Anu-ano ang mga Tungkulin ng Pagkain sa Pagkain sa Talamak na Sakit?

Ano ang Tungkulin Huwag Emulsifiers sa Pagkaing Laro Sa Chronic Disease?Naisip mo na ba kung ano ang ibig sabihin ng mga idinagdag na mga numero ng pagkain sa mga ingredients sa iyong packaging sa pagkain at kung ano talaga ang ginagawa nila sa iyong katawan? Ang isang kamakailang pag-aaral ay nagpapahiwatig ng mga emulsifiers - tulad ng detergent-tulad ng pagkain additives na natagpuan sa isang iba't ibang mga naproseso na pagkain ay may potensyal na makapinsala sa bituka hadlang, na humahantong sa pamamaga at pagtaas ng aming panganib ng malalang sakit.

Pag-iipon at Cellular Health: Maari ba Namin Impluwensiya ang Pagkamit ng Mahabang Buhay?

Pag-iipon at Cellular Health: Maari ba Natin Makapangyarihan ang Pagkamit ng Mahabang Buhay?Ay anumang proseso mas natural at, sa parehong oras, mas takot loathed sa pag-iipon? Saksihan ang booming anti-aging industriya, isang kornukopya ng mga pampaganda, pandagdag sa bodybuilding, at treatment dinisenyo higit pa upang kalmado ang aming mga takot o gasolina ang aming fantasies sa pagalingin ang pinsala mula sa mapanirang mga kadahilanan tulad ng ...

Panimula sa Vegetarianismo: Bakit Maging Isang Vegetarian?

Panimula sa Vegetarianismo: Bakit Maging Isang Vegetarian?Ang vegetarianismo ngayon ay karaniwang sa ating lipunan. Bagaman ang desisyon ng bawat tao na magpatibay ng isang vegetarian na pagkain ay kadalasang batay sa isang kumbinasyon ng mga dahilan ng kanyang katangi-tangi, may tatlong pangunahing pag-aalala na maaaring isinasaalang-alang ng mga vegetarian. Ang mga ito ay pinabuting kalusugan, etikal at kapaligiran na alalahanin, at espirituwal na mga paniniwala.

Ulo at Puso Magkasama para sa Kalusugan at Pagkakasundo

Magtipun-tipon ang Head & Heart para sa Kalusugan at HarmonyAng sakit sa puso ay ang nag-iisang nangungunang sanhi ng kamatayan sa Estados Unidos, na nag-aangking mas maraming buhay kaysa sa pinagsamang susunod na apat na dahilan ng mortalidad. Limampung-walong porsiyento ng lahat ng pagkamatay ay direkta o hindi direktang nauugnay sa sakit na cardiovascular, habang ang 2,500 ay namamatay ng sakit sa puso bawat isa ...

Tai Chi For Health na may dagdag na benepisyo ng Patience, Perseverance, Tolerance, Disiplina at Kumpiyansa

Tai Chi For Health na may dagdag na benepisyo ng Patience, Perseverance, Tolerance, Disiplina at KumpiyansaAng karamihan sa mga taong nagsasagawa ng tai chi ay ginagawa ito para sa mga benepisyo na ibinibigay nito bilang isang ehersisyo. Ang Tai chi ay angkop para sa mga tao sa lahat ng edad, lalo na ang mga nasa maling bahagi ng tatlumpung. Ang likas na katangian ng sining ay nagpapalakas ng sirkulasyon ng dugo, nagpapalaya at nagpapalakas ng mga kasukasuan at kasabay nito ay nagtataguyod ng pagpapahinga ng kaisipan.

Natural Herbal Supplement para sa Allergy

Natural Herbal Supplement para sa AllergyMayroong iba't ibang mga herbal na gamot na ibinebenta na inaangkin na magpapagaan ng hay fever at pangmatagalang rhinitis na allergic. Ang mga sumusunod ay nasubok: Butterbur (Petasites hybridus); Nakatutuya kulitis (Urtica dioica); Ginko (Ginkgo biloba); luffa complex (ipinamimigay din bilang Pollinosan); Extract ng ubas ng ubas; Quercetin; Perilla 6000 (naglalaman ng Perilla frutescens)

May Glyphosate Met Nito Waterloo?

May Glyphosate Met Nito Waterloo?Maaari bang gamitin ng mga organic na magsasaka ang Roundup®? Nakukuha ko ang tanong na iyon ng maraming. Sinabi ang lipunan at, tila, talagang naniniwala, na ang mga kemikal na pang-crop ay wala, wala nang mas ligtas. Ngunit iyon lang, ang paggamit ng walang mas ligtas.

Bakit Lahat ng Lungsod Dapat Have A Department Of Food

Bakit Lahat ng Lungsod Dapat Have A Department Of FoodSa Estados Unidos, nakatira kami sa isang bansa kung saan gutom at labis na katabaan pumunta kamay sa kamay. More than 17 milyong US kabahayan nagpupumilit upang ilagay ang pagkain sa mesa, at kapag ang kanilang ginagawa, ito ay madalas na mataas sa taba at asukal dahil malusog na mga pagpipilian ay mahirap makuha sa low-income mga kapitbahayan.

Stimulants Sa Supplement sa panday - Kapag ang isa ay pinagbawalan, isa pang tumatagal ng lugar nito

Stimulants Sa Supplement sa panday - Kapag ang isa ay pinagbawalan, isa pang tumatagal ng lugar nitoSa isang pag-aaral na-publish noong nakaraang linggo, mga mananaliksik sa Harvard University napagmasdan 21 tatak ng pandiyeta supplements na naglalaman ng isang herbal stimulant tinatawag Acacia rigidula. Mahigit sa kalahati ng mga tatak na sinuri ay naglalaman ng isang untested amphetamine isomer na tinatawag na β-methylphenylethylamine (BMPEA).

Conventional Medicine at ang Placebo Effect sa Hay Fever Cures

Conventional Medicine at ang Placebo Effect sa Hay Fever CuresIkaw ay walang alinlangan, matugunan ang mga tao na "natagpuan ang lunas" para sa hay fever. Mayroong dalawang bagay na dapat tandaan kapag isinasaalang-alang ang mga claim na iyon. Ang isa ay ang karamihan sa mga tao ay lumalaki sa hay fever habang sila ay mas matanda, karaniwang bago ang edad ng 30. Ang ikalawang punto upang isaalang-alang ay ang epekto ng placebo, isang kababalaghan na kilala sa medisina. Ang paniniwala na ang paggagamot ay gagana ay ang mahalaga elemento ...

Ano ang Puwede Beagles Turuan sa Amin Tungkol sa Alzheimer Disease?

beagle kalusuganBawat 67 segundo ang isang tao sa Estados Unidos ay diagnosed na may Alzheimer sakit at bagong estima magmungkahi na maaaring ito ay ang ikatlong nangungunang sanhi ng kamatayan ng mga mas lumang mga tao. Alzheimer sakit ay nauugnay sa mga pagkalugi sa memory sa mga matatandang tao na maging sapat na malubha paglipas ng panahon upang makagambala sa normal araw-araw na pag-andar.

