Ang Limitadong Mga Panahon sa Pagkain Maaaring Maging Isang Bagong Paraan Upang Labanan ang labis na Katabaan at Diabetes

Ang mga taong may labis na labis na katabaan, mataas na asukal sa dugo, mataas na presyon ng dugo o mataas na kolesterol ay madalas na pinapayuhan na kumain ng mas kaunti at gumalaw nang higit pa, ngunit ang aming bagong pananaliksik ay nagmumungkahi na may isa pang simpleng tool upang labanan ang mga sakit na ito

Noong nakaraang taon tumagal ng anim na linggo upang masubaybayan ang pinagmulan ng kontaminadong litsugas ng Romaine.

Ang pag-iipon ay hindi maiiwasang mangyari para sa lahat ng mga nabubuhay na organismo, at bagaman hindi pa natin alam kung eksakto kung bakit unti-unting lumalaki ang ating mga katawan, mas nagsisimula tayong maunawaan kung paano ito nangyayari.

Sa US, ang mga mayayaman ay may posibilidad na kumain ng mas malusog kaysa sa mga mahihirap na tao. Dahil ang mga mahihirap na diyeta ay nagdudulot ng labis na katabaan, Type II diabetes at iba pang mga sakit, ang hindi pagkakapantay-pantay na nutrisyon na ito ay nag-aambag sa hindi pantay na mga kinalabasan sa kalusugan.

Mayroong isang kahihiyan sa kultura na ipinahiwatig kapag ang isang indibidwal ay may pangangailangan para sa masyadong matulog o nararamdaman pagod na walang magandang dahilan. May mga kaisipan ka tulad ng Diyos, hindi ko alam kung bakit ako napapagod! o Ano ang mali sa akin? At ang mga tunay na saloobin at saloobin ay nagkamali sa isang simple, likas na daloy ...

Halos isang-kapat ng mga bata sa Estados Unidos ay ipinanganak dalawa hanggang tatlong linggo bago ang kanilang takdang petsa, na kwalipikado sila bilang "maagang termino."

Totoo ang pagbabanta ng antibiotic. Sa mga darating na taon, hindi na natin magagawang gamutin at pagalingin ang maraming mga impeksyong maaari nating gawin.

Sa kauna-unahang pagkakataon sa kasaysayan ng tao, ang mga matatandang tao ay higit pa kaysa sa mga mas bata. Lumikha ito ng natatanging mga hamon sa kalusugan. Ang demensya ay maaaring isa sa mga nakakatakot.

Maaari mong piliing pahintulutan ang iyong sarili na magpagaling ng iba, o gawin ang pagpapagaling sa iyong sarili. Gawin ang anumang kinakailangan upang palayain ang iyong sarili mula sa sintomas, at ibalik ang iyong sarili sa estado kung saan ka masaya at malusog. Ito ang iyong natural na estado.

Ito ang pinakabagong fad sa Silicon Valley. Sa pamamagitan ng pagbabawas ng pakiramdam na mahusay na kemikal sa utak na kilala bilang dopamine - pagbabalik sa mga bagay tulad ng pagkain, kasarian, alkohol, social media at teknolohiya - naniniwala ang mga tagasunod na maaari nilang "i-reset" ang utak upang maging mas epektibo at pinahahalagahan ang mga simpleng bagay nang mas madali.

Tumatakbo ang pagbabata. Ang mga mahilig sa fitness at mga piling tao ay nagpapatakbo ng kanilang mga katapusan ng linggo sa pagbubugbog sa mga simento at pagbubuklod sa kanayunan.

Ang Amerika ay mabilis na tumatanda. Sa susunod na 40 taon, ang bilang ng mga taong edad 65 at mas matanda ay inaasahan na halos doble.

Ang mga maiinit na sunog o mga pawis sa gabi - na tinatawag na mga sintomas ng vasomotor o VMS - ay maaaring higit pa sa kaguluhan sa mga menopausal na kababaihan.

