Kung Paano Ang Mga Tao Sa Ang Labis na Katabaan Gene Maaari pa ring Mawalan ng Timbang

Kung Paano Ang Mga Tao Sa Ang Labis na Katabaan Gene Maaari pa ring Mawalan ng Timbang

Ito ay isa sa mga pinaka-kahanga-hanga na mga pagbabago sa anatomya ng tao. Sa isang henerasyon lamang, ang mga tao sa buong mundo ay nakuha mas malaki. Bagaman unti-unti rin kaming nakakakuha medyo mas mataas, ang talagang malaking pagbabago ay nasa taba ng katawan. At habang ang karamihan sa mga ito ay inilagay sa pamumuhay, ang ilan ay nagpapahiwatig na ang "labis na katabaan genes" ay nangangahulugan na madali para sa ilang mga tao na makakuha ng timbang at mas mahirap para sa kanila na mawalan ng timbang.

Gayunpaman, sa isang bagong pag-aaral na inilathala sa BMJ, ipinapakita namin na ang pagkakaroon ng panganib na bersyon ng FTO gene (ang gene na may pinakamalaking epekto sa katabaan ng katawan) ay hindi nakakaapekto sa kakayahan ng isang tao na mawalan ng timbang.

Sa UK sa 1980, tungkol 7% ng mga matatanda ay napakataba, ngunit ang figure na ngayon ay halos apat na beses na mas mataas. Bagaman ang mga Briton ay kabilang sa mga fattest na tao sa Europa, hindi nila hinawakan ang rekord ng mundo. Mahigit sa kalahati ng mga nasa hustong gulang sa kapuluan ng Polynesian ng Tonga ay napakataba at ang mga rate ay halos kasing mataas sa Kiribati, Federated States of Micronesia at sa ilang Gulf States.

Madaling masisi ang mga pagbabago sa pamumuhay para sa dramatikong pagpapalawak ng mga waistlines ng tao. Karamihan sa atin ay naupo ngayon habang nagtatrabaho tayo, at ang mga sasakyang de-motor, mga lift at escalator ay tinitiyak na hindi tayo kailangang gumamit ng maraming lakas upang lumipat sa paligid. Siyempre, ang mga kaakit-akit na mga pagkain at inumin na enerhiya ay madaling magagamit sa lahat ng dako sa mas mababang presyo sa kasaysayan. Kaya malinaw, hindi ba? Kami ay kumakain ng masyadong maraming at gumawa kami ng masyadong maliit na pisikal na aktibidad, kaya ang labis na enerhiya ay dapat pumunta sa isang lugar.

Tulad ng lahat ng iba pang mga hayop, lumalaki din kami upang maging napaka mahusay sa nakabitin sa anumang labis na enerhiya na kung saan namin tuck malayo bilang taba sa adipocytes - ang aming mga espesyal na taba-imbakan cell. Sa mga ebolusyonaryong termino, ang kakayahang mag-imbak ng enerhiya para sa mga oras ng kakulangan sa pagkain o taggutom ay isang malaking kalamangan.

Kaya madaling masisi ang ating kapaligiran para sa mga alarma ngayong mga rate ng labis na katabaan. Ngunit kung ang mga kapaligiran na nagiging sanhi ng labis na katabaan ay nasa paligid natin, bakit hindi tayo sobrang timbang? Ang ilan sa atin ay may genetically predisposed upang makakuha ng timbang sa ganoong mga pangyayari?

Ang FTO gene

Ang mga kamakailang pag-aaral, na kung ihahambing sa mga genome ng daan-daang libo ng mga lean at napakataba na tao, ay nakilala higit pa kaysa sa 90 genes na nauugnay sa katabaan ng katawan. Ang gene na may pinakamalaking epekto ay tinatawag na FTO. Kaya marahil ang ilan sa atin ay maaaring sisihin ang ating FTO, at iba pang mga variant ng gene na minana mula sa ating mga magulang, para sa mga dagdag na pounds.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ang pagiging sobra sa timbang o napakataba ay nangangahulugan na namumuhay tayo ng mas maikling buhay at mas malamang na magdusa tayo sa malawak na hanay ng mga problema sa kalusugan tulad ng diyabetis, kanser sa bituka at osteoarthritis. Ang mga pamahalaan ay nakakagising sa mga gastusin sa pang-ekonomiya at panlipunan ng labis na katabaan kabilang ang, sa halip na nanghihina, sinusubukang huminto at reverse rates ng pagkabata labis na katabaan. Kaya ang paghahanap ng mas epektibong paraan ng pagpapagana ng mga tao na mawalan ng timbang ay nagiging isang mataas na priyoridad.