Ang Hiwaga ng Breast Cancer: Ano ba ang Dahilan ng Tumaas na pangyayari?

Ang Misteryo ng Kanser sa Dibdib: Ano ang Dahilan?Para sa karamihan ng mga karaniwang kanser, isang pangunahing dahilan ang nakilala: ang paninigarilyo ay nagdudulot ng 90% ng kanser sa baga sa buong mundo, ang mga virus ng hepatitis ay nagiging sanhi ng karamihan sa kanser sa atay, H pylori bakterya nagiging sanhi ng kanser sa tiyan, Human papillomavirus nagiging sanhi ng halos lahat ng mga kaso ng servikal kanser, colon kanser ay higit sa lahat ng ipinaliwanag sa pamamagitan ng pisikal na aktibidad, pagkain at family history.

Ano ang Aromatherapy at Ano ang Ginamit Nito?

Ano ang Aromatherapy?Aromatherapy ay ang therapeutic paggamit ng mga natural na aromatikong sangkap - pundamental na mga langis. Ang "aroma" sa "aromatherapy" ay tumutukoy sa katotohanan na ang lahat ng mahahalagang langis ay may katangian na amoy, samantalang ang "therapy" ay tumutukoy sa katunayan na ang mga langis na ito ay ginagamit para sa pagpapagaling. Alam na namin ngayon, sa pamamagitan ng pang-agham na pag-eksperimento, na ang mga aroma ay nagpapakita ng impluwensya sa utak ...

Ligtas na Pag-aayuno para sa Kalusugan: Ang Pro at Con at ang Bakit at Paano

Ligtas na Pag-aayuno para sa Kalusugan: Ang Pro at Con at ang Bakit at PaanoAng mga taong hindi pamilyar sa pag-aayuno ay maaaring mag-isip na ito ay nangangailangan ng pag-upo sa paligid ng pagkuha ng nababato at nalulumbay, at hindi kumakain ng kahit ano. Mahirap isipin na ang mga makapangyarihang epekto na nagaganap, gamit ang ilang pagkain at inumin, ay maaaring ...

Pag-iwas sa Migraine Headaches at Pagtigil sa mga ito sa kanilang mga Track

Pag-iwas sa Migraine Headaches at Pagtigil sa mga ito sa kanilang mga TrackAng pananakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo ay kadalasang nauugnay sa pagduduwal o pagsusuka at malamang na mauna sa pamamagitan ng pagtingin sa mga flash ng mga ilaw, zigzag, bulag na mga spot, o mga bituin. Ang mga migraines ay madalas na nag-trigger sa pamamagitan ng sikolohikal na stress, ngunit naiiba mula sa mga sakit sa ulo ng pag-igting, ang mga migraines ay madalas na magsimula pagkatapos ng stressed na tao ay sa wakas ay makakapag-relaks ...

Anim na Healing Sounds Bumuo ng Enerhiya para sa Pagpapagaling ng Iba't-ibang mga Organo

Anim na Healing Sounds Bumuo ng Enerhiya para sa Pagpapagaling ng Anim na Iba't-ibang mga OrganoPara sa pinakamainam na kalusugan, dapat mong malaman kung paano mag-ingat sa iyong sarili; dapat mong malaman kung paano i-clear ang iyong mga negatibong enerhiya at ibahin ang anyo ito sa positibong malusog na enerhiya. Ang praktika ng Six Healing Sounds ay isang simple ngunit makapangyarihang tool upang magsulong ng pisikal, masipag, at emosyonal na pagpapagaling at balanse.

Mga Pangunahing Prinsipyo ng Qigong: Aktibong Pagsasanay at Paglilinang sa Kalusugan ng Inner

Mga Pangunahing Prinsipyo ng Qigong: Aktibong Pagsasanay at Paglilinang sa Kalusugan ng InnerAng Qigong, sa pamamagitan ng pag-iisip, paghinga, at pustura na regulasyon, ay nakakatulong sa pag-iwas at paggamot sa mga sakit at pinanatili at nagpapalawak sa buhay. Ang Qigong ay nagpapalago ng tunay na enerhiya (tunay na Qi) na natural na matatagpuan sa lahat ng tao. Mayroong maraming iba't ibang anyo ng kasanayan sa Qigong, bawat isa ay may sarili nitong natatanging estilo at layunin ...

Unblocking Nasal Congestion na may Natural Remedies

Unblocking Nasal Congestion na may Natural RemediesAng tradisyunal na paggagamot na ginagamit para sa mga malamig na paghinga-ay maaaring maging epektibo sa hay fever. Gumamit ng isang mangkok ng paghahalo mula sa kusina, ibuhos sa tubig na kumukulo, maglagay ng tuwalya sa ibabaw ng iyong ulo at balikat, at umupo sa iyong mukha sa ibabaw ng mangkok upang ikaw ay hiningahan ang singaw. Menthol, eucalyptus, at iba pang mga mahahalagang langis na may pagkilos na decongestant ay minsan ay idinagdag sa mainit na tubig upang mapabuti ang ...

Magnet Therapy: Magnetic Fields Maaaring Makakaapekto sa Functioning Ang Katawan

Umiiral na pang-magnetong application: magnet ringNatuklasan ng mga siyentipiko na ang mga panlabas na magnetic field ay maaaring makaapekto sa pagkilos ng katawan sa parehong positibo at negatibong paraan. Ang paggamit ng magneto at mga de-koryenteng aparato upang makabuo ng mga kinokontrol na magnetic field ay maraming mga medikal na application at napatunayan na isa sa mga pinaka-epektibong paraan na magagamit para sa pag-diagnose ng sakit ng tao.

Puwede ba Natin Maiwasan ang Osteoporosis?

Puwede ba Natin Maiwasan ang Osteoporosis?Maaaring magsimula ang Osteoporosis nang maaga sa labinlimang taon bago ang unang mga palatandaan ng menopos - madalas sa paligid ng kalagitnaan hanggang huli tatlumpu. Ang kaugnayan ng pinabilis na pagkawala ng buto na may menopause ay humantong sa mga medikal na doktor upang magreseta ng mga suplemento ng estrogen. Gayunpaman, may sapat na katibayan sa medikal na literatura na ang therapy ay ...

Apat na Assumptions na maaaring Messing Sa iyong Kalusugan

Apat na Assumptions na maaaring Messing Sa iyong KalusuganAlin ang mas mahalaga sa iyo, ang iyong mundo-view o ang iyong kalusugan? Maaaring ang pananaw ng mundo na iyong hinihigop mula sa lipunan sa paligid mo ay nakakasagabal sa iyong kontrol sa iyong sariling kalusugan.

Paano Upang Pagalingin ang Ulcer Paggamit ng Mga Natural na Remedyo

Paano Upang Pagalingin ang Ulcer Paggamit ng Mga Natural na RemedyoHindi masyadong matagal na ang nakalipas, ang pinaka-karaniwang payo para sa mga pasyente ng ulser ay kumain ng isang diyeta sa pagkain. Habang lumalabas ito, walang tunay na katibayan na ang mga maanghang na pagkain ay nagdudulot o nagpapalala ng mga ulser. Gayunman, may ilang mga pagkain, inumin, at pag-uugali na maaaring makapagpataas ng gastric acids at sa gayon ay lumikha ng isang problema ...

