Kapag Ito ay Imposible na Gumawa ng isang Pagpipilian ...

Kapag Ito ay Imposible na Gumawa ng isang Pagpipilian ...

Maggie munched sa kanyang mga chips patatas at sipped ang bagong tsaang damo, nayayamot na ito ay hindi na steaming. Kinailangan niyang umalis sa Uganda pagkaraan ng umaga, at ang ideya ng paglalakbay sa ulan ay naging mas magagalit sa kanya. "Hindi ko alam kung ang lahat ng ito ay nagtatrabaho upang lipulin ang kagutuman at kahirapan ay talagang ginagawang mas mabuting lugar ang mundo," sabi niya. Siya ay humupa at nagpahinga ng kanyang ulo sa likod ng kanyang upuan. Tulad ng pakikipag-usap sa mga diyos, siya ay nagsumamo, "Hindi ba ako makapanatili sa bahay? Hindi na kasi masaya ang paglalakbay, palaging nagtatrabaho - o nakapagpapagaling sa trabaho. upang pumirma sa pagitan ng mga biyahe at subukan pa rin upang i-save ang mundo? " Dreading ang hindi maiiwasan na stress ng packing, siya sluggishly pulled sarili sa labas ng upuan; sa halip na heading para sa kanyang maleta, lumakad siya sa kusina upang subukan ang bagong coconut brownie recipe na kanyang inilarawan bilang "mamatay para sa."

Nakipaglaban si Maggie sa pagitan ng dalawang pagpipilian: alinman sa gumawa sa kanyang propesyonal na buhay o gumawa sa kanyang personal na buhay. Sa bawat oras na pinili niya ang isa, ang isa pa ay pinalaki ang ulo nito. Inisip niya na ang pagpili sa pagitan nila ay ang tanging paraan upang mailigtas ang kanyang katalinuhan. Ang stress ng lahat ng ito ay madalas na ginawa ni Maggie na gusto lamang sumuko at umalis sa lahat.

Ang ilang mga Bagay na Hindi Mo Maayos

Desperado si Maggie na maayos ang kanyang mga problema. "Hindi ko mabuhay nang may labis na kaguluhan at presyon. Ang isyu na ito ay kailangang malutas minsan at para sa lahat!"

Ito ay lubos na nauunawaan na gusto ng isang bagay na maayos kung hindi ito gumagana - o upang alisin ito kung ito ay makakakuha sa iyong paraan. Ngunit hindi napagtanto ni Maggie na ang ilang mga bagay sa buhay ay hindi pa rin maayos. Nadama niya na kailangang maging tamang pagpili, at ang mga problema ay laging nalulusaw. Ngunit hindi sila.

Dalawang Uri ng Problema

Hindi alam ni Maggie ang isang maliit na detalye ng malaking proporsiyon: talagang may dalawang uri ng dilemmas. Ang maaari mong ayusin. Ang iba pang hindi mo magagawa. At walang mga personal na depekto na kasangkot.

Ang Resolvable Dilemma

Upang matiyak, may mga resolvable dilemmas, kung saan ang iyong pinili sa pagitan ng dalawang magagamit na mga pagpipilian ayusin ang problema at ito ay tapos na at tapos na.

Halimbawa, sabihin na namimili ka para sa isang bagong computer at pinaliit mo ito sa dalawang mga modelo sa iyong hanay ng presyo. Sa sandaling napili mo kung alin ang bilhin, ang problema ay labis na dulo ng problema. O baka gusto mong lumabas sa tanghalian malapit sa opisina at mayroong dalawang posibleng pagpipilian na malapit sa: isang Thai restaurant at isang burger joint. Sa sandaling napili mo, natapos na ang tanghalian sa tanghalian.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ang Unresolvable Mahirap na kalagayan

Tinatawag ko ang pangalawang uri ng mahirap na kalagayan ng isang Hindi Mahihiwalay na Problema. Walang solong desisyon ang maaari mong gawin na malulutas ang problema magpakailanman; walang malinaw o madaling paraan. Dahil ang ganitong uri ng problema ay hindi mawawala, maaari mo lamang matutunan na pamahalaan ang mga ito. Kapag natututo kang magawa ito nang matagumpay, nawawalan ng lakas ang Unresolvable Dilemma upang maiistorbo ka.

Karaniwang Araw-araw na Hindi Maituturing na Dilemmas

Kapag Ito ay Imposible na Gumawa ng isang Pagpipilian ...Sumusunod ang sampung karaniwang Hindi Mahihiwalay na Dilemmas. Lahat sila ay isang bahagi ng buhay ni Maggie, at sila ay malamang na isang bahagi din sa iyo.

  1. Pagnanais para sa aksyon at pagnanais para sa pagiging mapagpasensya. Halimbawa, dapat mo bang pagsisikap na ibitin ang iyong mga damit? O maaari ka bang mag-break at makapagpahinga para sa ilang sandali?

  2. Desire para sa koneksyon at pagnanais para sa paghihiwalay. Halimbawa, sa isang banda, gusto mong makasama ang mga kaibigan ngayong gabi. Ngunit sa kabilang banda, ikaw ay pagod at gusto ng ilang pag-iisa.

  3. Pagnanais na magtiwala at magnanais na magduda. Halimbawa, mayroon kang mga reserbasyon tungkol sa iyong mga kakayahan upang magtagumpay. Dapat mo bang pakinggan ang mga ito bilang katotohanan, o dapat mong tanungin ang mga ito?

  4. Nais ng pamumuhay ng isang espirituwal na buhay at pagnanais na mabuhay ng isang komportableng materyal na buhay. Halimbawa, nais ng isang bahagi mo na pumunta sa retreat meditation. Ngunit nais ng ibang bahagi na baguhin ang kusina.

