Ang iyong Poo ay Laging Buhay. Narito ang Ano Sa Ito

Ang iyong Poo ay Laging Buhay. Narito ang Ano Sa ItoKung naisip mo na ang iyong poo ay isang grupo lamang ng mga patay na mga cell, isipin muli. Karamihan sa mga ito ay buhay, masagana sa bilyun-bilyong mikrobyo. Narito kung anong pag-aaral sa malulusog na matatanda ang naghahayag ay bumubuo sa aming poo.

Gaano Ka Mahalaga ang Pagkain ng Almusal?

Gaano Ka Mahalaga ang Pagkain ng Almusal?Noong kalagitnaan ng huling siglo, pinayuhan ng sikat na nutrisyonista na may-akda na si Adelle Davis ang mga tao na kumain ng almusal tulad ng isang hari, tanghalian tulad ng prinsipe, at hapunan tulad ng isang sobrang sobra.

Ang Maliit na Butil Ang Polusyon ng Air Ay Isang Pagtataguyod ng Pampublikong Kalusugan sa Makatarungang Paningin

Ang Maliit na Butil Ang Polusyon ng Air Ay Isang Pagtataguyod ng Pampublikong Kalusugan sa Makatarungang PaninginAng masarap na particulate matter na mas maliit kaysa sa 2.5 millionths ng isang metro, na kilala bilang PM2.5, ay ang ikalimang nangungunang sanhi ng kamatayan sa mundo sa 2015, sa pagtantya sa humigit-kumulang na 4.1 milyong global na pagkamatay taun-taon. Sa Estados Unidos, ang PM2.5 ay nag-ambag sa tungkol sa 88,000 pagkamatay sa 2015 - higit sa diabetes, trangkaso, sakit sa bato o pagpapakamatay.

Mga sintomas ng IBS: Mga Pagsisiyasat sa Medisina at Paggamot

12 04 sintomas ng mga pagsisiyasat sa medisina at paggamotSa nakaraan, sa katunayan hanggang sa kamakailan lamang, ang mga taong may IBS ay nagkaroon ng mga pag-aalis ng apendiks, masinsinang pagsisiyasat ng tiyan, mga pangunahing pagpapatakbo ng ginekologiko, maraming mga x-ray, at mga reseta para sa isang buong hanay ng mga tabletas at potion upang alisin ang mga ito ng kakaibang koleksyon ng mga sintomas na ngayon Kilalanin bilang Irritable Bowel Syndrome.

Narito Ang Payat Sa Pag-aayuno Para sa Pagbaba ng Timbang

Narito Ang Payat Sa Pag-aayuno Para sa Pagbaba ng TimbangAng "bagong" weight-loss strategy na kilala bilang ang 5: 2 na diyeta ay nakakatanggap ng maraming pansin sa media dahil ang libro Ang Mabilis na Diyeta: Ang Sekreto ng Pag-aayuno sa Pag-aayuno - Mawalan ng Timbang, Manatiling Malusog, Live Longer ay inilunsad huli noong nakaraang taon.

Paano Timbang Pagsubaybay Habang Pagbubuntis Maaaring Tulong I-save ang Buhay

Paano Timbang Pagsubaybay Habang Pagbubuntis Maaaring Tulong I-save ang BuhayMay mga oras sa buhay ng isang tao kapag ang mga partikular na kaganapan ay maaaring magkaroon ng pangmatagalang implikasyon sa kanilang kalusugan sa hinaharap. Ang pagbubuntis ay isa sa mga panahong iyon - kapag nangyayari ang mga pangunahing at dramatikong pagbabago sa loob ng komposisyon ng katawan ng isang babae sa maikling panahon.

Gusto Mong Kumain ng Isda Iyon Tunay na Magandang Para sa Iyo?

