Bakit Ang Mga Katawan ng Tao Ngayon Nagpatakbo ng Mas Malamig kaysa sa Karaniwan
Ang mga batang Tsimane ay tumingin sa Maniqui River, sa Bolivian Amazon.
Michael Gurven, CC BY-ND 

Pakiramdam sa ilalim ng panahon? Pagkakataon ikaw o ang iyong doktor ay kukuha ng isang thermometer, kunin ang iyong temperatura at umaasa para sa pamilyar na 98.6 degree Fahrenheit (37 degree Celsius) kinikilala ng lahat bilang "normal."

Ngunit ano ang normal at bakit ito mahalaga? Sa kabila ng pag-aayos sa 98.6 F, kinikilala ng mga klinika na walang solong unibersal na "normal" na temperatura ng katawan para sa lahat sa lahat ng oras. Sa buong araw, ang temperatura ng iyong katawan ay maaaring magkakaiba hanggang sa 1 F, sa pinakamababa nito sa maagang umaga at pinakamataas sa huli na hapon. Nagbabago ito kapag ikaw ay may sakit, umakyat habang at pagkatapos ng ehersisyo, nag-iiba sa siklo ng panregla at nag-iiba ang mga indibidwal. May kaugaliang din ito pagtanggi ng edad.

Sa madaling salita, ang temperatura ng katawan ay isang tagapagpahiwatig ng kung ano ang nangyayari sa loob ng iyong katawan, tulad ng isang metabolic termostat.

Isang nakakaintriga na pag-aaral mula sa mas maaga sa taong ito na natagpuan na ang normal na temperatura ng katawan ay halos 97.5 F sa mga Amerikano - hindi bababa sa mga nasa Palo Alto, California, kung saan ang mga mananaliksik ay tumagal ng daan-daang libu-libong mga pagbasa ng temperatura. Nangangahulugan iyon na sa US, normal na temperatura ng katawan ay bumababa sa nakaraang 150 taon. Ang mga tao ay nagpapatakbo ng mas cool ngayon kaysa sa ginawa nila noong dalawang siglo.


innerself subscribe graphic


Ang pamantayang 98.6 F para sa “normal na temperatura ng katawan”Ay unang itinatag ng Aleman na manggagamot na si Carl Wunderlich noong 1867 matapos na mapag-aralan ang 25,000 katao sa Leipzig. Ngunit anecdotally, ang mas mababang temperatura ng katawan sa malusog na mga may sapat na gulang ay malawak na naiulat. At a mag-aral sa 2017 sa 35,000 matanda sa UK ay naobserbahan ang isang mas mababang average na temperatura ng katawan na 97.9 F.

Ano ang maaaring maging sanhi ng mga banayad ngunit mahalagang pagbabago na ito? At ang mga nakakapukaw na pahiwatig ba na ito ng mga pagbabago sa pisyolohiya ng tao na nagaganap lamang sa mga lunsod, industriyalisadong setting tulad ng US at UK?

Ang isang nangungunang teorya ay na salamat sa pinabuting kalinisan, kalinisan at panggagamot, ang mga tao ngayon ay nakakaranas ng mas kaunti sa mga impeksyon na magpapalitaw ng mas mataas na temperatura ng katawan. Sa aming pag-aaral, nasubukan namin ang ideyang iyon nang direkta sa isang natatanging setting: sa Tsimane hortikulturalistiko-foragers ng Bolivian Amazon.

Pagsubaybay ng temperatura sa Tsimane

Ang Tsimane ay nakatira sa isang liblib na lugar na may maliit na pag-access sa mga modernong amenities, at alam namin mula sa karanasan mismo na ang mga impeksyon ay karaniwan - mula sa karaniwang sipon hanggang sa mga bulate sa bituka hanggang sa tuberculosis. Nakipagtulungan sa Tsimane na nag-aaral ng iba't ibang mga paksang nauugnay sa kalusugan at pagtanda sa loob ng dalawang dekada, ang aming koponan ay nagkaroon ng isang mayamang pagkakataon upang obserbahan kung ang temperatura ng katawan ay katulad na bumababa sa tropikal na kapaligiran kung saan karaniwan ang mga impeksyon.

Bilang bahagi ng aming nagpapatuloy Tsimane Health and Life History Project, isang pangkat ng mobile ng mga manggagamot at mananaliksik ng Bolivia ay naglalakbay mula sa isang nayon patungo sa nayon na sinusubaybayan ang kalusugan habang tinatrato ang mga pasyente. Itinatala nila ang mga klinikal na diagnosis at sukat ng impeksyon sa lab sa bawat pagbisita ng pasyente.

Noong una kaming nagsimulang magtrabaho sa Bolivia noong 2002, ang temperatura ng katawan ng Tsimane ay katulad ng natagpuan sa Alemanya at ang US dalawang siglo na ang nakakalipas: nag-average sa 98.6 F. Ngunit sa loob ng medyo maikling panahon ng 16 taon, napansin namin ang isang mabilis na pagbaba ng average na temperatura ng katawan sa populasyon na ito. Matindi ang pagtanggi: 0.09 F bawat taon. Ngayon ang temperatura ng katawan ng Tsimane ay halos 97.7 F.

Sa madaling salita, sa mas mababa sa dalawang dekada nakikita natin ang tungkol sa parehong antas ng pagtanggi tulad ng na-obserbahan sa US sa humigit-kumulang na dalawang siglo. Masasabi namin ito nang may kumpiyansa, dahil ang aming pagsusuri ay batay sa isang malaking sample (tungkol sa 18,000 mga obserbasyon ng halos 5,500 na mga nasa hustong gulang), at kinokontrol namin ng istatistika para sa maraming iba pang mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa temperatura ng katawan, tulad ng temperatura sa paligid at masa ng katawan.

