Mga Target ng Presyon ng Dugo - Gaano ka Mababa Dapat Pumunta?

Mga Target ng Presyon ng Dugo - Gaano ka Mababa Dapat Pumunta?

Ang isang panganib na bawasan ang bagong target ng BP sa isang headline ay maaaring parang gusto nating makuha ang presyon ng dugo ng lahat hanggang 120. Tiyak na hindi iyon ang sinasabi ng mga bagong alituntunin, o kung ano ang sinusuportahan ng ebidensya. Ito ay kumplikado, at ...

Paano Maaaring Maglaro Ang Pandemya Noong 2021

Paano Maaaring Maglaro Ang Pandemya Noong 2021

Ang mga bakuna para sa COVID-19 ay inilunsad ngayon, ngunit ang mabuting balita na ito ay na-tempered ng paglitaw ng mga bago, potensyal na mas nakahahawang mga strain ng virus.

Kung Paano Mahuli ng Isang Araw-araw na Mga Sisiyas ng DIY Sniff ang Maraming Mga Kaso ng COVID-19

Kung Paano Mahuli ng Isang Araw-araw na Mga Sisiyas ng DIY Sniff ang Maraming Mga Kaso ng COVID-19

Ang pagkawala ng amoy - tinatawag na anosmia - ay isang pangkaraniwang sintomas ng COVID-19. Sa nagdaang siyam na buwan, kaming dalawa - isang madaling makaramdam na siyentista at isang nakakahawang sakit na epidemiologist - ay naglapat ng aming kani-kanilang kadalubhasaan upang makabuo ng mga programa sa pag-screen na batay sa amoy at bahagi ng isang tugon sa pandemikong SARS-CoV-2.

Kailan Ka Karamihan Nakakahawa Kung Mayroon kang COVID-19?

Kailan Ka Karamihan Nakakahawa Kung Mayroon kang COVID-19?

Isang malapit na kaibigan - tawagan natin siyang John - kamakailan lamang ay tumawag, humihingi ng payo. Nagising siya na may matinding pananakit ng kalamnan at pagkapagod. Naiintindihan na nag-aalala na maaaring ito ay COVID-19, tinanong niya kung dapat ba siyang magtrabaho, tumakbo upang makakuha ng isang pagsubok o manatili sa bahay.

Mga Aralin Mula sa Buong Daigdig Sa Pakikipaglaban sa Ikalawang Wave ni Covid

Mga Aralin Mula sa Buong Daigdig Sa Pakikipaglaban sa Ikalawang Wave ni Covid

Habang ang hilagang hemisphere ay lumilipat sa taglamig, ang mga rate ng coronavirus ay tumataas sa mga bahagi ng Europa at USA. Nagbabala ang mga eksperto tungkol sa mahabang taglamig habang ang COVID-19 at influenza ay pinipiga ang mga ospital at iba pang mga pasilidad sa pangangalaga ng kalusugan.

4 Mga Dahilan na Maaari Mong Palaging Makaramdam ng Malamig

4 Mga Dahilan na Maaari Mong Palaging Makaramdam ng Malamig

Halos lahat sa atin ay magreklamo ng pagiging malamig sa ilang mga punto, lalo na't dumating ang mas mababang temperatura. Ngunit ang ilang mga tao ay nararamdamang malamig anuman ang panahon - at maraming mga kadahilanan kung bakit ito maaaring mangyari.

Kung Paano Madalas Maging Kamay ang Sakit sa Pag-iisip at Gamot

Kung Paano Madalas Maging Kamay ang Sakit sa Pag-iisip at Gamot

Para sa maraming tao, ang paggamit ng isang sangkap ay maaaring maging paraan na makayanan nila - o maskara kahirapan sa kalusugang pangkaisipan. Ang paghingi sa kanila na itigil ang paggamit ng mga gamot o alkohol ay nangangahulugang pag-alis ng kanilang diskarte sa pagkaya at nang walang agarang suporta ay malamang na ang tao ay bumalik sa paggamit ng mga sangkap upang makayanan ang sikolohikal na pagkabalisa.

Ano ang Plastikan ng Utak at Bakit Ito Napakahalaga?

Ano ang Plastikan ng Utak at Bakit Ito Napakahalaga?

Ang Neuroplasticity - o plasticity ng utak - ay ang kakayahan ng utak na baguhin ang mga koneksyon nito o muling mag-wire mismo. Kung wala ang kakayahang ito, ang anumang utak, hindi lamang ang utak ng tao, ay hindi makakabuo mula sa pagkabata hanggang sa pagkakatanda o makabawi mula sa pinsala sa utak.