Gusto Mong Kumain ng Isda Iyon Tunay na Magandang Para sa Iyo?
Ang pagkaing isda ay napaka-malusog upang kumain - lahat ng bagay na isinasaalang-alang. Ang isda at molusko ay isang mahalagang pinagkukunan ng protina, bitamina at mineral, at mababa ang kanilang taba. Ngunit ang katanyagan ng seafood sa katanyagan ay ang kanyang mga omega-3 fatty acids na nakapagpapalusog sa kalusugan. Ang US Dietary Guidelines para sa mga Amerikano ay kusang iminumungkahi na ang mga matatanda kumain ng dalawang servings ng seafood, o ng kabuuang walong ounces, bawat linggo.

Mga Bata na may Arthritis Kakulangan ng Bitamina D

Mga Bata na May Juvenile Idiopathic Arthritis Kakulangan ng Vitamin D
Sa isang pag-aaral ng pandaigdigang pananaliksik, natagpuan namin kamakailan na ang mga bata na may pinaka-madalas na uri ng sakit sa buto, ang juvenile idiopathic arthritis (JIA), ay may abnormally mababang antas ng bitamina D ng dugo.

Bakit Kumukuha ng Kanser ang mga Tao?

Bakit Kumukuha ng Kanser ang mga Tao?

Napakaraming matalino na tao ay nagsisikap na subukan na sagutin ito. Ako ay nagtrabaho sa problemang ito sa loob ng maraming taon, at upang maging tapat pa rin ito blows aking isip sa tunay na isipin ang tungkol lamang kung paano kumplikado ito.

Bakit Bigotry Ay Isang Problema sa Pampublikong Kalusugan

Bakit Bigotry Ay Isang Problema sa Pampublikong KalusuganMahigit sa isang dekada ang nakalipas, sumulat ako ng isang piraso para sa isang psychiatric journal na pinamagatang "Ay Bigotry isang Sakit sa Isip?" Sa panahong iyon, ang ilang mga psychiatrists ay nagsusulong ng paggawa ng "patotoong panatiko" o pathological bias

Kung Paano Upang Mag-alis Ng Mga Kuto sa Ibaba Nang Hindi Nagastos ang Mga Bayad Ng Pera

Kung Paano Upang Mag-alis Ng Mga Kuto sa Ibaba Nang Hindi Nagastos ang Mga Bayad Ng Pera

Ang mga magulang ay binigyan ng babala na maaaring magkaroon ng isang malaking pagtaas sa mga ulo ng kuto na paglaganap sa mga paaralan ngayong taglamig. Ang pangkalusugang pangkalusugan sa Kalinisan ng Komunidad ay hinuhulaan na ang mga pamilyang may mababang kita ay pinakamahirap matapos ang pagbabago sa paggabay sa NHS England, ay nangangahulugan na ang mga GP ay regular na pinipigilan na mag-prescribe ng anumang paggamot para sa mga parasito.

Kung Paano Nakakaapekto sa Hormones ang aming Mood

Kung Paano Nakakaapekto sa Hormones ang aming MoodAng proseso ng pagpapadanak ng may isang layuning lining na may vaginal dumudugo bawat buwan ay may malinaw na reproductive focus, ngunit mahaba rin itong nauugnay sa mga pagbabago sa mood at pag-uugali. Sa kasamaang palad, ito ay madalas na isang pagtatangka upang mailagay ang mga kababaihan sa isang "biologically" na tinukoy na lugar ng mababa ang paggana sa kaisipan.

Gumawa ng Omega-3 Supplement Bawasan ang mga Pag-atake ng Puso?

Gumawa ng Omega-3 Supplement Bawasan ang mga Pag-atake ng Puso?
Ang isang kamakailang pag-aaral ng malawakang pag-aaral ay muling nagdudulot ng debate sa paligid kung ang mga pandagdag sa omega-3 ay nagbabawas sa panganib ng atake sa puso at stroke. Ang pag-aaral ay nagpakita ng isang partikular na porma ng langis ng omega-3 na nagpababa ng panganib ng mga taong may sakit sa puso na nakakaranas ng isang pangunahing "end point" na kaganapan sa pamamagitan ng 25%.

Nakapagpapalusog ba ang mga Oil Supplement ng Isda?

