Ang mga Tao na May Depresyon Gumagamit ng Iba't Ibang Wika At Narito Kung Paano Upang Makita Ito

Ang mga Tao na May Depresyon Gumagamit ng Iba't Ibang Wika At Narito Kung Paano Upang Makita Ito
Ang song lyrics ni Kurt Cobain ay minamahal ng marami.
Maia Valenzuela / Flickr, CC BY-SA

Mula sa paraan ng paglipat mo at pagtulog, kung paano ka nakikipag-ugnayan sa mga taong nakapaligid sa iyo, ang pagbabago ng depression ay halos lahat ng bagay. Ito ay kapansin-pansin sa paraan ng pagsasalita at pagpapahayag ng iyong sarili. Minsan ang "wika ng depresyon" na ito ay maaaring magkaroon ng malakas na epekto sa iba. Isaalang-alang lamang ang epekto ng mga tula at song lyrics ng Sylvia Plath at Kurt Cobain, na parehong pinatay ang kanilang mga sarili matapos ang paghihirap mula sa depression.

Matagal nang sinisikap ng mga siyentipiko na i-down ang eksaktong ugnayan sa pagitan ng depresyon at wika, at ang teknolohiya ay tumutulong sa atin na maging mas malapit sa isang buong larawan. Ang aming bagong pag-aaral, na inilathala sa Clinical Psychological Science, ay nagpalabas na ngayon ng isang klase ng mga salita na makatutulong upang tumpak na mahulaan kung ang isang tao ay naghihirap mula sa depresyon.

Ayon sa kaugalian, pinag-aaralan ng linguistic sa larangan na ito ang mga mananaliksik na nagbabasa at nagsasagawa ng mga tala. Sa kasalukuyan, computerized text analysis methods payagan ang pagproseso ng napakalaking data bangko sa loob ng ilang minuto. Makakatulong ito sa pagtukoy ng mga tampok na linguistic na maaaring makaligtaan ng mga tao, pagkalkula ng porsyento ng pagkalat ng mga salita at mga klase ng salita, leksikal na pagkakaiba-iba, haba ng haba ng pangungusap, mga balarila ng gramatika at maraming iba pang mga sukatan.

Sa ngayon, personal na sanaysay at mga entry sa talaarawan sa pamamagitan ng mga taong nalulumbay ay naging kapaki-pakinabang, tulad ng ginagawa ng mga kilalang pintor tulad ng Cobain at Plath. Para sa pasalitang salita, mga snippet ng natural na wika ng mga taong may depresyon ay nagbigay rin ng pananaw. Ang pagkuha ng mga natuklasan mula sa naturang pagsasaliksik ay nagpapakita ng malinaw at pare-parehong mga pagkakaiba sa wika sa pagitan ng mga may at walang mga sintomas ng depression.

nilalaman

Ang wika ay maaaring nahiwalay sa dalawang bahagi: nilalaman at estilo. Ang nilalaman ay may kaugnayan sa kung ano ang ipinahayag namin - iyon ay, ang kahulugan o paksa ng mga pahayag. Ito ay sorpresa walang sinuman upang malaman na ang mga may mga sintomas ng depression gumamit ng labis na dami ng mga salitang conveying negatibong emosyon, partikular na negatibong adjectives at adverbs - tulad ng "malungkot", "malungkot" o "malungkot".

Mas kawili-wili ang paggamit ng pronouns. Ang mga may sintomas ng paggamit ng depresyon makabuluhang mas unang tao singular pronouns - tulad ng "ako", "aking sarili" at "ako" - at makabuluhang mas kaunti pangalawang at pangatlong katao ng tao - tulad ng "sila", "sila" o "siya". Ang pattern na ito ng paggamit ng pronoun ay nagpapahiwatig na ang mga taong may depresyon ay mas nakatutok sa kanilang sarili, at mas kaunti ang konektado sa iba. Ang mga mananaliksik ay nag-ulat na ang pronouns ay talagang mas maaasahan sa pagtukoy ng depression kaysa sa mga negatibong salita ng damdamin.

Alam natin na ang pag-aalipusta (tirahan sa mga personal na problema) at panlipunang paghihiwalay ay karaniwang mga tampok ng depression. Gayunpaman, hindi namin alam kung ang mga natuklasan na ito ay nagpapakita ng mga pagkakaiba sa estilo ng pansin o pag-iisip. Ang depresyon ba ay nagpapahiwatig ng mga tao sa kanilang sarili, o ang mga taong nakatuon sa kanilang sarili ay nakakakuha ng mga sintomas ng depression?

estilo

Ang estilo ng wika ay may kaugnayan sa kung paano namin ipahayag ang ating sarili, sa halip na ang nilalaman na aming ipahayag. Ang aming lab ay kamakailan-lamang ay nagsagawa ng isang malaking pagsusuri ng teksto ng data ng 64 iba't ibang mga online na mental health forums, sinusuri ang mga miyembro ng 6,400. "Absolutist na mga salita"- na nagpapahiwatig ng ganap na magnitude o probabilities, tulad ng" laging "," wala "o" ganap "- ay mas mahusay na marker para sa mga forum sa kalusugan ng isip kaysa sa alinman sa pronouns o negatibong mga salita sa damdamin.

