Maaaring Baguhin ang Microbiome Reverse Lactose Intolerance?

Maaaring Baguhin ang Microbiome Reverse Lactose Intolerance?

Pagkatapos ng pagkabata, halos dalawang-katlo ng populasyon ng tao sa mundo ang nawawalan ng kakayahang maghubog ng gatas. Bilang alam namin, ang 100% ng mga hindi mamamatay na mammal ay nawawalan din ng kakayahang ito pagkatapos ng paglutas. Ang patuloy na kakayahang maghulma sa lactose, ang pangunahing asukal sa gatas, sa pagiging matanda ay isang biological na hindi pangkaraniwan.

Malakas na mga Panahon Maaaring May Isang Di-diagnosed Disorder Disleeding

Malakas na mga Panahon Maaaring May Isang Di-diagnosed Disorder Disleeding

Ang tungkol sa 30 bawat sentimo ng lahat ng mga kababaihan ay nagsasabi ng mabibigat na panregla sa ilang punto sa panahon ng kanilang mga taon ng pagsanib. Hanggang sa 15 ang isang porsiyento ng mga ito ay may isang nakapailalim na disorder ng pagdurugo at karamihan ay hindi kailanman na-diagnosed, na iniiwan ang libu-libong kababaihan na dumaranas ng isang magagamot na problema.

Bato bato

Sa Mayo Clinic Radio podcast, si Dr. Mitchell Humphreys, isang Mayo Clinic urologist, ay tinatalakay ang masakit na problema ng mga bato sa bato.

Ayusin Ito Para Sa Akin ... Mangyaring!

Ayusin Ito Para Sa Akin ... Mangyaring!Marami sa atin ang pinalaki sa Fairy Tales ... kung saan ang Prince Charming ay nagmadali sa pagliligtas, ang diwata na Ina ay pinaikot ang kanyang magic wand at ginawa ang lahat ng mas mahusay na ... at kung saan ang dalawang lovers ay nakasal at nanirahan sa kabutihang-palad kailanman (nang hindi na " trabaho "sa kanilang relasyon). Ang pagkakaroon ng lumago up sa mga 'modelo ng papel na ito' ay anumang sorpresa na inaasahan namin ang buhay ay pareho?

Ito Ay Ano Tunay na Nagbabalik ang Nagbabagu-bago ng Kapanganakan

Ito Ay Ano Tunay na Nagbabalik ang Nagbabagu-bago ng Kapanganakan

Ang pagiging ina ay maaaring maging isang pinagmumulan ng kagalakan, ngunit maaari rin itong magkaroon ng mga paghihirap at hamon - lalo na, sa postnatal period. Ito ay isang oras kapag ang ilang mga ina 'emosyonal at pisikal na pagbabata ay hunhon sa limitasyon.

Kung Paano Ang Ating Sense Ng Mga Pagbabago sa Taste Bilang Panahon namin

Kung Paano Ang Ating Sense Ng Mga Pagbabago sa Taste Bilang Panahon namin

Ang lasa ay isang kumplikadong hindi pangkaraniwang bagay. Hindi namin nararanasan ang damdamin sa pamamagitan ng iisang pakiramdam (tulad ng ginagawa namin kapag nakita natin ang isang bagay na ginagamit ang aming panlabas na paningin, halimbawa) ngunit ito ay binubuo ng limang pandama na nagtutulungan upang pahintulutan at pahalagahan at tamasahin ang pagkain at inumin.

Ang Hard Katotohanan Sa Viagra

Ang Hard Katotohanan Sa Viagra

Ang Viagra ay isang tatak ng isang bawal na gamot na ginagamit upang gamutin ang erectile Dysfunction (impotence): ang kawalan ng kakayahan upang makuha, at mapanatili, isang pagtayo.

Bitawan ang Nakalipas at Bumalik sa Iyong Vital Energy

Bitawan ang Nakalipas at Bumalik sa Iyong Vital EnergyAng pagbibigay pansin sa kung paano namin ginugol ang aming lakas ay maaaring magbigay ng mga pangunahing pahiwatig sa proseso ng pagpapagaling. Ang ilang mga emosyon, tulad ng pagsisisi, pagkakasala, galit, o takot, na kami ay bumalik sa muli at muli, ay maaaring literal na patuyuin ang aming lakas ng buhay at mag-iwan ng kaunti o wala upang pasiglahin ang immune system.

