Ang paghihirap ay nagnanais na mag-take-aways. Samuel Antony Merry, Nagbigay ang May-akda

Ang sakit ng ulo at pagduduwal, ang umaga pagkatapos ng isang gabi ng pag-inom ay maaaring puno ng panghihinayang, pagkabalisa at paghihirap. Ngunit maaari din itong isang oras ng katatawanan, kuwento-pagsasabi at emosyonal na bonding.

Ito ang aming nakita sa isang kamakailang pag-aaral na sinusuri ang mga karanasan ng mga mag-aaral sa unibersidad na may mga hangovers. Tinanong namin ang mga ito tungkol sa kanilang mga saloobin sa pagiging hungover - at ang sikolohikal at panlipunang mga epekto sa kanilang buhay.

Ang alkohol ay isang gamot na nagbabago ng mood. Ang pagkalasing ay maaaring magdulot ng mga damdamin ng mas mataas na makaramdam ng sobrang tuwa, pagpapahinga at positivity, habang binabawasan ang pagkabalisa at pag-igting. Ang mga epekto na ito ay bahagi ng kung ano ang gumagawa ng alkohol na isa sa mga pinakalawak na gamot sa mundo.

Ito rin ay isang "Biphasic" na gamot, na nangangahulugang mayroon itong dalawang magkakaibang yugto ng pagkilos.

Ang una, na kilala bilang "pataas na paa" ay nagdudulot ng positibo at euphoric mood habang ang konsentrasyon ng pagtaas ng alkohol sa dugo. Ang ikalawang yugto, ang "pababang paa", ay nangyayari habang ang dugo ng konsentrasyon ng alak ay bumababa at sa pangkalahatan ay sinamahan ng mga damdamin ng pagkapagod at mababang kalooban.

Nagsimula ang pag-aaral ng isang maliit na pananaliksik ang mga epekto ng hangovers sa mood at damdamin. Sa pangkalahatan, ipinahihiwatig ng mga pag-aaral na ito Ang hangover ay nauugnay sa pagbaba ng positibong kondisyon at pagtaas ng pagkabalisa.

Ang mga natuklasan na ito ay may malubhang implikasyon para sa mga maaaring may hangovers habang nagdadala ng mga responsibilidad sa pag-aalaga - halimbawa, mga magulang, nars, doktor at guro. Ngunit ang mga pag-aaral sa ngayon ay limitado sa pamamagitan lamang ng pagtatanong sa mga indibidwal tungkol sa kanilang kalooban gamit ang mga questionnaire. Ang mga pananaliksik na gumagamit ng mga hayop ay nakapagturo nang mas detalyado kung paano maaaring maimpluwensiyahan ang pagsasapanlipunan at pakikipag-ugnayan sa iba sa hangover.

Isang pag-aaral ng mga rodents ay nagpakita na ang 18 na oras pagkatapos ng pagkalasing sa alkohol, ang pag-uugali ng panlipunang pag-uugali ay nabawasan. Nakita din ng eksperimento ang mga pagkakaiba sa panlipunang pag-uugali sa pagitan ng mga rodent ng iba't ibang edad. Ang mga nagdadalaga ng nagdadalaga ay nakikipag-ugnayan sa mas maraming pakikisalamuha sa lipunan kapag gutom kumpara sa mga matatanda na daga.

Ang pagtukoy na ito ay nagpapahiwatig na ang mga daga ng nagdadalaga ay maaaring hindi gaanong sensitibo sa mga epekto ng alak ng alak sa pagkabalisa at pagkakatuwaan. Sa aming trabaho pagsasaliksik ng mga karanasan ng mga kabataan sa hangover at ang relasyon sa pagitan ng hangover at pag-inom ng pag-inom, kasama ang aming kasamahan Maddie Freeman, nalaman namin na ang mga kabataan ay may katulad na uri ng pagpapaubaya.

Ang lahat ng mga estudyanteng sinalihan namin sa isang unibersidad sa timog-kanluran England ay binanggit ang sikolohikal na epekto ng hangovers. Nagsalita sila tungkol sa pakiramdam na mababa, magagalitin, galit, malungkot at malungkot.

Ngunit nadama din nila na ang pagbabawas ng pag-inom ng alak ay hindi isang pagpipilian para mabawasan ang mga epekto. Ang hangovers ay inaasahan - at kahit na binalak para sa kanilang araw-araw na buhay. Ang mga natuklasan ay pare-pareho sa pananaliksik ng hayop, na nagmumungkahi ng mas mababang epekto para sa kabataan. Para sa mga nakababatang may sapat na gulang, ang mga hangovers ay maaaring hindi isang malakas na disinsentibo sa mabigat na pag-inom.

Natuklasan din namin na ang ilang mga estudyante ay talagang itinuturing na mga hangovers na magkaroon ng isang positibong papel sa pagtataguyod ng pakikisalamuha ng grupo. Ang mga komunal na karanasan ng hangover ay iniharap bilang kapaki-pakinabang - sa pagdurusa ng mga sintomas na "magkakasama".

Tungkol sa kagabi

Ang mga hangovers ay tiningnan bilang isang pagpapatuloy ng pakikisalamuha mula sa nakaraang gabi, na kasama ang paggunita tungkol sa mga lasing na aktibidad mula sa gabi bago. Katulad ng mga daga ng mga nagdadalaga na nakikipagtulungan sa mga panlipunang pag-uugali tulad ng pag-play ng pakikipaglaban habang nagugutom, lumilitaw na para sa mas batang mga uminom ng hangover ay bahagi ng karanasan sa pag-inom ng sosyal.

Matagal nang naisip ang mga unibersidad bilang mga lugar kung saan ang mga kabataan ay hindi lamang natututo tungkol sa kanilang napiling akademikong paksa, kundi pati na rin ang mga epekto ng pag-inom ng alak. Para sa marami, ang pagkakaroon ng hangover ay bahagi ng karanasan sa unibersidad.

Kung paano ito nakakaapekto sa kanilang mga aktwal na pag-aaral, hindi pa namin makatiyak. Kamakailang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang mga hangovers ay may malaking epekto sa kung paano namin isinasagawa ang mga karaniwang gawain tulad ng trabaho at pagmamaneho. Sa anumang ibinigay na araw ng trabaho, sa paligid ng 200,000 British manggagawa lumiko sa trabaho gutom.

Hindi rin pananaliksik sa social elemento ng hangovers kumpleto. Sa marahil marahil, ang mga pangkalahatang epekto sa pakiramdam at pakikipag-ugnayan ay hindi pa malinaw - malabo, kahit na.

Para sa ilan, ang hangovers ay isang panahon ng sikolohikal na kakulangan sa ginhawa, na sinamahan ng mababang kalooban. Para sa iba, ang mga ito ay isang kasiya-siya na extension ng panlipunang pag-inom - kapag ito ay tila ang paghihirap na nagnanais ng kumpanya.

Tungkol sa May-akda

Sally Adams, Lektor sa Psychology sa Kalusugan, University ng Bath; Si Christine Griffin, Propesor ng Social Psychology, University ng Bath, at Paula Smith, Senior Lecturer sa Psychology, University ng Bath

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Books

at InnerSelf Market at Amazon