Mula sa pasimula, inihula namin na ang mga may depresyon ay magkakaroon ng higit pang itim at puting pananaw ng mundo, at ito ay makikita sa kanilang estilo ng wika. Kung ikukumpara sa iba't ibang forum ng kontrol ng 19 (halimbawa, Mumsnet at StudentRoom), ang pagkalat ng mga absolutistang salita ay humigit-kumulang sa 50% mas malaki sa pag-aalaala at depression forums, at tinatayang humigit-kumulang sa 80% mga forum ng paniwala sa paniniwala.

Ang mga pahayag ay gumawa ng katulad na pattern ng distributional bilang mga absolutistang salita sa mga forum, ngunit ang epekto ay mas maliit. Sa kabaligtaran, ang mga negatibong damdamin ng mga salita ay paradoxically mas laganap sa mga forum ng paniwala ideation kaysa sa pagkabalisa at mga forum ng depression.

Kasama rin sa aming pananaliksik mga forum sa pagbawi, kung saan ang mga miyembro na nararamdaman na nakuhang muli mula sa isang depressive episode ay sumulat ng positibo at nakapagpapatibay na mga post tungkol sa kanilang pagbawi. Narito natagpuan namin na ang mga negatibong salita ng damdamin ay ginagamit sa mga maihahambing na antas upang kontrolin ang mga forum, habang ang mga positibong damdaming salita ay nakataas sa pamamagitan ng tinatayang 70%. Gayunpaman, ang pagkalat ng mga absolutistang salita ay nanatiling mas malaki kaysa sa mga kontrol, ngunit bahagyang mas mababa kaysa sa mga pagkabalisa at mga forum ng depression.

Mahalagang, yaong mga naunang nagkaroon ng mga sintomas ng depresyon mas malamang na magkaroon ng mga ito muli. Samakatuwid, ang kanilang mas higit na pagkahilig para sa absolutistang pag-iisip, kahit na sa kasalukuyan ay walang mga sintomas ng depression, ay isang palatandaan na ito ay maaaring maglaro ng isang papel sa nagiging sanhi ng mga depressive na episode. Ang parehong epekto ay nakikita sa paggamit ng pronouns, ngunit hindi para sa mga negatibong damdamin salita.

Mga praktikal na implikasyon

Ang pag-unawa sa wika ng depresyon ay makakatulong sa amin na maunawaan ang paraan ng mga may mga sintomas ng depression sa tingin, ngunit mayroon din itong mga praktikal na implikasyon. Pinagsasama ng mga mananaliksik ang automated na pagtatasa ng teksto sa machine learning (mga computer na maaaring matuto mula sa karanasan nang walang programmed) sa uri-uriin ang iba't ibang kondisyon ng kalusugang pangkaisipan mula sa natural na mga sampol ng teksto ng wika tulad ng mga post sa blog.

Ang ganitong pag-uuri ay na outperforming na ginawa ng sinanay na mga therapist. Mahalaga, ang pag-aaral ng pag-uuri sa makina ay mapapabuti lamang habang mas maraming data ang ibinigay at mas binuo ang mga sopistikadong algorithm. Ito ay higit sa pagtingin sa malawak na mga pattern ng absolutism, negatibiti at pronouns na tinalakay. Ang trabaho ay nagsimula sa paggamit ng mga computer upang tumpak na makilala ang lalong tiyak na mga subcategory ng mga problema sa kalusugan ng isip - tulad ng perfectionism, mga problema sa pag-ibig sa sarili at social na pagkabalisa.

Ang pag-uusapIyon ay sinabi, posibleng gumamit ng isang wika na nauugnay sa depresyon nang hindi tunay na nalulumbay. Sa huli, ito ang pakiramdam mo sa paglipas ng panahon na tumutukoy kung ikaw ay nagdurusa. Ngunit tulad ng World Health Organization estima na higit sa 300m mga tao sa buong mundo ngayon ay nabubuhay na may depresyon, isang pagtaas ng higit sa 18% dahil 2005, ang pagkakaroon ng higit pang mga tool na magagamit upang makita ang kondisyon ay tiyak na mahalaga upang mapabuti ang kalusugan at maiwasan ang mga trahedya suicides tulad ng mga ng Plath at Cobain.

Tungkol sa Ang May-akda

Mohammed Al-Mosaiwi, PhD Kandidato sa Psychology, University of Reading

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay na Libro:

Depression-Free, Naturally: 7 Linggo sa Pag-alis ng Pagkabalisa, kawalan ng pag-asa, pagkapagod, at galit mula sa Iyong Buhay
sakitMay-akda: Joan Mathews Larson PhD
Nagbubuklod: Paperback
Publisher: Wellspring / Ballantine
Listahan ng Presyo: $ 17.00

Bumili na Ngayon

Nutrient Power: Pagalingin ang Iyong Biokemika at Pagalingin ang Iyong Utak
sakitMay-akda: William J. Walsh
Nagbubuklod: Paperback
Publisher: Skyhorse Publishing
Listahan ng Presyo: $ 16.95

Bumili na Ngayon

Ang Anti-Anxiety Food Solution
sakitMay-akda: Trudy Scott
Nagbubuklod: Paperback
Publisher: New Harbinger Publications
Listahan ng Presyo: $ 18.95

Bumili na Ngayon

enarzh-CNtlfrdehiidptrues

sundin ang InnerSelf sa

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

sundin ang InnerSelf sa

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}