A Dark Night Is Good Para sa Iyong Sleep at ang Iyong Kalusugan

A Dark Night Is Good Para sa Iyong Sleep at ang Iyong KalusuganAng Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ay tinatawag na hindi sapat na pagtulog ang isang epidemya. Habang sa wakas ay binibigyan natin ng pansin ang kahalagahan ng pagtulog, ang pangangailangan para sa madilim ay hindi pa rin pinapansin. Tama iyan. Madilim. Kailangan din ng iyong katawan.

Kulay Therapy at Pagpapagaling mula sa Maagang 20th Century sa Ngayon

Kulay Therapy at Pagpapagaling mula sa Maagang 20th Century sa NgayonAng mga pagsisiyasat sa therapeutic paggamit ng kulay ay natupad sa Europa sa panahon ng unang bahagi ng ikadalawampu siglo, kapansin-pansin sa pamamagitan ng Rudolph Steiner, na may kaugnayan kulay sa form, hugis, at tunog. Iminungkahi niya na ang ilang mga kumbinasyon ng kulay at hugis ay may alinman sa mapanirang o nagbabagong epekto sa mga nabubuhay na organismo ...

Allergies Linked sa Diet at Six Common Foods

Allergies Linked sa Diet at Six Common FoodsAng menu ng Amerikano ay talagang binubuo ng iba't ibang mga kumbinasyon ng parehong pagkain, kadalasang trigo, karne ng baka, mga itlog, patatas, at mga produkto ng gatas. Halimbawa, ang isang almusal ng mga itlog, sausage, white toast, at hash na Brown ay katulad ng isang tanghalian ng isang hamburger, puting tinapay, at fries, na katulad ng isang hapunan ng steak at patatas o puting pasta.

Maraming Mga paraan ng Fighting Gum Sakit

Maraming Mga paraan ng Fighting Gum SakitHigit sa 75 porsiyento ng mga Amerikano sa paglipas ng 35 ay may ilang uri ng sakit sa gilagid. Sa pinakamaagang yugto nito, ang iyong mga gilagid ay maaaring lumaki at madaling dumugo. Sa pinakamalala nito, maaaring mawalan ka ng iyong mga ngipin. Sa ilalim na linya? Kung nais mong panatilihin ang iyong mga ngipin, dapat mong alagaan ang iyong gilagid.

Mga Gamot na Herbal: Ojibwa Tea - Gawa-gawa o Lunas?

Mga Gamot na Herbal: Ojibwa Tea - Gawa-gawa o Lunas?Ang Ojibwa Tea ay may kasaysayan na itinayo sa paglipas ng mga taon ng 100. Naniniwala na may mahusay na kapangyarihan sa pagpapagaling, ito herbal na lunas ay orihinal na inihanda ng Ojibway Indians ng Cobal Ontario, Canada.

Ang Polusyon sa Air ay Maaaring Makapinsala sa mga Utak ng mga Bata Bago Sila Ipinanganak

Ang Polusyon sa Air ay Maaaring Makapinsala sa mga Utak ng mga Bata Bago Sila IpinanganakExposure sa air pollutants sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mag-ambag sa pagkabata abnormalities sa utak, isang bagong pag-aaral ay nagmumungkahi. Ang pananaliksik, mula sa Bata Hospital ng Los Angeles, sinusukat ang exposure ng ina upang PAH polusyon ng hangin at ginagamit utak imaging upang tumingin sa ang mga epekto sa kanilang mga anak talino.

Ang isang Olive Oil Compound ay nagpapatay ng ilang Kanser sa Mga Minuto

Ang isang Olive Oil Compound ay nagpapatay ng ilang Kanser sa Mga MinutoSiyentipiko alam na oleocanthal pinatay ilang mga cell kanser, ngunit ay hindi tunay sigurado kung paano. Inisip nila ang tambalang maaaring pag-target ng isang susi protina sa mga cell kanser na nag-trigger ng isang programmed cell kamatayan, na kilala bilang apoptosis, at nagpasya upang masubukan ang kanilang teorya.

Maaari Bang Mag-alok ng Mga Alok ng Brain Proteksyon laban sa Aging at Sakit?

Maaari Bang Mag-alok ng Mga Alok ng Brain Proteksyon laban sa Aging at Sakit?A nakapagpapalusog sa bawang ay maaaring magbigay ng mga cell ng utak na proteksyon laban sa pag-iipon at sakit, ayon sa bagong pananaliksik. "Karamihan sa mga tao tingin ng mga ito bilang isang 'superfood,' dahil ni bawang sulfur-containing compounds ay kilala bilang isang mahusay na mapagkukunan ng antioxidant at anti-namumula na proteksyon."

Kahit Sa Mga Lugar na Binigyan, Ito ay Mas Malusog Upang Mag-ehersisyo Kaysa Manatiling Hindi Aktibo

Kahit Sa Mga Lugar na Binigyan, Ito ay Mas Malusog Upang Mag-ehersisyo Kaysa Manatiling Hindi AktiboKung gumagamit ka ng polusyon ng hangin sa iyong lugar bilang isang dahilan kung bakit hindi mag-ehersisyo, maaaring kailangan mong makahanap ng isang mas mahusay na humingi ng paumanhin. Kahit sa mabigat na polluted na lugar, ang mga benepisyo ng ehersisyo lumamang ang mapanganib na mga epekto ng polusyon sa hangin na may kaugnayan sa panganib ng kabuwanan dami ng namamatay, isang bagong pag-aaral ulat.

Kung Kayo ng Kanser sa Labanan o Karanasan Isang Paglalakbay Ay Isang Indibidwal na Pagpili

Kung Kayo Battle Cancer O Karanasan Isang Paglalakbay Ay Isang Individual ChoiceAng usapan natin tungkol sa mga sakit. Ito ay marahil ay hindi mas maliwanag kaysa sa maraming madamdamin na mga kritiko ng talinghaga ng "labanan" laban sa kanser, na marami sa atin ay huli "mawawalan". Sa 1970s, pinaalalahanan ni Susan Sontag ang mga negatibong implikasyon para sa mga pasyente ng "retorika ng militar tungkol sa kanser".

Ang Pag-aayuno ba ay Nagagawa ng Ating mga Cell Higit na Nababanat sa Stress?

Ang Pag-aayuno ba ay Nagagawa ng Ating mga Cell Higit na Nababanat sa Stress?Ang pag-aayuno ay isang bagay na ang mga tao ay may practiced sa buong kasaysayan, madalas sa labas ng pangyayari sa halip na pinili. Pasulput-sulpot na pag-aayuno (tinatawag din na kahaliling araw pag-aayuno) ay naging isang tanyag na diyeta. Sa karamihan ng mga bersyon ng paulit-ulit na pag-aayuno, ang mga tao ay mabilis o kumakain ng napakakaunting ilang araw bawat linggo at pagkatapos ay kumain ng normal na halaga sa loob ng mga natitirang araw.