Dahil ang mga taong nagdadala ng panganib na bersyon ng FTO gene ay mas mabigat at 70% mas malamang na maging napakataba, ang aking mga kasamahan at ako ay nagtaka kung ito ay magiging mas mahirap para sa mga taong mawalan ng timbang. Upang subukan ang ideya na ito, kailangan namin ang data mula sa maraming bilang ng mga tao na sinubukan para sa FTO gene at na nakilahok sa mga mataas na kalidad, randomized, kontrolado, timbang na mga pagsubok.

Pagsasama ng data

Hinanap namin ang literatura sa mundo at nalulugod kapag ang mga mananaliksik na responsable sa walong pinakamalaking pagsubok ay sumang-ayon na sumali sa aming koponan. Sa internasyonal na pakikipagtulungan ng mga siyentipiko ng Europa at Hilagang Amerika, maaari naming maipon ang indibidwal na data para sa higit sa 9,500 na mga tao na nakibahagi sa mga pagsubok, na gumagamit ng diyeta, pisikal na aktibidad o mga gamot upang magbuod ng pagbaba ng timbang.

Ang pagkakaroon ng inilapat na mahusay na mga estadistikang pamamaraan sa data na ito, kami ay nagulat na matuklasan na ang pagkakaroon ng FTO gene ay walang epekto sa pagbaba ng timbang. Ang mga pagbawas ng timbang ay kasing epektibo sa mga taong may panganib na bersyon ng gene na ito sa lahat ng iba pa. At ang aming paghahanap ay lilitaw na unibersal - naaangkop ito sa mga kalalakihan at kababaihan, sa mas bata at matatandang tao, at sa mga Caucasians at Black Americans.

Ito ay mahalagang balita para sa mga taong sinusubukan na mawalan ng timbang dahil nangangahulugan ito na ang pagkain, pisikal na aktibidad o mga plano sa pagbaba ng timbang na batay sa droga ay gagana rin sa mga nagdadala ng FTO gene. Sa antas ng societal, binibigyang diin nito ang pagpipilit sa pagpapalit ng aming kapaligiran na nagiging sanhi ng labis na katabaan patungo sa isa kung saan kumakain ng mas malusog at mas aktibo na maging pamantayan para sa lahat. Maaaring maka-impluwensiya ang timbang ng mga genetika, ngunit hindi ito nangangasiwa kung ano ang maaari mong gawin tungkol dito.

Tungkol sa Ang May-akda

John Mathers, Propesor ng nutrisyon ng tao, Newcastle University

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay na Libro:

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Obesity Gene; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

Ang Araw Ng Pagtatala Ay Darating Para Sa GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ang partidong Republikano ay hindi na partidong pampulitika ng pro-Amerika. Ito ay isang iligal na pseudo-pampulitikang partido na puno ng mga radikal at reaksyonaryo na ang nakasaad na layunin ay upang matakpan, mapahamak, at ...
Bakit Maaaring Pinakamalaking Natalo sa Kasaysayan ni Donald Trump
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nai-update Hulyo 2, 20020 - Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay ...
Mga Blue-Eyes vs Brown Mata: Paano Natuturo ang Rismismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sa episode ng Oprah Show noong 1992, ang nanalong award-anti-rasism activist at tagapagturo na si Jane Elliott ay nagturo sa madla ng isang matigas na aralin tungkol sa rasismo sa pamamagitan ng pagpapakita kung gaano kadali ang matuto ng pagkiling.
Isang Pagbabago Ay Gonna Halika ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(Mayo 30, 2020) Habang pinapanood ko ang balita sa mga kaganapan sa Philadephia at iba pang mga lungsod sa bansa, nasasaktan ang aking puso sa kung ano ang nagaganap. Alam ko na ito ay bahagi ng mas malaking pagbabago na isinasagawa ...
Ang Isang Kanta ay Makakapukaw sa Puso at Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mayroon akong maraming mga paraan na ginagamit ko upang malinis ang kadiliman mula sa aking isipan kapag nalaman kong mayroon itong crept in. Ang isa ay ang paghahardin, o paggugol ng oras sa kalikasan. Ang isa pa ay katahimikan. Ang isa pang paraan ay ang pagbabasa. At isa na ...