Talamak na Pagkapagod na Pagkapagod: Bagong Ebidensya ng Mga Sanhi ng Biological

Ang CFS ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding pagod. (talamak na pagkapagod na sindrom bagong katibayan ng mga biological na sanhi)

Ang talamak na pagkapagod na sindrom (CFS) ay nakakaapekto hanggang sa 24m mga tao, sa buong mundo, ngunit kaunti ang nalalaman tungkol sa mga sanhi nito. Ang aming pinakabagong pag-aaral ay naglulutas ng ilang misteryong ito. Ipinapahiwatig ng mga resulta na ang isang sobrang aktibo ng immune system ay maaaring magpalitaw ng pangmatagalang kondisyon na ito.

Malamig? Flu? COVID? Narito Kung Paano Sasabihin

Malamig? Flu? COVID? Narito Kung Paano Sasabihin

Paano mo malalaman kung mayroon kang sipon, trangkaso, o COVID-19? Nag-aalok ang isang dalubhasa ng payo para sa mga nag-aalala na may sakit tungkol sa kanilang mga sintomas.

Posible ba ang Reaching Zero Covid-19?

Posible ba ang Reaching Zero Covid-19?

Karamihan sa mga siyentipiko ay sumasang-ayon na ang mahigpit na mga hakbang sa pagkontrol, na kinasasangkutan ng mahusay na pagsubaybay sa contact, pagsubok at paghihiwalay, kasama ang panlayo na distansya at pagsusuot ng maskara, ay kinakailangan upang limitahan ang pagkalat ng SARS-CoV-2.

Kapag Nag-uusap ang Covid-19 Supers nyebar, Kung Saan Ka Umupo Sa Silid Ay Mahalaga

Kapag Nag-uusap ang Covid-19 Supers nyebar, Kung Saan Ka Umupo Sa Silid Ay Mahalaga

Hindi magtatagal ang mga dumarating sa hangin na mga maliit na butil ng coronavirus ay dumaan sa isang silid. Sa una, ang mga taong nakaupo lamang malapit sa isang nahawahan na nagsasalita ay nasa mataas na peligro, ngunit habang nagpapatuloy ang pagpupulong o klase, maaaring kumalat ang maliliit na aerosol.

Ano ang Post-Viral Feraa Syndrome?

Ano ang Post-Viral Feraa Syndrome?

Para sa marami sa atin, ang pagkakaroon ng sakit sa isang virus ay maaaring ilagay sa sopa sa loob ng isang o dalawa. Nakakainis, ngunit pagkatapos ng paggaling maaari na tayong makabalik sa mga bagay na nakasanayan natin.

Ang Alam ng Mga Doktor Tungkol sa Mga Lingering Sintomas ng Coronavirus

Ang Alam ng Mga Doktor Tungkol sa Mga Lingering Sintomas ng Coronavirus

Sa higit sa 2 milyong mga kaso sa US mula nang magsimula ang coronavirus pandemic noong huling bahagi ng Disyembre, marami na ngayong mga tao na nakabawi mula sa COVID-19. Sa pareho, may mga ulat ng mga tao na patuloy na mayroong pangmatagalang epekto mula sa impeksyon.

Falls May Signal Alzheimer's Bago Lumitaw ang Mga Sintomas

Falls May Signal Alzheimer's Bago Lumitaw ang Mga Sintomas

Ang mga matatandang tao na walang mga problemang nagbibigay-malay na nakakaranas ng pagkahulog ay maaaring magkaroon ng hindi napansin na neurodegeneration sa kanilang talino na naglalagay sa kanila sa mataas na peligro na magkaroon ng demensya ng Alzheimer, ayon sa isang pag-aaral.

Paano Kumalat Ang Coronavirus Sa Pamamagitan ng Hangin

Paano Kumalat Ang Coronavirus Sa Pamamagitan ng Hangin

Ilang buwan nang binabalaan ng mga siyentista na ang coronavirus ay maaaring kumalat sa pamamagitan ng aerosols - maliliit na respiratory droplet na inilalabas ng mga tao kapag nagsasalita sila o bumahing at maaaring magtagal sa hangin.

Ang depression at Dementia ay Dalawang panig ng Isang Barya

Ang depression at Dementia ay Dalawang panig ng Isang Barya

Tuwing pitong segundo, ang isang tao sa mundo ay nasusuring may dementia. Ang isang tipikal na kaso na madalas kong nakikita sa aking pagsasanay ay ang mga sumusunod: Ang isang 76-taong-gulang na babae ay may dalawang taong kasaysayan ng progresibong paglala ng panandaliang memorya at pagbagsak ng nagbibigay-malay.

