Bakit Dapat Natin Sukatin ang Ating Sariling Dugo

Bakit Dapat Natin Sukatin ang Ating Sariling Dugo

Aking mabigat buntis na asawa nagpunta upang makita ang kanyang GP noong nakaraang linggo para sa isang routine check-up. Sa panahon ng kanyang appointment, ang doktor sinusukat ang kanyang presyon ng dugo at got ang isang mataas na pagbabasa. Ang aking asawa ay nagulat sa pamamagitan ng ito at insisted na siya nadama fine, kaya siya kinuha ng isang pangalawang pagbabasa. Ngunit na noon ay mataas, masyadong. Ang doktor ay nababahala sapat upang mag-book sa kanya ng isang follow-up appointment.

bisitahin namin ang aming doktor para sa ekspertong payo tungkol sa aming mga kalusugan ngunit kung ano kung ang presyon ng dugo readings kumuha sila ay hindi palaging tumpak? Ang isang lumalagong katawan ng katibayan ay nagpapahiwatig na ang mga pasyente na masukat ang kanilang sariling presyon ng dugo makakuha ng mas tumpak na pagbabasa.

Tulad nito, ang aking asawa ay mabuti, ngunit ang mga kaso na tulad nito ay nagtanong kung paano dapat masusukat ang presyon ng dugo.

Ano ang presyon ng dugo?

Ang iyong presyon ng dugo antas ay nagbabago sa bawat tibok ng puso, na may peak sa presyon sa panahon contraction phase ng puso (na kilala bilang systole) at isang drop sa panahon ng relaxation phase (na kilala bilang diastole). Mataas na presyon ng dugo - na kilala rin bilang hypertension - ay karaniwang tinukoy bilang isang systolic presyon ng dugo ng higit sa 140mmHg at / o isang diastolic presyon ng higit sa 90mmHg.

Nakakaapekto sa hypertension ang tungkol sa isa sa tatlong matatanda sa binuo mundo - na 16m mga tao sa UK at halos 80m sa US. Around isa sa bawat 33 kababaihan ay bumuo hypertensive komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis.

Isang tahimik na mamamatay

Hypertension ay madalas na inilarawan bilang isang "silent killer" dahil karamihan sa mga pasyente na may hindi ito ay may anumang mga sintomas, ngunit ang mga implikasyon ng pamumuhay na may napapanatiling mataas na presyon ng dugo ay maaaring maging napaka-seryoso. Sa katunayan, ito ay kilala upang maging isa sa mga pinakamahalagang panganib na kadahilanan para sa atake sa puso at stroke. Kababaihan na may Alta-presyon sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring bumuo ng pre-eclampsia, na kung saan ay nauugnay sa mas mataas na panganib ng maternal at fetal death, bagaman ito ay napakabihirang.

Ang tumpak na pagsukat ay malinaw na mahalaga, bagaman hindi laging tapat na bilang mga antas ng presyon ng dugo ay nagbago sa buong araw at maaaring madaling baguhin bilang isang resulta ng stress, pisikal na aktibidad at kahit na pakikipag-usap. Kaya, huli na para sa appointment ng iyong doktor, tumakbo upang makarating doon sa oras o humihingi ng paumanhin para sa pagiging huli habang ang doktor ay sumusukat sa iyong presyon ng dugo ay maaaring maging sanhi ng isang hindi inaasahang mataas na pagbabasa. Ngunit ang mga ito na isa, ang mga mataas na pagbabasa ay hindi nangangahulugan na ikaw ay may mas mataas na panganib na magkaroon ng stroke o komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Iba pa readings ay mas mahusay

Ang sagot pananaliksik ay tumuturo sa ay upang masukat ang iyong presyon ng dugo ay paulit-ulit sa buong araw o linggo, at kumuha ng isang average ng mga readings. Maaari mong gawin ito sa iyong sarili, gamit monitor na kung saan ay malawak na magagamit mula sa mga parmasya, supermarket at mga tagatingi sa online. Bilang kahalili, isang doktor ay maaaring magbigay sa iyo ng isang monitor na kumukuha ng readings awtomatikong sa buong araw at gabi. Diskarte na ito ay karaniwang itinuturing na ang gintong standard sukatan ng presyon ng dugo.

Ang puting amerikana epekto

Kaya kung ano ang mangyayari kapag readings kinuha sa bahay o sa isang 24-hour monitor hindi sumasang-ayon sa mga kinuha sa pamamagitan ng iyong doktor sa klinika? Ang mga taong may mataas na (mas malaki kaysa 140 / 90 mmHg) klinika readings ngunit normal bahay o 24-hour na presyon ng dugo readings ay naisip na magkaroon "White coat hypertension". Ang mga taong ito ay minsan bibigyan pa intensive na presyon ng dugo nakakababa gamot kaysa ay maaaring kinakailangan. Ngunit ng makilala kung aling mga pasyente ay gumanti sa isang puting amerikana ay mahirap kung lamang ng isang-off measurements mula sa isang konsultasyon GP ay magagamit. Gayundin, ito ay marahil hindi makatwirang sa inaasahan sa lahat upang masukat ang kanilang sariling presyon ng dugo at mag-ulat sa isang doktor kapag ang pagbabasa ay paulit-ulit na mataas.

Bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig na ito ay maaaring posible sa hulaan kung ang isang tao ay pagpunta sa magkaroon ng mas mataas o mas mababang presyon ng dugo sa bahay batay sa impormasyon routinely magagamit sa isang GP surgery setting. Pananaliksik na ito ay nagpapahiwatig na ang pagiging isang tao, na sobra sa timbang o paninigarilyo ay maaaring mahulaan ang mga tao na mas malamang na magkaroon ng mas mataas na presyon ng dugo pagbabasa sa bahay. Mayroon ding mga patuloy na pag-aaral pagtuklas kung ang mga salik na ito ay maaaring gamitin ng mga doktor upang magpasiya kung aling mga tao ay malamang na makinabang mula sa home o 24-hour monitoring upang gabayan ang mga desisyon sa paggamot.

Dapat mong huwag pansinin ang pagbabasa ng iyong GP?

Habang ang mga measurements kinuha sa pamamagitan ng isang doktor ay maaaring hindi perpekto, sila ay maaaring maging ang unang hakbang sa pag-unawa ang iyong tunay na pinagbabatayan antas ng presyon ng dugo. Pagsukat ito sa iyong sarili pati na rin, ay maaaring makatulong sa mga doktor sa paggawa ng mas mahusay na desisyon sa paggamot na makakatulong sa iyo maiwasan ang isang stroke o komplikasyon sa panahon ng iyong pagbubuntis.

Tungkol sa Ang May-akda

sheppard jamesJames P Sheppard, Senior Research Fellow sa Primary Care, University of Oxford. Ang kanyang punong-guro pananaliksik interes kasinungalingan sa diyagnosis at pamamahala ng talamak sakit sa Primary Care, sa mga partikular na cardiovascular disease.

Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa Pag-uusap Ang

Mga Kaugnay Book:

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = presyon ng dugo; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}