Ang Bagong Katotohanan Tungkol sa Aspirin

Ang Bagong Katotohanan Tungkol sa Aspirin

Sa loob ng maraming dekada, milyon-milyong mga pasyente ang nagsasagawa ng pang-araw-araw na Aspirin sa pagtatangkang pigilan ang pag-atake ng mga puso at mga stroke.

Dapat ba ang mga Pagbabakuna sa Pagsukat?

Dapat ba ang mga Pagbabakuna sa Pagsukat?

Kasunod ng pagsiklab ng tigdas sa Rockland County sa New York State, ang mga awtoridad doon ay nagpahayag ng isang estado ng emerhensiya, na may mga hindi pa nasakop na mga bata na pinalaya mula sa mga pampublikong puwang

Paano Kumain Ka ng Mga Hugis Ang Kalusugan Ng Iyong Mga Baga

Paano Kumain Ka ng Mga Hugis Ang Kalusugan Ng Iyong Mga Baga

Nauunawaan nating lahat na kumakain ng napakaraming maling pagkain - ang mga may mataas na enerhiya at mababa ang nutrients, tulad ng mabilis na pagkain, naproseso na pagkain at takeaways - ay nagiging sanhi ng nakuha sa timbang at maaaring humantong sa labis na katabaan.

Kung paano gumawa ng itlog salad 2 madaling paraan

Egg salad ay isang madaling, malusog na recipe na maaaring may o walang mayonesa, depende sa iyong kagustuhan. Alamin kung paano gumawa ng isang klasikong itlog salad (may mayo) at isang avocado egg salad nang walang mayonesa.

Ang Glaucoma Is Silent Killer ng Vision

Ang Glaucoma Is Silent Killer ng Vision

Tulad ng mataas na presyon ng dugo, ang glaucoma ay isang mapanlinlang na sakit. Lumalabas ito nang hindi nagiging sanhi ng mga sintomas na halata sa karaniwang tao ngunit ang mga kahihinatnan nito ay nagwawasak: maaari itong humantong sa kabulagan.

Ang braised red repolyo ay isang madaling malusog na bahagi ng ulam

Ang braised red repolyo ay matamis, maasim, malambot at malusog. Ito ay isang madaling malusog na bahagi ng ulam upang maglingkod sa tabi ng inihaw na manok o isda. Unang natikman ko ang sinulid na pulang repolyo sa restaurant ng Houston at mayroon

Paano gumawa ng isang makatas na inihurnong dibdib ng manok

Inihurnong mga suso ng manok na sobrang makatas at maasim. Alamin ang aking simpleng mga tip upang maiwasan ang paggawa ng mga inihurnong mga suso ng manok na tuyo at sobra sa sobra upang mapanatili mo at ng iyong pamilya ang inihurnong manok

Maaari Ka Bang Makainom ng Ilang Mga Pagkain?

Maaari Ka Bang Makainom ng Ilang Mga Pagkain?Ang pagsisikap na panatilihin kung ano ang bumubuo sa isang "malusog" diyeta ay maaaring nakakapagod. Sa mga pagpipilian na walang hangga sa supermarket, at payo sa diyeta na nagmumula sa lahat ng direksyon, ang pagpuno sa iyong shopping cart sa tamang mga bagay ay maaaring mukhang isang napakalaki na gawain.

Ang Countdown Upang Peak Tick Season Ay Narito

Ang Countdown Upang Peak Tick Season Ay NaritoSa spring ay maluwalhating sikat ng araw, mas mainit na panahon - at ticks. Ang mga tuka at ilang mga insekto ay maaaring magdala ng mga bakterya, mga virus at parasito na maaaring maging sanhi ng sakit sa mga tao.

Ang Pag-aaral ay Nagmumungkahi ng Link sa Pagitan ng Sleep Disorder At Parkinson's

Ang Pag-aaral ay Nagmumungkahi ng Link sa Pagitan ng Sleep Disorder At Parkinson'sAng isang malaking pag-aaral ng higit sa 1,200 pasyente ay nagbibigay ng mahalagang tagahula ng paglala ng sakit na Parkinson, ulat ng mga mananaliksik. Nakaraang pananaliksik ang natagpuan malapit na kaugnayan sa REM sleep disorder, Parkinson's disease (PD), at mga kaugnay na sakit tulad ng Lewy body dementia at maramihang sistema pagkasayang.

