Bagong Pag-aaral Nagpapakita Staggering Epekto Ng Coronavirus Pandemic Sa Kalusugan ng Kaisipan Ang pang-araw-araw na buhay ay nai-upended, na lumilikha ng isang perpektong bagyo para sa isang krisis. Anurag Papolu / Ang Pag-uusap sa pamamagitan ng Mga Larawan ng Getty

Kapag ang nobelang coronavirus ay umungaw sa US, ang kalusugan ng kaisipan ay tumayo sa likod ng pisikal na kalusugan. Ang numero unong prayoridad ay siguraduhin na ang mga ospital ay hindi malulula at na maraming buhay hangga't maaari ay mai-save.

Ang mga paaralan ay sarado, ang liblib na trabaho ay naging pamantayan, ang mga restawran ay na-shut down at nakikipag-ugnay sa mga kaibigan ay hindi na posible. Ang pag-ikot ng balita ay umikot sa kuwento pagkatapos ng kwento na nagtatampok ng patuloy na pagtaas ng bilang ng mga kaso at pagkamatay, habang inihayag ang kawalan ng trabaho sa mga antas na hindi nakita mula noong Great Depression.

Ang alinman sa mga pagbabagong ito ay maaaring asahan na magdulot ng pagtaas sa mga isyu sa kalusugan ng kaisipan. Pangkatin, nilikha nila ang isang isang perpektong bagyo para sa isang krisis.

Eksperto ng speculated ng marami, at mga botohan ay nagpakita na maraming mga tao ang tila hindi maunawaan ang mental toll ng pandemya. Gayunpaman, ang data sa mga sukatan sa kalusugan ng kaisipan ay hindi gaanong takda; hindi namin alam ang kalakhan ng anumang mga pagbabago sa mga isyu sa kalusugan ng kaisipan, ni hindi namin maintindihan kung aling mga grupo ng mga tao ang naghihirap kaysa sa iba.


innerself subscribe graphic


Kaya't nagpasya akong mangolekta ng data tungkol sa kalusugan ng kaisipan sa panahon ng pandemya at ihambing ito sa data mula sa bago nangyari ang lahat. Ang mga pagkakaiba ay mas masahol pa kaysa sa inaasahan ko.

Ang isang generational na paghati

Noong Abril 27, nag-survey ako ng 2,032 na mga matatanda sa Estados Unidos na gumagamit isang pamantayang sukatan ng pagkabalisa sa kaisipan na nagtanong, halimbawa, kung gaano kadalas ang isang respondente ay nakaramdam ng kalungkutan o nerbiyos sa huling buwan. Inihambing ko ang mga sagot sa isang sample ng 19,330 na katulad ng mga tao sa demograpikong mga tao sa isang 2018 survey na suportado ng pamahalaan ng mga matatanda sa Estados Unidos na nagtanong sa parehong mga katanungan.

Nakakagulat ang mga resulta: Ang mga kalahok ng 2020 ay walong beses na malamang na magpa-positibo sa screen para sa malubhang sakit sa kaisipan - 28%, kumpara sa 3.4% sa survey ng 2018. Ang karamihan sa mga kalahok ng 2020, 70%, ay nakamit ang pamantayan para sa katamtaman sa malubhang sakit sa kaisipan, kumpara sa 22% sa 2018.

Maliwanag, ang pandemya ay nagkaroon ng masamang epekto sa kalusugan ng kaisipan.

Gayunpaman ang ilang mga tao ay naghihirap kaysa sa iba. Mga mas batang may edad na 18 hanggang 44 - karamihan iGen at millennial - natiis ang mga epekto sa kalusugan ng kaisipan. Naranasan nila ang isang sampung beses na pagtaas sa malubhang pagkabalisa sa kaisipan kumpara sa 2018. Samantala, ang mga matatanda 60 pataas ay may pinakamaliit na pagtaas sa mga malubhang isyu sa kalusugan ng kaisipan.

Bakit maaaring ito ang mangyayari? Pagkatapos ng lahat, ang virus ay mayroon mas malayo sa kakila-kilabot na mga implikasyon sa kalusugan para sa mga matatanda.