Ang Pagbabago ng Pag-uusap Tungkol sa Labis na Katabaan: Mayroong Walang Alinman-O Solusyon

TFPAng Pagbabago ng Pag-uusap Tungkol sa Labis na Katabaan: Mayroong Walang Alinman-O SolusyonAng mga pampublikong talakayan tungkol sa labis na katabaan ay maaaring mahuli sa mga maling dichotomies sa pagpapakita ng mga kumplikadong ugnayan sa timbang, pagkain, aktibidad at panganib ng sakit. Ang paglalapat ng lohika ng mga maling dichotomies, ang labis na katabaan ay sanhi ng mga indibidwal na kumakain ng masyadong maraming, o isang kapaligiran na nagtataguyod ng timbang-pakinabang. Ito ay alinman sa isang sakit o ang resulta ng karamdaman.

Kailangan ng Medikal Establishment na Mawawalang Diyos nito-Tulad ng Kapangyarihan Para sa Isang Mas Malusog na Kinabukasan

Kinakailangan ng Medikal na Pagtatatag Upang Malunok ang Pasyente Para sa Isang Malusog na KinabukasanAng mga Australyano ay 40 na mas malamang na mamatay mula sa mga pagkakamali sa pangangalaga sa kalusugan kaysa sa trapiko. Ang masamang komunikasyon na nagreresulta mula sa mga walang hiyang medikal na hierarchy ay maaaring nakamamatay. Ang mga pagkakamali na dulot ng mahinang komunikasyon ay kadalasang madalas sa mga kirurhiko na koponan. Katulad nito, ang mga doktor ay parehong hindi bababa sa sumusunod sa ...

Ang Mga Dahilan sa Likod ng Modern Pollen Allergy Epidemic

Ang Mga Dahilan sa Likod ng Modern Pollen Allergy EpidemicLimampung taon na ang nakalilipas mas mababa sa 5 porsiyento ng aming populasyon ang nagdusa mula sa mga alerdyi. Ngayon ay tinatantya na ang ilang mga 38% ng populasyon ng US ay mayroon na ngayong mga alerdyi. Habang lumalaki ang bilang ng mga taong may pollen-alerdyi, ang mga saloobin sa mga puno ay nagbabago na.

Ang Kahanga-hangang Kapangyarihan ng Musika Therapy: Isang Fusion ng Art at Science

Ang Kahanga-hangang Kapangyarihan ng Musika Therapy: Isang Fusion ng Art at ScienceSa aking pagsasanay bilang patologo speech wika at musika therapist, ako makakapag-gamitin ang musika upang maghatid ng iba't-ibang mga pasyente na may isang array ng mga pangangailangan. Mga bata na may autism ay may posibilidad na maging mas matulungin sa musical tunog kaysa speech tunog. Para sa kanser pasyente, makikita ko bang gamitin awit ng pag-asa at kabanatan. Tinulungan ko na pasyente paghahanda para sa pagtitistis ...

Paano Upang I-clear, Pagalingin, Palakasin, at Protektahan ang Iyong Dalas ng Enerhiya

Paano Upang I-clear, Pagalingin, Palakasin, at Protektahan ang Iyong Dalas ng EnerhiyaAng isang tunay malakas na ehersisyo upang makatulong sa iyo na i-clear ang anumang akumulasyon ng psychic stress at energetic polusyon na nakapaloob sa loob ng iyong aura. Ito ay makakatulong sa iyo upang mabilis na mabawi ang balanse at pagkakabagay-bagay sa iyong panginginig ng boses, ibalik ang iyong aura ng kapangyarihan, at dagdagan ang iyong pisikal na antas ng enerhiya.

Bakit Ang ilang mga Tao Fat May Nothing To ba Sa Food

Bakit Ang ilang mga Tao Fat May Nothing To ba Sa Food"Ang aming layunin ay upang maiwasan o mabawasan ang labis na katabaan at sa papel na ito na ipinakita namin kung paano gawin ito sa prinsipyo," sabi ni Phipps. "Naniniwala kami na ang nakuha ng timbang ay hindi lamang isang resulta ng higit na pagkain at mas mababa ang paggamit. Ang aming pagtuon ay sa masalimuot na network na kasangkot sa pagbuo ng taba ng cell. "

Cancer ay isang Bully mula sa Ating Nakalipas but Love alters Ang aming Internal Chemistry

Cancer ay isang Bully mula sa Ating Nakalipas Iyon Lumitaw Mamaya sa aming KatawanOur katawan mahal Niya tayo, ngunit kailangan nating malaman na mahal natin ang ating buhay upang magawa nito ang lahat upang matulungan tayong mabuhay. Ang pagbabago sa enerhiya ng katawan na pinapagana ng pag-ibig ay binabago ang ating panloob na kimika at gumagawa ng pagkakaiba. Kung handa kang gawin ang gawain, at mabuhay sa iyong puso, maaaring mangyari ang magic.

Paggawa Out PTSD: Mag-A Vital Bahagi Ng Paggamot

Paggawa Out PTSD: Mag-A Vital Bahagi Ng PaggamotSa 1954, ang unang direktor-heneral ng World Health Organization, Dr Brock Chisholm, pormal na nagsabi: "Kung walang mental na kalusugan ay hindi maaaring maging tunay na pisikal na kalusugan." Mahigit sa kalahating siglo sa paglaon, mayroon tayong maraming mga pag-aaral na itinataguyod ang kanyang paniniwala.

Puwede Ibuprofen at Aspirin Bawasan Skin Cancer Panganib?

Karaniwang over-the-counter na mga painkiller, tulad ng ibuprofen at aspirin, ay maaaring mabawasan ang panganib ng pagbubuo ng squamous cell carcinoma, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Investigative Dermatology. Ang Squamous cell carcinoma ay isa sa mga pinaka karaniwang uri ng kanser sa balat. Ang mga resulta ay nangangahulugang ang mga gamot na ito ay maaaring may potensyal na bilang mga ahente sa pagpigil sa kanser sa balat, lalo na para sa mga taong may mataas na panganib.

Killer Couches: Ang pagiging Active ay Mas Mabuti Kaysa Optimal Timbang at Laging nakaupo

Killer Couches: Ang pagiging Active ay Mas Mabuti Kaysa Optimal Timbang at Laging nakaupoAng ugnayan sa pagitan ng ehersisyo, diyeta at masamang kalusugan ay kinikilala para sa isang mahabang haba ng panahon. Ang sinaunang Griyegong doktor, si Hippocrates (460-370BC), ay sumulat: Ang pagkain ng nag-iisa ay hindi makagiginhawa sa isang tao; kailangan din niyang mag-ehersisyo. Para sa pagkain at ehersisyo ... magkasama upang makagawa ng kalusugan.

Ang Real Paleo Diet: Early Hominids Ate Just About Everything

Ang Real Paleo Diet: Early Hominids Ate Just About EverythingAng naka-istilong Paleo Diet kumukuha ng inspirasyon mula sa kung paano mga tao ay nanirahan sa panahon ng palyolitik o Stone Age na tumakbo mula sa halos 2.6 milyon sa 10,000 years ago. Hinihikayat nito practitioners upang magbigay ng up ang mga bunga ng modernong pag-unlad culinary - tulad ng pagawaan ng gatas, agrikulturang produkto at naproseso na pagkain - at simulan ang pamumuhay ng isang pseudo-hunter-gatherer pamumuhay, isang bagay tulad ng Lon Chaney Jr. sa pelikula One Million BC.