Paano Upang Palakihin ang Iyong Pagpapagaling at Pagalingin ang Iyong Sarili

Paano Upang Palakihin ang Iyong Pagpapagaling at Pagalingin ang Iyong SariliAng bawat isa ay may kapangyarihan at kakayahang kumonekta sa enerhiya ng buhay na nagdudulot ng pagpapagaling. Hindi mo kailangan ng pagsasanay, bagaman maaari mong matutunan ang mga diskarte ... Kung nais mong dagdagan ang iyong kakayahan sa pagpapagaling upang magamit mo ito para sa iyong sariling pagpapagaling, pagkatapos ay narito ang naghihintay ...

Ang Pag-uulat Kung Maayos ang Mga Itlog Para sa Iyo

Ang Pag-uulat Kung Maayos ang Mga Itlog Para sa IyoMahirap panatilihin ang mensahe sa mga itlog. Sila ba ay mabuti para sa iyo o hindi? Sa 1960s, ang mga tao ay sinabi: "Pumunta sa trabaho sa isang itlog". Ngunit sa 1970s ang publiko ay pinayuhan upang maiwasan ang mga itlog dahil sila ay naka-link sa kolesterol high blood. Ang negatibong pindutin sa mga itlog ay patuloy sa 1980s ...

Makinig sa Iyong Katawan: Nalalaman Nito ang Kailangang Ito

Makinig sa Iyong Katawan: Nalalaman Nito ang Kailangang Ito
Kung ikaw ay naghahanap ng isang tao na humantong sa iyo sa pisikal na karunungan, humingi ng walang karagdagang kaysa sa iyong sariling pisikal na katawan. Hanapin sa iyong sinaunang kultura ng tribo, hindi lamang sa North America, kundi sa South America, Africa, Australia, New Zealand. Alam ng mga taong ito, kung sinasabi nila o hindi, kung paano mamuhay sa pagkakaisa.

Paano Marihuwana Ay Isang Lamang Higit Lang Higit Pa Pagkuha ng Mataas


Medikal na marihuwana ay legal sa 33 estado ng Nobyembre 2018. Gayunpaman ang pederal na pamahalaan pa rin insist marijuana ay walang legal na paggamit at madaling pag-abuso. Sa ngayon, ang mga medikal na dispensaryong marijuana ay may pagtaas ...

Feeling SAD? Ang Ups and Downs of Bright Light Therapy (BLT)

Feeling SAD? Ang Ups and Downs of Bright Light Therapy (BLT)Sa 1980s, ang mga propesyonal sa kalusugan ay nagsimulang magsanay ng maliwanag na light therapy (BLT) upang gamutin ang isang chronobiological disorder na natagpuan karamihan sa mga hilagang bansa-pana-panahong maramdamin na sakit, o SAD, isang uri ng depresyon na nagaganap sa mga buwan ng taglamig. Napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang SAD ay din sanhi ng mga gawi ng modernong buhay na humantong sa amin upang gastusin ang karamihan sa aming mga araw sa loob ng bahay sa ilalim ng artipisyal na pag-iilaw.

Bakit 90% Ng Mga Alituntunin ng Puso Hindi Batay Sa Pinakamahusay na Katibayan

Bakit 90% Ng Mga Alituntunin ng Puso Hindi Batay Sa Pinakamahusay na Katibayan
Mas mababa sa 10 porsiyento ng mga rekomendasyon sa paggamot Ang mga doktor ng US ay umaasa sa pangangasiwa ng pangangalaga para sa mga pasyente ng puso ay batay sa katibayan mula sa maraming malalaking, randomized na klinikal na pagsubok-ang pamantayan ng ginto para sa pagkuha ng data sa siyensiya, ulat ng mga mananaliksik.

Ngipin Whitening - Huwag magsugal Gamit ang iyong ngipin

Ngipin Whitening - Huwag magsugal Gamit ang iyong ngipin
Ang mga tao ay tila hypnotized sa pamamagitan ng pag-akit ng pagkakaroon ng mga ngipin na whiter kaysa sa isang seremonya ng Oscars. Ipinakikita ng mga pag-aaral na higit sa kalahati sa atin ay hindi nasisiyahan sa kulay ng ating mga ngipin.

