Hot Dulse Lemonade

Ito ay maaaring tunog kakaiba, ngunit Judith Cooper Madlener sa "Sea Gulay Book" ay inaangkin na ito ay isang lumang New England paggamot para sa coughs at colds. Maayos iyan, tulad ng maraming maagang Irish at Scottish settlers na kumain ng dulse "back home" at nasiyahan din ito sa New World.

Ito ay sa aming mga gene

Karamihan sa mga oras, marami sa atin ang sumuko sa pag-iisip na ang isang bagay na "sa ating mga gene" ay makakasabay sa atin. Ang susunod na konklusyon pagkatapos, ay wala nang magagawa upang pigilan ito. Gayunpaman, binigyan tayo ng kamalayan na pumili mula sa menu ng buhay ...

Mga Healthy Beverage Recipe

Indes: Mga recipe ng malusog na inumin upang matulungan kang mabuhay nang malusog at mas mahaba!

Ruby Sipper Cooler

Recipe para sa isang kaaya-aya na paraan upang tamasahin ang mga sariwang berries. Ang isang cool na nakakapreskong inumin o mag-ilas na manliligaw para sa mainit na mga araw ng tag-init

Spiced Tea (Chai) Recipe

Ang Indian chai masala ay naging popular sa gitna ng mga Tibetans sa mga komunidad ng mga refugee, at malusog sa klima ng India kaysa sa tradisyonal na buttered tea.

Maging AWARE ng Pananakit

Maging AWARE ng Pain ni Bruce N. Eimer, Ph.D., ABPP

ni Bruce N. Eimer, Ph.D., ABPP. Tayong lahat na may malalang sakit ay alam na ito ay may gawi na baguhin ang ating pagkatao. Sa paglipas ng panahon, ang patuloy na pakikibaka sa sakit ay may gawi na zap ang iyong lakas at lakas. Ang buhay ay mas mahirap at mas nakababahalang kapag ang persistent pain ay isang gitnang bahagi nito. Sa kabutihang palad, ngayon ay may ...

Ako ba ay Crazy or Menopausal

Ang aking unang mga saloobin ay na ako ay mabaliw. Sigurado ako dito. Matapos ang lahat, ano pa ang maaaring magdulot ng biglaang at hindi inaasahang pagsisimula ng mga paghinto ng memorya, pag-aalala, depression, pagpapawis ng gabi, at mga pag-atake sa pobya na ganap na nakabukas ang aking buhay? Ang aking mga unang pagbisita sa aking internist ay wala na, wala pang nakakumbinsi sa akin na nawawalan ako ng isip ...

Recipe ng Isla ng Banana

Mukhang popular ang saging tinapay kung saan natagpuan ang mga saging, at ang mga saging ay marami sa Caribbean. Ang pagdaragdag ng limon alisan ng balat at pahiwatig ng allspice gumawa ito matamis, basa-basa Caribbean bersyon natatanging.

Recipe ng Sweet Potato Chipotle Chili

Ang chipotle chilies ay pinatuyong pinausukang jalape o chilies. Ang mga ito ay madalas na naka-kahong sa adobo sauce, na gawa sa mga chili at spice sa lupa. Nagdagdag sila ng isang natatanging mausok na lasa sa mabagsik na chili na ito.

Berry Shiny Glaze Recipe

Berry Shiny Glaze - Mga malusog na resipe para sa beginner o gourmet cook. Mahusay para sa mga vegetarians, mga taong nakakamalay sa kalusugan, o mga nais lamang na mabuhay nang mas matagal at malusog.

Karot Cake Recipe

Recipe para sa Carrot Cake na kinabibilangan ng walang pagawaan ng gatas (mayroon itong isang itlog) at gumagamit ng tofu.

Chocolate Silk Road Pie Recipe

Recipe para sa Chocolate Silk Road Pie. Ang pagkakaiba-iba ng chocolate silk pie ay ginawa gamit ang silken tofu. Ito ay ang lahat ng lasa ng orihinal, na walang kolesterol, kasama ang nutritional benepisyo ng toyo protina.

Fresh Strawberry Pie Recipe

Fresh Strawberry Pie - Healthy recipe para sa beginner o gourmet cook. Mahusay para sa mga vegetarians, mga taong nakakamalay sa kalusugan, o mga nais lamang na mabuhay nang mas matagal at malusog.

12 Mga Hakbang sa Pagbawi

Sa Amerika, ang ating "down" na oras ay tila ang pang-araw-araw na pagmamaneho patungo sa trabaho, na kung mangyayari ito sa Florida I-95, ay may posibilidad na palalain ang stress at pagkabalisa sa halip na kainin ito. Sa oras na ang karamihan sa atin ay tahanan mula sa trabaho ng karaniwang araw ...

Ginger Spice Cake Recipe

Ito ay isang recipe para sa isang luma-style na tinapay mula sa luya-style na cake. Madali, nakapagpapalusog na recipe para sa kalidad na kamalayan ng pamilya sa go mula sa Pinch ng Oras: Mga pagkain sa mas mababa sa 30 minuto sa pamamagitan ng Sandra Rudloff

Ikaw ay kumakain ng Frankenfood?

Ang binagong pagkain ng genetiko ay tahimik na nadulas sa aming mga merkado at supermarket na walang tamang mga label, at nang hindi nakapasa ng sapat na mga pagsubok sa kaligtasan. Bukod pa rito, ang mga inhinyero na ininhinyero sa genetiko ay hindi nagbibigay ng kalamangan sa mga mamimili: hindi ito mukhang mas mahusay, mas mahusay ang panlasa, mas mababa ang gastos, o nagbibigay ng mas mahusay na nutrisyon. Sa Europa tinatawag nila itong "GMO na pagkain." Dito, ginagamit namin ang isang bagong termino: "genfood."

