Ang mga Cruise Ships ay Maaaring Maging Lumulutang na Mga Petri na Mga Sintong Gastro. 6 Mga Paraan upang Manatiling Malusog sa Dagat

Ang mga Cruise Ships ay Maaaring Maging Lumulutang na Mga Petri na Mga Sintong Gastro. 6 Mga Paraan upang Manatiling Malusog sa Dagat
Ang Norovirus ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng mga pagsabog ng gastro sa mga cruise ship. Mula sa shutterstock.com

Ang isang cruise ay maaaring maging perpektong holiday sa tag-araw. Ngunit ang mga barko ng cruise, na may daan-daang, kahit libu-libo ng mga tao sa malapit na tirahan, ay maaari ring maging hotbed ng mga mikrobyo.

Sa partikular, ang mga pag-cruise ay medyo kilalang-kilala para sa mga pagsiklab ng gastro. Isang pag-aaral, na tumingin sa malapit sa 2,000 cruises docking sa Sydney, natagpuan 5% ng mga barko ang iniulat na mayroon silang isang pagsiklab sa gastro.

Kung malapit ka nang sumakay sa isang cruise, hindi na kailangang mag-panic. Mayroong ilang mga pag-iingat na maaari mong gawin upang mabigyan ang iyong sarili ng pinakamahusay na pagkakataon ng isang maligaya, walang gastro na holiday.

Ano ang nagiging sanhi ng gastro?

Ang mga virus ay ang nangungunang sanhi ng talamak na gastroenteritis sa Australia. Ang Norovirus ay ang pangunahing salarin, na nagiging sanhi ng isang tinantyang 2.2 milyon na kaso ng gastro bawat taon.

Ang Norovirus ay karaniwang inililipat mula sa tao-sa-tao sa pamamagitan ng ruta ng faecal-oral, kung saan ang mga partikulo ng virus na natagpuan sa dumi ng tao ng isang tao ay nagtapos na nilamon ng ibang tao.

Lubhang malaking bilang ng mga particle ng virus ay nalaglag sa mga faeces at pagsusuka, ngunit ang isang tao ay kailangan lamang mag-ingest a napakaliit na numero ng mga particle ng virus upang mahuli ang impeksyon.

Ang Norovirus ay matigas at maaaring pigilan mga kondisyon ng acid (tulad ng mga nasa gat) at katamtamang temperatura (kung saan hugasan natin ang mga damit o muling pag-reheat ng pagkain, halimbawa). Karagdagan, maraming mga kemikal na ginagamit sa paglilinis produkto at mga sanitiser ng kamay huwag epektibong alisin ang norovirus.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ang pangunahing sintomas ng gastro na dulot ng norovirus ay pagtatae at pagsusuka. Ang mga sintomas ay karaniwang tatagal lamang sa isang maikling panahon (dalawa hanggang tatlong araw), at titigil sa kanilang sarili. Ang pangunahing panganib ay ang pag-aalis ng tubig, na siyang pinaka-aalala sa mga bata at matatanda.

Ang mga Cruise Ships ay Maaaring Maging Lumulutang na Mga Petri na Mga Sintong Gastro. 6 Mga Paraan upang Manatiling Malusog sa Dagat Ang Norovirus ay ang numero unong sanhi ng gastro sa Australia. Mula sa shutterstock.com

Norovirus sa mga barko ng cruise

Karaniwan, ang isang ship cruise ay magpapahayag ng isang "gastro outbreak" isang beses 2 3-% ng mga pasahero o tauhan ay may sakit na mga sintomas ng gastro. Kaya sa isang barko ng 2,000 mga pasahero, 40-60 katao ang kailangang hindi malusog bago ipahayag ang pagsiklab.

An Australian pag-aaral natagpuan 5% ng mga cruise ship na dumating sa Sydney sa pagitan ng 2007 at 2016 na iniulat ang mga outroaks ng gastro (98 sa 1967). Sa mga pagsiklab na may kilalang sanhi, 93% ay mula sa norovirus.

Ang mga ulat ay lumitaw sa balita paminsan-minsan kung mayroong isang makabuluhang pagsiklab, tulad ng kung naitala ang Sea Princess 200 kaso ng gastro sanhi ng norovirus sa 2018.