Bakit Ang Antas Mercury Sa Iyong Tuna Pagkuha ng Mas Mataas?

Ang Antas Mercury Sa Iyong Tuna Ay Mas MakukuhaKung ang mga pinagkukunan ng merkuri ng tao ay nag-aambag sa mga antas ng mercury sa isda ng bukas na karagatan ay naging paksa ng mainit na debate sa maraming taon. Ang aking mga kasamahan Carl Lamborg, Marty Horgan at ako ay nag-aralan ng data mula sa nakalipas na mga taon ng 50 at nalaman na ang mga antas ng mercury sa Pacific yellowfin tuna, kadalasang ibinebenta bilang ahi tuna, ay tumataas sa 3.8% kada taon. Ang mga resulta ay iniulat mas maaga sa buwang ito sa journal Environmental Toxicology and Chemistry.

Ang Energy liblib Gap ay ang Key sa Obesity Trend

Ang Energy liblib Gap: Calories In, Calories Out ay ang Key sa Obesity TrendAng umiiral na paniwala tungkol obesity ay na kung kami lamang mag-ehersisyo ang mas mahirap at kumain ng isang maliit na bit mas mahusay, at pagkatapos ay marahil ang obesity trend ay tumila sa loob ng ilang taon. Gayunman, ang susi sa tunay na paggawa ng isang pagkakaiba ay pagkain - ang bilang ng mga calories na kinakain natin ay ang pinaka-mahalagang kadahilanan sa labis na katabaan.

Kami ay Indoctrinated Upang Maniwala Na Saturated Taba Ay Masama

Tayo ay Indoctrinated Na Saturated Taba Ay Masama Na Hindi namin Makinig Upang Ang ScienceInirerekomenda ng mga alituntunin sa nutrisyon ng gobyerno ang isang mataas na pagkain ng carbohydrate anuman ang sapat na katibayan ng mga panganib sa kalusugan na itinataguyod nito. Gayunpaman, ang mga sakit sa talamak at mga antas ng labis na katabaan ay nakataas sa kaugnayan sa isang pinababang paggamit ng taba sa pandiyeta. Habang ang agham ay lumipat sa, ang nutritional payo ay lags sa likod.

Pag-alis ng Stress at Trabaho: Isang Mahusay na Alternatibo sa Mga Hati sa Coffee

Mapupuksa ang Stress sa Trabaho: Isang Mahusay na Alternatibo sa Mga Hati sa CoffeeMaaari kang mag-trade ng mga masahe na may isang matalik na katrabaho! Ang masahe sa lugar ng trabaho ay hindi na nakalaan para sa mga mayaman lamang, ang kakaiba, o ang pagod. Sa katunayan, ang mga indibidwal at mga korporasyon ay nakakaintriga na maging praktikal at masayang paraan ng pagtaas ng kasiyahan ng empleyado at pagiging produktibo.

Ano ba ang Ginagawa Natin sa Brains ng aming mga Bata?

Ano ba ang Ginagawa Natin sa Brains ng aming mga Bata?Environmental mga kemikal ay wreaking kalituhan sa huling-buhay. 10 15 sa porsiyento ng lahat ng mga sanggol na ipinanganak sa US ay may ilang mga uri ng neurobehavorial unlad disorder. Still higit pa ay apektado ng neurological disorder na hindi matulad sa kaso ng mga klinikal na diagnosis.

Blood Test hinuhulaan Panganib ng demensya

Sinasabi ng mga siyentipiko na isang bagong biomarker na hinuhulaan ang panganib na magkaroon ng demensya ay maaaring makitang may isang simpleng pagsusuri ng dugo-isang pagsubok na inaasahan nila ay naaangkop sa klinikal na kasanayan.

Kung ang mga magulang ay Pinausukan, ang Risiko ng Diyabetis ng Bata ay Tumataas

Kung ang mga magulang ay Pinausukan, ang Risiko ng Diyabetis ng Bata ay TumataasAng mga kababaihan na ang mga ina ay pinausukang habang buntis ay dalawa hanggang tatlong beses na malamang na maging diabetiko bilang matatanda. Ang mga ama na naninigarilyo habang ang kanilang anak na babae ay nasa utero ay nakakatulong din sa isang mas mataas na panganib sa diyabetis, ngunit kailangan pang pananaliksik upang maitatag ang tunay na epekto.

Bakit Ang mga sanhi ng Cancer ay higit pa sa Random Random Bad Luck

Bakit Ang mga sanhi ng Cancer ay higit pa sa Random Random Bad LuckAno ang nagiging sanhi ng kanser? Ang simpleng simpleng tanong na ito ay may masalimuot na sagot. Kaya kapag ang mga mananaliksik ng Estados Unidos ay nagpanukala ng isang medyo simpleng matematikal na pormula upang ipaliwanag ang isang matagal na kumbento sa kanser nang mas maaga sa taong ito, ito ay nakasalalay upang makakuha ng maraming pansin.

Maaari ba ang Depresyon ng Paggamot ng Marihuwana at PTSD?

Maaari ba ang Depresyon ng Paggamot ng Marihuwana at PTSD?Lumilitaw ang marijuana sa mga sintomas ng depresyon na dulot ng talamak na stress, ang mga bagong pananaliksik na may mga hayop ay nagpapahiwatig. Ang pag-aaral ay nakatuon sa endocannabinoids, na mga kemikal sa utak na katulad ng mga sangkap na matatagpuan sa marihuwana.

Ano ang Insomnya at Ano ang Magagawa Ninyo Tungkol dito?

Ano ba ang Insomnia At Ano ang Magagawa Ninyo Tungkol dito?Tayong lahat ay may mahihirap na pagtulog sa gabi sa pana-panahon: sa mga gabing iyon kapag nakahiga ka nang gising para sa mga oras na nagsisikap na matulog ngunit hindi maaaring tumigil sa pagkabalisa tungkol bukas. O kung paulit-ulit mong gisingin sa buong gabi, o hindi ka maaaring matulog sa mga maagang oras ng umaga.

Apat na Mga Paraan ng Paggamit Para Mapabuti ang Kalusugan ng iyong Utak

Apat na Mga Paraan ng Paggamit Para Mapabuti ang Kalusugan ng iyong UtakAng utak ng tao ay ang pinaka-kahanga-hanga at mahirap maintindihan na bagay sa kilala universe. Kaya ito ay isang maliit na kagulat-gulat na lamang kamakailan-lamang ay ang konsepto ng utak kalusugan sinimulan upang lumitaw. Matapos ang lahat, kung ang katawan ay isang "templo", pagkatapos ay tiyak ang utak ay dapat na ang "mataas na altar" bilang ito ay bumubuo ng lahat ng aming mga saloobin, damdamin at mga paggalaw.

