www.lotuspress.com.

Artikulo Source

Kasaganaan sa pamamagitan ng Reiki
ni Dr. Paula Horan.

Impormasyon sa / Order aklat.

Tungkol sa Ang May-akda

Si Dr. Paula (Laxmi) Horan ay isang American psychologist at Reiki Master na kilala sa buong mundo para sa kanyang maraming mga libro, seminar at retreats sa mga alternatibo at komplimentaryong therapies, tunay na anyo ng vibrational medicine, integrative body / mind therapeutics at ground-breaking approach sa spirituality at pag-unlad ng kamalayan. Siya ay may-akda rin ng "Pagpapalakas sa pamamagitan ng Reiki", At"Dissolving Co-Dependency"Bisitahin ang kanyang website sa www.paulahoran.com.