Ang kasalukuyang mga pagtatantya ay nagmumungkahi na ang mga addiction ay nakakaapekto sa isang-ikatlo ng populasyon sa Estados Unidos. Siyempre, kapag ang karamihan sa atin ay nakarinig ng salitang addict, sa palagay namin ang crack, o kokaina, o heroin ... Tiyak na hindi namin iniisip, sabihin nating, asukal - ngunit ang asukal ay ang pinaka-laganap na nakakahumaling na substansiya sa mundo!

Ang migraine ay ang pangatlong pinakakaraniwang sakit sa mundo at nagiging sanhi ng pagdurusa sa sampu-sampung milyong tao. Sa katunayan, halos 1 sa 4 US sambahayan ay may kasamang isang taong may migraines.

Marami sa aming mga diyeta ay, sa ilang sukat, na tinutukoy ng mga kapritso ng fashion. Ito ay hindi isang matalas na pagmamasid, o isang partikular na bago - isaalang-alang lamang ang obsesyon ng 1970 na may pinya at quiche.

Ang sakit na Parkinson ay ang pangalawang-pinaka-laganap na kondisyon ng neurodegenerative sa Australia, na may tinantyang 70,000 na mga Australiano na nakatira sa sakit.

Ang pagkuha ng lima o mas kaunting oras ng pagtulog sa isang gabi ay nauugnay sa mababang density ng mineral ng buto at mas mataas na mga posibilidad ng osteoporosis, ulat ng mga mananaliksik.

Gustung-gusto namin ang mga matamis na paggamot. Ngunit ang sobrang asukal sa aming mga diyeta ay maaaring humantong sa pagtaas ng timbang at labis na katabaan, Uri ng 2 diabetes at pagkabulok ng ngipin.

Ang pagod na pakiramdam na nagtatakda sa isang sakit ay isang emosyon na makakatulong sa iyo na labanan ang impeksyon, sabi ng mga mananaliksik.

Marami pang mga Amerikanong may sapat na gulang ang nagsisikap na mawalan ng timbang sa mga araw na ito, ngunit ang average na index ng mass ng katawan ng mga Amerikano ay nadagdagan, natuklasan ng mga pananaliksik.

Ang isang pederal na hurado sa California ay nagkakaisang nagpasya na ang weedkiller Roundup ay isang "malaking kadahilanan" na nagdulot ng lymphoma ng 70-taong gulang na si Edwin Hardeman, na ginamit ang Roundup sa kanyang pag-aari ng maraming taon.

Ang post-traumatic stress disorder (PTSD), isang kondisyon ng saykayatriko na naka-link sa nakaligtas o nakasaksi sa isang traumatic life event, ay makakaapekto sa paligid ng isa sa 10 Canadians sa ilang mga punto sa kanilang buhay.

Inirerekomenda ang ehersisyo para sa mga taong sobra sa timbang o napakataba bilang isang paraan upang mabawasan ang kanilang panganib na magkaroon ng uri ng 2 diabetes at sakit sa cardiovascular

Si Monique ay 77 taong gulang. Nakilala ko siya nang dumating siya sa eye clinic sa University of Montréal, kung saan ako ay isang propesor.

Tungkol sa 7.4 milyong tao sa US ay nangangailangan ng paggawa ng insulin upang manatiling buhay. Isa ako sa kanila. Nabuhay ako sa Type 1 diabetes para sa higit sa 15 taon at iniksyon ang dalawang uri ng insulin araw-araw.

Ang mga panlaban ng sangkatauhan laban sa impeksyon ay nakasuot ng mas payat, at ang mga microbes na responsable ay lumalakas.

Ito ay libre, hindi nangangailangan ng kagamitan at ang tanawin ay maaaring maging nakamamanghang - hindi nakakagulat na ang pagtakbo ay kabilang sa pinakasikat na sports sa buong mundo.

Ang sakit na Parkinson ay isang progresibong sakit na neurodegenerative na nakakaapekto sa isa sa mga 350 na mga Australiano.

Posible bang ang mga taong nasuri na may kanser ay mamatay sa isang sopistikadong anyo ng voodoo? Ang paniniwala ba ng biktima sa kapangyarihan ng mga mabibigat na selula, tulad ng paniniwala sa kapangyarihan ng isang hex, ay humantong sa kanyang kamatayan? Ang 'kanser' ay isang salita ng demonyo - ang destructiveness ng kanser ay magsisimula sa lalong madaling ang diagnosis ay binigkas. Ang salita ay sumalakay ng takot sa puso ...

