Ang mga ubo at malamig na gamot ay hindi dapat gamitin sa mga bata. mula sa www.shutterstock.com.au
Ang pagkakaroon ng isang ubo ay maaaring nakababalisa. Maaari itong makagambala sa pagtulog o kahit na lumala ang kawalan ng pagpipigil sa ihi. Kaya hindi nakakagulat 7% ng mga Australyano umabot para sa isang ubo o malamig na gamot sa huling dalawang linggo.
Ngunit sa napakaraming mga mixtures ng ubo sa mga istante ng parmasya, maaaring mahirap malaman kung alin, kung mayroon man, na pipiliin ng produkto.
Ano ang nagiging sanhi ng ubo?
Ang pinaka-karaniwang sanhi ng talamak na ubo ay ang sipon. Karamihan sa mga tao ay nakakahanap ng mga sintomas ng karaniwang malamig na paglutas sa loob ng ilang linggo.
Ang patuloy na pag-ubo ay maaaring nauugnay sa iba pang mga kondisyon sa kalusugan, tulad ng hika o kati. Ang mga ubo ay maaari ding maging epekto ng mga gamot, kabilang ang mga gamot na nagpapababa ng dugo na kilala bilang Ang mga inhibitor ng ACE. Dahil maraming mga potensyal na sanhi ng ubo, mahalaga na humingi ng propesyonal na payo para sa isang ubo na hindi mawawala o lumalala sa paglipas ng panahon.
Patuyo laban sa dibdib
Ang mga ubo ay minsan ay inilarawan bilang alinman sa tuyo o may dibdib. Ang mga tuyong ubo ay nakakainis at makati, at walang uhog na ginawa. Ang mga ubo ay inilarawan bilang may kabog, basa o produktibo kapag ang uhog ay pinagsama.
Ang mga gamot na kasama sa dry mixtures ng ubo ay naiiba sa mga naibebenta para sa may dibdib na ubo.
Ang mga dry mixtures ng ubo ay naglalaman ng mga suppressant ng ubo, na dapat kumilos sa "sentro ng ubo" sa utak upang mabawasan ang paghihimok sa pag-ubo. Sapagkat ang mga suppressant ng ubo tulad ng dextromethorphan, pholcodine at codeine ay nagmula sa isang pangkat ng mga gamot na kilala bilang opioids, maaari silang maging sanhi ng pag-aantok o tibi.
Ang mga mixtures ng ubo na naibenta para sa isang malutong na ubo ay madalas na naglalaman ng expectorant at / o mucolytics. Mga expectorant tulad ng guaifenesin ay dapat na tumulong sa pag-loosening at pag-ubo ng uhog. Mucolytics tulad ng bromhexine maaaring manipis ang uhog sa mga daanan ng daanan at gawing mas madali ang pag-ubo.
Epektibo ba ang mga mixtures ng ubo?
Ang mga mixtures ng ubo ay hindi ayusin ang saligang dahilan ng ubo.
Sa kasamaang palad, hindi maraming mga pagpipilian na batay sa ebidensya para sa mga sintomas ng pag-relie. A kamakailang pagsusuri ng mga klinikal na pagsubok natagpuan walang malakas na katibayan ang mga gamot sa ubo ay epektibo sa pag-relieving ng mga sintomas sa mga matatanda. Tanging isang limitadong bilang ng mga klinikal na pagsubok para sa bawat uri ng gamot sa ubo ang natagpuan at ang mga klinikal na pagsubok ay madalas na hindi iniulat.
Maaari mong makita na kapaki-pakinabang na mapanatili ang hydrated at maiwasan ang mga nag-trigger tulad ng malamig na dry air at usok ng sigarilyo. Ang paglabas ng singaw habang ikaw ay nasa shower ay maaaring makatulong upang paluwagin ang uhog sa dibdib.
Maaari ba akong magbigay ng pinaghalong ubo sa aking mga anak?
Ang regulator ng gamot sa Australia, ang Therapeutic Goods Administration (TGA), ay nagpapayo ng mga gamot sa ubo at malamig hindi dapat ibigay sa mga bata may edad na wala pang anim na taon. At ang konsultasyon sa isang doktor, parmasyutiko o nars practitioner ay pinapayuhan bago bigyan ang ubo at malamig na gamot sa mga batang may edad sa pagitan ng anim at 11.
Ang Sinuri ng TGA ang paggamit ng ubo at malamig na gamot sa mga bata sa 2012. Ang pagsusuri ay natagpuan lamang ang mga limitadong benepisyo sa paggamit ng ubo at malamig na mga gamot sa mga bata at maaari silang magdulot ng mga epekto, lalo na kung ang labis na gamot ay ibinibigay nang hindi sinasadya.
