Isang Simpleng Plano para sa Tagumpay: Ilang Mga Bagay na Dapat Gawin!

Isang Simpleng Plano para sa Tagumpay: Ilang Mga Bagay na Dapat Gawin!
Isa akong tunay na tagahanga ng mga aklat sa tulong sa sarili. Pinananatili ko ang isang stack ng lima o anim sa kanila sa pamamagitan ng aking kama at basahin ito bago matulog sa gabi. Ang sumusunod ay ang aking paglilinis ng ilan sa mga ideyang ito, ngunit may isang intuitive spin sa mga ito ...

Bakit May Mga Ilang Babae na CEO?

Bakit May Mga Ilang Babae na CEO?
Ang mga kababaihan ay binubuo ng tungkol sa 47% ng manggagawa sa US, gayunpaman ay halos bumubuo sila ng isang-kapat ng lahat ng mga senior executive sa mga malalaking kumpanya ng publiko sa Estados Unidos. Mas masahol pa, halos 5% ng mga pamantayang 500 ng Standard & Poor na may mga babaeng CEO.

Yoga Para sa Pagdurusa Sa Adriene

Sa malumanay na 20 minuto na daloy ng yoga, iniimbitahan kang mag-sandali upang sumuko. Hindi na kailangang sumama sa isang agenda o mag-alala tungkol sa isang tiyak na kinalabasan. Itakda ang iyong mga pasanin at hayaan kang alagaan ka ng yoga.

Pag-urong ng Kaligayahan at Kaluguran: Pagpapagaling ng Malalim na Pag-ibig sa Sarili

Pag-urong ng Kaligayahan at Kaluguran: Pagpapagaling ng Malalim, Batay sa Loob ng Sarili
Kung ano ang tunay nating naramdaman tungkol sa ating sarili ay dapat isaalang-alang kapag pinag-uusapan natin ang paggaling. Marami sa atin ang tinatawag na Pema Chödrön na isang "banayad na pagsalakay" laban sa ating sarili. Sa kasamaang palad, ang aming pagnanais para sa pagbabago o pagbabago ay madalas na nagmula doon. Ngunit hindi ito gagana.

Paglikha ng Iyong Kalikasan ng Kalikasan at Muling Pag-reaksyon ng Mga Rmo ng Iyong Buhay

Paglikha ng Iyong Kalikasang Kalikasan at Pagpapalawak ng mga Rhythms ng Iyong Buhay
Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang pagalingin ang isang pisikal na problema o mabawasan ang emosyonal na pagkapagod ay upang matakpan ang aming pang-araw-araw na gawain na may mga karanasan na nagpapakitang muli sa atin sa Kalikasan. Habang kami ay natatangay, nahikayat, at pinukaw ng mga pagpapakita ng kagustuhan ng Kalikasan, inaakala namin ang hindi nababagong balanse na aming sariling pinagmulan ...

Maaari bang Paggawa ang Iyong Neck Cause Isang Stroke?

Maaari bang Paggawa ang Iyong Neck Cause Isang Stroke?
Kamakailan lamang ay iniulat ng Washington Post ang kwento ni Josh Hader, isang 28-taong-gulang na nakaunat at nag-pop up sa kanyang leeg, napunit ang isang arterya at halos nawala ang kanyang buhay mula sa isang pangunahing stroke.

Ang Layunin: Isang Malusog na Isip sa isang Malusog na Katawan

Ang Doorway sa Kalusugan at isang Healthy Mind sa isang Healthy Body
Ang sakit ay maaaring maging pintuan sa kalusugan. Kung ang karamdaman ay nagmumula sa isip, katawan, espiritu, o kapaligiran, mayroon tayong pagpipilian upang pahintulutan ang karamdaman na pilitin tayo sa kalusugan at mas mataas na pag-aaral, o malayo sa kalusugan at sa panghuli.

Ang Tunay na Gastos Ng Trabaho sa Sekswal sa Trabaho sa Trabaho sa Negosyo

Ang Tunay na Gastos Ng Trabaho sa Sekswal sa Trabaho sa Trabaho sa Negosyo
Ang sekswal na panliligalig ay nagdudulot ng matinding pinsala sa mga empleyado na nakakaranas nito, na humahantong sa mas mataas na turnover ng empleyado, mas mababa ang pagiging produktibo ng empleyado, nadagdagan ang absenteeism at nadagdagan ang mga gastos sa leave leave para sa mga kumpanya.