Malapit na nakikitang pagkatao

Mula sa mga interbyu ng sampu-sampung libu-libong malapit na mga pasyente, nakapag-catalog ako ng mga pattern ng mga personalidad at ang kanilang mga potensyal na pag-uugali na maaaring magpakita ng mga pahiwatig upang idirekta ka sa isang mas malalim na pag-unawa sa sarili, na tumutulong sa iyo na malaman kung sino ka sa likod ng mga pag-iisip ng mga nag-iisip at paniniwala ng iyong kasalukuyang paraan ng pagtingin.

Sinasabi Ko na Mabuti

Nakarating na ba kayong karanasan sa pagdalaw sa iyong doktor dahil hindi ka maganda ang pakiramdam na sasabihin wala kang mali sa iyo o ikaw ay "ganap na malusog"? Iniwan mo ang opisina na nag-iisip pa rin kung bakit hindi ka magaling. Ang lahat ba sa iyong ulo? "Kung magaling ako," tinanong mo ang iyong sarili, "bakit masama ang pakiramdam ko?"

Diet - Isang Four-Letter Word (2)

Ang salitang diyeta ay tumutukoy lamang sa pagkain na kinakain natin bawat araw. Ngunit ito ay naging isang apat na titik na salita o isang badge ng karangalan, kung minsan maging isang badge ng pagkamartir. Ang Dieting ay naging isang pambansang palipasan ng oras, sa lahat ng naghihintay sa linya para sa susunod na diyeta ng buwan, garantisadong upang gumawa sa amin ng lahat ng fit at pumantay.

Diet - Isang Apat na Liham na Salita

Ang salitang diyeta ay tumutukoy lamang sa pagkain na kinakain natin bawat araw. Ngunit ito ay naging isang apat na titik na salita o isang badge ng karangalan, kung minsan maging isang badge ng pagkamartir. Ang Dieting ay naging isang pambansang palipasan ng oras, sa lahat ng naghihintay sa linya para sa susunod na diyeta ng buwan, garantisadong upang gumawa sa amin ng lahat ng fit at pumantay.

Diet Nutrition Cancer

ni W. John Diamond, MD at W. Lee Cowden, MD

Ang nangungunang problema sa nutrisyon sa Estados Unidos ngayon ay ang pagkain ng napakaraming walang laman na calorie na pagkain, sabi ni Jeffrey Bland, Ph.D., isang dalubhasa sa biochemist at nutrisyon. Nag-aambag ito sa mga kakulangan sa pagkaing nakapagpapalusog na maaaring makawala ng katawan ng natural na paglaban nito sa sakit habang nagpapahina sa pangkalahatang pagganap ng physiological.

Self-Discovery Through Obesity

Kung napakasaya tayo sa mga sintomas ng trangkaso sa ating sarili, o mga sintomas ng pneumonia sa ating mga kaibigan, bakit kaya tayo malupit sa mga sintomas ng isa pang karamdaman na nakakaapekto sa halos 70% ng populasyon ng Amerika? Labis na Katabaan. Talaga bang iniisip natin na ang isang tao ay pipiliin na maging sobra sa timbang? Talaga bang iniisip namin na sinasabi ng mga bata, "Kapag lumaki ako gusto kong maging taba?"

Osteopathy

Ang Osteopathy ay isang natatanging at kumpletong sistema ng pangangalagang pangkalusugan na nagtataguyod ng malusog na paggana sa isang tao sa pamamagitan ng pagwawasto ng mga imbalances sa loob at sa pagitan ng mga istruktura ng katawan. Sa pamamagitan ng mga istraktura, ibig sabihin namin ang mga kalamnan, buto, ligaments, organo, at fascia. Ang layunin nito ay ...

Kagandahan at Walang Hanggang Kabataan

Ang Kanluran ay abalang-abala sa hinahanap na mas bata; Ang mga palatandaan ng pagtanda ay mga paalala ng kamatayan. Sa Asya, ang edad ay nagdudulot ng higit na kagandahan at karunungan; ito ang inaasahan nating lahat. Gayunpaman, kung gusto mo ring labanan ang proseso ng pag-iipon, maaari kang magmukhang mas bata sa pamamagitan ng pagsunod sa limampung puntos na nakalagay sa ibaba.

Pagpapagaling sa pamamagitan ng Osteopathy

Ang isang holistic na diskarte sa kalusugan ay nangangahulugan na ang bawat bahagi ng katawan ay makikita sa konteksto ng kabuuan. Tulad ng lahat ng mga bahagi ng katawan at mga sistema ng katawan ay magkakaugnay, hindi namin maaaring gamutin ang isang bahagi nang walang impluwensya at pagbabago ng kabuuan. Ang sanhi ng isang problema ay maaaring malayo sa kung saan natagpuan ang mga sintomas.

Reflexology

Ang buong katawan ay kinakatawan sa mga paa at kamay sa pamamagitan ng mga punto na maaaring isa-isa na stimulated upang makabuo ng isang reaksyon sa nararapat na bahagi ng katawan. Ang isang taong may matitigas at masakit na kaliwang balikat pagkatapos ng pinsala sa sports, ay maaaring makaramdam ng agarang lunas sa kanilang balikat habang nagtatrabaho ako sa nararapat na bahagi sa paa.

Shiatsu

Ang salitang Japanese shiatsu ay nangangahulugang daliri presyon: shi daliri, atsu presyon. Sa shiatsu, ang mga daliri, hinlalaki, elbows, tuhod, at kamay ay ginagamit upang pasiglahin o pahinain ang enerhiya na dumadaloy sa katawan upang maisulong ang kalusugan at pagpapagaling. Tulad ng Acupuncture at iba pang mga kasanayan sa medikal na Asyano, ang shiatsu ay gumagana sa sistema ng enerhiya ng katawan.