Ang iba pang mga produkto ay ipinagbibili para sa pagpapagamot ng mga ubo sa mga bata, ngunit walang kaunting katibayan na ito ay epektibo. Mga ubo na naglalaman ng mga ubo sucrose o gliserol bilang aktibong sangkap, na walang ibang mga ubo o malamig na gamot na idinagdag, maaaring angkop para sa mga bata. Ngunit hindi malinaw kung gaano kabisa ang mga ito sa pagbawas ng mga sintomas.
Wala pa sapat na ebidensya tungkol sa kaligtasan o pagiging epektibo ng katas ng ivy leaf (Hedera helix) para sa pagpapagamot ng ubo sa mga bata.
Mga praktikal na tip para sa pagpili ng pinaghalong ubo
Kung magpasya kang kumuha ng pinaghalong ubo, basahin nang mabuti ang mga label. Humingi ng payo sa propesyonal kung mayroon kang iba pang mga kondisyon sa kalusugan, o buntis o nagpapasuso, dahil ang mga mixtures ng ubo ay hindi angkop para sa lahat.
Ang mga mixtures ng ubo ay maaaring makagambala sa iba pang mga gamot. Halimbawa, ang suppressant ng ubo na kilala bilang dextromethorphan, ay hindi angkop para sa mga taong kumukuha ng ilang antidepressant dahil maaari nito dagdagan ang panganib ng mga epekto.
Ang mga mixtures ng ubo na pinagsasama ang isang expectorant (upang paluwagin at pag-ubo ang uhog) na may suppressant (upang mabawasan ang pag-ubo) ay hindi gaanong kabuluhan. Pinakamabuting iwasan ang paggamit ng isang suppressant ng ubo upang gamutin ang isang malibog, produktibong ubo dahil ang pagbabawas ng pag-ubo sa pag-ubo ay maaaring maging mahirap ubo ang uhog.
Ang mga mixtures ng ubo ay maaaring maglaman ng iba pang mga gamot para sa mga sintomas ng karaniwang sipon, tulad ng mga decongestant at antihistamines. Pinakamabuting iwasan ang paggamit ng mga produktong ito ng kombinasyon kung ang ubo ay ang iyong sintomas lamang.
Mahalagang sukatin ang inirekumendang halaga ng pinaghalong ubo gamit ang a wastong pagsukat aparato. Suriin ang kahon ng produkto upang makita kung kasama ang isang aparato ng pagsukat. Bumili ng isang aparato kung wala kang isa sa bahay.
Ang mga lamig at flu tablet ay madalas na naglalaman ng mga suppressant ng ubo. Kung umiinom ka na ng mga lamig at trangkaso, humingi ng karagdagang payo bago kumuha ng pinaghalong ubo. Bawasan nito ang panganib na kumuha ng higit sa maximum na inirekumendang dosis ng mga suppressant ng ubo.
Kung mayroon kang mga tiyak na katanungan tungkol sa mga gamot sa ubo, tanungin ang iyong parmasyutiko para sa payo, suriin ang impormasyon sa gamot ng consumer para sa isang tiyak na produkto, o tawag Mga Linya ng Mga Gamot sa 1300 633 424 (sa loob lamang ng Australia).
Tungkol sa Ang May-akda
Janet Sluggett, Fellow ng Pananaliksik: Center para sa Paggamit ng Kalusugan at Kaligtasan, Monash University
Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay na Libro:
The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
ni Bessel van der Kolk
Tinutuklas ng aklat na ito ang mga koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal at mental na kalusugan, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapagaling at pagbawi.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Paghinga: Ang Bagong Agham ng Nawalang Sining
ni James Nestor
Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham at kasanayan sa paghinga, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pisikal at mental na kalusugan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Plant Paradox: Ang Mga Nakatagong Panganib sa "Malulusog" na Pagkaing Nagdudulot ng Sakit at Pagtaas ng Timbang
ni Steven R. Gundry
Tinutuklas ng aklat na ito ang mga link sa pagitan ng diyeta, kalusugan, at sakit, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-Aging
ni Joel Greene
Ang aklat na ito ay nag-aalok ng bagong pananaw sa kalusugan at kaligtasan sa sakit, na kumukuha sa mga prinsipyo ng epigenetics at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pag-optimize ng kalusugan at pagtanda.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Kumpletong Gabay sa Pag-aayuno: Pagalingin ang Iyong Katawan sa Pamamagitan ng Pasulput-sulpot, Kahaliling Araw, at Pinahabang Pag-aayuno
ni Dr. Jason Fung at Jimmy Moore
Tinutuklas ng aklat na ito ang agham at kasanayan ng pag-aayuno na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