Upang Maging Mas Aktibo, Seniors Dapat Umupo Less

Upang Maging Mas Aktibo, Seniors Dapat Umupo LessAng pagkuha ng mga inirerekumendang 150 minuto ng katamtaman na ehersisyo bawat linggo ay maaaring maging mahirap para sa ilang mga matatanda, ngunit sinasabi ng mga mananaliksik na hindi nangangahulugan na hindi sila dapat magtrabaho dito.

Building Bone Density Ligtas at Naturally

Building Bone Density Ligtas at NaturallyWBV (buong katawan panginginig ng boses) ay sikat para sa pagtataguyod ng paglago ng buto. Malawak na pananaliksik sa nakalipas na apat na pung taon ay ipinapakita na WBV ligtas nagtataguyod at pinatataas buto density, mas kaya kaysa sa maginoo exercise, na kung saan ay matagal na naiintindihan na maging mahalaga para sa malusog na pag-unlad buto.

Huwag iyong Buddies Malaman Paano Long Ikaw Live?

Huwag iyong Buddies Malaman Paano Long Ikaw Live?Ang isang bagong pag-aaral ay nagpapakita na ang iyong personalidad sa iyong 20s ay maaaring mahulaan ang iyong habang-buhay. Bilang karagdagan, ang iyong mga malapit na kaibigan ay maaaring makilala ang mas mahusay na mga katangian ng pagkatao kaysa sa iyong makakaya.

Bakit Masama ang Diskriminasyon Para sa Iyong Kalusugan at Iyong Mga Bata

Bakit Discrimination Ay Bad Para sa Iyong Health At Ang iyong mga BataMag-isip tungkol sa huling panahon na kayo ay umalis sa bahay. Ang ibig hindi kakilala sa kalye kilalanin ang iyong presence na may isang ngiti o ilayo ang kanilang sulyap? Pagkakataon ay na ang sagot ay nakadepende sa iyong edad, kasarian at, siyempre, ang iyong lahi.

Ikaw ba ay isang Magnetong Magneto? At Bakit ba Ito?

Bakit Lumilitaw ang mga Lamok Upang Pigilan ang Ilang TaoMayroong palaging isa sa isang karamihan ng tao, isang uri ng tagapagbalita ng palapit mosquito mabangis na pagsalakay: ang isang tao lamok mukhang target ang higit pa kaysa sa iba. Ano ito tungkol sa mga kapus-palad pinili ilang na ginagawang mga ito mosquito magnet?

Mga Himala sa Native Medicine: Pitong Mga Key sa Pagpapagaling sa Iyong Sarili

Mga himala sa Native MedicineNagsanay ako bilang isang maginoo na manggagamot. Pinag-aralan ko rin ang nakapagpapagaling na Amerikanong pagpapagaling para sa higit sa dalawampu't limang taon. Naglakad ako sa mga paa sa dalawang magkaibang mundo para sa aking buong karera sa medisina. Ginawa ko ito dahil lumaki ako sa pag-alam na ang 'gamot sa Indian' ay makakatulong sa mga tao kapag ang maginoo na gamot ay wala nang iba pang mag-alok.

Ang mga taong may Autism ay may natatanging kakaibang at hindi nakapagpapatibay na talino

Ang mga taong may Autism ay may natatanging kakaibang at hindi nakapagpapatibay na talino

Sa isang pagsusumikap upang maunawaan autism spectrum disorder (ASD), mga mananaliksik ay may zeroed in sa synchronization sa pagitan ng iba't-ibang bahagi ng utak. Ang ilan sa mga natuklasan ay nagmungkahi ng isang kakulangan ng pag-syncronise (koneksyon), habang ang iba pang mga pag-aaral ay may natagpuan ang eksaktong kabaligtaran: higit sa synchronization.

Bata Asthma Risk Ay hindi All About Lokasyon

Bata Asthma Risk Ay hindi All About LokasyonAng kita, lahi, at pinagmulan ng etniko ay may higit na epekto sa panganib ng bata para sa hika kaysa sa kung nakatira o hindi sila sa urban na lugar, ang mga nagpapakita ng pananaliksik.

Ang Taba At Pula ng Mabibigat na Diyeta ay Pinipigilan ang Iyong Utak - At Gumagawa Nating Panatilihing Ka Sa Pagkain

hamburgersKumakain ka ba lamang kapag talagang nagugutom ka? Marami sa atin ang kumakain kahit na ang ating katawan ay hindi nangangailangan ng pagkain. Ang pag-iisip lamang ng pagkaing nakaka-engganyo sa atin ay kumain. Iniisip natin ang tungkol sa pagkain kapag nakikita natin ang ibang mga tao na kumakain, kapag pumasa tayo ng isang paboritong fast-food restaurant, kapag nakikita natin ang isang masasarap na meryenda malapit sa check-out sa isang convenience store.

Talagang Kailangan Mo ba ng Mga Carbs Upang Mabawi Mula sa Ehersisyo?

Talagang Kailangan Mo ba ng Mga Carbs Upang Mabawi Mula sa Ehersisyo?Karbohidrat-rich diets ay madalas na inirerekomenda bilang bahagi ng ehersisyo regimes upang i-promote pagbawi at i-maximize ang pagganap. pero kamakailang pananaliksik ang mga nagmumungkahi sa gayong mga pagkain ay maaaring hindi makatutulong sa paggaling sa paggamot at ang kanilang potensyal na link sa mga metabolic disease ay nagtataas ng mga katanungan tungkol sa kung angkop pa rin ang payo na ito.

Ang Nicotine Patch ay Pinakamahusay Para sa Mabagal na Smoker

Ang Nicotine Patch ay Pinakamahusay Para sa Mabagal na SmokerKung gaano kabilis mo masira ang nikotina ay maaaring matukoy kung ang isang tableta o isang patch ay ang pinakaepektibong paraan upang tumigil sa paninigarilyo. "Sa bagong pagsubok na ito, ipinakita namin na posible na i-optimize ang mga rate ng pag-quit para sa mga naninigarilyo, habang pinapaliit ang mga epekto, sa pamamagitan ng pagpili ng paggamot batay sa kung ang mga tao ay bumagsak ng nikotina nang dahan-dahan o normal

Ang Broccoli Compound na ito ay maaaring gamutin ang kanser

Ang Broccoli Compound na ito ay maaaring gamutin ang Prostate CancerBroccoli ay madalas na tinuturing bilang isang pagkain na makatutulong sa pag-iwas sa kanser, ngunit ang isang tambalang matatagpuan sa broccoli at iba pang mga gulay na gulay ay maaari ring gamutin ito.

Paano Upang Iwasan Bogus Health Information On The Web

Paano Upang Iwasan Bogus Health Information On The Web

Ang kalusugan ay isa sa mga pinakamalaking mga paksa naghanap para sa web, pa sa kabila ng kahalagahan nito ang isang malaking bahagi ng impormasyon na ito ay hindi tumpak, hindi-maaasahang o kampi.

