tanggalin ang iyong sapatos sa pinto 3 17
 Bakit maglalakad-lakad sa loob ng iyong bahay kung mayroon kang isang napakasimpleng alternatibo - ang tanggalin ang iyong sapatos sa pintuan? Shutterstock

Malamang na linisin mo ang iyong sapatos kung natapakan mo ang isang bagay na maputik o kasuklam-suklam (mangyaring kunin pagkatapos ang iyong aso!). Ngunit pag-uwi mo, palagi ka bang naghuhubad sa pintuan?

Para sa marami, ano ka i-drag sa ilalim ng iyong sapatos ay ang huling bagay na nasa isip ng isa sa pag-uwi.

Kami ay mga environmental chemist na gumugol ng isang dekada sa pagsusuri sa panloob na kapaligiran at ang mga kontaminant na nalantad sa mga tao sa kanilang sariling mga tahanan. Kahit na ang aming pagsusuri sa panloob na kapaligiran, sa pamamagitan ng aming DustSafe program, ay malayo sa kumpleto, sa tanong kung magsapatos o mag-alis ng sapatos sa tahanan, ang agham ay nakahilig sa huli.

Pinakamabuting iwanan ang iyong dumi sa labas ng pinto.

Anong mga contaminant ang nasa iyong tahanan, at paano sila nakarating doon?

Ang mga tao ay gumugugol ng hanggang 90% ng kanilang oras sa loob ng bahay, kaya ang tanong kung magsusuot o hindi ng sapatos sa bahay ay hindi isang maliit na bagay.

innerself subscribe graphic

Ang pokus ng patakaran ay karaniwang nasa panlabas na kapaligiran para sa lupa, kalidad ng hangin at mga panganib sa kalusugan ng publiko sa kapaligiran. Gayunpaman, mayroong lumalaking interes sa regulasyon sa tanong ng panloob hangin kalidad.

Ang bagay pagbuo Kasama sa loob ng iyong tahanan hindi lamang ang alikabok at dumi mula sa mga tao at mga alagang hayop na naglalagas ng buhok at balat.

Halos isang katlo nito mula sa labas, maaaring hinipan sa o tinatapakan sa mga nakakasakit na pang-ibaba ng sapatos.

Ang ilan sa mga microorganism na nasa sapatos at sahig ay mga pathogen na lumalaban sa droga, kabilang ang mga nakakahawang ahente na nauugnay sa ospital (mga mikrobyo) na napakahirap gamutin.

Magdagdag ng mga lason na nagdudulot ng kanser mula sa aspalto na nalalabi sa kalsada at endocrine-disrupting mga kemikal sa damuhan, at maaari mong tingnan ang dumi sa iyong sapatos sa isang bagong liwanag.

Isang roll-call ng mga indoor nasties

Kasama sa aming trabaho ang pagsukat at pagtatasa ng pagkakalantad sa isang hanay ng mga nakakapinsalang sangkap na matatagpuan sa loob ng mga tahanan kabilang ang:

Ang isang malakas na pokus ng aming trabaho ay kasangkot sa pagtatasa ng mga antas ng mga potensyal na nakakalason na metal (tulad ng arsenic, cadmium at lead) loob ng mga bahay sa kabila 35 bansa (kabilang ang Australia).

Ang mga contaminant na ito - at higit sa lahat ang mapanganib na neurotoxin lead - ay walang amoy at walang kulay. Kaya walang paraan upang malaman kung ang mga panganib ng pagkakalantad ng lead ay nasa iyo lamang soils o ang iyong mga tubo ng tubig, o kung nasa iyo rin sila sahig ng sala.

Ang agham nagmumungkahi ng napakalakas na koneksyon sa pagitan ng lead sa loob ng iyong bahay at iyon sa iyong bakuran na lupa.

Ang pinaka-malamang na dahilan para sa koneksyon na ito ay dumi na tinatangay ng hangin mula sa iyong bakuran o natapakan sa iyong mga sapatos, at sa mga mabalahibong paa ng iyong kaibig-ibig na mga alagang hayop.

Ang koneksyon na ito ay nagsasalita sa priyoridad ng pagtiyak na ang bagay mula sa iyong panlabas na kapaligiran ay nananatili nang eksakto doon (mayroon kaming mga tip dito).

Isang kamakailang Wall Street Journal artikulo hindi naman masama ang pinagtatalunang sapatos sa bahay. Ginawa ng may-akda ang punto na E. coli – ang mga mapanganib na bakterya na nabubuo sa bituka ng maraming mammal, kabilang ang mga tao – ay napakalawak na ipinamamahagi na halos saanman. Kaya hindi dapat nakakagulat na maaari itong punasan sa ilalim ng sapatos (96% ng ilalim ng sapatos, gaya ng itinuro ng artikulo).

Ngunit maging malinaw tayo. Bagama't masarap maging siyentipiko at manatili sa termino E. coli, ang bagay na ito ay, mas simple, ang bacteria na nauugnay sa tae.

Sa atin man ito o kay Fido, ito ay may potensyal na magdulot sa atin ng matinding sakit kung tayo ay malantad sa mataas na antas. At aminin natin – ito ay sadyang mahalay.

Bakit mo ito iikot sa loob ng iyong bahay kung mayroon kang isang napakasimpleng alternatibo - ang tanggalin ang iyong sapatos sa pintuan?

Sa balanse, panalo ang walang sapatos

Kaya may mga disadvantages ba ang pagkakaroon ng walang sapatos na sambahayan?

Higit pa sa paminsan-minsang natusok ang daliri ng paa, mula sa pananaw sa kalusugan ng kapaligiran, walang masyadong disbentaha sa pagkakaroon ng bahay na walang sapatos. Ang pag-iwan ng iyong mga sapatos sa entry mat ay nag-iiwan din ng mga potensyal na nakakapinsalang pathogen doon.

Alam nating lahat na ang pag-iwas ay mas mahusay kaysa sa paggamot at ang pagtanggal ng sapatos sa pintuan ay isang pangunahing at madaling aktibidad sa pag-iwas para sa marami sa atin.

Kailangan ng sapatos para sa suporta sa paa? Madali - magkaroon lamang ng ilang "panloob na sapatos" na hindi nasususuot sa labas.

Nananatili ang isyu ng "sterile house syndrome," na tumutukoy sa pagtaas ng mga rate ng allergy sa mga bata. Ang ilan ay nangangatwiran na ito ay nauugnay sa sobrang sterile na mga sambahayan.

Sa katunayan, ang ilang mga dumi ay malamang na kapaki-pakinabang bilang mga agham ay nagpahiwatig na nakakatulong ito sa pagbuo ng iyong immune system at bawasan ang panganib sa allergy.

Ngunit may mga mas mahusay at mas kaunting mga paraan upang gawin iyon kaysa sa paglalakad sa loob ng iyong maruming sapatos. Lumabas, maglakad sa bushwalk, magsaya sa magandang labas.

Huwag lamang dalhin sa loob ang mas mapupusok na bahagi nito para mabuo at makontamina ang ating mga tahanan.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Mark Patrick Taylor, Chief Environmental Scientist, EPA Victoria; Honorary Professor, Macquarie University at Gabriel Filippelli, Propesor ng Chancellor ng Earth Sciences at Executive Director, Indiana University Environmental Resilience Institute, IUPUI

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.