Nakapagpapalusog ba ang mga Oil Supplement ng Isda?
May mga mungkahi na ang langis ng isda ay mabuti para sa isang hanay ng mga kondisyon ng kalusugan kabilang ang sakit sa buto, Alzheimer's disease, diyabetis, kalusugan sa isip at sakit sa puso. Kahit na iminungkahi na ang langis ng isda ay maaaring gumawa ng mga taong mas matalinong, kaya dapat ba tayong lahat ay kumukuha ng mga pandagdag?

Paano Upang Pagalingin ang Hika Ang Natural na Way

Paano Upang Pagalingin ang Hika Ang Natural na Way
Ang mga pagkamatay sa mga bata mula sa hika ay lumalaki sa isang alarma rate. Ang isa ay hindi maaaring makatulong ngunit nagtataka kung ang mga makapangyarihang steroidal na gamot na ginagamit upang kontrolin ang mga sintomas at din na pigilan ang immune function ay naglalaro ng mahalagang papel sa kamatayan na ito. Huwag ipaalam sa ganitong uri ng pag-abuso sa droga ang iyong pamilya. Humingi ng mga alternatibo at isaalang-alang ang mga estratehiya.

Paano Magtatapos ang Calorie ng Alcohol sa iyong Waistline

Paano Magtatapos ang Calorie ng Alcohol sa iyong Waistline
Ang mga inuming may alkohol ay dapat na magdala ng lahat ng calorie ayon sa isang nangungunang pagsulat ng doktor sa pampublikong kalusugan ng UK sa BMJ ngayon, dahil sa kanilang kontribusyon sa labis na katabaan. Si Fiona Sim, Tagapangulo ng Royal Society ng UK para sa Pampublikong Kalusugan, ay nagsusulat na habang ang mga may sapat na gulang na uminom ay maaaring makakuha ng mas maraming bilang 10% ng kanilang pang-araw-araw na calories mula sa alkohol, karamihan sa mga tao ay hindi alam ang pag-inom na nag-aambag sa kanilang paggamit ng enerhiya.

Kung Bakit Nawawalan ang Ilang Tao Kapag Nawasak Sila

Kung Bakit Nawawalan ang Ilang Tao Kapag Nawasak Sila
Ang ideya na kumain ng isang batya ng ice cream upang makayanan ang pagkabalisa ay naging isang bit cliche. Kahit na ang ilan ay hindi na kailangan ng isang batya ng chocolate swirl upang matulungan ang kanilang mga sarili na muli, mukhang may sistematikong pagkakaiba sa paraan ng mga tao na makayanan ang mga pangyayari na masakit, na may mas malamang na makahanap ng pagkaalipin sa pagkain kaysa iba.

Bakit ang Plastic Problem sa Mundo ay Mas Malaki kaysa sa Ocean

Bakit ang Plastic Problem sa Mundo ay Mas Malaki kaysa sa Ocean
Habang binabasa mo ito, isang kakaibang bagay na mukhang isang 2,000-foot floating pool noodle ay dahan-dahan na dahan-dahan sa pamamagitan ng gitnang hilagang Karagatang Pasipiko. Ang bagay na ito ay idinisenyo upang malutas ang isang napakalaking problema sa kapaligiran. Ngunit sa paggawa nito, nagdudulot ito ng pansin sa maraming tao.

Paggawa ng Oras Para Mag-ehersisyo - Ngunit Paano? At kailan?

Paggawa ng Oras Para Mag-ehersisyo - Ngunit Paano? At kailan?
Oras na iyon muli. Ang Department of Health and Human Services ng US ay naglabas ng isang bagong edisyon ng Mga Alituntunin ng Pisikal na Aktibidad para sa mga Amerikano. Ang tunog na naririnig mo ay sama-samang nagbubuntong-hininga sa mga Amerikano.

Dapat Kang Kumuha ng Probiotics Kapag Nasa Antibiotiko Ka?