Para sa maraming kabataan, ang pinakamahirap na pagpipilian na kakailanganin nilang gawin tungkol sa pagkain ay kung ano ang kakainin sa bahay o kung ano ang pipiliin sa isang menu.

Ano ang unang bagay na nasa isipan kapag naririnig mo ang salitang "post-traumatic stress disorder"?

Kapag naririnig mo ang salitang "cancer" marahil ang huling bagay na iniisip mo ay ang pisikal na aktibidad.

Para sa mga henerasyon, ang mga miyembro ng isang pamilya sa Colombia ay nakakuha ng maagang pagsisimula ng sakit na Alzheimer. Kung paano ang isang babae ay nilabanan ito ay maaaring humantong sa hinaharap na mga terapiya, sabi ng mga mananaliksik.

Habang ang kondisyon ay madalas na nauugnay sa mga nakatatandang matatanda, ang pagtaas ng hindi aktibo sa pagkabata at hindi magandang antas ng fitness ay nangangahulugan na ang mga kadahilanan ng peligro na nauugnay sa sakit sa puso ay mas karaniwan sa mga tinedyer kaysa sa iniisip ng karamihan.

Kung kailangan mong uminom ng gamot sa isang tiyak na oras ng araw ay nakasalalay sa gamot at ang kondisyon na iyong tinatrato.

Milyun-milyong mga tao sa buong mundo, kabilang ang halos 60% ng mga Amerikano, mga Australiano at Europa, ay nakikilahok sa palakasan.

Hindi maiiwasan ang pagtanda at naiimpluwensyahan ng maraming mga bagay - ngunit ang pagpapanatiling aktibo ay maaaring mabagal ang pagtanda at dagdagan ang pag-asa sa buhay.

Ang "maling" prutas at gulay, ang "maling" mga bahagi ng hayop, at ang "mali" na hayop ay nagbibigay inspirasyon sa iba't ibang antas ng "yuck".

Marahil inirerekomenda ng iyong GP na mag-ehersisyo ka nang higit pa, o nagkaroon ka ng kamakailang takot sa kalusugan. Marahil ay ginugulo ka ng iyong pamilya na bumaba sa sopa o napagpasyahan mo ang iyong sarili na oras na upang mawalan ng timbang.

Madalas nating hinahangaan ang isang bagay (maging ito man ay isang bagong TV, isang bagong kotse, isang pagkain, isang relasyon) upang makita lamang kapag tinutupad natin ang labis na pananabik, na hindi pa rin tayo nasiyahan ... Bakit? Sapagkat ang bagay ng labis na pananabik ay isang simbolo ng kung ano talaga ang kailangan natin. Ang talagang hinahanap natin ay ...

Ang mga ina sa mga kapitbahay na mababa ang kita ay nagsasabi ng mga hadlang sa pisikal at panlipunan sa kanilang mga kapitbahayan na hindi pinapayagan ang kanilang mga anak na maglaro sa labas, ayon sa isang bagong pag-aaral.

Para sa mga taong may mahirap na kontrolin na diyabetes, ang pagdaragdag ng masidhing pagpapayo sa pamamahala ng timbang sa pangkat ng mga pagbisita sa medikal ay nagbigay ng labis na benepisyo sa kalusugan na lampas sa pinahusay na kontrol ng asukal sa dugo, ayon sa isang bagong pag-aaral.

Marahil ay napansin mo na may isang nakapagpapagaling na bahagi upang mag-ehersisyo: Maaari itong habulin ang mga blues, makatulong na labanan ang stress, at itaas ang iyong lakas. Ang Qigong, t'ai chi, at yoga ay ginamit nang may layunin sa sinaunang mga kultura bilang pandagdag sa medikal na paggamot.