Mga Mananaliksik sa Pagsusuri ng Gamot mula sa 'Transgenic Sheep'

Sinimulan ng mga mananaliksik ng University of Florida ang unang pag-aaral ng piloto upang matukoy kung ang gatas ng mga genetically modified sheep ay maaaring makatulong sa mga taong madaling kapitan ng sakit sa buhay na nagbabantang mga problema sa baga na dulot ng isang tiyak na kakulangan ng protina. Anim na mga pasyente na ang mga katawan ay gumagawa ng hindi sapat na halaga ng AAT, na iniiwan ang mga ito na mahina sa sakit na emphysema, ay nagsimula na tumanggap ng mga inhaled dosis nito sa Shands sa UF teaching hospital ...

Kumain ng Mahusay, Mawalan ng Timbang

Sinubukan ko ang bawat diyeta sa mundo. Ang mga shake, calorie counting, packaged food, pag-aayuno, grapefruit, cottage cheese, celery ... Ang gusto ko talaga ay upang makahanap ng isang paraan upang kumain ng malusog, masustansiya, ngunit masarap na pagkain sa malaking bahagi at nawawalan pa rin timbang. At masaya ako na sabihin sa iyo na nakita ko ito.

Emosyonal na Pagkain kumpara sa Physical Hunger

Ang kamalayan sa sarili ay isang mahalagang sangkap upang mabawi mula sa Yo-Yo Diet Syndrome. May mga damdamin ng 16 na kadalasang nakakalito ang Emotion Eaters na may pisikal na kagutuman. Ang mga listahan na ito ay naglalarawan lamang sa mga nakakatawang damdamin at ipaliwanag kung bakit humantong sila sa overeating.

Pundamental na mga langis

ni Nicola Naylor. Ang kasaysayan ng pagpapagaling na may mahahalagang langis ay madalas na nalilito sa kasaysayan ng pabango o ng herbalismo. Ang pabango ay ang di-nakapagpapagaling na paggamit ng mga aromatic substance habang ang herbalism ay ang panggamot na paggamit ng buong halaman.

Pagpapagaling ng Cancer sa Aking Sariling

Noong Pebrero ng 1975, noong ako ay 29 na taong gulang, ako ay nasuri na may cervical cancer. Habang iniisip ko ang sinabi ng aking doktor, nakumbinsi ako na ang linya ng paggamot na kanyang binalangkas ay mali para sa akin. Tila masakit, kumplikado, at walang pakundangan sa kalikasan.

Koneksyon ng Katawan sa Mata

Ang mga problema sa paningin ay kadalasang sinasamahan ng mga tiyak na mga pattern ng pag-igting at kahinaan ng kalamnan. Tulad ng iba pang mga uri ng pisikal na mga problema, napakahirap sabihin na may katumpakan, Ang pag-igting na ito ang lumikha ng problemang iyon o ang problemang iyon ay maaaring sanhi ng pag-igting na ito ...

FDA Supplement Guide

Ang Batas sa Kalusugan at Edukasyon para sa Suplemento ng Kalusugan, na nagtatayo ng isang bagong balangkas para sa regulasyon ng FDA ng pandagdag sa pandiyeta, ay nangangailangan ng mga mamimili, pati na rin ang mga tagagawa, na maging responsable para sa pag-check sa kaligtasan ng mga produktong ito at pagtukoy sa katotohanan ng kanilang mga claim sa label.

Pagkamayabong & Subfertility

Ang subfertility ay isang karaniwang karaniwang problema ngunit, dahil ito ay isa na nakakaapekto sa malalim sa pag-iisip ng mag-asawa na nakakaranas nito, kadalasan ay nakatago, upang ito ay mas karaniwan kaysa sa pangkaraniwang natanto. Tinataya na kasindami ng isa sa anim na mag-asawa ang nahihirapan sa pag-isip ng bilang ng mga bata na gusto nila kapag gusto nila ang mga ito.

Fibromyalgia Pananakit

Ang mga Amerikano na nagdurusa sa fibromyalgia ay nakatira sa isang tabak na may dalawang talim: masakit na masakit na sakit, na sinamahan ng mga pagdududa ng maraming mga bumababa nito bilang isang sakit na ginawa ng imbento ng isang gusot na isip. Ngunit ang mga mananaliksik sa Unibersidad ng Florida at sa iba pang mga lugar ay nagsisimula sa piraso magkasama pahiwatig na ihayag ang pisikal na ...

Mga kamay ay tahimik ang isip

Maaari kang maging pamilyar sa salitang Relaksasyon na Tugon. Ito ay likha ni Dr. Herbert Benson, na nagsulat ng isang libro sa parehong pamagat. Ang lahat ng mga diskarte sa pagbabawas ng stress ay bumubuo sa tugon na ito, na minarkahan ng mga pisikal at mental na mga tampok na nakakatulong sa mabuting kalusugan.

Mga Pindutan sa Unang Lunas

Dumating kami sa mundong ito na may mga espesyal na "pindutan" na na-pre-install. Ang mga "buton" ay mga tukoy na lugar sa ibabaw ng katawan na maaaring magamit upang makontrol ang daloy ng enerhiya sa katawan at mapabuti ang iyong estado ng kalusugan.

Folk High School

Ang isang espirituwal na batayan ay isang ganap na mahalaga, hindi lamang sa papel ng pagpapagaling, kundi sa pang-araw-araw na pamumuhay. Ang anumang pisikal na sakit ay maaaring makaapekto sa emosyonal o espirituwal na kalagayan ng isang pasyente, at ang anumang emosyonal o espirituwal na pagkabalisa ay maaaring magdulot ng pagbabago sa pisyolohikal.

Sunlight Bilang Medicine

Sa buong kasaysayan ng sikat ng araw ay ginagamit upang maiwasan at pagalingin ang isang malawak na hanay ng mga sakit, at ang ilang mga doktor pa rin gamitin ang mga therapeutic properties sa magandang epekto. Gayunpaman, sa kasalukuyan ay malawak itong ginanap sa gitna ng ilang mga seksyon ng medikal na propesyon at ang populasyon sa malaking na ang mga damaging epekto ng sikat ng araw sa balat ay mas malaki kaysa sa anumang mga benepisyo.

