Ngayon Ay Ang "Someday" Naging Naghihintay

ngayon ay ang isang araw na iyong hinihintay

Namin ang lahat ng sinabi ito sa isang pagkakataon o iba pa. "Sa ibang araw kukunin ko ... bumalik sa paaralan, humingi ng isang taasan, pagbutihin ang aking mga kasanayan upang maipo-promote, makahanap ng isang bagong trabaho, simulan ang pag-save para sa aming hinaharap."

Ano ang iyong bersyon ng "sa ibang araw kukunin ko ...?"

Buweno, kaibigan ko, hayaan mo akong maging una upang ipaalam sa iyo na sa araw na ito ay naghihintay ka.

May Ay Walang Mas mahusay na Oras Nang Ngayon

Ang isang panipi na popular sa 196os ay nagpapaalala sa atin na "ngayon ay ang unang araw ng natitirang bahagi ng iyong buhay." Ang quote na ito ay makikita sa mga T-shirt, poster, at mga palatandaan sa lahat ng dako. (Hindi ako sigurado kung sino ang tunay na nagsabi nito, ngunit ito ay naiugnay sa Bob Dylan.)

Hindi kailanman magiging mas mahusay na oras upang simulan ang anumang proyekto na nais mong idaos. Ang dahilan ay simple. Ngayon ay ang tanging oras na mayroong at ang tanging oras doon ay magiging. Tulad ng pamagat ng isa sa aking ibang mga libro reminds sa amin, Ano pa ang hinihintay mo? Buhay mo yan.

"Someday I'll ..." ay Procrastination in Action

Lahat tayo ay may posibilidad na gamitin ang "Paparating sa araw na iyon" na dahilan upang mapanlinahan ang ating sarili sa paniniwala na gagawin natin, isang araw sa lalong madaling panahon, mag-aral para sa pagsusulit sa pagsusulong o bumalik sa paaralan, kapag, sa katunayan, lahat tayo 'Ang paggawa ay pagpapaliban - marahil sa isang takot na hindi magtagumpay.

Ginagawa namin ang mga bagay para sa isa lamang sa dalawang kadahilanan: alinman naming nais na magkaroon ng kasiyahan o maiwasan ang sakit. Iyon lang, mga tao. Ang lahat ng ginagawa natin ay nabigo sa isa o, mas malamang, isang kumbinasyon ng dalawang emosyonal na kalagayan na ito.


 Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Kaya paano mo binabago ang dynamic na ito? Ang pinakamahusay na paraan upang mag-udyok sa iyong sarili ay medyo simple. Kontrolin ang kung minsan ay tinutukoy bilang ang "karot at ang stick" - ang pinaghihinalaang sakit at kasiyahan na konektado sa iyong pagkilos.

Sabihin nating, halimbawa, na nais mong makumpleto ang iyong edukasyon. Ano ang ibig sabihin nito para sa iyong karera at pangkalahatang kaligayahan kung gagawin mo ito? Pag-isipan kung gaano ito kahusay. Ano ang makukuha mo sa mga tuntunin ng iyong kakayahang kumita at mga prospect ng trabaho sa hinaharap? Ano ang mararamdaman mo? Ito ang "carrot," ang motivator ng kasiyahan. Sa kabilang panig ng equation, dahil sa palagay ko kapwa sila ay kapaki-pakinabang sa iba't ibang oras, ay ang "stick," o sakit na nag-uudyok ng sakit. Isipin kung ano ang mawawala mo kung hindi mo nakumpleto ang iyong edukasyon.

Naghahanap ng Pagpasa sa Dalawampung Taon sa Iyong Kinabukasan

Kapag ginawa ko ang pagtatasa na ito para sa aking kalusugan at fitness madali itong makakuha ng pagkilos. Isang umaga ay naupo ako ng tahimik, nakapikit ang mga mata, at naglabas ng dalawampung taon. Naisip ko kung ano ang magiging buhay ko kung magpapatuloy akong kumain ng hindi malusog na pagkain at hindi papansinin ang pisikal na ehersisyo.

Maniwala ka sa akin kapag sinabi ko sa iyo na natakot ako sa nakita ko. Napagtanto ko na kung hindi ko binago ang aking mga nakagawian, tinitingnan ko ang isang nakalulungkot na hinaharap. Naiisip ko tuloy kung ano ang mararamdaman ko hindi lamang dalawampung taon na wala ako kundi pati na rin sa agarang hinaharap ... kung agad akong kumilos.

Natatandaan ko ang araw na iyon na parang kahapon, kahit na higit pa sa dalawampung taon na ang nakalilipas. Pagkatapos tumagal ng ilang minuto upang isulat sa aking journal ang resulta ng aking karot-at-stick na ehersisyo upang maaari kong sumangguni sa ito at manatiling motivated, nakuha ko, ilagay sa isang pares ng sneakers, at nagsimula ng isang ehersisyo na programa na ko na medyo nagtutulog sa dahil.