Karamihan sa mga tao - ang mga lalaking lalo na - ay may posibilidad na magtipid sa lumalawak na bahagi ng kanilang mga ehersisyo. Gayunpaman, sa pamamagitan ng pagsang-ayon sa isang kakayahang umangkop, maaari mong maiwasan ang mga pinsala na maaari mong i-sideline sa ibang mga taon at sa halip ay patuloy na gamitin ang iyong katawan nang higit pa, dahil mapanatili mo ang mas malawak na paggalaw sa iyong mga kalamnan at mga kasukasuan.

Ang pizza ay isa sa pinakatanyag na pagkain sa buong mundo. Sa US, ang mga hiwa ng 350 ay kinakain tuwing segundo, habang ang 40% ng mga Amerikano ay kumakain ng pizza kahit isang beses sa isang linggo.

Kailan napagpasyahan na mas gusto ng mga kababaihan ang ilang mga uri ng pagkain - ang yogurt na may prutas, salad at puting alak - habang ang mga lalaki ay dapat na mag-gravitate sa sili, steak at bacon?

Alam nating lahat na nagiging mas masahol pa ang aming mga alaala habang tumatagal - ang iyong paggunita sa ginawa mo kahapon ay marahil mas mahusay kaysa sa parehong araw tatlong taon na ang nakalilipas.

Ang mga pasyente ng kanser ay madalas na tumungo sa kagawaran ng pang-emergency para sa sakit, pagduduwal, at igsi ng paghinga, natuklasan ng pananaliksik.

Kung ito ay M&M o Skittles, ang bawat isa ay may paboritong kendi ng Halloween - ngunit ano ang mangyayari kapag ang asukal na pag-agos ng asukal ay nagiging isang sakit ng ngipin sa katapusan ng gabi?

Ang mga kamakailang mga ulo ng balita ay nagbabala sa isang diyeta na mataas sa mga pagawaan ng gatas ay maaaring dagdagan ang panganib ng kalalakihan ng kanser sa prostate.

Maraming mga teorya at maraming mga kasanayan na dumadami ngayon upang pagalingin ang sakit at karamdaman. Karaniwan kahit isang paraan lamang. Sa madaling salita, ang lahat ng mga pamamaraan ay kumulo sa isang bagay. Ang kakanyahan ng "pagpapagaling sa iyong sarili" ay namamalagi sa ...

Mayroong isang rebolusyon na nagaganap sa mga pinagsamang burger at mga supermarket sa buong Australia. Ang mga halaman ng halaman na tikman at kumikilos tulad ng karne ay patuloy na nagsisimula sa mga plato ng mga mamimili dahil ang pag-aalala ay lumalaki sa epekto ng kapaligiran ng paggawa ng pagkain.

| Ang paglaban sa antibiotics ay mabilis na kumakalat sa buong mundo. Kapag ang mga nakakahawang bakterya ay mutate sa isang tiyak na paraan at pagkatapos ay dumami, maaari silang maging lumalaban sa kahit na ang pinakamalakas na gamot

Ang mga kalalakihan na may kanser sa suso ay mas malamang na mamatay kaysa sa mga kababaihan sa lahat ng mga yugto ng sakit, iniulat ng mga mananaliksik.

Ayon sa ilan sa mga online proponents nito, ang hindi wasto o "hilaw na gatas" ay maaaring "pagalingin ang gat", mapalakas ang immune system, maiwasan ang mga alerdyi, bigyan ka ng malusog na balat at maging kontribusyon sa bodybuilding.

Ang mga negatibong sosyal na saloobin, tulad ng rasismo at diskriminasyon, ay puminsala sa kalusugan ng mga na-target sa pamamagitan ng pag-trigger ng isang kaskad ng mga biological na tugon

Inihayag ng New York Gov. Andrew M. Cuomo noong Sept. 15, 2019 na plano niyang ituloy ang mga regulasyong pang-emerhensiya upang mabilis na ipagbawal ang pagbebenta ng mga lasa na e-sigarilyo, na ginagawang ikalawang estado ng New York upang isaalang-alang ang naturang pagbabawal.

Ang oras ng pagsusulit ay mabilis na papalapit para sa HSC at mga mag-aaral sa unibersidad. Habang ang pag-aaral ay nasa unahan, ang nutrisyon ay madalas na pinakamalayo na bagay mula sa isipan ng mga mag-aaral.