Dapat Kang Kumuha ng Probiotics Kapag Nasa Antibiotiko Ka?
Ang mga antibiotics ay pumatay ng mga nakakapinsalang bakterya na nagdudulot ng sakit. Gayunpaman, nagiging sanhi din ito ng pinsala sa collateral sa microbiome, ang kumplikadong komunidad ng mga bakterya na namamalagi sa ating tupukin. Nagreresulta ito sa isang malalim, bagaman karaniwan ay pansamantalang, pag-ubos ng mga kapaki-pakinabang na bakterya.

Paggalugad ng Potensyal ng Tao at Psychic Healing

Paggalugad ng Potensyal ng Tao at Psychic Healing
Iba't ibang mga esoteric sources ay may matagal na iminungkahi na ang mga tao ay may kakayahang magpagaling sa isa't isa. Tanging sa huling ilang dekada ay may modernong teknolohiya at ang kamalayan ng mga napaliwanagan na mga siyentipiko ay nagbago hanggang sa punto kung saan ang kumpirmasyon ng laboratoryo ng banayad na nakapagpapagaling na pagpapagaling ay naging posible.

Pagpapaalam sa Takot sa Pananakit at Pagbubukas ng Door ng Iyong Puso

Pagpapaalam sa Takot sa Pananakit at Pagbubukas ng Door ng Iyong Puso
Ang takot ang pangunahing sangkap ng sakit. Ito ang dahilan kung bakit nasaktan ang sakit. Alisin ang takot at ang damdamin lamang ang natitira. Sa kalagitnaan ng 1970s, sa isang mahirap at malayong monasteryo sa kagubatan sa hilagang-silangan ng Thailand, nagkaroon ako ng masamang sakit ng ngipin. Walang dentista na pumunta, walang telepono, at walang kuryente. Wala kaming kahit anong aspirin ...

Ano ang Traumatic Brain Injury at Paano Ito Nakakaapekto sa mga Tao?

Ano ang Traumatic Brain Injury at Paano Ito Nakakaapekto sa mga Tao?
Si Adam ay masuwerte upang makaligtas sa isang pangunahing aksidente sa sasakyan tatlong taon na ang nakararaan. Siya ay nasa ospital para sa maraming buwan ngunit walang patuloy na pisikal na pinsala. Mukhang siya ay nagbago na. Ngunit siya ay argumentative, bata, bulgar at ang kanyang pamilya sinabi niya "ay hindi ang parehong tao". Si Adam ay nagkaroon ng malubhang traumatiko pinsala sa utak.

Bakit Pakikilahok Sa Mga Sining Ay Isang Shadow Health Service

Bakit Pakikilahok Sa Mga Sining Ay Isang Shadow Health Service

Sinabi ng Kalihim sa Kalusugan ng UK na si Matt Hancock na dapat magreseta ang mga doktor ng mga klase ng sayaw at mga paglalakbay sa mga bulwagan ng konsyerto pati na rin ang mga tabletas at physio - at naglagay ng mga plano upang gawing realidad ang "social prescribing".

Ang Pagkain ay ang Pinakamahusay na Medisina Nangungunang sa Longevity at Kalusugan

Ang Pagkain ay ang Pinakamahusay na Medisina Nangungunang sa Longevity at Kalusugan
Sa isang modernong diyeta, kumakain kami ng maraming pagkain na hindi mabuti para sa amin. Dahil sa kaginhawahan ng paghahanda ng mga pagkaing naproseso, kumakain kami ng maraming hindi malusog na taba at sa paggawa nito tayo ay talagang nagdudulot ng maraming mga problema sa ating kalusugan. Ang pagkain ay maaaring direktang nakaugnay sa maraming iba't ibang mga sakit. Samakatuwid, mahalaga na panoorin natin kung ano ang kinakain natin at kung paano natin ito kinakain.

Sino ang Pinakamahabang Buhay: Eaters Meat Or Vegetarians?

Sino ang Pinakamahabang Buhay: Eaters Meat Or Vegetarians?