I-access ang Power ng Iyong Sariling Pangarap

Pagpapagaling sa Dream Imagery: I-access ang Power ng Iyong Sariling Pangangarap
Sa sinaunang Gresya, ang mga pangarap at mga pangitain ay ang pinaka-karaniwang pamamaraan ng pagtatanong sa dahilan at pagalingin ng sakit. Inirekord ng Galen at naitala ang isang paglalarawan ng epekto ng mga larawan at imahinasyon sa kalusugan. Naniniwala siya na maaaring pag-aralan ng isa ang mga talaan ng imahe ng isang pasyente at pangarap na nilalaman upang makumpleto ang mahalagang impormasyon sa diagnostic. Ang ganitong mga input ay makakatulong sa mga doktor na tulungan turuan ang kanilang mga pasyente upang malaman kung paano pagalingin ang kanilang sarili, at tulungan ang ...

Ang Pagkonsumo ng Alkohol ng Babae Ay Nakakahuli Sa Mga Lalaki

Ang Pagkonsumo ng Alkohol ng Babae Ay Nakakahuli Sa Mga Lalaki
Ang mga kababaihan ay nakakakuha ng hanggang sa mga kalalakihan sa mga rate ng pag-inom ng alkohol at ito ay may mahalagang mga implikasyon para sa kung paano namin iniisip ang tugon ng aming komunidad sa nakakapinsalang paggamit ng alkohol.

Pakikitungo sa Depresyon: Ang Depresyon ay Hindi Isang Katangian ng Katangian

Pakikitungo sa Depresyon: Ang Depresyon ay Hindi Isang Katangian ng Katangian
Halos lahat sa amin ay pakiramdam ng isang maliit na asul o isang maliit na down bawat ngayon at pagkatapos. Nangyayari ito. Ang paminsan-minsang pansamantalang damdamin ng kalungkutan ay isang likas na bahagi ng buhay. Gayunpaman kung madalas mong naramdaman ang ganitong paraan, o kung ang mga damdamin ay labis, maaari kang magdusa mula sa pagkalumbay.

Interspecies Bond: Animal Connection at Healing Technique

Interspecies Bond: Animal Connection at Healing Technique
Ang pakikipag-ugnay sa mga hayop ay nagsasangkot ng higit pa kaysa sa pangangaso, pag-aalaga, paggantimpala, o pagpapakain. Ang pagkonekta sa isang malalim na paraan ay nagpapatibay sa hindi mahihiwalay na bono na mayroon na tayo sa ating mga kaibigan sa hayop. Para sa akin, ang malalim na bono ay nagbibigay-daan sa akin na maunawaan ang mga hayop, sa bawat solong antas: pag-uugali, emosyonal, pisikal, at espirituwal.

Masyado ka bang Abala sa Tanghalian?

Huwag Masyadong Busy Para sa Tanghalian
Ito ay isang popular na paniwala na makakakuha tayo ng mas maraming tapos kung laktawan natin ang tanghalian. Sa kasamaang palad hindi na mas malayo mula sa katotohanan. Ayon sa iba't-ibang mga pag-aaral, ang mga mananaliksik ay sumasang-ayon na ang mga marka ng pagganap ay naglalagak kapag ang mga tao ay laktawan ang tanghalian at ang mga taong lumaktaw sa tanghalian sa lalong madaling panahon ay nakadarama ng higit na sabik

Pagtuklas ng Nutritional Therapy: Ang Papel ng Pagkain sa ating Buhay

Pagtuklas ng Nutritional Therapy: Ang Papel ng Pagkain sa ating Buhay
Nutritional therapy ay isang sistema ng pagpapagaling batay sa paniniwala na ang aming pagkain ay ang aming gamot at ang aming gamot ay ang aming pagkain. Ang mga karamdaman mula sa malalang pagkapagod, pagkawala ng enerhiya, pagkakatulog, depression, sakit sa likod, mga reklamo sa balat, hika, at sakit ng ulo ay maaaring hinalinhan ng nutritional therapy.