Ang isang Face Shield ba ay Protektahan Laban sa Covid-19?

Ang isang Face Shield ba ay Protektahan Laban sa Covid-19?

Sa loob ng maraming linggo, mga Victoria (ang estado ng Victoria ay tahanan ng apat sa 20 pinakamalaking lungsod ng Australia) ay kinakailangang magsuot ng pantakip sa mukha kapag umalis sila sa bahay. At habang mayroon kaming isang mas malinaw na landas sa labas ng lockdown, malamang na ang mga maskara ay nasa paligid ng ilang sandali.

Kung Paano Maaaring Maghimok Ang Masikip na Mga restawran ng UK Coronavirus Spike

Kung Paano Maaaring Maghimok Ang Masikip na Mga restawran ng UK Coronavirus Spike

Ang England ay malapit nang magpataw ng mga paghihigpit sa buong bansa sa mga pagtitipon upang makontrol ang pagkalat ng COVID-19. Dumating ito nang wala pang dalawang linggo matapos ang pagtatapos ng kalahating-isang-bilyong-libra na pamamaraan ng gobyerno upang makakain ang mga tao sa mga restawran

Isang Tunay na Alternatibong, Alternatibong Gamot: Ayurveda

Isang Tunay na Alternatibong, Alternatibong Gamot: Ayurveda

Ang Amerika ay nahihiya mula sa isang epidemya ng sakit na kalusugan na hinihimok ang mga tao na mawalan ng pag-asa at sa mga doktor. Pamilyar ang litanya: kanser, sakit sa puso, mga sakit na autoimmune, at mga kaguluhan sa pagtunaw, na ang huli ay madalas na pareho at pareho.

Ano ang Mangyayari Kung Hindi Kami Magagawa ng Isang Covid-19 Vaccine?

 Ano ang Mangyayari Kung Hindi Kami makagawa ng isang Covig-19 Vaccine?

Kahit na sa mga pinaka-promising na kaso, hindi pa natin matiyak na ang anumang bakuna ay permanenteng maiiwasan ang mga tao na mahuli ang COVID-19 at paganahin ang sakit na unti-unting matanggal o hindi bababa sa nilalaman ng mga limitadong paglaganap. 

Pinoprotektahan ka ba ng Karaniwang Cold?

Pinoprotektahan ka ba ng Karaniwang Cold?

Ang isang artikulo sa Science kamakailan ay nakabuo ng maraming interes sa pamamagitan ng pagbibigay ng isang posibleng paliwanag kung bakit ang COVID-19 ay maaaring nakamamatay sa ilan pa na halos hindi napansin sa iba.

Ang Mga Malalapit na Tao ay May Karaniwang Mga Katangian at Mga pattern ng Tao

Ang Mga Malalapit na Tao ay May Karaniwang Mga Katangian at Mga pattern ng Tao

Mula sa mga interbyu ng sampu-sampung libu-libong malapit na mga pasyente, nakapag-catalog ako ng mga pattern ng mga personalidad at ang kanilang mga potensyal na pag-uugali na maaaring magpakita ng mga pahiwatig upang idirekta ka sa isang mas malalim na pag-unawa sa sarili, na tumutulong sa iyo na malaman kung sino ka sa likod ng mga pag-iisip ng mga nag-iisip at paniniwala ng iyong kasalukuyang paraan ng pagtingin.

Ang Psychiatry ay Pag-aalis ng Ano ang Itinuturing na Normal?

Ang Psychiatry ay Pag-aalis ng Ano ang Itinuturing na Normal?

Katalogo ng pag-uuri ng saykayatriko ang maraming mga anyo ng kalusugang pangkaisipan. Inilarawan nila kung ano ang nabibilang bilang isang karamdaman at kung sino ang nagbibilang ng nagkakagulo, gumuhit ng hangganan sa pagitan ng sikolohikal na normalidad at abnormality.

Ang 14 na Araw na Sapat Na Sa Quarantine Para sa Covid-19?

Ang 14 na Araw na Sapat Na Sa Quarantine Para sa Covid-19? 

Gaano katagal ang isang tao ay nahawahan ng virus na hindi alam? Ito ay isang katanungan daan-daang libu-libong mga tao ang nagtatanong sa kanilang sarili habang pinapasok nila ang opisyal o ipinataw sa sarili na mga quarantine o nakikipag-ugnay sa kanilang sarili. At ang sagot ay ngayon ay hindi masiraan ng loob kaysa ito ay dalawang linggo na ang nakalilipas.