Kombinasyon ng Pagkain

Ang aming sistema ng pagtunaw ay dapat masira sa kanilang mga kapaki-pakinabang na bahagi ng iba't ibang iba't ibang mga 'feedstock' na nangangailangan ng ibang proseso. Ang nabanggit na pagsasaalang-alang ay humahantong sa konsepto ng pagkain ng pagkain sa mga batch, na nangangailangan ng parehong kemikal at mekanikal na paggamot sa digestive tract. Ito ay kilala bilang ang prinsipyo ng tamang pagsasama ng pagkain.

Pagkain Iyon Fight Sakit

sa pamamagitan ng Neal Barnard, MD Pagkain ay may panggamot na halaga - ito ay matagal na tinanggap sa medikal na mga tradisyon ng Tsina, India, Katutubong Amerika, at iba pang mga kultura sa buong mundo, at ngayon ay nakumpirma na sa pamamagitan ng pinakabagong medikal na pananaliksik Western. Ang mga pagkain ay maaari ring labanan ang sakit. Ang ideyang ito ay nakuha mula sa isang kayamanan ng mga bagong pananaliksik mula sa mga prestihiyosong medikal na sentro sa buong mundo.

Bakit Ang Bawang Isang Pinakamabisang Natural na Lunas?

Bakit Ang Bawang Isang Pinakamabisang Natural na Lunas?

Ang bawang ay kabilang sa mga pinakaluma at pinaka-maraming nalalaman ng mga dokumentadong natural na mga remedyo. Nang si Hippocrates, ang ama ng diagnostic na gamot, ay abala sa pag-uulat kung aling mga paggamot ang nagtrabaho para sa mga taong Griyego na itinuring niya, nakalista ang bawang. May kabuuang dalawampu't dalawang sinaunang Egyptian remedyo ang ginamit upang magamit ang bawang, gaya ng nabanggit sa Ebers Papyrus na dating mula sa panlabing-anim na siglo BCE

Gene Therapy sa Treat Obesity

Matagumpay na ginamit ng mga siyentipiko sa University of Florida ang gene therapy upang makontrol ang gana at timbang sa mga napakataba na mga modelo ng hayop. "Ito ang panaginip ng sopa patatas: Maaari mong kainin ang gusto mo ngunit manatiling matagal," sabi ni Sergei Zolotukhin, isang propesor ng pananaliksik na may kaugnayan sa molekular genetika at mikrobiolohiya sa ...

Nakapagpapagaling na Quadriplegia Isang Nakapangyarihang True Story

Sa susunod na mga buwan ng 2 nanatili ako sa ospital. Nagsimula akong magsalita sa Diyos (nagdarasal) at nakikinig sa Diyos (meditating). Ito ang naging buong trabaho ko. Nabigyan ako ng makauring pagkakatulad na ito: mas madali para sa Diyos na pagalingin ang quadriplegia kaysa sa para sa isang tao na i-scatter ang alabok ng isang puff-ball na kabute na may isang mahinahon na hininga.

Isang Personal na Karanasan: Gawin Mo Ito ang Panganganak (Bahagi II)

ni Laura Kaplan Shanley. Ang salitang nag-iisa ay gumagawa ng karamihan sa mga taong sumisira. Agad na iniisip ng isang nakakatakot, nakapangingilabot na babae na nakahiga sa isang kama sa ospital na napapalibutan ng mga lihim na kalalakihan at kababaihan at marahil isang miyembro ng pamilya.

Pag-screen ng diyabetis para sa pagkasensitibo ng genetiko sa diyabetis

Karamihan sa mga kaso ng diyabetis na nakasalalay sa insulin ay natuklasan lamang kapag lumilitaw ang mga sintomas ng diyabetis. Ngunit sa pamamagitan ng isang sopistikadong programa sa screening ng diyabetis sa University of Florida, alam ng pamilyang Gainesville na ang kanilang anak na 20-buwang gulang ay tiyak na magkaroon ng diyabetis.

Inner Health

Nang maluwag ko ang aking isip upang makinig sa Tinig ng Diyos sa loob ko, natanto ko na wala akong nagawa na mali. Ang kanser ay bahagi ng pagbubukas ng bahagi na kailangan kong maglaro ... Sa pamamagitan ng panalangin at pagmumuni-muni, dumating sa akin na ang kanser sa suso ay isang pagkakataon para sa paglago, tulad ng anumang iba pang hamon na kinakaharap ko sa aking buhay.

Paano Magagamit ang Mahalagang mga Lana bilang Kaayusan ng Pagpapagaling

Paano Magagamit ang Mahalagang mga Lana bilang Kaayusan ng Pagpapagaling

Ang kaalamang ibinibigay sa mga edad tungkol sa mga kontribusyon na maaaring gawin ng mga mahahalagang langis sa ating buhay. Ang ilan sa mga kuwento ay nagmula sa aming mga lola, ang ilan ay sinabihan ng mga pantas, samantalang ang iba ay ipinahayag ng mga may malalim na ugnayan sa mga halaman. Ang mga pundamental na langis ay itinatag at itinakwil bilang isang maaasahan at maparaan na modaliti ng pagpapagaling.

Dictionary Of Holistic Terms

Diksyunaryo ng mga tuntunin ng wholistic at alternatibong gamot pati na rin ang kabanalan at pagpapayo.

Ibig Sabihin ang Sagot?

Ako 32 na taong gulang, at ginugol ko ang mga taon ng aking buhay na gustong mamatay. Hindi ako narito upang sabihin sa iyo kung ano ang sinasabi ng mga aklat-aralin at mga propesyonal sa mga naniniwalang nagsisinungaling. Hindi rin ako naroroon upang kausapin ka sa anumang bagay na maaaring iniisip mong gawin. Talagang nasa sa iyo ...