Ang aming kakayahan na mabuhay ng mahabang buhay ay naiimpluwensyahan ng isang kumbinasyon ng aming mga gene at sa aming kapaligiran. Sa pag-aaral na may kinalaman magkakahawig twins, tinatantya ng mga siyentipiko na hindi hihigit sa 30% ng impluwensyang ito ang nanggagaling sa aming mga gene, ibig sabihin ang pinakamalaking grupo ng mga kadahilanan na nakokontrol kung gaano katagal ang buhay ng isang tao ay ang kanilang kapaligiran.

5 Mga paraan Upang Panatilihin ang iyong ngipin Cavity Libreng

5 Mga paraan Upang Panatilihin ang iyong ngipin Cavity LibrengAng mga matatamis na pagkain at inumin ay mahirap iwasan sa paligid ng Halloween, ngunit hindi lamang ang pangkalahatang kalusugan natin na naghihirap. Ang mga treat na ito ay mayroon ding mga kahihinatnan para sa ating kalusugan sa bibig, at maaaring humantong sa mga cavity-ang pinaka-karaniwang sakit na malubhang sakit sa parehong mga bata at matatanda.

Homeopathy: Ano ba Ito at Gumagana ba Ito?

Homeopathy: Ano ba Ito at Gumagana ba Ito?
Ang homyopatya ay gumagamit ng mga sangkap na lumikha ng sakit sa isang malusog na tao, ay - sa mga minuto na halaga - gamutin ang sakit sa isang masamang tao. Halimbawa, ang homyopatya ay gagamit ng kaunting halaga ng lason galamay, Rhus tox, upang matulungan ang pagalingin ang mga epekto ng lason ivy.

Ang Paglabas At Pagkahulog Ng Labis na Katabaan Sa Agenda ng Pampulitika

Ang Paglabas At Pagkahulog Ng Labis na Katabaan Sa Agenda ng Pampulitika
Kapag naririnig natin ang salitang "labis na katabaan", ang mga salitang "krisis" o "epidemya" ay kadalasang sinusunod. At dahil sobra sa timbang, ang napakataba at kumakain ng di-malusog na diyeta ay nangunguna sa mga tagapagkaloob sa sakit, ang katibayan ay lumalawak na "tackling obesity" dapat maging isang priyoridad pampulitika.

Bakit Nawawalan ng Mas Maraming Tao ang Iba?

Bakit Nawawalan ng Mas Maraming Tao ang Iba?
Maaaring matandaan ng sinuman na nanggaling sa edad sa 1990s ang episode ng "Mga Kaibigan" kung saan si Phoebe at Rachel ay nagsusumikap upang makakuha ng mga tattoo. Alerto sa spoiler: Si Rachel ay nakakakuha ng tattoo at si Phoebe ay nagtatapos sa isang itim na tinta na tuldok dahil hindi siya maaaring tumanggap ng sakit.

Ang Sayaw ng Buhay: Tango Pagsasayaw Para sa Ang Immune System

Ang Sayaw ng Buhay: Tango Pagsasayaw Para sa Ang Immune System
Natatakot ako nang limampu. Ang aking ama ay namatay sa isang napakalaking pag-atake sa puso sa lalong madaling panahon pagkatapos ng kanyang pang-limampu na kaarawan. Para sa mga taon, ipinapalagay ko ang katulad na bagay na mangyayari sa akin. Sa halip, ako ay kawili-wiling nagulat ... Ang mga taon mula noong ako ay naging limampung ay hinog na may mayaman, hindi inaasahang mga pagpapaunlad at malawak na mga pagkakataon.

Bakit Ang Pangyayaring Ito ay Nagaganap sa Akin?

Bakit Ang Pangyayaring Ito ay Nagaganap sa Akin?
Maaari naming sabihin na Uri ng 'A' Pag-uugali ay isang pagkatao sakit sa puso. Anuman ang maaaring makita bilang pisikal na sanhi ng sakit sa puso, kinikilala na ang uri ng personalidad ay isang pare-parehong elemento. Mayroon ding pagkatao ng kanser, personalidad na malapit sa paningin, isang pagkatao ng artritis, atbp.

