Ang mga Pasyenteng Kanser ng Colon na Kumain ng mga Nuts ay May Mas Madalas Panganib sa Kamatayan

Ang mga Pasyenteng Kanser ng Colon na Kumain ng mga Nuts ay May Mas Madalas Panganib sa Kamatayan

Ang mga taong may stage III na kanser sa colon na regular na kumain ng mga mani ay mas mababa ang panganib ng pag-ulit ng kanser at pagkamatay kaysa sa mga hindi, ayon sa isang bagong pag-aaral.

Ang pag-aaral ay sumunod sa mga kalahok sa 826 sa isang klinikal na pagsubok para sa isang median ng 6.5 taon pagkatapos nilang matanggap ang paggamot sa operasyon at chemotherapy. Ang mga regular na kumakain ng hindi bababa sa dalawa, isang onsa servings ng nuts bawat linggo ay nagpakita ng pagpapabuti ng porsyento ng XNUM sa kaligtasan ng buhay na walang sakit at isang pagpapabuti ng porsyento ng 42 sa pangkalahatang kaligtasan ng buhay.

"Kung gusto mo ang kape o mani, tangkilikin ang mga ito, at kung wala ka, maraming iba pang makatutulong na hakbang na maaari mong gawin."

"Ang karagdagang pag-aaral ng pangkat na ito ay nagpahayag na ang kaligtasan ng kaligtasan ng buhay ay nadagdagan ng 46 na porsiyento sa mga subgroup ng mga mamimili ng mani na kumain ng mga mani ng puno sa halip na mga mani," sabi ni Charles S. Fuchs, direktor ng Yale University Cancer Center at senior author of the study . Kabilang sa mga tree nuts ang almendras, walnuts, hazelnuts, cashews, at pecans, bukod sa iba pa. Sa kaibahan, ang mga mani ay talagang nasa pamilya ng mga gulay na gulay.

"Ang mga natuklasan na ito ay sumusunod sa maraming iba pang mga pag-aaral na pagmamasid na nagpapahiwatig na ang isang liko ng mga malusog na pag-uugali-kabilang ang nadagdagang pisikal na aktibidad, pagsunod sa isang malusog na timbang, at mas mababang paggamit ng asukal at pinatamis na inumin-ay nagpapabuti sa kanser sa kanser sa kanser," sabi ni Temidayo Fadelu, postdecoral fellow sa Dana-Farber Cancer Institute at lead author ng papel. "Ang mga resulta ay nagpapakita ng kahalagahan ng pagbibigay-diin sa pandiyeta at pamumuhay ng mga salik sa colon cancer survivorship."

Bukod pa rito, binibigyang diin ng mga mananaliksik, ang pag-aaral ay naka-highlight ng mga koneksyon sa pagitan ng mga biological na mekanismo na nagpapalala ng sakit hindi lamang sa kanser sa colon kundi sa ilang mga malalang sakit tulad ng uri ng diabetes na 2.

Maraming naunang mga pag-aaral ang nag-ulat na ang mga mani, bukod sa iba pang mga benepisyong pangkalusugan, ay maaaring makatulong upang mabawasan ang insulin resistance, isang kalagayan kung saan ang katawan ay nahihirapang pagproseso ng insulin hormone. Ang insulin resistance ay humantong sa hindi malusog na antas ng asukal sa dugo at kadalasan ay isang hinalinhan sa pag-type ng diabetes 2 at mga kaugnay na sakit.


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Unang pangalan:E-mail:
 


Ang mas maagang pananaliksik sa mga pasyente na may kanser sa colon ay nagsiwalat na ang mga tao ay mas masahol na kinalabasan kapag nagkaroon sila ng mga salik sa pamumuhay-tulad ng labis na katabaan, kakulangan ng ehersisyo, at diyeta na may mataas na antas ng carbohydrates-na nagpapataas ng resistensya ng insulin at mabilis na nagtataas ng mga antas ng asukal sa dugo.

"Ang mga pag-aaral na ito ay sumusuporta sa teorya na ang mga pag-uugali na nakakagawa ka ng mas kaunting insulin-lumalaban, kabilang ang pagkain ng mga mani, tila upang mapabuti ang mga kinalabasan sa kanser sa colon," sabi ni Fuchs. "Gayunpaman, hindi namin alam kung ano ang eksakto tungkol sa mga mani ay kapaki-pakinabang."

