{vembed Y = dGGLTskrMCs}
Ang buhok ay maaaring magkaroon ng mga pahiwatig sa mga pagbabago sa hormonal na kasama ng pagdadalaga, ulat ng mga mananaliksik.
Ang pagbibinay ay isang bagay na ginagawa nating lahat at may limitadong agham upang ipaliwanag kung ano ang nangyayari sa loob ng ating katawan sa panahon ng paglipat na ito, at kung paano ito nakakaapekto sa ating pisikal at mental na kalusugan.
Ang pananaliksik na umiiral ay naka-focus lalo na sa mga batang babae at madalas na binabalewala ang mga pagbabago para sa mga lalaki, African Amerikano, at LGBTQ kabataan, sabi ni Elizabeth "Birdie" Shirtcliff, isang associate propesor ng pag-unlad ng tao at pag-aaral ng pamilya sa Iowa State University. Siya at ang kanyang mga kasamahan ay nagtatrabaho upang palawakin ang aming pang-unawa ng pagbibinata.
"Ang pagbibinla ay isang normal na proseso, ngunit kung paano ka pumunta sa pamamagitan ng pagbibinata ay maaari talagang itakda ang iyong buhay sa isang iba't ibang mga tilapon," sabi ni Shirtcliff.
"May mga panganib para sa maagang pag-unlad kabilang ang pagkabalisa, depression, mga problema sa lipunan, at mga problema sa pisikal na kalusugan, tulad ng kanser."
Para sa isang espesyal na seksyon nasa Journal of Research on Adolescence, Ang Shirtcliff at ang kanyang mga coauthors ay tumingin sa kung bakit may kakulangan ng pananaliksik sa pagbibinata sa mga hindi nakilala na populasyon at ang mga potensyal na kahihinatnan. Sa isang ikalawang papel, sinuri nila ang mga salik na maaaring makaapekto sa mga pagbabago sa kognitibo at hormonal sa pagbibinata. Ang espesyal na isyu ay kinikilala rin ang mga tanong upang matugunan ang pananaliksik sa hinaharap.
Buhok beats dumura
Bilang director ng Stress Physiology Investigative Team (SPIT) Laboratory, ang Shirtcliff at isang pangkat ng mga graduate at undergraduate na mag-aaral ay nag-aaral ng mga sample ng buhok upang pag-aralan kung paano ang mga hormone at environmental factor ay nakakaimpluwensya sa proseso ng pagdadalaga. Ang SPIT Lab ay isa sa mga una sa US upang sukatin ang mga sex hormones sa buhok.
Sinasabi ng Shirtcliff na hindi tulad ng sample ng laway, na nagbibigay ng isang snapshot ng isang partikular na sandali, isang sentimetro ng buhok ang nakukuha sa isang buwan ng pagkahantad sa hormon.
Ang mga mananaliksik na hormones na nakuha mula sa mga sample ng buhok ay maaaring magbigay ng mga sagot tungkol sa maagang at late na pagbibinata ng pagbibinata. Sinasabi sa Shirtcliff na ang pagbibinata ay maaaring magsimula sa pagitan ng mga edad ng 8 at 10-mas maaga kaysa sa karamihan sa mga tao na nag-iisip-at nagpapatuloy nang maayos sa maagang 20s. Gayunpaman, ang umiiral na pananaliksik ay limitado sa apat o limang taon kung ang mga bata ay lumipat mula sa hitsura ng isang bata sa isang may sapat na gulang. Ang buhok ay nagbibigay ng isang direktang sukatan ng pagkakalantad ng hormone sa buong, na maaaring magbigay ng pananaw sa kung ano ang nagpapalakas ng pagbibinata, sabi ni Shirtcliff.
"Ang aming layunin ay upang maunawaan ang mga mekanismo sa loob ng katawan na nagpapalit ng paglipat na ito, at kung paano nakakaapekto ang prosesong ito tulad ng nutrisyon, stress, at mga toxin sa kapaligiran," sabi niya.
Mga natatanging karanasan
Ang pag-unawa sa kung paano ang mga personal na karanasan at mga kadahilanan sa kapaligiran na hugis at nagbabago ng mga hormone ay maaaring makatulong sa mga kabataan at ang kanilang mga magulang ay maghahanda at makitungo sa emosyonal na pagsabog, pagsalakay, at iba pang mga hamon na nauugnay sa pagdadalaga. Halimbawa, sa mga grupo na hindi gaanong alam tulad ng African-American boys, ang Shirtcliff ay nagsasabing nagbabadya ang kanilang katawan sa mga paraan na mukhang kanais-nais, ngunit maaaring nakapipinsala.
"Mayroon kami ng pagdama sa pagdama na ito ay talagang mahusay para sa mga lalaki dahil sila ay malaki at malakas at ang mga ito ay mga bagay na gusto ng mga lalaki. Ngunit ang kabataan ng African-American na dumaranas ng pagbibinata ay itinuturing na hindi gaanong inosente at mas malakas o bilang menacing at may kasalanan, kaya hindi ito isang positibong bagay, "sabi ni Shirtcliff.
Ang mga kabataang LGBTQ ay mayroon ding sariling natatanging karanasan. Sinabi ng Shirtcliff na ang paglipat sa adulthood ay maaaring magbago ng kanilang mga katawan sa mga paraan na talagang ayaw nila. May limitadong pananaliksik sa mga pagkakaiba sa etniko at kultura at ang panganib ng depresyon sa panahon ng pagbibinata, ngunit ito ay isa pang lugar ng mga mananaliksik na gustong magsaliksik.
"Ang pag-aaral ng pagbibinata ay kumplikado habang ang bawat indibidwal ay umuunlad sa pamamagitan ng pagdadalaga sa kanyang sariling paraan. Kailangan nating yakapin ang pagiging kumplikado upang maisulong ang agham, "sabi ni Shirtcliff. "Sa paggawa nito, matutulungan namin ang mga kabataan at ang kanilang mga magulang na mag-navigate sa paglipat na ito at limitahan ang panganib para sa pagkabalisa, depression at iba pang mga isyu sa kalusugan."
Ang Society for Research on Adolescence ay nagbigay ng pondo para sa pananaliksik na ito. Karagdagang mga mananaliksik mula sa Oregon Health and Science University; ang University of California, Berkeley; Fordham University; at ang University of Michigan ay nag-ambag sa gawain.
Source: Iowa State University
Mga Kaugnay na Libro:
The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
ni Bessel van der Kolk
Tinutuklas ng aklat na ito ang mga koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal at mental na kalusugan, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapagaling at pagbawi.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Paghinga: Ang Bagong Agham ng Nawalang Sining
ni James Nestor
Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham at kasanayan sa paghinga, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pisikal at mental na kalusugan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Plant Paradox: Ang Mga Nakatagong Panganib sa "Malulusog" na Pagkaing Nagdudulot ng Sakit at Pagtaas ng Timbang
ni Steven R. Gundry
Tinutuklas ng aklat na ito ang mga link sa pagitan ng diyeta, kalusugan, at sakit, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-Aging
ni Joel Greene
Ang aklat na ito ay nag-aalok ng bagong pananaw sa kalusugan at kaligtasan sa sakit, na kumukuha sa mga prinsipyo ng epigenetics at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pag-optimize ng kalusugan at pagtanda.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Kumpletong Gabay sa Pag-aayuno: Pagalingin ang Iyong Katawan sa Pamamagitan ng Pasulput-sulpot, Kahaliling Araw, at Pinahabang Pag-aayuno
ni Dr. Jason Fung at Jimmy Moore
Tinutuklas ng aklat na ito ang agham at kasanayan ng pag-aayuno na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