Paano kumalat ito?

Maaari kang maging nakakahawa sa norovirus bago lumitaw ang mga sintomas at kahit na matapos na nilang lutasin, kaya ang isang tao ay maaaring hindi sinasadyang magdala ng norovirus sa isang paglalakbay sa kanila.

Sa isang ship cruise, ang norovirus ay pangunahing kumakalat nang direkta mula sa tao sa tao. Hindi ito kataka-taka dahil maraming mga aktibidad sa isang cruise na nagsasangkot ng paghahalo sa ibang mga pasahero sa isang makatwirang saradong puwang.

Habang ang isang handhake ay isang normal na pagbati, ito ay isang medyo unsanitary practice. A kamakailang pag-aaral iminungkahing isang "fist-bump" ay dapat na maitaguyod sa mga pagbiyahe, habang ang isang binagong bersyon na tinawag na "cruise-tap" (kung saan ang dalawang knuckles lamang ang nahipo) ay maaaring maging mas mahusay.

Ang mga Cruise Ships ay Maaaring Maging Lumulutang na Mga Petri na Mga Sintong Gastro. 6 Mga Paraan upang Manatiling Malusog sa Dagat Kung nakakakuha ka ng gastro sa isang cruise, marahil ay hihilingin kang manatili sa iyong silid upang hindi ito ibigay sa ibang mga pasahero. Mula sa shutterstock.com

Ang iba pang paraan na karaniwang kumakalat ng norovirus ay mula sa pagpindot kontaminadong ibabaw. Ang isang taong walang norovirus ay maaaring hindi hugasan nang maayos ang kanilang mga kamay (o sa lahat) pagkatapos ng pagpunta sa banyo, na iniwan ang maraming hindi nakikita na mga partikulo ng norovirus sa kanilang mga kamay.

Kapag ang taong ito ay humipo sa mga ibabaw (halimbawa ng mga riles ng kamay, mga pindutan sa pag-angat, o mga gamit sa buffet) iniwan nila ang mga particle ng norovirus. Ang ibang mga tao ay maaaring hawakan ang mga ibabaw na ito at ilipat ang mga particle sa kanilang sariling mga kamay. Pagkatapos, kung inilalagay nila ang kanilang mga kamay sa kanilang bibig, maaari nilang ibigay ang kanilang sarili sa virus.

Bihirang to huminga ng mga partikulo ng norovirus mula sa himpapawid, ngunit maaari itong mangyari, kadalasan kung ang isang taong may virus ay nagsusuka sa malapit.

Habang ang norovirus ay matatagpuan sa pagkain, ang mga cruise ship ay may mahigpit na kasanayan sa paghawak ng pagkain upang maiwasan ang pagkalat ng mga sakit tulad ng norovirus. Kahit na hindi ito nangangahulugan na hindi ito napapansin.

Paano maiwasang mahuli ang norovirus

Imposibleng ganap na maalis ang panganib na mahuli ang norovirus, ngunit may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang mabawasan ang iyong panganib:

  • hugasan ng mabuti ang iyong mga kamay at madalas, lalo na bago kumain
  • huwag umasa sa mga sanitiser ng kamay (ang paghuhugas ng kamay ay palaging mas mahusay)
  • huwag ibahagi ang mga pagkain, inumin o pagkain ng mga kagamitan
  • huwag hawakan ang iyong mga kamay
  • bawasan ang hindi kinakailangang pakikipag-ugnay sa mga ibabaw ng komunal
  • iwanan ang lugar kung may sumuka.
  • Kung nakakakuha ka ng mga sintomas ng gastro sa isang cruise, mahalaga na sabihin mo sa mga medikal na tauhan sa lalong madaling panahon at sundin ang kanilang mga tagubilin.

Maaari kang hilingin na manatili sa iyong cabin para sa isang maikling panahon upang hindi makahawa sa ibang mga pasahero; tulad ng nais mo ng isa pang nahawahan na pasahero na huwag maikalat ang virus sa iyo at sa iyong pamilya.