Mas mahalaga, habang ang pagkakaroon ng ilang mga karamdaman, tulad ng mga impeksyon sa paghinga o balat, ay naiugnay sa mas mataas na temperatura ng katawan sa panahon ng pagbisita sa medisina, ang pagsasaayos para sa mga impeksyong ito ay hindi isinasaalang-alang ang matarik na pagbaba ng temperatura ng katawan sa paglipas ng panahon.

Isang malinaw na patak, hindi malinaw kung bakit

Kaya bakit nabawasan ang temperatura ng katawan sa paglipas ng panahon, kapwa para sa mga Amerikano at Tsimane? Sa kasamaang palad, mayroon kaming magagamit na data mula sa aming pangmatagalang pagsasaliksik sa Bolivia upang matugunan ang ilang mga posibilidad.

Halimbawa, ang mga pagtanggi ay maaaring sanhi ng pagtaas ng modernong pangangalaga sa kalusugan at mas mababang rate ng matagal ng mahinahong impeksyon ngayon kumpara sa nakaraan. Ngunit habang maaaring ito ang kaso na sa pangkalahatan ay napabuti ang kalusugan sa Bolivia sa nagdaang dalawang dekada, laganap pa rin ang mga impeksyon sa Tsimane. Iminumungkahi ng aming mga resulta na ang nabawasang insidente ng impeksyon lamang ay hindi maipaliwanag ang naobserbahang pagtanggi ng temperatura ng katawan.

Maaaring ang mga tao ay nasa mas mahusay na kondisyon, at sa gayon ang kanilang mga katawan ay hindi kailangang gumana nang masipag upang labanan ang impeksyon. O higit na pag-access sa antibiotics at iba pang paggamot ay nangangahulugang ang tagal ng impeksyon ay mas mababa ngayon kaysa sa nakaraan. Posible rin na ang higit na paggamit ng ilang mga gamot tulad ng ibuprofen o aspirin ay maaaring mabawasan ang pamamaga at masasalamin sa mas mababang temperatura. Gayunpaman, habang ang mga panukala sa lab ng pamamaga sa buong system ay naiugnay sa mas mataas na temperatura ng katawan sa mga pagbisita ng pasyente, ang pag-account para dito sa aming mga pagsusuri ay hindi nakakaapekto sa aming pagtantya sa halagang tinanggihan ng temperatura ng katawan bawat taon.

Ang isa pang posibleng paliwanag para sa makasaysayang pagtanggi sa temperatura ng katawan ay ang mga katawan ngayon ay hindi na kailangang gumana nang labis upang makontrol ang panloob na temperatura ng katawan dahil sa mga aircon sa tag-init at mga heaters sa taglamig. Habang ang temperatura ng katawan ng Tsimane ay nagbabago sa oras ng taon at mga pattern ng panahon, ang Tsimane ay hindi gumagamit ng anumang advanced na teknolohiya upang makontrol ang temperatura ng kanilang katawan. Gayunpaman, mayroon silang maraming access sa mga damit at kumot kaysa sa dati nilang ginawa.

Ang pag-unawa kung bakit bumababa ang temperatura ng katawan ay nananatiling isang bukas na tanong para tuklasin ng mga siyentista. Gayunpaman, anuman ang dahilan, makukumpirma namin na ang temperatura ng katawan ay mas mababa sa 98.6 F sa labas ng mga lugar tulad ng US at UK - kahit na sa mga kanayunan at tropikal na lugar na may kaunting imprastrakturang pangkalusugan sa publiko, kung saan ang mga impeksyon pa rin ang pangunahing pinapatay.

Inaasahan namin na ang aming mga natuklasan ay pumukaw sa higit pang mga pag-aaral tungkol sa kung paano maaaring mapababa ang temperatura ng katawan. Dahil ito ay mabilis at madaling sukatin, ang temperatura ng katawan ay maaaring isang araw ay mapatunayan na maging isang simple ngunit kapaki-pakinabang na tagapagpahiwatig, tulad ng pag-asa sa buhay, na nagbibigay ng bagong pananaw sa kalusugan ng populasyon.Ang pag-uusap

Tungkol sa May-akda

Michael Gurven, Propesor ng Anthropology, Unibersidad ng California Santa Barbara at Thomas Kraft, Postdoctoral Scholar sa Anthropology, Unibersidad ng California Santa Barbara

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay na Libro:

The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma

ni Bessel van der Kolk

Tinutuklas ng aklat na ito ang mga koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal at mental na kalusugan, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapagaling at pagbawi.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Paghinga: Ang Bagong Agham ng Nawalang Sining

ni James Nestor

Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham at kasanayan sa paghinga, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pisikal at mental na kalusugan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

The Plant Paradox: Ang Mga Nakatagong Panganib sa "Malulusog" na Pagkaing Nagdudulot ng Sakit at Pagtaas ng Timbang

ni Steven R. Gundry

Tinutuklas ng aklat na ito ang mga link sa pagitan ng diyeta, kalusugan, at sakit, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-Aging

ni Joel Greene

Ang aklat na ito ay nag-aalok ng bagong pananaw sa kalusugan at kaligtasan sa sakit, na kumukuha sa mga prinsipyo ng epigenetics at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pag-optimize ng kalusugan at pagtanda.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang Kumpletong Gabay sa Pag-aayuno: Pagalingin ang Iyong Katawan sa Pamamagitan ng Pasulput-sulpot, Kahaliling Araw, at Pinahabang Pag-aayuno

ni Dr. Jason Fung at Jimmy Moore

Tinutuklas ng aklat na ito ang agham at kasanayan ng pag-aayuno na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order