Mga Butil ng Gulay at Dagat

Ang buong butil ay hindi nilinis, labis na nakapagpapalusog, at naglalaman ng higit pang mga bitamina, mineral, at hibla kaysa sa kanilang mas magaan, mas makitid, at masasarap na mga katapat na matatagpuan sa mga kalakal na nakabalot sa komersyo.

Pagpapagaling sa Edad Aquarian

Sa Uranus sa Aquarius, sinimulan naming makita ang ilang bagong mga nakapagpapagaling na modalidad. Habang ang marami sa mga ito ay sa paligid para sa ilang sandali, ang mga pangangailangan sa oras na ito ay nagiging sanhi sa kanila upang maging mas nakikita at naa-access.

Pag-igting at Pananakit ng Ulo

Humigit-kumulang 90 porsyento ng mga sakit ng ulo ay mga sakit sa ulo ng pag-igting. Ang sakit ng ulo ay maaaring sanhi ng halos anumang uri ng stress: masyadong marami o masyadong maliit na bigay, labis o masyadong maliit na kaguluhan, masyadong mainit o masyadong malamig na temperatura, masyadong marami o masyadong maliit na pagtulog, masyadong tuwid o masyadong malabay pustura, masyadong marami o masyadong maliit na pagkain, at iba pa.

Balanse ng Acid at Alkalina

Para sa pinakamainam na enerhiya at mapanatili ang kalusugan, mahalaga ang balanse sa pagitan ng mga acid at alkalis ng katawan. Ang acid-alkaline balance ay nag-iiba sa indibidwal at sa kanyang antas ng stress. Sa pangkalahatan ito ay umaabot sa pagitan ng 75 na porsiyento at 85 na porsyento ng mga pagkain sa alkalina na gumagawa sa pagitan ng 15 na porsyento at 25 na porsyento ng pagkain na may acid na pagkain sa pagkain.

Pag-access sa Proseso ng Pagpapagaling

Mahalaga na mapagtanto na ang lahat ng mga diskarte sa pagpapagaling kung sila ay pisikal, masipag, kaisipan, o emosyonal ay isang pagtatangkang muling maayos ang tamang daloy. Ang pagbara o paghinto ay naganap dahil sa isang lugar, sa paanuman nagkaroon ng limitadong pang-unawa. Ang direksyon ng pagpapagaling ay laging gumagalaw mula sa mas limitadong larawan sa malaking larawan, mula sa personalidad hanggang sa kakanyahan.

Huling Araw sa Radiation Clinic

Nang tumayo ako sa banyo isang umaga, ang tinig ng aking ina ay nagsabi sa akin sa halip na "suriin ang aking dibdib." Palagi kong ginawa kung ano ang sinabi sa akin ng aking ina, kahit na napunta siya sa Diyos mahigit sampung taon na ang nakararaan. Hindi ako makikipagtalo sa sinuman na may kapangyarihan na maabot sa akin mula sa malayo. Tama siya. Nakikinig ako at ako ay buhay.

I Am A Sensei's Wife: Puting Karate First

I Am A Sensei's Wife: Puting Karate First

Ang karate, para sa aking asawa, ay hindi lamang isang ehersisyo o isang paraan upang manatiling pisikal na magkasya. Ito ay isang simbuyo ng damdamin tulad ng ilang mga tao na karanasan sa lahat. Ang ilan sa atin ay gumugugol ng ating buong buhay na naghahanap at hindi kailanman natutuklasan, nagsusumikap ngunit hindi kailanman nagagampanan, hangad na hindi pa nasisiyahan.

Ngunit Bakit Ako Magdaragdag?

Maraming tao na may ADD o ADHD ay napaka-intelihente, palaging nag-iisip ng mga bagong posibilidad at mga paraan upang gawing mas mahusay ang mga bagay. Si Albert Einstein, Thomas Edison, at Winston Churchill ay mga klasikong halimbawa. Ang kawalan ng kakayahang makasama sa paaralan ay hindi kinakailangang mag-sign ng isang pagkabigo para sa buhay.

Altapresyon

ni Maureen Keane.

Ang mataas na presyon ng dugo, o hypertension, ay isang napakahirap na kalagayan sa karamdaman sa kalusugan para sa maraming dahilan. Ito ay karaniwan, na nakakaapekto sa isang tinatayang 24 na porsiyento ng lahat ng mga Amerikanong may sapat na gulang, tungkol sa 43 milyong tao. Sa mga matatanda na ang porsyento ay mas mataas pa. Ito ay isang pangunahing sanhi ng stroke, sakit sa bato, at congestive heart failure.

Pag-iwas sa Kanser at Liwanag ng Araw

Sa ilang mga aspeto ang kanser ay sa mga industriyalisadong bansa ngayon kung ano ang tuberculosis sa 18th at 19th na siglo: isang pangunahing sanhi ng kamatayan at paghihirap na nagtatalo sa mga pinakamahusay na pagsisikap ng maginoo na gamot. Pagkatapos, tulad ng ngayon, ang lahat ng diin ay sa pag-alis ng pagpapakita ng sakit at hindi sa pagpapahusay ng kakayahan ng pasyente na mapagtagumpayan ito.

Mataas na Presyon ng Dugo (2)

Ang mataas na presyon ng dugo, o hypertension, ay isang napakahirap na kalagayan sa karamdaman sa kalusugan para sa maraming dahilan. Ito ay karaniwan, na nakakaapekto sa isang tinatayang 24 na porsiyento ng lahat ng mga Amerikanong may sapat na gulang, tungkol sa 43 milyong tao. Sa mga matatanda na ang porsyento ay mas mataas pa. Ito ay isang pangunahing sanhi ng stroke, sakit sa bato, at congestive heart failure.

