Maaaring Menopausal Mood Swings Signal Higit pang Malubhang Isyu ng Isip?

kalusugan

Maaaring Menopausal Mood Swings Signal Higit pang Malubhang Sakit sa Pag-iisip?
Ang isang pulutong ay hindi pa rin kilala tungkol sa koneksyon sa pagitan ng menopos at mental na kalusugan.
Photo mula sa shutterstock.com

Karamihan sa mga kababaihan ay inaasahan na makaranas ng mga epekto ng mga pagbabago sa hormones kapag dumating sila sa menopos at marami ang inaasahan na mas mataas na pagkamayamutin at mga swings ng mood. Ngunit ang mga swings ng mood na maaaring maging isang pagkayamot para sa ilang mga kababaihan ay maaaring bumuo ng isang bagay na mas seryoso para sa iba.

Menopos kadalasan ay nagsisimula sa paligid ng edad ng 50, kapag ang produksyon ng katawan ng estrogen at progesterone ay nagpapabagal. Ito ay maaaring humantong sa isang hanay ng mga epekto tulad ng hot flushes, vaginal pagkatuyo, dibdib lambot at problema natutulog. Ang mga sintomas na ito ay maaaring tumagal ng limang taon.

Ang mga pagbabago sa menopausal hormone ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa kalusugan ng isip ng kababaihan, na may ilang kababaihan na mas mahina sa mga pagbabagong ito kaysa iba. Ang mga problemang ito sa kalusugan ng isip ay nangangailangan ng tiyak na paggamot at suporta.

Depression at balisa

Babaeng ay dalawa hanggang apat na beses mas malamang na magkaroon ng isang episode ng mga pangunahing depresyon sa panahon ng menopos kaysa sa iba pang mga oras sa kanilang buhay.

Kahit na ang ilang mga kababaihan ay maaaring magkaroon ng isang episode ng depression para sa unang pagkakataon sa panahon ng menopos, ang mga kababaihan na may isang kasaysayan ng pabalik na depression ay hanggang sa 4.5 beses na mas malamang upang makaranas ng isa pang episode ng depression sa simula ng menopause kaysa sa iba pang mga kababaihan sa yugtong ito ng buhay.

Ang mga sakit sa pagkabalisa (pangkalahatan pagkabalisa disorder, panic disorder at social pagkabalisa disorder) ay ang pinaka-karaniwang ng mga problema sa kalusugan ng kaisipan, na may paligid 25% ng populasyon nakakaranas ng isa sa huling mga buwan ng 12.

Ngunit sa kabila ng mga sintomas ng pagkabalisa at pag-atake ng sindak na karaniwang iniulat sa panahon ng menopos, maliit na kilala tungkol sa kanilang mga link sa menopos.

Skisoprenya

May estrogen ang a proteksiyon laban sa psychotic sintomas para sa mga kababaihan, dahil sa kanyang modulating epekto sa neurotransmitter dopamine.

Ang labis na dopamine ay isa sa mga neurological na pagbabago na nakikita sa mga pasyente na may schizophrenia, isang sakit sa isip na nagdudulot ng mga episodes ng mga delusyon at mga guni-guni.

Ang mga kababaihan na may umiiral na diagnosis ng skisoprenya ay maaaring nasa mas mataas na panganib ng isang episode habang ang kanilang produksyon ng estrogen ay bumababa.

Habang ang mga sanhi ng schizophrenia ay isang komplikadong halo ng mga gene, ang iyong maagang pag-unlad at pagkapagod, ang ilang mga kababaihan bumuo ng schizophrenia sa unang pagkakataon pagkatapos ng menopause.

Mga karamdaman sa pagkain

Ang mga karamdaman sa pagkain ay nakakaapekto sa kababaihan sa kabuuan ng kanilang buhay, at madalas na magsisimula sa unang pangunahing panahon ng pagbabago ng hormonal: pagbibinata.