Pagandahin ang Iyong Aura para sa mga Pangmatagalang Benepisyo

Pagandahin ang Iyong Aura para sa mga Pangmatagalang BenepisyoAng isang malakas, nakasentro na aura ay maaaring magdala ng maraming mahiwagang karanasan sa iyong buhay. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng sampung hakbang sa mahusay na auric na kalusugan, maaari mong makabuluhang mapabuti ang iyong mga pagkakataon na makaakit ng kung ano ang iyong tunay na pag-ibig sa iyong buhay! Ang unang limang hakbang ay bahagi ng isang pang-araw-araw na ehersisyo ng enerhiya ng enerhiya, at ang huling limang ay isang patuloy, pangmatagalang pagsasanay na enerhiya.

Pagkaing Ayon sa iyong Ancestry & Blood Type

Pagkaing Ayon sa iyong Ancestry & Blood Type

Kayo ang iyong kinakain, ngunit dapat mong "EAT ANO ANG IYO." Ito ay nangangahulugan na ang bawat isa sa atin ay dapat kumain ng pinakamainam na pagkain na magkatugma sa ating uri ng dugo. Ang paggawa ng mga tunog ay madaling sapat, ngunit sa ...

A Daily Avocado Diet May Cut Cholesterol

A Daily Avocado Diet May Cut CholesterolAng isang diyeta na naglalaman ng katamtamang halaga ng taba at isang abukado ay maaaring makatulong sa mas mababang "masamang" kolesterol. Ito, sa turn, ay maaaring mabawasan ang panganib ng sakit sa puso, sabi ng mga mananaliksik.

Paglilinis ng Iyong Bahay at Kapaligiran sa Insenso

Paglilinis na may Insenso

Habang ang insenso ay maaaring magamit upang linisin ang isang lugar o mag-fumigate sa isang tao, ang hanay sa epekto ay nag-iiba mula sa napaka banayad sa iba malakas. Maaari silang maging napakalakas na tulong upang mapanatili ang espirituwal na kadalisayan at kalinisan sa isang tahanan. Sa ilang mga lawak, maaari nating ihambing ang nasusunog na insenso sa pagpapadala ng isang parol o sumiklab upang maakit ang mga espirituwal na pwersa na nais nating tawagan. Ang bawat amoy ay humihiling sa isang partikular na puwersa, at ang "puwersa" ay sumasagot sa tawag.

Maraming Tao ang Gumagamit ng Gamot - Ngunit Narito Bakit Bakit Hindi Nagiging Mga Addicts

Maraming Tao ang Gumagamit ng Gamot - Ngunit Narito Bakit Bakit Hindi Nagiging Mga Addicts

Karaniwan ang paggamit ng droga, bihira ang pagkagumon sa droga. Tungkol sa isang may sapat na gulang sa tatlo ay gagamit ng isang ilegal na droga sa kanilang buhay at sa ilalim lamang ng mga taong 3m ay gagawin ito sa taong ito sa England at Wales lamang. Ang karamihan ay magdurusa ng walang pangmatagalang pinsala.

Ano ba Malubhang kabag At Bakit hindi ko Puwede Kumuha ng alisan sa mga ito?

Ano ba Malubhang kabag At Bakit hindi ko Puwede Kumuha ng alisan sa mga ito?

Lahat kami ay nakaranas ng tiyan cramps at ang gumiit upang makakuha ng sa isang toilet - mabilis! Kapag ang tiyan at bituka sukat maging inflamed, ang ating katawan ay tumugon sa ang biglaang simula ng pagtatae, na nauugnay pagduduwal at pagsusuka, tiyan cramping at sakit.

Paano Makakakuha ng Scorpion Venom ang Bagong Paggamot sa Kanser

brazilian-yellow-scorpion

Scorpion venom ay na-pagkakaroon ng interes bilang isang source ng mga bagong gamot. Ito ay naglalaman ng isang halo ng mga biological mga kemikal na tinatawag na peptides, ang ilan sa kung saan ay kilala upang ma-trigger cell kamatayan sa pamamagitan ng bumubuo pores sa biological membranes. Cell kamatayan ay maaaring maging kapaki-pakinabang kung hindi namin magagawang i-target, sabihin nating, tumor cells sa auto-destruct.

Pagkuha ng Fitter Boosts Kahit Ang Survival ng "Fattest"

Pagkuha ng Fitter Boosts Kahit Ang Survival ng "Fattest"

Tulad ng maraming mga estudyante sa mataas na paaralan, lubos kong naunawaan ang salitang "ang kaligtasan ng fittest" ng pilosopo na si Herbert Spencer. Ibinuhulaan ko ito na nangangahulugan na ang mga hayop ng isang species na pinaka-pisikal na magkasya ay malamang na mabuhay at magparami.

Aking Pag-ibig sa Pag-iisa at ang Aking Takot sa Aging

Aking Pag-ibig sa Pag-iisa at ang Aking Takot sa Aging

Minsan ay tawa kami ni Joyce tungkol sa posibilidad ng aming mga inapo na mga apo sa hinaharap na binabayaran ng aming mga anak upang samahan ako sa isang biyahe sa ilog ... At ang isa sa aking mga apo ay papalapit sa akin at masigasig na magtanong, "Lolo, pwede bang pumunta ako ka ba sa iyong susunod na paglalakbay sa ilog? "

Huwag Extraverts Magkaroon Stronger Immune Systems?

Huwag Extraverts Magkaroon Stronger Immune Systems?

Ang mga indibidwal na inaasahan naming malantad sa higit pang mga impeksiyon bilang resulta ng kanilang likas na orientated na likas na katangian (ie, extraverts) ay lilitaw na magkaroon ng mga immune system na inaasahan naming maaring mabisa nang epektibo sa impeksiyon. Habang ang mga indibidwal na maaaring mas malantad sa mga impeksyon dahil sa kanilang maingat ...

Limang Mga Karaniwang Mito at Maling Konteksto Tungkol sa Pana-panahong Flu

Five Common Myths Tungkol sa Seasonal Flu

Panahon na iyon ng taon muli. Marahil ay sa tingin mo ay ibig sabihin ng Pasko, ngunit bilang isang virologist ang paningin ng kislap, mga ilaw ng diwata at ang mga puno ng pino ay kaagad na nag-iisip sa akin ng panahon ng trangkaso. At kung may isang bagay na maaaring makapinsala sa Pasko ng iyong pamilya, ito ang pagdating ng partikular na di-kanais-nais na bisita.

Sigurado Ang Mga Labas Ang Pinakamalapit na Lugar Upang Mabuhay?

Sigurado Ang Mga Labas Ang Pinakamalapit na Lugar Upang Mabuhay?

Ang mga Amerikano na naninirahan sa mga suburb ay tila mas maligaya kaysa sa mga nakatira sa mga lugar sa kanayunan at mga lungsod sa loob-maliban na lamang kung mahaba silang magtrabaho. Ang isang kamakailang pag-aaral ay nagpapakita rin na ang mga residente sa mga pinaka-malungkot na komunidad ay nagsasabi na ginugol nila ang 8.3 araw sa isang buwan sa isang negatibong mood.