Nagtatapos ba ang Mga Calorie ng Alkohol Sa Iyong Waistline?

Nagtatapos ba ang Mga Calorie ng Alkohol Sa Iyong Waistline?
Ang mga inuming may alkohol ay dapat na ang lahat ay magdala ng mga bilang ng calorie ayon sa isang nangungunang doktor sa kalusugan ng publiko ng UK na sumulat sa BMJ ngayon, dahil sa kanilang kontribusyon sa labis na katabaan.

Ang pagiging isang Omnivore Ay Tunay na Kakaiba

Ang pagiging isang Omnivore Ay Tunay na Kakaiba

Ang unang hayop na malamang ay isang karnabal, natagpuan ng bagong pananaliksik. Ang mga tao, kasama ang iba pang mga omnivores, ay kabilang sa isang bihirang lahi.

Ang Chocolate Isang Aphrodisiac?


Maraming mga paraan sa puso ng isang babae. Ngunit ang isang kahon ba ng tsokolate talagang isa sa kanila?

Nangarap ang Mga Pangarap, Isang Hakbang Sa Isang Oras

Nangarap ang Mga Pangarap, Isang Hakbang Sa Isang Oras
Ang isa sa mga pinakamalaking hamon na nakaharap sa marami sa aking mga kliyente ay ang kanilang pag-usapan ang kanilang mga pag-asa at pangarap bago sila magsimula. Ginagawa nila ito dahil hindi nila alam kung paano makarating sa kung saan nila gustong pumunta. Gusto kong magmungkahi ng radikal na alternatibo. Huwag subukan upang malaman kung paano maabot ang iyong layunin; tulungan ka ng Universe.

Paano Makukuha ang Allergic To Food?

Paano Makukuha ang Allergic To Food?
Nagsisimula ang lahat sa immune system. Ang bawat tao ay may isa - isang pangkat ng mga cell, tisyu at organo sa katawan na tumutulong sa iyo na labanan ang mga impeksyon

Bakit Walang Dakilang debate sa Asin

Bakit Walang Dakilang debate sa Asin
Ang katawan ng tao ay nangangailangan ng isang maliit na halaga ng sodium upang gumana nang maayos at ito ay karaniwang matatagpuan sa asin (sodium klorido).

Paano upang i-Relax ... Hindi ka Maaari Maging Stressed at Relaxed sa Parehong Oras

Paano upang i-Relax ... Hindi ka Maaari Maging Stressed at Relaxed sa Parehong Oras
Ang pag-aaral kung paano mag-relaks ay isa sa mga pinaka-makapangyarihang tool sa pagpapagaling na kailanman nakatagpo ko. Ang emosyonal na pagdurusa ay nagmumula sa mga overthinking na mga isyu. Ang stress ay may malaking papel sa ating pisikal na kalusugan, na nakakaapekto sa halimbawa, ang ating timbang, kolesterol at mga sistema ng pagtunaw.

Yoga Para sa Tension Relief Sa Adriene

Mangyaring sumali sa akin para sa 28 minuto sa kasanayan sa bahay sa yoga na idinisenyo upang matulungan kang makaramdam ng mabuti at ibalik ka sa isang balanseng estado.

Ang Impormasyon sa Medisina Ay Ang Bagong Paradigma sa Kalusugan at Paggaling

Impormasyon sa Medisina: Ang Bagong Paradigma sa Kalusugan at Paggaling
Ang mga bagay at kaganapan sa uniberso ay hindi nakakagulat at magulong: nabuo sila - "in-nabuo" - isang unibersal na mga akit. Ang pagkilala na ang maliwanag na mundo, at sa gayon ang nabubuhay na organismo, ay "hindi nabuo," ay nagmumungkahi ng isang bagong kahulugan ng kalusugan sa katawan at sakit.

Nawala ... Ngunit Hindi Nawala sa Buhay

Nawala: Ngunit Hindi Nawala Sa Buhay
Ano ang ibig sabihin ng eksaktong "nawala"? Marahil ito: hindi namin alam kung paano makukuha mula sa kung saan tayo kung saan nais nating maging. Maaari kong malaman kung saan ako pisikal ngunit mawawala dahil wala akong ideya kung ano ang gusto kong gawin sa susunod sa aking buhay ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}