Ngunit ang mga mananaliksik ay nagsisimula upang maunawaan ang mga pagbabago sa hormonal na nagaganap sa panahon ng menopause ay din dagdagan ang panganib ng pagbuo ng isang pagkain disorder, tulad ng anorexia, bulimia at binge eating.

Muli, ang mas mataas na panganib ay dahil sa mga pagbabago sa estrogen, na gumaganap ng isang mahalagang papel sa kung paano namin inaayos ang aming pag-inom ng pagkain, nakakaapekto sa mga damdamin ng kagutuman, pagkapagod pagkatapos kumain at nakuha ang timbang.

bipolar

Ang disorder ng Bipolar ay isang malubhang sakit sa kalusugang pangkaisipan na nakakaapekto sa 2% ng mga Australyano. Ito ay nagdudulot ng mga bouts ng malubhang depression at episodes ng nadagdagan enerhiya, na kilala bilang kahibangan.

Ang aming pananaliksik natagpuan na ang mga kababaihan na may bipolar disorder ay maaaring naiiba sa pamamagitan ng menopos sa maraming paraan. Halimbawa, ang mga kaguluhan sa pagtulog dahil sa mga hot flush ay maaaring makaapekto sa pagsisimula ng depression at kahibangan.

Pagpaplano para sa mabuting kalusugan ng isip

Mahalaga para sa mga kababaihan na may kasaysayan ng mga kondisyon ng kalusugang pangkaisipan upang planuhin ang kanilang pangangalaga sa kalusugang pangkaisipan kapag nagsisimula ang menopause.

Ang mga kababaihan na walang kasaysayan ng sakit sa isip ay dapat magkaroon ng kamalayan sa mga panganib at makipag-usap sa kanilang GP bago pa nila mapapansin ang patuloy na pagbabago sa mood, o iba pang may kinalaman sa mga sintomas.

Ang mga GP ay maaaring magreseta ng gamot at sumangguni sa mga psychologist para sa pagpapayo ng subsidized na Medicare, o sa mga psychiatrist para sa mas espesyal na pangangalaga.

Tungkol sa Ang May-akda

Tania Perich, Fellow Development Career, Western Sydney University

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Books

Menopos at Mind: Ang Kumpletong Gabay sa Pagkaya sa Mga Cognitive Effect ng Perimenopause at Menopause - Kabilang ang Pagkawala ng Memory, Foggy Thinking at Verbal Slips

kalusuganMay-akda: Claire L. Warga Ph.D.
Nagbubuklod: Paperback
Mga tampok:
  • Para sa lahat ng aming mga libro; Ang kargamento ay maihahatid sa kinakailangang oras. 100% Ang Kasiyahan ay Ginagarantiya!

Studio: Atria Books
Label: Atria Books
Publisher: Atria Books
tagagawa: Atria Books

Bumili na Ngayon
Repasuhin ang Editoryal: Sigurado ka sa pagitan ng mga edad ng 35 at 60 at nagkakaproblema sa pag-alala sa numero ng telepono ng iyong pinakamatalik na kaibigan? Kung ito ay pamilyar sa iyo, magsikap: Ang tulong at payo ni Claire Warga ay nasa daan.
Sa groundbreaking na aklat na ito, si Dr. Warga, isang neuropsychologist, ay nagpapakilala sa "mind misconnect" syndrome na nagpapahina sa mga pangyayari sa panahon ng perimenopause at menopos, na sinasabing hindi ito tanda ng napipintong kabaliwan kundi natural na bahagi ng pagtanda.
Sa pagguhit sa pananaliksik sa utak ng cutting-edge at maraming mga kaso na hindi kailanman inilarawan, ang Warga ay nagbibigay ng unang pang-agham na paliwanag kung bakit nagaganap ang mga sintomas at ipinapakita kung paano sila mababaligtad o mapawi. Nagbibigay siya ng self-assessment test upang matulungan ang mga mambabasa na matukoy kung sila ay nakakaranas ng "mind misconnect" syndrome at nag-aalok ng mahalagang impormasyon at payo sa estrogen replacement therapy pati na rin ang mga di-hormonal na paggagamot na gayahin ang mga epekto ng pag-iisip ng estrogen. Ang kanyang self-screening test, sintomas tsart, at paggamot pamamaraan ng paggamot ay mahalagang mga tool sa bawat babae ay maaaring gamitin upang masuri ang kanyang kondisyon at pag-unlad sa paglipas ng panahon, mayroon o walang kanyang ob / gyn.




