Ang isa sa aking mga paboritong alternatibong orasan ay isang bagay na mayroon kaming lahat ng access sa: ang simpleng pagkatalo ng ating sariling puso. Nalaman ko na kapag nagmamadali ako at nararamdaman ko ang aking sarili sa isang busy na akma, kung minsan hihinto lang ako, ilagay ang aking kamay sa aking puso, hayaan itong matalo sa loob ng aking dibdib, tunay na pakiramdam ito, at ipaalala sa sarili ko ang mga paraan na ang aming mga puso ay konektado.

Ang mabilis at simpleng pamamaraan na ito ay nakakakuha sa akin na nakatuon pabalik sa kasalukuyan, lalo na kapag nag-alala ako, talagang abala, o pakiramdam na gusto ko rushing sa paligid.

Mga problema sa Prioritizing

Madalas na sa tingin namin na ang oras ay pagkontrol sa amin, at nakalimutan namin na namin maaari oras ng pagkontrol. Kahit na hindi kami laging may kontrol sa bagay Ginagawa natin, mayroon tayong kontrol paano ginagawa namin ang mga ito. Halimbawa, hindi ka maaaring magkaroon ng isang pagpipilian ngayon tungkol sa pagkakaroon upang magmaneho ng isang mahabang pababa upang gumana sa bawat araw. Gayunpaman, mayroon kang mga pagpipilian tungkol sa kung paano mo ginagamit ang oras na iyon at, partikular, kung ano ang iyong iniisip at ipinapakita sa panahon na iyon. Sa pamamagitan ng mga pagpipiliang ito maaari mo gumawa ng oras na iyong sarili.

Maraming mga oras sa pamamahala ng mga libro iminumungkahi na makakuha kami ng napakalinaw tungkol sa aming mga priyoridad at mga halaga at pagkatapos ay patuloy na gumawa ng mga pagpipilian tungkol sa aming oras na alinsunod sa mga prayoridad. Ito ay, sa katunayan, isang mahusay na pagsisimula. Sinimulan naming hindi sinasabi ang mga bagay na hindi kasuwato sa aming mga pinakamahalagang priyoridad at simulang magsabi ng oo sa mga bagay na naroroon. Mas madalas kaysa sa hindi, ang pinakilos na pag-aralan ang "kung ano ang pinakamahalaga" ay maaaring humantong lamang mas marami pang mapangibabawan, kapag napukaw tayo sa isang madilim, kagyat na, puno ng enerhiya na puno ng presyur na nagpapahiwatig sa atin na walang kakayahan at hindi kumpiyansa. Ito ang dahilan kung bakit napakarami ang natatakot kapag nag-prioridad, kasama ang aking sarili.

Kapag nasa kalagayan ako, sa wakas ay makakakuha ako ng mga bagay kapag hindi ako tumuon sa "kung ano ang pinakamahalaga" kundi sa "kung ano ang Talaga pinakamahalaga ... sa akin. "Ang momentum at pagganyak ay ang dalawang mahahalagang susi sa pagkuha ng mga bagay-bagay, at ang dalawa sa kanila ay pinalakas lamang ng Ang Tunay na Pagmamahal namin.

Umiiral sa Dalawang Times nang Minsan

Siyempre, lahat tayo ay may mga bagay na kailangan nating gawin sa ating panahon, kahit na hindi sila kasuwato ng ating mga pangunahing priyoridad. Bumalik sa halimbawa ng magbawas: Ang isang mahabang biyahe ay maaaring hindi magkasya sa iyong mga nangungunang prayoridad, ngunit ito ay isang bagay na kailangan mong gawin. Marahil na ang isang pangmatagalang layunin ay maaaring magtrabaho patungo sa pagbabago ng mga trabaho, ngunit sa kasalukuyang sandali, ang agwat ay punan ang iyong oras, kahit na hindi mo ito gusto. Kapag nag-time-travel ka sa bilis ng pagmamahal, gayunpaman, natututo ka kung paano umiiral nang dalawang beses nang sabay-sabay.