  5. Pagnanais na maging bahagi ng isang pangkat at pagnanais na maging malaya. Halimbawa, dapat mong ilagay sa nakapangingilabot na kamiseta ang boluntaryo ng koponan ay bumoto upang magsuot ng espiritu ng koponan, o dapat kang maging mapaghimagsik na indibidwal sa pamamagitan ng pagsusuot ng isang shirt na mukhang maganda sa iyo?

  6. Hangarin para sa pangmatagalang pakinabang at pagnanais para sa panandaliang pakinabang. Halimbawa, gusto mong kumain ng tama at maging malusog. Sa kabilang banda, nais mong magmayabang.

  7. Pagnanais na kontrolin at hangarin na sumuko. Halimbawa, hindi mo alam kung dapat mong manguna sa iyong proyekto sa trabaho, o kung mas mahusay na sundin lamang ang iyong co-leader at gawin ito sa kanyang paraan.

  8. Ang pagnanais na i-play ito ligtas at pagnanais sa panganib. Halimbawa, kailangan mong umuwi nang mabilis. Dapat kang magpabilis, o manatili sa limitasyon ng bilis?

  9. Ang pagnanais na maging tunay at pagnanais na maging pulitiko. Halimbawa, sa isang banda, gusto mong maging tapat sa iyong boss - pati na rin ang iyong asawa at mga kaibigan. Ngunit hindi pampulitika ang mas mahusay na pagpipilian?

  10. Nais ng plano at pagnanais na maging kusang-loob. Halimbawa, dapat mong planuhin ang iyong buong araw upang malaman mo kung ano ang gagawin bawat minuto, o dapat kang manirahan sa sandaling ito, maging kusang-loob, at hayaan ang mga bagay na lumabas?

Ang Iyong Problema ay Hindi Mahihiwalay?

Narito ang apat na simpleng tanong upang makatulong sa iyo na matukoy kung ang iyong problema ay maaaring resolvable o hindi mapag-aalinlangan - at sa gayon ay dapat pangasiwaan. Mag-isip ng isang sitwasyon na kung saan mo pakiramdam nahuli up sa alinman sa / o pagpipilian. Pagkatapos ay tanungin ang iyong sarili sa mga tanong na ito:

  1. Maaari ko bang pakiramdam ang mga sensational ng tugisin sa aking katawan?

  2. Ang dalawang opsiyon ba ang aking pipiliin sa pagitan ng mga polar opposites?

  3. Ang bawat kabaligtaran ay tumutukoy sa sarili nito sa pamamagitan ng kawalan ng iba?

  4. Ang aking problema ay umalis kung pinili ko ang alinman sa poste at huwag pansinin ang iba pang?

Ang pagsagot ng oo sa mga katanungan 1-3 at hindi sa tanong 4 ay nangangahulugan na ang iyong pares ng polar opposites ay nagtutulungan at, sa gayon, isang Unresolvable Dilemma. Ang pagtingin sa ibig sabihin nito ay maaari mong ihinto ang pagsisikap na ayusin ito at simulan ang pamamahala nito.

Reprinted na may pahintulot ng publisher, Conari Press,
isang imprint ng Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
© 2000, 2011 sa pamamagitan ng Gail Mcmeekin. Lahat ng karapatan ay nakareserba.


Ang artikulong ito ay iniakma may pahintulot mula sa libro:

Hindi mapapasaya: 6 Mga Hakbang sa Pagpapatuloy na Mapagmahal, Nasentensiyahan, at Mapayapa Walang Gaano ni Ragini Elizabeth Michaels.

Hindi mapapasaya: 6 Mga Hakbang sa Pagpapatuloy na Mapagmahal, Nasentensiyahan, at Mapayapa Walang Gaano ni Ragini Elizabeth Michaels.Hindi mapasisinungalingan ay isang libro na tumutulong sa mga mambabasa na hindi lamang makaligtas, ngunit yakapin ang mga tagumpay at kabiguan ng buhay. Ang pagguhit sa karunungan ng mga mistiko at ang kanyang NLP (neuro lingguwistika programming) pagsasanay ang may-akda ay nag-aalok ng isang anim na hakbang na proseso para sa kaligayahan at kagandahan ng panahon alintana kung paano nakakakuha ng nakatutuwang buhay. Ang hindi kaaya-aya ay nag-aalok ng isang natatanging ruta sa isang iba't ibang mga tatak ng kaligayahan - isa na hindi nakasalalay sa mga pangyayari sa labas, at isinasama ang isang modelo para sa malay na pamumuhay na humahantong sa katahimikan.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon o mag-order ng aklat na ito.


Tungkol sa Author

Ragini Elizabeth Michaels, may-akda ng: Unflappable - 6 Mga Hakbang sa Staying Happy ...Si Ragini Elizabeth Michaels ay isang internationally acclaimed trainer ng NLP (Neuro-Linguistic Programming) at hipnosis, at isang accomplished Behavioral Change Specialist. Nakakuha siya ng internasyonal na pagkilala para sa kanyang orihinal at pangunguna na gawain, Facticity® at Paradox Management, isang natatanging proseso para sa kung paano mamuhay na may kabalintunaan. Kilala rin sa kanyang reputasyon bilang isang napakahusay na guro, tagapagtaguyod, at mahabagin na tao, natanggap niya ang mga paanyayang ibabahagi ang kanyang trabaho na lampas sa mga hangganan ng US sa Canada, England, Scotland, Spain, Italy, Germany, Switzerland, at India.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}