Mind Over Menopause: Ang Kumpletong Pag-iisip ng Mind / Body sa Pagkaya sa Menopause

kalusuganMay-akda: Herbert Benson
Nagbubuklod: Paperback
Mga tampok:
  • ISBN13: 9780743236973
  • Kundisyon: Bagong
  • Mga Tala: DE TATAK BAGONG MULA SA PUBLISHER! 100% Kasiyahan Garantiyang. Pagsubaybay ibinigay sa karamihan ng mga order. Bumili nang may pagtitiwala! Milyun-milyong mga aklat na ibinebenta!

Brand: Brand: Atria Books
Studio: Atria Books
Label: Atria Books
Publisher: Atria Books
tagagawa: Atria Books

Bumili na Ngayon
Repasuhin ang Editoryal: Kontrolin ang Iyong Menopause Sintomas sa isang Holistic Mind / Body Approach
Milyun-milyong babae ang nag-uulat ng mga taon pagkatapos ng menopos bilang isang oras ng mas mataas na kumpiyansa at damdamin ng empowerment. Gayunpaman, ang paglipat ng menopos ay maaaring maging mahirap. Marahil ay nakaranas ka ng mga sweat ng gabi. Siguro nagsimula na kayong humingi ng mga kaibigan at pamilya, "Masyadong mainit ba rito?" lamang upang makakuha ng isang resounding "Hindi." Siguro nakikita mo na ang PMS ay higit sa isang buwanang pangyayari. Kung naghahanap ka para sa natural o pinagsamang medikal na diskarte upang mag-navigate sa paglipat ng midlife at pagbutihin ang iyong pang-matagalang kalusugan, kinuha mo ang tamang aklat.
Batay sa mga programa ng groundbreaking na binuo ng mga clinician sa Mind / Body Medical Institute, kasama si Dr. Herbert Benson, Mind Over Menopause ay ang tanging libro upang pagsamahin ang kadalubhasaan ng Medisina ng Medisina ng Medisina / Katawan, Harvard Medical School, at isang nangungunang miyembro ng North American Menopause Society upang lumikha ng isang kumpletong plano para sa pagkaya sa mga sintomas ng menopos, upang ang lahat ng kababaihan ay makakamit ang pagtitiwala at mapahusay ang kanilang karanasan sa kalagitnaan ng buhay.




Menopos at Mind: Ang Kumpletong Gabay sa Pagkaya sa Memory Loss, Foggy Thinking, Verbal Confusion, at Iba Pang Cognitive Effects ng Perimenopause at Menopause

kalusuganMay-akda: Claire L. Warga Ph.D.
Nagbubuklod: Hardcover
Mga tampok:
  • Para sa lahat ng aming mga libro; Ang kargamento ay maihahatid sa kinakailangang oras. 100% Ang Kasiyahan ay Ginagarantiya!

Studio: Malayang pahayagan
Label: Malayang pahayagan
Publisher: Malayang pahayagan
tagagawa: Malayang pahayagan

Bumili na Ngayon
Repasuhin ang Editoryal: Sa isang natatanging gabay, isang neuropsychologist ay nag-aalok ng pananaw sa mga paghinto sa kaisipan na kadalasang sinasamahan ng pagsisimula ng menopos, kabilang ang lapses sa memorya; nagtatanghal ng mga tool sa pag-screen sa sarili; at kinikilala ang mga alternatibong paggamot, mula sa estrogen therapy hanggang sa mga pagbabago sa pandiyeta. 50,000 unang pag-print.




kalusugan
enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

sundin ang InnerSelf sa

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

sundin ang InnerSelf sa

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}