Paano Ang Pag-play ng Mga Video Game Upang Makayanan ang Pagkabalisa Maaaring Kilalanin ang Pagkagumon

Paano Ang Pag-play ng Mga Video Game Upang Makayanan ang Pagkabalisa Maaaring Kilalanin ang Pagkagumon

Sinusuri ng mga mananaliksik ang mga mag-aaral sa kolehiyo tungkol sa kanilang dalas ng pag-play ng video game, mga diskarte sa pagkaya, pagkabalisa, at sintomas ng iba't ibang sakit sa isip kabilang na ang disorder sa paglalaro at natuklasan na ang paggamit ng mga laro ng video bilang mekanismo ng pagkaya para sa pagkabalisa ay hinulaang mga sintomas ng disorder sa paglalaro. Dagdag dito, ang mas mataas na antas ng stress ay nadagdagan ang panganib.

Ang Cannabis Extract na Pinaginhawa ang Talamak na Sakit Minus Ang Mataas

Ang Cannabis Extract na Pinaginhawa ang Talamak na Sakit Minus Ang Mataas
Sa kalagayan ng legalisasyon ng cannabis sa Canada, isang koponan ng mga siyentipiko ang naghahatid ng nakapagpapalakas na balita para sa mga malubhang sakit na nagdurusa sa pamamagitan ng pagpapasiya sa epektibong dosis ng marijuana plant extract cannabidiol para sa ligtas na sakit na walang lunas na walang tipikal na "mataas" o katatawanan na nagdudulot ng THC.

Lamang Ang Ilang Inumin Maaari Baguhin Paano Form ng iyong Memories

Lamang Ang Ilang Inumin Maaari Baguhin Paano Form ng iyong Memories
Ang ilang inumin ay nagbabago kung paano nabuo ang mga alaala sa pangunahing, antas ng molekula, ayon sa isang bagong pag-aaral na may mga langaw. Natagpuan ng bagong pananaliksik na ang alak ay nag-hijack sa path ng pagbuo ng memory at binabago ang mga protina na ipinahayag sa mga neuron, na bumubuo ng mga cravings.

Pagpapagaling Sa Pag-ibig At Paghahanap ng mga Sagot Sa Pamamagitan ng Puso

Pagpapagaling Sa Pag-ibig At Paghahanap ng mga Sagot Sa Pamamagitan ng Puso
Wala kaming upang maging monghe upang humantong espirituwal, malusog na buhay. Hindi namin kailangang maging vegetarians, o magsuot agos robes, o umupo sa pagmumuni-muni para sa mga oras sa bawat araw. Walang espirituwal na 'path' dahil lahat ng bagay ay espirituwal at lahat ng mga pagpipilian ay pantay-pantay. Maaari naming trabaho at maging mga magulang, asawa, anak na babae ...

Ang Emosyonal na Legacy ng Pinsala at Trauma

Ang Emosyonal na Legacy ng Pinsala at Trauma
Ang pinsala at anumang trauma na nangyayari nang higit pa o mas kaunti ay konektado sa pamamagitan ng hindi makatotohanang mas mababang utak. Halimbawa, ang isang sanggol ay hindi alam, o dahilan, na ang sakit ng isang nakagat na labi ay hindi sanhi ng may sapat na gulang na humahawak sa kanyang bote, ngunit ito ay hindi sinasadya. Ang kanyang kabataan, kabigha-bighani, mythic mind, ang pangangarap na bahagi ng pag-iisip, ay gumagawa ng mga relasyon at mga pattern kung saan walang maaaring aktwal na umiiral ...

Paano Sauerkraut ang Nangunguna sa Isang Rebolusyong Pagkain

Paano Sauerkraut ang Nangunguna sa Isang Rebolusyong Pagkain
Na may hinala na nakapalibot na mga staples tulad ng mga itlog at ang mapagpakumbaba na patatas, kasama ang muling pagsasaalang-alang ng mga taba na hindi napakasama, at ang nalaglag na demonisasyon ng parehong mga sugars na kung minsan ay ibinebenta bilang kapaki-pakinabang - hindi nakakagulat na ang mga mamimili ay nag-aalala tungkol sa pagsunod ng payo sa dapat sila, o hindi dapat ilagay sa kanilang mga plato.