Bakit ang Free Label na BPA ay Maaaring Maging Bahagyang Ng Kamay

Ano Ang BPA Free Label na Maaaring Maging Bahagyang Ng Kamay

Bumili ng isang bote ng plastic na tubig, at mayroong isang magandang pagkakataon na magtatampok ito ng label na "BPA-free". Maaari mong makita itong mas madalas dahil ang pang-industriya kemikal Bisphenol-A ay naalis na ngayon mula sa isang malawak na hanay ng mga produkto.

Ibalik ang Kognisyon Sa Pamamagitan ng Manipulating Kung Saan Nakakamit Ang Katawan Ang Pag-iisip

Maaari Naming Ibalik ang Kognisyon Sa Pamamagitan Ng Manipulating Kung Saan Nakakamit Ang Katawan Ang Pag-iisip

Ang pagkasintu-sinto at pagkawala ng memorya ay ilan sa mga pinaka-nakapipinsalang mga katangian ng pag-iipon, para sa mga matatanda, sa kanilang mga pamilya, at sa sistema ng pangangalagang pangkalusugan. Ito ang dahilan kung bakit gusto ng mga mananaliksik na maghanap ng mga paraan upang mapasigla ang utak at sa gayon ay mapanatili ang mga batang isip at katalusan sa katandaan.

Ang mga Talino ay Nagbago ng Malawak na Banta sa Pagkabalisa

Ang mga Talino ay Nagbago ng Malawak na Banta sa Pagkabalisa

Ang modernong buhay ay maaaring pakiramdam na tinukoy sa pamamagitan ng mababang antas ng pagkabalisa swirling sa pamamagitan ng lipunan. Patuloy na mga ulat tungkol sa terorismo at digmaan. Isang pakikibaka upang manatili sa itaas ng mga pananalapi ng pamilya at humawak sa mga trabaho. Sa puso ng mga isyu tulad ng mga ito ay namamalayan kawalan ng katiyakan - ang hindi alam na posibilidad kung paano patuloy na crises ay magbabago sa paglipas ng panahon.

Anti-namumula Omega-3s: Sigurado Ka ba Magandang Para sa Iyo?

Anti-Inflammatory Omega-3s: Bakit Sigurado Sila Magandang Para sa Iyo?

Kabilang sa maraming mga katangian ng iba't ibang mahahalagang mataba acids-kabilang ang omega-3s, ang omega-6s, at iba pa-ay ang mga anti-inflammatory effect ng omega-3s. Ang mga sangkap na ito ay gumagawa ng "mga prostaglandin ng kapayapaan" na ang mga pagkilos ay umaayon sa mga pro-inflammatory prostaglandin na responsable para sa pamamaga.

Ang mga Brains sa Pag-iipon ay Hindi Napipinsala ang mga Talino

Ang mga Brains sa Pag-iipon ay Hindi Napipinsala ang mga Talino

Sa loob ng maraming taon, ang maginoo na karunungan ay nagpapahiwatig na ang lumalaking edad ay may masamang balita para sa talino. Ang nakalipas na data sa pag-uugali ay higit sa lahat ay tumutukoy sa pagkawala sa pag-unawa - iyon ay, pag-iisip - mga kakayahan na may edad, kabilang ang mas mahihirap na memorya at mas nakagagambala. Ang mga pisikal na sukat ng istraktura ng utak ay nagpakita rin ...

Kung Paano Nakakaapekto sa Bakterya sa Ating Gut ang aming mga Cravings Para sa Pagkain

Kung Paano Nakakaapekto sa Bakterya sa Ating Gut ang aming mga Cravings Para sa Pagkain

Matagal na nating alam na ang tupukin ay responsable para sa pagtunaw ng pagkain at pagpapalayas ng basura. Higit pang mga kamakailan lamang, napagtanto namin na ang gat ay may maraming mas mahalagang mga pag-andar at kumikilos ng isang uri ng mini-utak, na nakakaapekto sa ating kalooban at gana. Ngayon, ang bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig na ito ay maaaring maglaro din sa aming mga pagnanasa para sa ilang mga uri ng pagkain.

Paghahanap ng kasiyahan at pagbibigay ng iyong Bliss sa pamamagitan ng tsokolate

Pinupurihan ang Iyong Bliss sa pamamagitan ng Chocolate

Paano kung maaari naming ganap na yakapin ang kagalakan na dumating sa pagkain ng tsokolate, nang walang anumang pakiramdam ng pagkakasala, para sa isang buong araw? Maaari ba nating yakapin ang iba pang karanasan ng kagalakan? Ito ay kung saan nagsisimula tayo, sa isipan na ito, ang tanong na ito: Paano kung? Para sa marami sa atin, ang aming relasyon sa tsokolate ay hindi ...

Paano Magiging Magaling sa Iyong Sarili: Ang Do at Mga Hindi Ginagawa

ni Marcelle Pick. Ang paraan ng pagtrato mo sa iyong sarili ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba sa kung paano tumugon ang iyong katawan, isip, at espiritu. Ang pagbabago ng iyong panloob na pag-uusap ay isang mahalagang paraan upang ibalik ang stress at i-up ang relaxation. Nakipaglaban din ako sa mga isyung ito, at alam ko kung gaano kahirap ito upang lumikha ng isang bagong pag-uusap. Ang susi ay ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

InnerSelf Newsletter: Setyembre 20, 2020
by InnerSelf staff
Ang tema ng newsletter sa linggong ito ay maaaring buod bilang "magagawa mo ito" o mas partikular na "magagawa natin ito!". Ito ay isa pang paraan ng pagsasabi ng "ikaw / mayroon kaming kapangyarihang gumawa ng pagbabago". Ang imahe ng…
Ano ang Gumagawa Para sa Akin: "Kaya Ko Ito!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ang dahilan kung bakit ibinabahagi ko ang "kung ano ang gumagana para sa akin" ay maaari itong gumana para sa iyo din. Kung hindi eksakto ang paraan ng paggawa ko nito, dahil lahat tayo ay natatangi, ang pagkakaiba-iba ng saloobin o pamamaraan ay maaaring maging isang bagay…
InnerSelf Newsletter: Setyembre 6, 2020
by InnerSelf staff
Nakikita natin ang buhay sa pamamagitan ng mga lente ng aming pang-unawa. Si Stephen R. Covey ay nagsulat: "Nakikita natin ang mundo, hindi tulad nito, ngunit bilang tayo, o tulad ng pagkakondisyon na makita ito." Kaya't sa linggong ito, titingnan namin ang ilang…
InnerSelf Newsletter: Agosto 30, 2020
by InnerSelf staff
Ang mga kalsada na ating nilalakbay sa mga araw na ito ay kasing edad ng mga oras, gayon pa man ay bago para sa amin. Ang mga karanasan na mayroon tayo ay kasing edad ng mga panahon, ngunit bago rin ito para sa amin. Ang parehong napupunta para sa ...
Kapag Napakapangit Ito ng Katotohanan, Masasagawa
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sa gitna ng lahat ng mga kakila-kilabot na nagaganap ngayong araw, binigyan ako ng inspirasyon ng mga sinag ng pag-asa na lumiliyab. Ang mga ordinaryong tao na tumayo para sa kung ano ang tama (at laban sa kung ano ang mali). Mga manlalaro ng Baseball, ...