Magnet Therapy: Kasaysayan Nito sa Buong Mundo

Magnet Therapy: Kasaysayan Nito sa Buong Mundo

ni William H. Philpott, MD at Dwight K. Kalita, Ph.D. may Burton Goldberg. Bagaman maaaring makamit ngayon ang therapy ng magnetismo sa mas malawak na paggamit at katanyagan sa Estados Unidos at sa ibang lugar, ang paggamit ng magnetic energy para sa mga petsa ng pagpapagaling ay bumalik libu-libong taon. Ang pinakamaagang nakasulat na medikal na teksto, na inilathala sa Tsina sa paligid ng 2,000 BC, ay binabanggit ang aplikasyon ng mga magnetic stone upang itama ang mga imbalances sa kalusugan.

Homeopathy: Paggamot sa Dahilan

ni Herbert Rothouse, R.Ph., MS Ang salitang "homyopatya" ay nagmula sa mga salitang Griyego na homeo at pathos, ibig sabihin ay "katulad" at "paghihirap", ayon sa pagkakabanggit. Ang homyopatya ay hindi aktwal na pag-aalala sa isang mikrobyo o isang bakterya o mga pangalan ng sakit dahil ang homyopatya ay hindi nagtuturing ng sakit. Ano ang homyopatya ay ang paggamot sa indibidwal ayon sa kanyang kakulangan sa ginhawa.

Paano Patayin ang Heat

Sa mga pagtaas ng temperatura sa Silangan at Midwest, ang bilang ng mga pagkamatay na maiuugnay sa labis na pagkakalantad sa init ay umaakyat din. Ngunit ang karamihan sa mga trahedya ay maaaring iwasan sa pamamagitan ng pagkuha ng ilang mga pag-iingat

Adrenal Glands Revival

Ang mga glandulang adrenal ay matagal na itinuturing na mga glandula ng emerhensiya - ang pagbubuhos ng kanilang mga panloob na pagtatago lamang kapag ang isang tao ay hinarap ng isang mapanganib na sitwasyon at kailangang mag-away sa 'paglaban o paglipad.' Nang maglaon, ipinakita na ang adrenaline ay napakahalaga na ang mga tao ay hindi mabubuhay para sa mga segundo ng 4 kung ito ay pinatuyo mula sa dugo.

Ang Pagkain ng Mga Pagkain na Pinakahalaga Para sa Isang Bagong Ikaw

Mayroong dose-dosenang at daan-daan at libu-libong mga diet, mga aklat sa pagkain at mga eksperto sa pagkain sa mundo ngayon. Para sa isang kadahilanan o iba pa, maraming tao ang nagpasiya na magpatibay ng ilang mga paghihigpit. Ang pinakamahalagang halaga ng pagkain sa hilaw na pagkain ay ang pagbabagong halaga nito.

Insomnya: Matulog o Kakatulog Gumising?

Ang pagbagsak ng tulog ay maaaring maging madali, at minsan ay maaaring mahirap. Kapag ang mga insomniacs ay nakakatugon sa mga narcoleptics (mga tao na may isang hindi mapigil na pagkahilig upang makatulog sa buong araw), ang bawat isa ay hindi maaaring hindi naninibugho sa kalagayan ng iba.

Hindi regular na Heartbeats

ni Christine Penko

Ang isang implantable cardioverter defibrillator, o ICD, ay nagpapatatag ng kanyang potensyal na nakamamatay na irregular na tibok ng puso sa unang pagkakataon.

Juice & Sprouts

Ang mga mineral ay mahalaga upang mapanatili ang balanse ng ating kimika at upang matustusan ang ating mga buto, dugo, at tisyu sa mga sangkap na kailangan para sa normal na pag-andar at paglago. Ang mineral ay kinakailangan sa mga tisyu para sa tono at bilang mga konduktor ng electromagnetic light waves, na nag-uugnay sa mga chromosome ng mga selula sa mas malusog na enerhiya ng Kalikasan.

Mediterranean Diet

ni Marissa Cloutier, MS, RD. at Eve Adamson. Posible bang kumain ng mabuti, pag-ibig at pag-alis ng masasarap na pagkain, at sa parehong oras ay tumaas ang aming kaayusan? Sa katunayan, posible, at nakakagulat din na madaling maisagawa. Kailangan lang nating tingnan ang mga lupain ng Mediterranean ... ni Marissa Cloutier, MS, RD. at Eve Adamson. Posible bang kumain ng mabuti, pag-ibig at pag-alis ng masasarap na pagkain, at sa parehong oras ay tumaas ang aming kaayusan? Sa katunayan, posible, at nakakagulat din na madaling maisagawa. Kailangan lang nating tingnan ang mga lupain ng Mediterranean ...

Sagot Tungkol sa Healthy Foods

Higit pa kaysa sa dati, ang mga mamimili ng Amerikano ay motivated ng mga alalahanin sa kalusugan, lalo na tungkol sa mga taba at kolesterol, at lumalayo sa karne at papunta sa mga pagkain na nakabatay sa buong butil, prutas, at gulay. Sa tuwing sasabihin ko sa mga tao na ako ay isang vegetarian, palagi akong nakakakuha ng maraming tanong.

Mula sa Pagkain ... sa Labis na Katabaan

Ang lahat ng aming nalalaman tungkol sa aming mga sinaunang sinaunang ninuno ay ang mga ito ay matagal. Kung natapos na sila sa tanghalian na gutom, mayroon silang pagpipilian. Pumunta ka para sa isang oras o dalawa at makahanap ng higit pang pagkain o magkaroon ng isang gising sa panahon ng init ng araw. Kailangan mong talagang gusto ng pagkain na pumunta sa pagsisikap na makuha ito. Sa ngayon, siyempre, sa mga mayaman na bansa, napapalibutan kami ng pagkain.

Kung Paano Maaari Itigil ng Utak ang Sakit

Ang pagiging nasa sakit, oras-oras, araw-araw, pinalalakas ang iyong lakas, pag-asa, personalidad, at kahit na ang iyong pag-ibig. Ang iyong sakit ay malamang na magaling. Ang iyong sariling katawan ay may lakas ng pagpapagaling na magbibigay-daan sa iyo upang mapataas ang iyong sakit, at malungkot muli at maligaya.