Kung Bakit Mas Madalas Na Pag-atake sa Pag-atake ng Puso

Kung Bakit Mas Madalas Na Pag-atake sa Pag-atake ng Puso
Natuklasan ng pananaliksik na ang pag-atake ng atake sa puso sa isang sample ng higit sa isang-isang-kapat ng isang milyong mga tao ay nadagdagan na may mas mababang temperatura ng hangin, mas mababang presyon ng hangin sa atmospera, mas mataas na bilis ng hangin at mas maikli ang tagal ng sikat ng araw.

8 Mga Benepisyo ng Pagsasanay sa Lakas para sa Mas Malusog na Pagtanda

8 Mga Benepisyo ng Pagsasanay sa Lakas para sa Mas Malusog na Pagtanda
Ang pagsasanay sa lakas, lalo na kung isinama sa aerobic exercise, ay isang tiyak na paraan upang makontrol ang timbang ng katawan. Bakit? Sapagkat sinusunog ng kalamnan ang mga calorie at taba. Ngunit iniwan sa sarili nitong mga aparato, ang katawan ay nawawalan ng kalahating kalahating kilong kalamnan bawat taon pagkatapos ng edad na 30. Kung hindi namin panatilihin ang ating sarili malakas ...

Pagpapagaling sa pamamagitan ng Sleep at Surrendering sa Rest

Pagpapagaling sa pamamagitan ng Sleep at Surrendering sa Rest
Mayroong isang kahihiyan sa kultura na ipinahiwatig kapag ang isang indibidwal ay may pangangailangan para sa masyadong matulog o nararamdaman pagod na walang magandang dahilan. May mga kaisipan ka tulad ng Diyos, hindi ko alam kung bakit ako napapagod! o Ano ang mali sa akin? At ang mga tunay na saloobin at saloobin ay nagkamali sa isang simple, likas na daloy ...

Magagawa ba ang Isang Paggamot sa Paglangoy sa Taglamig sa Timbang?

Magagawa ba ang Isang Paggamot sa Paglangoy sa Taglamig sa Timbang?
Ang pagtataguyod sa malamig at nikotina na receptors ng katawan ay sumusunog sa enerhiya, pinipigilan ang gana sa pagkain, at maaaring humantong sa pagbaba ng timbang, isang pag-aaral na may mga palabas ng mice. Sa inspirasyon ng pang-araw-araw na buhay, ang mga mananaliksik ay nagtaka kung maaari nilang tularan ang ilan sa mga epekto mula sa swimming at paninigarilyo sa taglamig.

4 Reasons To Avoid Activated Charcoal To Detox The Body

4 Reasons To Avoid Activated Charcoal To Detox The Body
Madaling makita kung saan ang pag-claim na naka-activate ng uling ay maaaring magpawalang-bahala ang katawan ay nagmumula sa: ginagamit ito sa emergency medicine upang mabawasan ang nakakalason na pag-load kapag ang isang tao ay nakakain ng lason o overdose sa gamot. Ang uling ay nagbubuklod sa lason sa gastrointestinal tract at hihinto ito mula sa pagiging nasisipsip sa daluyan ng dugo. Ang mga toxin ay pagkatapos ay lumampas na sa katawan sa dumi ng tao. Gayunpaman ...

Amerikano na Hindi Tapusin ang Mataas na Paaralan Ay Mas Malusog kaysa sa Rest Sa US

Amerikano na Hindi Tapusin ang Mataas na Paaralan Ay Mas Malusog kaysa sa Rest Sa US
Ang ulat na ito ay nagbibigay ng isang snapshot ng kalusugan ng mga Amerikano hanggang sa 2016, na nagsisiwalat ng ilang mga pangunahing uso - kasama na ang mga Amerikano na hindi nagtapos sa mataas na paaralan ay patuloy na nalalayo. Muli at muli, ang mga trend sa mga antas ng pang-edukasyon ay nagpapahiwatig na ang mga matatanda na walang diploma sa mataas na paaralan o GED ay patuloy na ang pinakamalaking panganib para sa mga nangungunang sanhi ng sakit at kamatayan.