Gaano katindi ang Covid-19?

Gaano katindi ang Covid-19?

Ang pagsubaybay sa sakit ay ang proseso kung saan sinisikap nating maunawaan ang saklaw at paglaganap ng mga sakit sa buong bansa, madalas na may partikular na layunin ng paghahanap ng pagtaas ng saklaw ng sakit.

Paano Makakatulong sa Isang Tao na Nabubuhay Ka Na Na May Depresyon

Paano Makakatulong sa Isang Tao na Nabubuhay Ka Na Na May Depresyon

Ang coronavirus pandemic ay nangangahulugang mga biglaang pagbabago sa ating pang-araw-araw na buhay, na may mga paghihigpit sa libreng kilusan, ipinataw ang mga pag-lock at panlipunan. Marami sa mga hakbang na ito ay makakaapekto sa kalusugan ng kaisipan ng mga tao.

Ang Microbiome, Coronavirus, at Eastern Medicine: Mga Rekomendasyon Para sa Isang Malusog na Katawan at Isip

Coronavirus, Eastern Medicine, at ang Microbiome

Ang gamot sa Silangan ay walang estranghero sa mga salot. Ang mga epidemics ay naging pangunahing kadahilanan na nag-aambag sa ebolusyon ng tradisyonal na gamot nang hindi bababa sa huling dalawang libong taon. Maraming mga treatises sa likas na katangian ng mga pathogen, kung paano nila sinasalakay at paglalakbay sa pamamagitan ng katawan, at kung paano ituring ang katawan upang maaari itong itulak palabas.

Bakit Ang Sakit ng Ula ng Cluster ay Higit Pa Sa Isang Sakit ng Ulo

Bakit Ang Sakit ng Ula ng Cluster ay Higit Pa Sa Isang Sakit ng Ulo

Ang sakit ng ulo ng Cluster ay higit pa sa sakit ng ulo. Ito ay isang malubhang kondisyon ng neurological, na kung minsan ay kilala bilang isang "suicide headache" dahil maraming mga pasyente ang may saloobin ng pagpapakamatay sa panahon ng pag-atake.

Mga Mungkahi sa Sarili Upang Mag-Hipnotize ng Iyong Sarili Sa Sakit Ngayon

Mga Mungkahi sa Sarili Upang Mag-Hipnotize ng Iyong Sarili Sa Sakit Ngayon

Tayong lahat na may malalang sakit ay alam na ito ay may gawi na baguhin ang ating pagkatao. Sa paglipas ng panahon, ang patuloy na pakikibaka sa sakit ay may gawi na zap ang iyong lakas at lakas. Ang buhay ay mas mahirap at mas nakababahalang kapag ang persistent pain ay isang gitnang bahagi nito. Sa kabutihang palad, ngayon ay may ...

Arthritis Diet: Ang Pagkain ng Tamang Pagkain ay May Isang Mahusay na Epekto

Arthritis Diet: Ang Pagkain ng Tamang Pagkain ay May Isang Mahusay na Epekto

Ang mga gawi sa diyeta ay may malaking epekto sa sakit sa buto. Sa katunayan, kung kumain ka ng tipikal na Amerikanong diyeta, maaari itong gawing mas malala ang iyong arthritis. Ang mga karapatan na pagkain ay maaaring mapanatili kang libre ng matigas joints, pamamaga, at pagkapagod. Ang pagpapalit ng paraan na makakain mo ay magbabago sa iyong nararamdaman. Kabilang sa mga nagkasala ay ...

Higit pa sa Prozac: Ang Depresyon ay Maaaring Mapagamot sa Maraming Mga Antas

Higit pa sa Prozac: Ang Depresyon ay Maaaring Mapagamot sa Maraming Mga Antas

Mula noong Ikalawang Digmaang Pandaigdig, ang mga antas ng depresyon ay doble sa US, at ang depresyon ay ngayon ang ikalawang pinaka-hindi nakakapagpapagaling na sakit sa Western mundo pagkatapos ng sakit sa puso. Nag-organisa ako ng holistic program para sa pag-iwas at paggamot ng depression sa limang lugar - pisikal na pangangalaga sa sarili, mental / emosyonal na pag-aalaga sa sarili, espirituwal na pag-aalaga sa sarili, suporta sa mga tao, at mga gawi sa pamumuhay.

Naghahanap ka ba ... o Nakikita? Kaliwa Brain, Tamang Utak

Naghahanap ka ba ... o Nakikita? Kaliwa Brain, Tamang Utak

Ang isang mahusay na pananaliksik ay ginawa sa isang pagsisikap upang maunawaan ang mga istruktura at mga proseso na kinakailangan para sa pangitain. Ang maliwanag ay ang bawat mata ay nagpapakain ng tiyak na impormasyon sa pamamagitan ng mga visual na daanan sa dalawang panig ng utak.