Ay Winter Magandang Para sa Ang Workings Ng Iyong Utak?

Ay Winter Magandang Para sa Ang Workings Ng Iyong Utak?
Ito ay oras na iyon ng taon muli. Habang ang Southern Hemisphere ay umaabot sa init ng tag-init ng tag-init, ang malamig ay kumakalat sa kabuuan ng buong mundo, nagdadala ito ng mga snowfalls, marahas na hangin, at isang hindi mapaglabanan na pagnanais na gugulin ang karamihan ng iyong araw na nakakagulo sa kama.

11 Things You Can Do To Adjust To Losing That 1 Hour Of Sleep

11 Things You Can Do To Adjust To Losing That 1 Hour Of Sleep
Tulad ng mga oras ng pagmamartsa ng maaga sa Marso 10, nagsisimula ang 2019 at oras ng pag-save ng araw, maraming pagkabahala sa paligid ng pagkawala ng oras ng pagtulog at kung paano ayusin ang pagbabagong ito.

Bakit Sleep Loss Ay Isang Literal Pain

bakit ang pagkawala ng pagtulog ay literal na sakitAng mga glitches ng neural sa utak na walang tulog na tulog ay maaaring tumindi at pahabain ang paghihirap ng pagkakasakit at pinsala, natuklasan ng pananaliksik. Ang mga natuklasan, na inilathala sa Journal ng Neuroscience, tulungan kang ipaliwanag ang mga siklo sa sarili na nag-aambag sa nag-overlap na pandaigdigang epidemya ng pagkawala ng pagtulog, malubhang sakit, at kahit na addio opioid.

Matutong Basahin ang Iyong mga Paa Paggamit ng Simple Skills sa Pag-obserba

Matutong Basahin ang Iyong mga Paa Paggamit ng Simple Skills sa Pag-obserba
Mahalaga na matutong "basahin" ang mga paa dahil may ilang mga pisikal na kondisyon na nangangailangan ng espesyal na pansin. Ang mga palatandaan na ating napansin ay ang paraan ng katawan ng pagsasabi sa atin ng isang bagay ay wala sa balanse. Tulad ng sakit, ang anumang karamdaman ay isang senyas ng babala. Ang Reflexology ay hindi isang kasangkapan para sa diagnosis, ngunit may ilang mga kasanayan sa pagmamasid, maaari mong matuklasan kung ang katawan ay nakikipaglaban at kung nangangailangan ito ng ilang tulong.

Ang mga Suplemento ng Isda ng Langis ay Overrated?

Ang mga Suplemento ng Isda ng Langis ay Overrated?

Ang langis ng soya ay maaaring mas mahusay kaysa sa langis ng isda dahil sa pagbawas ng nakakapagod na kanser sa mga nakaligtas sa kanser sa suso, ayon sa isang bagong pag-aaral.

Tunay na Kahanga-hanga ang Iyong Mga Bagay

Tunay na Kahanga-hanga ang Iyong Mga Bagay
Ang mga baga ay kapansin-pansin na mga organo na patuloy na nakakamit ng mga kamangha-manghang pag-uugali, na ginagawa nila nang maayos na inaabangan namin sila, maliban kung ang kanilang pag-andar ay pinaliit.

Ang Patolohiya ng Alzheimer's Disease

Ang Patolohiya ng Alzheimer's Disease
Kung nakalimutan mo ang 20 na mga taon ng iyong buhay o ang pagkakaroon ng parehong pag-uusap bawat limang minuto lamang upang makalimutan ito sa bawat oras, ang pagpapahina ng memorya ay maaaring tumagal ng isang malaking bilang sa araw-araw na buhay.

Ang Affordable Therapy Works For Depression

Ang Affordable Therapy Works For Depression
Sa apat na milyong bilanggo na inilabas bawat taon, ang porsiyento ng 23 ay naranasan mula sa depresyon ngunit hindi tumatanggap ng paggamot habang nakabilanggo, ayon sa isang bagong pag-aaral.