Mayroong Lumalaking Ebidensiya Na Ang Ingay ay Masama Para sa Iyong Kalusugan

Mayroong Lumalaking Ebidensiya Na Ang Ingay ay Masama Para sa Iyong Kalusugan
Inilathala ng World Health Organization kamakailan ang pinakabagong mga alituntunin ng polusyon sa ingay para sa Europa. Inirerekomenda ng mga alituntunin ang panlabas na mga antas ng ingay na hindi dapat lumampas para sa ingay ng sasakyang panghimpapawid, kalsada at ng tren at dalawang bagong pinagkukunan: wind turbine at leisure noise.

Ang E-cigarette ay Mabuti O Masamang Depende sa Pag-aaral - Kaya Ano ang Katotohanan?

Ang E-cigarette ay Mabuti O Masamang Depende sa Pag-aaral - Kaya Ano ang Katotohanan?
Ang bilang ng mga may sapat na gulang na kasalukuyang gumagamit ng mga e-cigarette sa UK ay malapit sa 2.9m, marami sa kanila ay nakabukas sa mga device upang huminto sa paninigarilyo. Bagama't tiyak na matutulungan nila ang mga tao na makaangat ng ugali, may malaking problema sa mga sigarilyo: hindi talaga namin alam kung tiyak kung ligtas o hindi.

Pag-overwork, Overloaded, Overextended, Overwhelmed? Ano ang Sinusubukang Sasabihin Mo?

Pag-overwork, Overloaded, Overextended, Overwhelmed? Paglutas ng Iyong Personal na Pagod na Krisis
Ang posibilidad ay, ang tanong na ito "Bakit ako napipilitan pagod?" ay tumawid ng iyong isip nang higit sa isang beses ... Nadama mo na ang alon ng pagkapagod ay bumagsak sa iyong katawan, at ang tanong ay tumama sa iyo ng isang tonelada ng mga brick. Ngunit hindi na ang lakas upang malaman kung bakit o ang oras upang ipaalam ang iyong sarili ay pagod, grabbed ka ng isa pang tasa ng kape ...

Bagong Pagsubok ng Dugo Maaaring Magkawala ng mga Pasyenteng Kanser Mula sa Hindi Kinakailangang Chemotherapy Pagkatapos ng Surgery

Bagong Pagsubok ng Dugo Maaaring Magkawala ng mga Pasyenteng Kanser Mula sa Hindi Kinakailangang Chemotherapy Pagkatapos ng Surgery
Maraming pasyente ng kanser ang maaaring maligtas sa lalong madaling panahon sa mga hindi kailangang epekto ng chemotherapy pagkatapos ng operasyon. Ang isang pagsubok sa dugo na sinusubok sa higit sa 40 na mga ospital sa buong Australya at New Zealand ay naglalayong tuklasin kung mayroong anumang mga selula ng kanser na natitira sa katawan pagkatapos ng operasyon, na maaaring humantong sa pagbabalik ng kanser.

Gaano Kalaki ang Pisikal na Aktibidad sa Mas Nakatatandang Edad?

Gaano Kalaki ang Pisikal na Aktibidad sa Mas Nakatatandang Edad?
Namin ang lahat ng malaman paggawa ng pisikal na aktibidad ng isang regular na ugali ay mahalaga para sa kalusugan at kagalingan. Ngunit ang mga mensahe sa pag-promote ng kalusugan ay madalas na naglalayong sa mga bata at kabataan, na may mas kaunting pagtuon sa kahalagahan ng pisikal na aktibidad para sa mga matatandang tao. Gayunpaman, ang mas matanda na edad ay isang mahalagang oras para maging aktibo araw-araw.

enarzh-CNtlfrdehiidjaptrues

sundin ang InnerSelf sa

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

sundin ang InnerSelf sa

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}