Kapag nag-time-travel ka sa bilis ng pag-ibig, ang iyong katawan ay maaaring sa isang oras at lugar, na gumaganap ang pang-araw-araw na gawain sa kamay, ngunit sa pamamagitan ng nakatutok na kapangyarihan ng pag-ibig, ang iyong enerhiya at emosyon ay maaaring gaganapin sa ibang lugar. Sa sandaling muli, maaari naming tumingin sa agham para sa maraming mga paghahambing ng metaporiko, tulad ng posibleng pag-iral ng mga parallel universe, pati na rin ang mga teorya sa mekanika ng quantum na nagpapatunay na ang mga maliliit na atomo at molecule ay maaaring epektibo, bagama't ang isip-bogglingly, ay nasa dalawang lugar sa parehong oras.

Matapos ang lahat, ito ay maaaring maging isang oras hanggang sa makuha mo sa punto na ang iyong iskedyul ay puno lamang sa mga aktibidad na nakahanay sa iyong pinakamataas na prayoridad (at haharapin natin ito, na maaaring medyo malayo mula sa kung nasaan ka ngayon). Tulad ng quantum molecule, gayunpaman, maaari kang umiral sa dalawang lugar nang sabay-sabay; kahit na ginagawa mo ang mga bagay na hindi nakakonekta sa iyong tunay na nagmamahal at mga hilig, maaari ka pa ring maging energetically konektado sa mga bagay na naroroon.

Ang masiglang koneksyon na ito ay nangyayari kapag natigil ka sa trapiko ngunit nag-iisip ka ng mainit at mapagmahal na mga kaisipan tungkol sa iyong pamilya. O kapag ikaw ay nasa opisina ng doktor ngunit ikaw ay sumasalamin sa iyong susunod na hakbang sa iyong malikhaing panaginip. O kapag hinuhugas mo ang mga pinggan ngunit mahigpit ka nang huminga upang mapuno ang iyong katawan ng oxygen at pinakamabuting kalagayan sa kalusugan. Sa ibang salita, kung matutukoy mo ang iyong tunay na mga nagmamahal at mga damdamin, hindi ka lamang makakagawa ng mga desisyon tungkol sa iyong oras upang maipakita ang mga prayoridad, kundi pati na rin maaari kang gumawa ng isang nakakamalay na pagsisikap isipin at isipin ang mga bagay na iyon, hindi mahalaga kung nasaan ka o kung ano ang iyong ginagawa, kaya nakikipag-ugnayan sa patuloy na pagkakahanay love...sa lahat ng oras! 

Reprinted na may pahintulot ng publisher,
New World Library. © 2012 pamamagitan Marney K. Makridakis
www.newworldlibrary.com o 800 972-6657-ext. 52.

Artikulo Source

Paglikha Time: Ang paggamit ng Pagkamalikhain upang muling baguhin ang Orasan at Bawiin Ang iyong Life
sa pamamagitan Marney K. Makridakis.

Karamihan sa atin ay nagsabi, "Kung mayroon lamang ako ng mas maraming oras," bilang isang paraan ng pagpapaliwanag kung bakit hindi natin pinamunuan ang ating pinaka-kasiya-siyang buhay. Ang aklat na ito ay lumiliko ang konsepto ng pamamahala ng oras na nakabaligtad sa pamamagitan ng pagtatanghal ng mga kapana-panabik na bagong tool para sa pagtingin at nakakaranas ng iyong oras. paglikha Time pinagsasama ang pagkamalikhain sa agham sa isang napakarilag makulay na format na nagtatanghal ng isang kamangha-manghang pakikipagsapalaran kung saan mo gunigunihin, likhain, at ganap na muling baguhin ang paraan ng iyong karanasan sa oras.

Mag-click Dito Para sa Karagdagang Impormasyon o Mag-order ng Aklat na Ito sa Amazon.

Tungkol sa Author

Marney K. Makridakis ay ang may-akda ng paglikha Time. Siya itinatag ang Artella online na komunidad para sa mga tagalikha ng lahat ng uri at ang print magazine Artella. Ang isang tanyag na speaker at workshop lider, siya nilikha ang ARTbundance diskarte ng self-discovery sa pamamagitan ng sining. Bisitahin ang kanyang online sa www.artellaland.com.

Manood ng isang video: Marney Makridakis sa Paglikha ng Oras