Kung Bakit Masamang Moods Maaaring Mag-sign Ng Problema sa Kalusugan

Kung Bakit Masamang Moods Maaaring Mag-sign Ng Problema sa Kalusugan

Ang negatibong mood-tulad ng kalungkutan at galit-ay nauugnay sa mas mataas na antas ng pamamaga at maaaring isang senyas ng mahinang kalusugan, ulat ng mga mananaliksik.

Natuklasan ng mga investigator na ang mga negatibong kalagayan na nasusukat nang maraming beses sa isang araw sa paglipas ng panahon ay nauugnay sa mas mataas na antas ng mga nagpapaalab na biomarker. Ito ay nagpalawak ng naunang pananaliksik na nagpapakita na ang clinical depression at poot ay nauugnay sa mas mataas na pamamaga.

Ang pamamaga ay bahagi ng immune response ng katawan sa mga bagay na tulad ng mga impeksyon, sugat, at pinsala sa mga tisyu. Ang talamak na pamamaga ay maaaring magbigay ng maraming sakit at kondisyon, kabilang ang cardiovascular disease, diabetes, at ilang mga kanser.

Ang pag-aaral na ito, ang mga resulta na lumilitaw sa journal Utak, Pag-uugali, at Kaligtasan, ay pinaniniwalaan ng mga mananaliksik na ang unang pagsusuri ng mga asosasyon sa pagitan ng panandaliang at pag-alis ng mga panukala ng kalooban o nakakaapekto sa mga panukala ng pamamaga, ayon sa punong imbestigador na si Jennifer Graham-Engeland, propesor ng biobehavioral na kalusugan sa Penn State.

Dugo at damdamin

Hiniling ng mga mananaliksik ang mga kalahok na maalaala ang kanilang mga damdamin sa loob ng isang panahon ng panahon bilang karagdagan sa pag-uulat kung ano ang kanilang nadarama sa sandaling ito, sa pang-araw-araw na buhay. Ang mga pagtasa sa sarili na ito ay naganap sa loob ng dalawang linggo, at isang pagsunud sa dugo ang sumunod sa bawat isa upang sukatin ang mga marker na nagpapahiwatig ng pamamaga.

Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga negatibong mood na naipon mula sa linggo na mas malapit sa draw ng dugo ay nauugnay sa mas mataas na antas ng pamamaga.

Ang mga karagdagang pinag-aaralan ay nagpapahiwatig din na ang timing ng pagsukat ng kondisyon na may kaugnayan sa pagguhit ng dugo ay mahalaga, sabi ni Graham-Engeland. Sa partikular, may mga mas malakas na uso ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng panandaliang negatibong epekto at pamamaga kapag ang negatibong kondisyon ay mas tasahin sa oras sa pagkolekta ng dugo.


 Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ang mga mananaliksik ay hindi lamang gumamit ng mga questionnaire na nagtanong sa mga kalahok na maalala ang kanilang mga damdamin sa loob ng isang tagal ng panahon, ngunit tinanong din nila ang mga kalahok kung ano ang nararamdaman nila sa sandaling ito, sabi ni Graham-Engeland.

Natagpuan din nila na ang panandaliang positibong kalagayan mula sa parehong linggo ay nauugnay sa mas mababang mga antas ng pamamaga, ngunit lamang sa mga tao sa pag-aaral na ito.

Makakaapekto sa at pamamaga

Ang mga kalahok ay nagmula sa isang sample ng komunidad na nabuo mula sa isang pagpapaunlad ng pabahay sa Bronx, New York, bilang bahagi ng mas malaking Effects of Stress sa Cognitive Aging, Physiology, at Emotion (ESCAPE) na pag-aaral. Ang mga kalahok ay socioeconomically, racially, at ethnically diverse.

Ang pananaliksik ay cross-sectional, sabi ni Graham-Engeland, at maraming pag-aaral ay exploratory at nangangailangan ng pagtitiklop. Ang mga resulta na ito ay nagbigay inspirasyon sa patuloy na pagsasaliksik upang siyasatin kung paano mapapabuti ng interbensyon sa pang-araw-araw na buhay ang kalooban at tulungan ang mga indibidwal na makayanan ang stress.

"Umaasa kami na ang pagsasaliksik na ito ay mag-udyok ng mga investigator na isama ang panandaliang mga panukala ng stress at makakaapekto sa pananaliksik na sinusuri ang pamamaga, upang magtiklop ng mga kasalukuyang natuklasan at makatulong na makilala ang mga mekanismo na nakasalalay sa mga asosasyon sa pagitan ng epekto at pamamaga," sabi ni Graham-Engeland.

"Dahil ang epekto ay maaaring mabago, nasasabik kami tungkol sa mga natuklasan na ito at umaasa na sila ay magsulong ng karagdagang pananaliksik upang maunawaan ang koneksyon sa pagitan ng epekto at pamamaga, na maaaring magpalaganap ng nobelang psychosocial interventions na nagpo-promote ng malawak na kalusugan at tumulong sa pagbuwag ng isang cycle na maaaring humantong sa talamak na pamamaga, kapansanan, at sakit. "

Ang National Institutes of Health, Penn State, ang Czap Foundation, at ang Sylvia at Leonard Marx Foundation ay pinondohan ang pag-aaral.

Ang karagdagang mga mananaliksik na nag-ambag sa pananaliksik ay nagmula sa Penn State at sa Albert Einstein College of Medicine.

Source: Penn Estado

Mga Kaugnay Books

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = bad moods; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

Suportahan ang Isang Magaling na Trabaho!

MULA SA EDITOR

Bakit Ko Dapat Balewalain ang COVID-19 at Bakit Hindi Ko Gawin
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Halo-halong mag-asawa kami ng asawa kong si Marie. Siya ay Canada at ako ay isang Amerikano. Sa nakaraang 15 taon na ginugol namin ang aming mga taglamig sa Florida at ang aming mga tag-init sa Nova Scotia.
InnerSelf Newsletter: Nobyembre 15, 2020
by InnerSelf staff
Sa linggong ito, pinaninilayan natin ang tanong: "saan tayo pupunta mula dito?" Tulad din ng anumang ritwal ng pagpasa, maging graduation, kasal, kapanganakan ng isang bata, isang mahalagang halalan, o pagkawala (o paghahanap) ng isang…
America: Pagganyak sa Ating Wagon sa Mundo at sa Mga Bituin
by Marie T Russell at Robert Jennings, InnerSelf.com
Sa gayon, ang halalan ng pampanguluhan sa Estados Unidos ay nasa likuran na namin at oras na upang mag-stock. Dapat nating hanapin ang magkatulad na batayan sa pagitan ng mga bata at matanda, Democrat at Republican, Liberal at Konserbatibo upang tunay na makagawa…
InnerSelf Newsletter: Oktubre 25, 2020
by InnerSelf staff
Ang "slogan" o sub-pamagat para sa website ng InnerSelf ay "Mga Bagong Saloobin --- Bagong Mga Posibilidad", at iyon mismo ang tema ng newsletter ngayong linggo. Ang layunin ng aming mga artikulo at may-akda ay upang ...
InnerSelf Newsletter: Oktubre 18, 2020
by InnerSelf staff
Sa mga araw na ito ay naninirahan tayo sa mga mini-bubble ... sa ating sariling mga tahanan, sa trabaho, at sa publiko, at posibleng sa ating sariling isipan at ng ating sariling mga emosyon. Gayunpaman, nakatira sa isang bubble, o pakiramdam na katulad namin…