Isipin na ikaw ay isang pulis. Nakita mo ang isang kotse nang maaga na ang pag-swending sa buong kalsada. Hinila mo ang driver at malinaw na nakalalasing siya.

Sa pamamagitan ng 2050, maraming mga siyentipiko ang tinantya na ang suplay ng pagkain sa mundo ay kailangang dagdagan nang matindi mula sa antas ngayon upang matugunan ang inaasahang pangangailangan mula sa isang pandaigdigang populasyon ng 9 hanggang 10 bilyong tao.

Kung magdusa ka sa sakit sa leeg, hindi ka nag-iisa. Ang sakit sa gulugod ay isa sa mga nangungunang sanhi ng kapansanan sa buong mundo at ang paglitaw nito ay tumaas nang malaki sa mga nakaraang taon ng 25.

Si Jonathan Goldman, may-akda ng Healing Sounds, ay kinikilala ang pagpapagaling bilang resulta ng isang pormula na tinukoy niya bilang: Kadalasan + Pagnanais = Paggaling. Magagawa ito sa iba't ibang paraan sa pamamagitan ng tunog. Ang Chant ay isang paraan na ang tunog at intensyon ay pinagsama sa buong kasaysayan upang lumikha ng iba't ibang mga estado ng pagpapagaling.

Tila hindi kataka-taka na ang sinumang naniniwala sa karagatan ay hindi masayang: ang stock ng isda ay hindi mapanghimulmol at sinasabi ng mga siyentipiko na ang labis na pag-aakma ay isang pandaigdigang problema na may potensyal na hindi maibabalik na kahihinatnan sa ekosistema at pangkabuhayan ng tao.

Sa mga nagdaang taon, ang tubig ng niyog ay umalis sa mga baybayin na gawa sa palad ng mga tropikal na isla kung saan ang mga turista sa mga upuan sa silid-pahingahan ay dumikit ang mga dayami sa prutas, at sumabog sa mga istante ng supermarket

Kinilala ng mga mananaliksik ang kakulangan ng pagtulog bilang sanhi ng mga malubhang karamdaman na mula sa diabetes hanggang sa mataas na antas ng stress. Ang mga resulta ay nagpapakita na ito ay kumukuha ng malaking toll sa kalidad ng buhay - at ang kalusugan - ng milyun-milyon.

Sa libu-libong taon, Inuit na umangkop sa mga pagbabago sa kanilang kapaligiran, at patuloy na makahanap ng bago at makabagong mga paraan upang mabuhay.

Ang diyeta ay maaaring hawakan ang susi sa pagpapagamot ng polycystic na sakit sa bato, ayon sa bagong pananaliksik sa mga rodent.

Bilang isang lipunan, hindi kami nakakakuha ng maraming ehersisyo hangga't dapat. Sa katunayan, ang kasalukuyang mga patnubay sa aktibidad ay nagsasabi na ang mga matatanda ay dapat makakuha ng hindi bababa sa 150 minuto ng katamtamang matinding aktibidad - o 75 minuto ng masiglang aktibidad - bawat linggo.

Ang mga sakit na Autoimmune, na kinabibilangan ng iba't ibang mga sakit mula sa 80 iba't ibang mga sakit mula sa rheumatoid arthritis upang i-type ang 1 diabetes at maraming sclerosis, ay nangyayari kapag ang immune system ay umaatake sa katawan.

Ang ilang mga tao ay hindi kayang maglagay ng mga tablet dahil sa pisikal na mga kadahilanan, tulad ng operasyon o gastric reflux, habang ang iba ay nagpupumilit sa mga sikolohikal na kadahilanan.

Higit sa 50m mga tao sa buong mundo ay kasalukuyang naninirahan na may demensya. Sa isang may edad na populasyon, malamang na ang bilang na ito ay magpapatuloy lamang sa paglaki, dahil ang pagtanda ay isa sa mga pinakamalaking kadahilanan ng peligro sa pagbuo ng demensya.

Pinili namin ang aming pagkain para sa iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang personal na kagustuhan, pagkakaroon, gastos at kalusugan. Ngunit dapat din nating isaalang-alang ang aming mga kagustuhan sa gat microbes, isang bagong pag-aaral na inilathala sa Cell ay nagmumungkahi.