Maaaring ito sapagkat ang mga matatandang tao ay mas protektado mula sa mga pagkagambala sa ekonomiya ng pandemya. Mas bata pang matanda mas malamang na mawala ang kanilang mga trabaho bilang mga restawran at tindahan sarado at mas malamang na sa isang tiyak na posisyon sa pananalapi upang magsimula sa. Ang bunsong mga may sapat na gulang ay nahihirapan din sa mga isyu sa kalusugan ng isip: Ang depression sa mga 18- 25 taong gulang nag-surge mula 2012 hanggang 2017, marahil dahil sa mga kabataan gumugol ng mas kaunting oras sa pakikipag-ugnay sa iba sa tao kaysa sa dati, isang sitwasyon lamang ang pinalala ng pandemya.

Mga magulang sa ilalim ng presyon

Ang ibang grupo sa pagkabalisa ay hindi magiging sorpresa sa mga magulang: yaong may mga batang wala pang 18 taong gulang sa bahay. Sa mga paaralan at daycares na sarado sa panahon ng pandemya, maraming mga magulang ang nagsisikap na gawin ang malapit-imposible sa pamamagitan ng pagtatrabaho at pangangasiwa sa kanilang mga anak nang sabay. laro, scouting, mga klase ng musika, mga kampo at halos lahat ng iba pang aktibidad ng magulang ay umaasa upang mapanatili ang kanilang mga anak na nasakop ay nakansela. Kahit na ang mga parke ay sarado para sa mga linggo.

Ang kalakaran na ito ay hindi nangyari dahil lamang sa mga taong may mga bata sa bahay ay mas bata. Kahit na sa mga 18- hanggang 44 taong gulang, ang mga may mga anak sa bahay ay nagpakita ng mas malaking pagtaas ng pagkabalisa sa kaisipan kaysa sa mga walang mga bata.

Noong 2018, ang mga magulang ay talagang mas malamang na nakakaranas ng pagkabalisa sa isip kaysa sa mga walang anak. Ngunit sa pagtatapos ng Abril 2020, ang mga magulang ay mas malamang na nasa pagkabalisa kaysa sa kanilang mga batang kapantay.

Saan namin pumunta mula dito?

Ang mga natuklasan sa pag-aaral na ito ay paunang. Ang mga halimbawa ng 2020 at 2018, kahit na halos kapareho sa edad, kasarian, lahi at rehiyon, ay nagmula sa iba't ibang mga mapagkukunan at sa gayon ay maaaring magkakaiba sa iba pang mga paraan.

Gayunpaman, mayroon ding iba pang mga pahiwatig na ang kalusugan ng kaisipan ay nagdurusa sa panahon ng pandemya. Halimbawa, ang mga tawag sa mga hotline sa kalusugan ng kaisipan lumilitaw na lumubog.

Hindi ito nangangahulugang dapat nating buksan ang ekonomiya upang mapanatili ang kalusugan ng kaisipan. Ang nagresultang spike sa sakit at pagkamatay mula sa COVID-19 ay maaaring maging mas masahol pa para sa kalusugan ng kaisipan, at ang mga manggagawa na kinakailangan upang bumalik sa kanilang mga trabaho ay maaaring nababahala nang tama tungkol sa pagkuha ng virus.

Ibig sabihin nito ay kailangang maging handa ang mga tagabuo ng patakaran para sa isang potensyal na walang uliran na bilang ng mga Amerikano na nangangailangan ng serbisyo sa kalusugang pangkaisipan. Tulad ng panganib sa mga ospital na maubos ang mga bentilador sa panahon ng isang pag-agos ng mga pasyente ng COVID-19, ang sistema ng pangangalaga sa kalusugan ng kaisipan ay maaaring mabilis na mapabagsak.

Ipinapakita rin ng survey kung gaano kalawak ang epekto ng pandemya, at kung gaano karaming mga tao ang nagdurusa. Kung nalulungkot ka sa lahat ng nawala - at kinakabahan tungkol sa kawalan ng katiyakan sa susunod na darating - hindi ka nag-iisa.

[Kailangan mong maunawaan ang pandonya ng coronavirus, at makakatulong kami. Basahin ang newsletter ng Pag-uusap.]Ang pag-uusap

Jean Twenge, Propesor ng Psychology, San Diego State University

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.