Paano Gumagana ang Pain

Ang pagiging nasa sakit, oras-oras, araw-araw, pinalalakas ang iyong lakas, pag-asa, personalidad, at kahit na ang iyong pag-ibig. Ang iyong sakit ay malamang na magaling. Ang iyong sariling katawan ay may lakas ng pagpapagaling na magbibigay-daan sa iyo upang mapataas ang iyong sakit, at malungkot muli at maligaya.

Skisoprenya

Sinubukan ng mga siyentipiko ang mga taon upang maiugnay ang schizophrenia sa isang hindi normal na utak o iba pa, ngunit kulang ang patunay. Natuklasan ngayon ng mga mananaliksik ng University of Florida na ang mga banayad na pagkakaiba sa mga istruktura ng utak ng 10 ay maaaring magbigay ng isang malakas na tagapagpahiwatig kung ang isang tao ay may karamdaman.

Prostate Health: Ano Hindi Upang Hayaan ang Iyong Doktor ba

Kapag ang iyong doktor ay nagbibigay sa iyo ng diagnosis ng kanser sa prostate, siya ay malamang na magsasabi sa iyo na dapat kang magkaroon ng paggamot agad o ikaw ay mamatay. Hinihikayat ka ng bawat espesyalista na mag-opt para sa kanilang diskarte (pagtitistis, o radiation, o therapy ng hormon), insisting na ito ay talagang ang pinakamahusay na bagay na dapat gawin, at dapat mong gawin ito ngayon.

Pilates Exercise On The Ball Heals Katawan at Kaluluwa

Pilates Exercise On The Ball Heals Katawan at Kaluluwa

Noong una kong inilagay sa isang Pilates mat pagkatapos ng dalawampung taon na hindi sumasayaw o gumagawa ng anumang uri ng pisikal na aktibidad maliban sa paglalakad, nakakagulat at pabagu-bago ng damdamin ang napalaki. Ang unang damdamin ay pagtanggi - Hindi ko kailangan ito, ako ay may pinamamahalaang para sa mga taon na walang nakaayos na ehersisyo. Pagkatapos ay nagkaroon ng isang malalim na pagpapalabas ng panghihinayang at kalungkutan

Mga Istratehiya na Tumutulong sa Pagtulong at Pagalingin ang Iyong Sinusitis

Ang pamamaga sa sinuses, na tinatawag na sinusitis, ay lumilikha ng sakit sa ulo, pangmukha na pangmukha, sakit ng mata, at kahit isang pandamdam na parang ang mga ngipin ay mahaba. Ang mga sintomas na ito ay gumagawa ng sinusitis na tunog tulad ng isang uri ng labis na pagpapahirap, tulad ng anumang sufferer ay makukumpirma.

Sapat na ang Iyong Sleeping

Ang pagkakatulog at pagkapagod ay isinasaalang-alang na ngayon sa mga nangungunang problema sa kalusugan ng Amerika. Nakilala ng mga mananaliksik ang kakulangan ng pagtulog bilang isang sanhi ng malubhang karamdaman mula sa diyabetis hanggang sa mataas na antas ng stress. Ang mga resulta ay nagpapakita na ito ay pagkuha ng isang malaking toll sa kalidad ng buhay - at ang kalusugan - ng milyon-milyong.

Tunog at Pagpapagaling

Si Jonathan Goldman, may-akda ng Healing Sounds, ay nagpapakilala ng pagpapagaling bilang resulta ng isang formula na tinutukoy niya bilang: Frequency + Intention = Healing. Ito ay maaaring maganap sa iba't ibang paraan sa pamamagitan ng tunog. Ang Chant ay isang paraan na ang tunog at intensyon ay pinagsama sa buong kasaysayan upang lumikha ng iba't ibang mga estado ng pagpapagaling.

Hot Springs & Mineral Spas sa North America

Ang interes sa mga bukal mineral na binuo sa lalong madaling panahon baguhin ang European colonists dumating sa North America at natutunan ang tungkol sa maraming mga spring gaganapin banal ng Katutubong Amerikano sa kung ano ang ngayon Virginia, Pennsylvania, at New York.

Ano Ang Madilim na Gilid ng Tamoxifen (Nolvadex)

Nagkaroon ng maraming ado sa pindutin ang tungkol sa mga kababalaghan ng gamot tamoxifen (Novadex) para sa paggamot at posibleng pag-iwas sa kanser sa suso. Ngunit tulad ng kaso sa lahat ng mga pharmaceutical na gamot, may mga seryosong panganib. Ito ay may potensyal na nakamamatay na epekto.

Mag-ingat sa Tamoxifen

Nagkaroon ng maraming ado sa pindutin ang tungkol sa mga kababalaghan ng gamot tamoxifen (Novadex) para sa paggamot at posibleng pag-iwas sa kanser sa suso. Ngunit tulad ng kaso sa lahat ng mga pharmaceutical na gamot, may mga seryosong panganib. Ito ay may potensyal na nakamamatay na epekto.

Thai Yoga Massage

Ang Thai Yoga Massage ay isang sinaunang sistema ng pagpapagaling na pinaniniwalaan na nilikha ng isang kaibigan at isang kontemporaryong ng Buddha, mahigit 2500 taon na ang nakalilipas. Sa una, ang Thai massage ay ginagawa lamang sa mga Buddhist templo. Ito ay itinuturing na isang extension ng espirituwal na pagsasanay ng mga monks na ginanap ito.