Tumpak, pare-pareho ang payo sa pandiyeta tila lalong mahirap mahanap. Halimbawa, ang isang malawak na naiulat na pag-aaral kamakailan ay nagsabing ang mga tao ay hindi kailangang bawasan ang kanilang pagkonsumo ng pula at naproseso na karne para sa mga kadahilanang pangkalusugan.

Naramdaman kong nahilo at nahihilo. Sinubukan ko ang isang linggo ng pagsunod sa masinsinang diyeta ng langis ng oliba na hindi maayos.

Ang bughaw na ilaw ay nakakuha ng isang masamang rap, na masisi dahil sa pagkawala ng pagtulog at pinsala sa mata. Ang mga personal na elektronikong aparato ay naglalabas ng mas asul na ilaw kaysa sa iba pang kulay.

Higit sa 7m mga tao sa UK ay may mataas na presyon ng dugo; ito ay isang nangungunang sanhi ng sakit sa cardiovascular at mga kaganapan sa cardiovascular tulad ng pag-atake sa puso at stroke, na nauugnay sa isa sa apat na pagkamatay.

Maaari bang mapanatili ng nikotina ang bay sa Alzheimer's? Ipinaliwanag ni Dave Asprey kung paano makalikha ang mga likas na gamot sa sobrang mga tao.

Sa pagitan ng pagtaas ng mga sausage na nakabatay sa halaman at mga veggie burger na "nagdugo", mga protesta ng vegan sa mga supermarket, at Disney na nagdaragdag ng daan-daang mga item ng vegan sa mga tema ng parkeng park, ang veganism ay nasa balita.

|
Ang pamamaraang ito ng pakikipag-usap sa panganib ay humantong sa pagkalito at ilang mga reaksyon sa pagalit. Maaaring ipaliwanag ng mga siyentipiko ang mga peligro ng kanser at iba pang mga sakit sa maraming paraan; ang ilan ay mas madaling maunawaan kaysa sa iba.

Para sa ilang mga bata sa eskuwelahan, ang PE ang pinakamahusay na aralin sa linggo - isang pagkakataon na iwanan ang desk, umalis sa labas, at magsaya sa mga kaibigan.

Ang pagbawas sa pagpapaandar ng utak ay madalas na nangyayari habang ang edad ng mga tao. Ang mga tao ay madalas na nag-aalala na ang pagtanggi sa pag-andar ng utak ay hindi maiiwasang bahagi ng tumatanda at hahantong sa demensya, ngunit hindi ito. Maraming mga tao ang hindi nakakaranas ng pagtanggi ng nagbibigay-malay na may kaugnayan sa edad.

Sa paghusga sa pamamagitan ng ilang mga pamagat ng media, mapapatawad ka sa pag-iisip ng mga mananaliksik, mga klinika at ang Mga Gabay sa Pagdiyeta ng Australia na mali ang lahat pagdating sa pagkain ng pula at naproseso na karne:

Halos isa sa tatlong mga taong mababa ang kita na nagpalista sa pinalawak na programa ng Medicaid ng Michigan ay natuklasan na mayroon silang isang sakit na talamak na hindi pa nasuri dati, ayon sa isang bagong pag-aaral.

Ang pag-highlight ng tastiness ng malusog na pagkain ay makakatulong sa amin na gumawa ng mas mahusay na mga pagpipilian sa pagkain, iniulat ng mga mananaliksik.

Kapag naririnig natin ang tungkol sa mga kakila-kilabot na pagsasaka ng pang-industriya - ang polusyon, basura, ang kahabag-habag na buhay ng bilyun-bilyong hayop - mahirap hindi makaramdam ng isang twinge ng pagkakasala at magtapos na dapat nating kumain ng mas kaunting karne.

Sa mga megacities sa buong mundo, kabilang ang Mexico City, Jakarta, New Delhi, Beijing, Los Angeles, Paris at London, ang mga tao ay nagsusuka ng hangin sa isang rate na hindi na mapapanatili ng Earth.