Sa lalong madaling panahon ang mga tripulante ay maaaring makilala ang isang gastro kaso, mas maaga na maaari silang magsimula ng labis na paglilinis ng mga pamamaraan at gumawa ng karagdagang pag-iingat upang maiwasan ang pagsiklab. Gayundin, kung sasabihin mo sa mga medikal na tauhan, maaari silang magbigay ng gamot at mag-ayos ng angkop na pagkain na maihatid sa iyong silid.

Higit sa lahat, upang mabawasan ang panganib ng gastro na sumisira sa iyong cruise, hugasan ang iyong mga kamay nang lubusan at madalas.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Si Leesa Bruggink, Senior Scientist, Laboratory ng Enteric Viruses, Ang mga nakakahawang sakit na Victoria na Nakakahawang Sanggunian

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.


Mga Rekumendadong Libro: Kalusugan

Fresh Fruit CleanseFresh Fruit Cleanse: Detox, Mawalan ng Timbang at Ibalik ang Iyong Kalusugan sa Karamihan sa Masasarap na Pagkain ng Kalikasan [Paperback] ni Leanne Hall.
Mawalan ng timbang at pakiramdam nang masigla habang malinis ang iyong katawan ng mga toxin. Fresh Fruit Cleanse nag-aalok ng lahat ng kailangan mo para sa isang madaling at makapangyarihang detox, kabilang ang mga pang-araw-araw na programa, mga recipe ng bibig-pagtutubig, at payo para sa paglipat ng linisin.
I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Lumago PagkainMabilis na Pagkain: 200 Plant-Based Recipe para sa Peak Health [Paperback] ni Brendan Brazier.
Pagbubuo sa pagbabawas ng pagkapagod, pagpapalakas ng kalusugan na pilosopiya ng nutrisyon na ipinakilala sa kanyang acclaimed vegan nutrition guide Maging maunlad, ang propesyonal na Ironman triathlete na si Brendan Brazier ngayon ay lumiliko ang kanyang pansin sa iyong dinner plate (breakfast mangkok at lunch tray too).
I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Kamatayan ng Gamot ni Gary NullKamatayan ng Gamot ni Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio at Carolyn Dean
Ang medikal na kapaligiran ay naging isang labirint ng interlocking korporasyon, ospital, at mga board ng pamahalaan ng mga direktor, infiltrated ng mga kumpanya ng gamot. Ang pinaka-nakakalason na sangkap ay madalas na inaprubahan muna, habang ang mga milder at mas natural na mga alternatibo ay binabalewala dahil sa pinansiyal na mga dahilan. Ito ay kamatayan sa pamamagitan ng gamot.
I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

Bakit Maaaring Pinakamalaking Natalo sa Kasaysayan ni Donald Trump
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nai-update Hulyo 2, 20020 - Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay ...
Mga Blue-Eyes vs Brown Mata: Paano Natuturo ang Rismismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sa episode ng Oprah Show noong 1992, ang nanalong award-anti-rasism activist at tagapagturo na si Jane Elliott ay nagturo sa madla ng isang matigas na aralin tungkol sa rasismo sa pamamagitan ng pagpapakita kung gaano kadali ang matuto ng pagkiling.
Isang Pagbabago Ay Gonna Halika ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(Mayo 30, 2020) Habang pinapanood ko ang balita sa mga kaganapan sa Philadephia at iba pang mga lungsod sa bansa, nasasaktan ang aking puso sa kung ano ang nagaganap. Alam ko na ito ay bahagi ng mas malaking pagbabago na isinasagawa ...
Ang Isang Kanta ay Makakapukaw sa Puso at Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mayroon akong maraming mga paraan na ginagamit ko upang malinis ang kadiliman mula sa aking isipan kapag nalaman kong mayroon itong crept in. Ang isa ay ang paghahardin, o paggugol ng oras sa kalikasan. Ang isa pa ay katahimikan. Ang isa pang paraan ay ang pagbabasa. At isa na ...
Maskot para sa Pandemya at Kanta ng Tema para sa Panlipunan at Pagkahiwalay ng Panlipunan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Nakakita ako ng isang kanta kamakailan at habang nakikinig ako sa mga lyrics, naisip ko na ito ay isang perpektong kanta bilang isang "theme song" para sa mga panahong ito ng paghihiwalay ng lipunan. (Lyrics sa ibaba ng video.)