Siguro, maaari akong maging malungkot dahil ako ay pantao lamang, ngunit palaging nakakaalam ako sa aking diyeta at mga pagpipilian sa ehersisyo at nanatiling nakatuon sa aking kalusugan mula noong araw na iyon.

Anuman ang gusto mong gawin "sa ibang araw," simulan ito ngayon.

Magsimula Ngayon: Ngayon Ay Nagtatagal Ka NaMga Hakbang sa Aktibidad: Pagkilos

Gumawa ng ilang minuto at isulat ang iyong (mga) pagnanais. Umupo nang tahimik at isipin na nagsagawa ka ng aksyon at ngayon ay sampung o dalawampung taon sa hinaharap. Pagkatapos, sagutin ang sumusunod na mga tanong sa iyong journal.

  • Ano ang lahat ng mga benepisyo na natamasa mo dahil kumilos ka ngayon?

  • Ano ang nagawa mo dahil sa aksyon na ito?

  • Ano ang ibig sabihin nito sa iyong pamilya at komunidad?

Susunod, gawin ang reverse.

  • Ano ang nangyari sa iyo na hindi mo ginawa ang pagkilos?

  • Ano na ang gastos sa iyo ngayon? Malamang na ang iyong hindi paggawa ng isang bagay ay may ilang mga hindi kasiya-siyang kahihinatnan sa kasalukuyan din.

Sa tingin ko maaari mong hulaan ang susunod na hakbang.

Magsimula!

Magsimula! Sapagkat, gaya ng sinabi ni Goethe, "Anuman ang maaari mong gawin o pangarap mo, simulan ito. Ang katapangan ay may henyo, kapangyarihan at salamangka dito!"

© 2014 ni Jim Donovan. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Reprinted na may pahintulot ng New World Library, Novato, CA.
www.newworldlibrary.com o 800 972-6657-ext. 52.

Artikulo Source

masaya @ trabaho: 60 Simpleng Mga paraan upang Manatiling Nakatuon at Maging Matagumpay ni Jim Donovan.

masaya @ trabaho: 60 Simpleng Mga paraan upang Manatiling Nakatuon at Maging Matagumpay
ni Jim Donovan.

Impormasyon sa / Order aklat na ito.

Tungkol sa Author

Jim Donovan, may-akda ng: happy @ workJim Donovan regular na nagsasalita sa mga empleyado at mga ehekutibo sa maliliit na negosyo at malalaking korporasyon. Siya ay isang madalas na bisita ng media at pinagmumulan ng dalubhasa sa personal na pag-unlad, tagumpay ng negosyo, at mga espirituwal na batas na bumubuo ng kapwa. Kabilang sa kanyang mga nakaraang aklat Handbook sa isang Masayang Buhay at Ano pa ang hinihintay mo? Buhay mo yan. Bisitahin ang kanyang website sa http://www.jimdonovan.com

Manood ng isang video kasama si Jim Donovan: Bakit ang mga Elephant Huwag Patakbuhin

Manood ng isa pang video: Ibalik ang Iyong Kapangyarihan

Nakatanggap ako ng kaunting tulong mula sa aking mga kaibigan
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

Bakit Ko Dapat Balewalain ang COVID-19 at Bakit Hindi Ko Gawin
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Halo-halong mag-asawa kami ng asawa kong si Marie. Siya ay Canada at ako ay isang Amerikano. Sa nakaraang 15 taon na ginugol namin ang aming mga taglamig sa Florida at ang aming mga tag-init sa Nova Scotia.
InnerSelf Newsletter: Nobyembre 15, 2020
by InnerSelf staff
Sa linggong ito, pinaninilayan natin ang tanong: "saan tayo pupunta mula dito?" Tulad din ng anumang ritwal ng pagpasa, maging graduation, kasal, kapanganakan ng isang bata, isang mahalagang halalan, o pagkawala (o paghahanap) ng isang…
America: Pagganyak sa Ating Wagon sa Mundo at sa Mga Bituin
by Marie T Russell at Robert Jennings, InnerSelf.com
Sa gayon, ang halalan ng pampanguluhan sa Estados Unidos ay nasa likuran na namin at oras na upang mag-stock. Dapat nating hanapin ang magkatulad na batayan sa pagitan ng mga bata at matanda, Democrat at Republican, Liberal at Konserbatibo upang tunay na makagawa…
InnerSelf Newsletter: Oktubre 25, 2020
by InnerSelf staff
Ang "slogan" o sub-pamagat para sa website ng InnerSelf ay "Mga Bagong Saloobin --- Bagong Mga Posibilidad", at iyon mismo ang tema ng newsletter ngayong linggo. Ang layunin ng aming mga artikulo at may-akda ay upang ...
InnerSelf Newsletter: Oktubre 18, 2020
by InnerSelf staff
Sa mga araw na ito ay naninirahan tayo sa mga mini-bubble ... sa ating sariling mga tahanan, sa trabaho, at sa publiko, at posibleng sa ating sariling isipan at ng ating sariling mga emosyon. Gayunpaman, nakatira sa isang bubble, o pakiramdam na katulad namin…