Maaari Ba Ang Coronavirus Spread 4 Meters?

Maaari Ba Ang Coronavirus Spread 4 Meters?

Ang mga pinakahuling mga ulo ng balita ay iminungkahi na ang COVID-19 ay maaaring kumalat hanggang sa apat na metro, na inilalagay sa tanong ang kasalukuyang payo upang mapanatili ang 1.5 metro sa pagitan ng mga tao upang maiwasan ang pagkalat ng virus.

Kalusugan, Pag-iwas sa Kanser at Liwanag ng araw

Pag-iwas sa Kanser at Liwanag ng Araw

Sa ilang mga aspeto ang kanser ay sa mga industriyalisadong bansa ngayon kung ano ang tuberculosis sa 18th at 19th na siglo: isang pangunahing sanhi ng kamatayan at paghihirap na nagtatalo sa mga pinakamahusay na pagsisikap ng maginoo na gamot. Pagkatapos, tulad ng ngayon, ang lahat ng diin ay sa pag-alis ng pagpapakita ng sakit at hindi sa pagpapahusay ng kakayahan ng pasyente na mapagtagumpayan ito.

Ako ba ay Crazy o Menopausal? Mga Mitolohiya at Pagkabagabag tungkol sa Menopause

Ako ba ay Crazy o Menopausal? Mga Mitolohiya at Pagkabagabag tungkol sa Menopause

Ang aking unang mga saloobin ay na ako ay mabaliw. Sigurado ako dito. Matapos ang lahat, ano pa ang maaaring magdulot ng biglaang at hindi inaasahang pagsisimula ng mga paghinto ng memorya, pag-aalala, depression, pagpapawis ng gabi, at mga pag-atake sa pobya na ganap na nakabukas ang aking buhay? Ang aking mga unang pagbisita sa aking internist ay wala na, wala pang nakakumbinsi sa akin na nawawalan ako ng isip ...

Ano ang Alam Namin Tungkol sa Pagkakaapekto sa COVID-19 at Load ng Viral

Ano ang Alam Namin Tungkol sa Pagkakaapekto sa COVID-19 at Load ng Viral

Habang kumakalat ang pandemya ng COVID-19, malinaw na kailangang maunawaan ng mga tao ang mga pangunahing katotohanan tungkol sa SARS-CoV-2, ang virus na nagdudulot ng COVID-19, upang gumawa ng kaalaman sa pangangalagang pangkalusugan at mga desisyon sa patakaran sa publiko.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

InnerSelf Newsletter: Enero 10, 2021
by InnerSelf staff
Sa linggong ito, sa pagpapatuloy ng aming paglalakbay sa dating - sa ngayon - isang kaguluhan 2021, nakatuon kami sa pag-tune sa aming sarili, at pag-aaral na pakinggan ang mga intuitive na mensahe, upang mabuhay ang buhay na…
InnerSelf Newsletter: Enero 3, 2021
by InnerSelf staff
Habang tinatanggap namin ang bagong taon, nagpaalam kami sa matandang ... na maaaring mangahulugan din - kung pipiliin natin - na pakawalan ang mga bagay na hindi gumagana para sa atin, kabilang ang mga lumang pag-uugali at pag-uugali. Tinatanggap ang bagong…
InnerSelf Newsletter: Disyembre 27, 2020
by InnerSelf staff
Malapit na ang bagong taon. Ang pagdating ng bagong taon ay maaaring maging isang oras ng pagsasalamin, o muling pagsusuri ng kung saan tayo naroroon, at kung saan tayo pupunta. Marami sa atin ang nakikita ito bilang isang pagkakataon para sa isang…
InnerSelf Newsletter: Disyembre 20. 2020
by InnerSelf staff
Sa mga modernong kultura, may posibilidad kaming maglagay ng mga label sa mga bagay at tao: mabuti o masama, kaibigan o kalaban, bata o matanda, at maraming iba pang "ito o iyon". Sa linggong ito, titingnan namin ang ilang mga label at…
InnerSelf Newsletter: Disyembre 13, 2020
by InnerSelf staff
Ang linggong ito ay nararamdaman tulad ng isang bagong simula ... marahil dahil Lunes (ika-14) ay nagdadala sa amin ng isang bagong buwan at isang kabuuang solar eclipse ... o marahil dahil papalapit tayo sa Disyembre solstice at sa New…