Limang Katawan ng Malinaw na mga Diskarte Upang Makamit ang Isang Pag-iisip Sa Kapayapaan

Limang Katawan ng Malinaw na mga Diskarte Upang Makamit ang Isang Pag-iisip Sa Kapayapaan
Gamit ang napakahirap na modernong lifestyles na karamihan sa atin ay nakaranas, mayroong isang mabangis na pagsalakay sa mabuti at masamang impormasyon na sinasalakay ang ating mga pandama sa lahat ng oras. Dahil ang bukang-liwayway ng digital na edad, ang laki ng pansin ng tao ay lumiit mula sa labindalawang segundo hanggang walong segundo lamang.

Ang Mga Bentahe Ng Paggamit ng Long-acting Contraceptive

Ang Mga Bentahe Ng Paggamit ng Long-acting Contraceptive

Ang ilang kababaihan sa Australya ay gumagamit ng mahabang pagkilos na nababaligtad na pagpipigil sa pagbubuntis, sa kabila ng mga pakinabang nito sa iba pang mga pamamaraan. Ang mga kontraseptibo na ito ay nag-aalok ng mga kababaihan na pang-matagalang, cost-effective, "fit-and-forget" na pagpipigil sa pagbubuntis.

High-intensity Micro Workouts vs Traditional Regimes

High-intensity Micro Workouts vs Traditional Regimes

Kapag ito ay dumating sa kalusugan at fitness, may mga bihirang anumang mabilis na pag-aayos. Ngunit kung ikaw ay struggling upang makuha ang inirerekumendang 30 minuto ng ehersisyo sa isang araw, micro workouts ay maaaring lamang ang bagay na kailangan mo upang simulan ang pagpapabuti ng iyong fitness.

7 Myths And Truths Tungkol sa Healthy Skin

7 Myths And Truths Tungkol sa Healthy Skin
Balat ay ang aming pinakamalaking organ at isang bagay na maaari naming gawin para sa ipinagkaloob kapag ito ay malusog. Bilang isang akademikong dermatologist madalas ko marinig ang nakaliligaw na "mga pekeng" na tila matigas na matatag.

Paano Fossil Fuels Ay Masama Para sa Iyong Pisikal At Mental Health

Paano Fossil Fuels ay Masama Para sa Iyong Kalusugan
Maraming Democratic lawmakers ang naglalayong pumasa sa Green New Deal, isang pakete ng mga patakaran na magpapakilos ng malawak na halaga ng pera upang makalikha ng mga bagong trabaho at matugunan ang hindi pagkakapantay-pantay habang nakikipaglaban sa pagbabago ng klima.

Ilang Lumang Ay Masyadong Luma Para Magmaneho?

Ilang Lumang Ay Masyadong Luma Para Magmaneho?
Nang ibagsak ng Prince Philip ng Britanya ang kanyang Land Rover sa isa pang sasakyan noong Jan. 17, 2019, maraming tao ang nagulat na siya ay nagmamaneho pa rin sa edad na 97.

Maari ba Talaga Sakit ng Mga Bata at Vinyl Floors ang mga Bata?

Maari ba Talaga Sakit ng Mga Bata at Vinyl Floors ang mga Bata?
Ang mga bata na naninirahan sa mga bahay na may lahat ng vinyl flooring o mga kemikal na apoy sa apoy sa sopa ay may mas mataas na mga concentrasyon ng potensyal na mapanganib na mga compound sa kanilang dugo o ihi kaysa sa mga bata na nakatira sa mga bahay na hindi, ayon sa isang bagong pag-aaral.

Nais mo bang mapabuti ang iyong mood?

Nais mo bang mapabuti ang iyong mood?
Sa buong mundo, mahigit sa 300 milyong tao ang nakatira sa depresyon. Kung walang epektibong paggamot, ang kalagayan ay maaaring maging mahirap upang gumana at mapanatili ang mga ugnayan sa pamilya at mga kaibigan.

Makakaapekto ba ang Kumain ng mga Nuts?

Makakaapekto ba ang Kumain ng mga Nuts?
Inirerekomenda ng Australian Dietary Guidelines na kumain kami ng 30g ng mga mani - isang maliit na dakot - bawat araw. Ngunit marami sa atin ang nakakaalam ng mga mani ay mataas sa calories at taba.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}