Diaphragmatic Hernia

Ang paraan ng paggagamot sa tradisyonal na paraan upang gamutin ang diaphragmatic luslos, isang nakamamatay na depekto sa kapanganakan, ay maaaring palalain ang kondisyon ng baga at dapat na iwanan sa pabor ng isang "rebolusyonaryong" diskarte sa paggamot na kapansin-pansing pinatataas ang mga pagkakataon sa kaligtasan ng apektadong mga bagong silang,

One Minute Treatment for Acne

Bagaman ang acne ay isang all-too-common na problema para sa mga tinedyer, ang mga may sapat na gulang ay nakaranas din nito. Ang mga sintomas ng balat ay malamang na panloob na mga problema na nagpapakita sa balat. Ang balat ay itinuturing na ikatlong bato? ito ay isa pang organo ng pag-aalis na ang katawan ay naghahatid upang mapalabas ang mga langis at iba pang mga bagay na hindi na-excreted mula sa katawan sa ihi o dumi ng tao. Kaya ang pagpapagamot sa mga problema sa balat ay isang trabaho sa loob.

Naghahanap ka ba ... o Nakikita?

Ang isang mahusay na pananaliksik ay ginawa sa isang pagsisikap upang maunawaan ang mga istruktura at mga proseso na kinakailangan para sa pangitain. Ang maliwanag ay ang bawat mata ay nagpapakain ng tiyak na impormasyon sa pamamagitan ng mga visual na daanan sa dalawang panig ng utak.

One Minute Strategies for Arthritis

Mayroong dose-dosenang mga uri ng sakit sa buto: osteoarthritis, rheumatoid arthritis, gout, systemic lupus, at bursitis, upang pangalanan lamang ang ilan. Ang bawat uri ng sakit sa buto ay may maraming mga impluwensya na taasan o bawasan ang mga pagkakataon na makuha ito.

Pag-alis ng Pangingisda

Kahit na ang pagkadumi ay hindi isang sakit, ito ay sintomas ng isang bagay na mali. Sapat ba ang pagkain mo? Mayroon bang masyadong stress sa iyong buhay? Napakita ka ba sa ilang mga nakakalason na sangkap? Ito ba ay isang side effect mula sa isang gamot?

Pagkakasakit ng PMS - Premenstrual Syndrome

Humigit-kumulang 50 porsyento ng lahat ng kababaihan ang nakakaranas ng iba't ibang mga sintomas mula sa biological warfare na nagaganap sa kanilang katawan, kabilang ang mga pulikat, pamamaga ng dibdib at lambing, pagpapanatili ng tubig, pagkalagot, pagkadismaya, pananakit ng ulo, backaches, insomnia, pagkapagod, paninigas ng dumi, mga problema sa kutis, at pagkain cravings.

Pinagaling mo ang iyong sarili gamit ang Urine Therapy

Pinagaling mo ang iyong sarili gamit ang Urine Therapy

"Ako? Uminom ng ihi? Huwag!" Sinabi ng maraming mga pasyente ang mga salitang ito nang iminungkahi ng kanilang therapist ang form na ito ng paggamot. Gayunpaman, ang katunayan ay nananatiling, lahat ay nagawa ito bago, lalo na sa sinapupunan ng ina. Si Hippocrates (460-377 BC), ang pangalan ng Hippocratic oath, ay ang una sa Kanlurang mundo upang itala at ituro ang pagsasanay ng uropoty (pag-inom ng ihi).

Mga Likas na Alternatibo sa Estrogen Replacement Therapy

Ang mga babala tungkol sa mga panganib ng estrogen ay ginawang sporadically para sa halos 30 taon. Sa partikular, alam na ang estrone, ang anyo ng estrogen sa Premarin, ay maaaring nauugnay sa pag-unlad ng endometrial cancer. Marami sa atin ang hindi nakikilala kung kailan tayo nabigyan ng maling uri ng hormon. Kami ay ganap na ...

Unti-unting nagiging Vegetarian

Kung magpasya kang maging vegetarian para sa mapagmahal na mga dahilan, tulad ng pagmamahal sa iyong katawan, iyong mga espirituwal na kaloob, hayop, at kapaligiran, masisiyahan ka sa paglipat ng higit pa. Gayunpaman, kung ikaw ay motivated sa pamamagitan ng takot - tulad ng nais na mawalan ng timbang upang mangyaring ibang tao - ikaw ay apt sa pakikibaka sa mga cravings ng pagkain at hindi kasiyahan.

Viagra at Sakit sa Puso

Sinabi ng mga cardiologist sa University of Florida na walang solidong pang-agham na katibayan na ang mga pasyente na may sakit sa cardiovascular ay nakaharap sa isang mas mataas na peligro ng kamatayan kapag kumuha sila ng Viagra. Ang Viagra, ang tradename para sa sildenafil citrate ng gamot, ay ginagamit upang gamutin ang erectile Dysfunction, na nakakaapekto sa isang tinatayang 150 milyong lalaki sa buong mundo. Marami sa ...

Ang Zinc ay Nagpapalakas ng mga Defenses ng Katawan

Nagmumukhang mainit ang mga tagahanga: Ang pag-aaral ng Unibersidad ng Florida ay nag-aalok ng bagong katibayan na ang sink-ang pinakabagong galit sa malamig na mga remedyo-ay maaaring magbigay ng agarang proteksyon laban sa sakit. "Kami ay nagulat na ang tugon sa mga tao ay napakalaki at napakabilis," sabi ...

Ano ang Zone?

Para sa mga salinlahi, ang bawat lalaki sa gilid ng aking ama sa aking pamilya ay nagdusa mula sa isang katulad na kapalaran: isang maagang pag-atake sa puso na naputol ang kanilang buhay ng maikling mga dekada masyadong maaga. Alam kong hindi ko mababago ang aking mga gene, ngunit determinado akong makahanap ng isang paraan upang makapagdala ng normal, malusog na buhay ...

Palakasin ang iyong Immune System

Marahil ay napansin mo na may isang nakapagpapagaling na bahagi upang mag-ehersisyo: Maaari itong habulin ang mga blues, makatulong na labanan ang stress, at itaas ang iyong lakas. Ang Qigong, t'ai chi, at yoga ay ginamit nang may layunin sa sinaunang mga kultura bilang pandagdag sa medikal na paggamot.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}