Ang mga karaniwang halamang gamot, kabilang ang lavender, haras, at mansanilya, ay may mahabang kasaysayan bilang mga gamot ng katutubong ginagamit upang bawasan ang presyon ng dugo. Ang bagong pananaliksik ay nagpapaliwanag sa mga mekanismo ng molekular sa trabaho.

Habang nagsimula ang panahon ng trangkaso, ano ang maaari mong gawin upang maprotektahan ang iyong sarili at manatiling malusog?

Ilang linggo na ang nakalilipas, nasaktan ko ang aking likuran. Humugot ako ng kalamnan at nang nangyari ito, literal na kumatok ako sa aking mga paa. Ilang minuto akong bumalik sa sahig at ang sakit ay parang wala akong naramdaman sa buhay ko. Gayunpaman, sa aking karaniwang positibong pag-uugali, naisip ko: "Walang problema, gagaling ito sa isang araw o dalawa."

Sinusuportahan ng isang bata ang kanyang hinlalaki para sa aliw sa sarili. Ang isang may sapat na gulang ay humipo ng ilang mga daliri sa kanyang noo o nakasandal sa isang pisngi sa kanyang balled-up fist bilang tugon sa nagbibigay-malay na stress. Tinatawid namin ang aming mga sandata o inilalagay ang aming mga kamay sa aming mga hips kapag naghahanap kami ng kaligtasan at saligan. Walang sinuman sa amin ang tahasang itinuro na gamitin ang mga posture bilang mga mekanismo sa pagkaya, gayunpaman kapag ang pangangailangan ay bumabangon, babalik tayo sa kanila nang walang malay na pagsisikap.

Kadalasan ay hindi nalalaman ang mga panganib, ang ilang mga processors ng pampalasa sa Bangladesh ay gumagamit ng isang pang-industriya na chromate na pang-industriya na pigment upang mag-imbento ng turmerik na may maliwanag na dilaw na kulay na naka-prise para sa mga curries at iba pang tradisyonal na pinggan.

Ang aming digestive tract ay nagho-host ng trillions ng microbes, pangunahin ang bakterya, na tumutulong sa amin na digest ang pagkain, gumawa ng mga bitamina, palakasin ang immune system, protektahan laban sa mga mikrobyo, at makagawa ng mga molekula na nakakaapekto sa maraming aspeto ng ating kalusugan.

Sanjay Gupta ay tinitingnan kung ano ang ginagawa ng mga mananaliksik upang labanan ang napakaraming mga sakit na nauugnay sa vaping.

Ngayong tag-araw ang tanggapan ng pagkain at gamot sa Pransya, ang Agence Nationale de Sécurité du Médicament, greenlighted limitadong medikal na cannabis na mga pagsubok sa loob ng Pransya, isang bagay na ilegal mula pa sa 1953.

Para sa mga nasa militar, inaasahan ang mataas na antas ng dedikasyon at pangako mula sa araw ng isa sa trabaho - at kasama dito ang mga panganib na dala ng mga pag-deploy ng labanan.

Dahil ang mga huling 1970, ang isang sari-saring pagkain ay itinuturing na isang mahalagang sangkap ng malusog na pagkain. Ang pagtiyak ng isang maayos na balanse ng mga nutrisyon ay mahalaga para manatiling malusog ang mga tao.

Ang malawak na paggamit ng antibiotic ay higit sa lahat na masisisi sa paglitaw ng mga bakterya na lumalaban sa antibiotic, na kung saan ay kasalukuyang isa sa mga pinakamalaking banta sa kalusugan sa mundo.

Bakit tayo nag-edad? Ito ay isang katanungan na nagkaroon ng mga siyentipiko na kumamot sa kanilang mga ulo sa loob ng mga dekada, ngunit sa wakas, nagsisimula kaming makakuha ng ilang mga sagot. Narito ang kuwento hanggang ngayon.

Ang pisikal na hindi aktibo ay isang problema sa pandaigdigang kalusugan. Ngunit sa kabila ng labis na katibayan na ang regular na ehersisyo ay lubos na kapaki-pakinabang, ang hamon ng paghikayat sa mga tao na maging mas aktibong labi.