Ang mga Nuts ay maaaring maglaro ng isang positibong papel sa pamamagitan ng kasiya-siyang pagkagutom na may mas kaunting paggamit ng carbohydrates o iba pang pagkain na nauugnay sa mahihirap na resulta, mga tala ni Fuchs.

Ang mga pasyente ay maaaring hindi kumain ng mani dahil sa mga alalahanin tungkol sa mataas na taba ng nilalaman, sabi ni Fuchs. Halimbawa, ang isang-onsa na paghahatid ng tungkol sa mga almond 24 ay tungkol sa 200 calories, kabilang ang 14 gramo ng taba.

"Ang mga tao ay nagtanong sa akin kung ang pagtaas ng paggamit ng nut ay hahantong sa labis na katabaan, na humahantong sa mas masahol na kinalabasan," sabi niya. "Ngunit kung ano ang talagang kawili-wili ay na sa aming pag-aaral, at sa kabuuan ng pang-agham panitikan sa pangkalahatan, regular na mga mamimili ng mani ay malamang na maging leaner."

Ang mga pagbabago sa diyeta ay maaaring gumawa ng isang pagkakaiba. Ang isang mas maaga na pag-aaral ng mga diet sa parehong pasyente na pangkat ay nakakita ng isang makabuluhang ugnayan sa pagitan ng pag-inom ng kape at nabawasan ang pag-ulit at pagkamatay sa colon cancer.

Kapag pinayuhan ni Fuchs ang kanyang mga pasyente tungkol sa mga pagpipilian sa pamumuhay, "una at pangunahin, pinag-uusapan ko ang pag-iwas sa labis na katabaan, regular na ehersisyo, at pag-iwas sa diyeta na may mataas na karbohidrat," sabi niya. "Pagkatapos ay pinag-uusapan natin ang mga bagay tulad ng kape at mani. Kung gusto mo ang kape o mani, tangkilikin ang mga ito, at kung wala ka, maraming iba pang makatutulong na hakbang na maaari mong gawin. "

"Sa pangkalahatan, nagtatrabaho kami upang ilapat ang parehong mahigpit na agham sa pag-unawa sa diyeta at lifestyles sa populasyon ng pasyente ng kanser sa colon na inilalapat namin sa pagtukoy ng mga bagong gamot," sabi ni Fuchs.

Inuulat ng mga mananaliksik ang kanilang mga natuklasan sa Journal ng Klinikal Oncology.

Jeffrey Meyerhardt ng Dana-Farber, at Ying Bao ng Brigham at Women's Hospital ay kapwa may-katuturang mga may-akda ng papel.

Ang pagpopondo para sa pananaliksik ay nagmula sa National Cancer Institute. Ang suporta ay nagmula rin sa mga pribadong sponsor kabilang ang Pfizer Oncology at ang International Tree Nut Council Nutrisyon ng Research & Education Foundation. Ang mga pribadong sponsor ay hindi lumahok sa disenyo, pag-uugali, o pagsusuri ng pag-aaral, o sa pagsusuri o pag-apruba ng papel.

Source: unibersidad ng Yale

Mga Kaugnay Books

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = colon cancer; maxresults = 3}

Mayo Mo Bang Gayundin

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Unang pangalan:E-mail:
 

{Emailcloak = off}

Pang-araw-araw na Inspirasyon ni Marie T. Russell

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

10 Mga Dahilan Bakit Nagdusa ang Mga Lalaki
10 Mga Dahilan Bakit Nagdusa ang Mga Lalaki
by Barry Vissell
Kamakailan ko lang natapos ang pamumuno sa isang retreat ng online na lalaki. Ang bawat isa sa atin ay naging lubhang mahina at, ...
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
by Glen Park
Ang pagsayaw ng Flamenco ay isang kasiyahan na panoorin. Ang isang mabuting mananayaw ng flamenco ay nagpapalabas ng isang masidhing pagtitiwala sa sarili…
Pumapasok Ba Kami sa Panahon ng Banal na Espiritu?
Pumapasok Ba Kami sa Panahon ng Banal na Espiritu?
by Richard Smoley
Ang mga pari ng Panahon ng Ama, na ang trabaho ay nakasentro sa sakripisyo, marahil ay wala…
Maniwala sa Iyong Genius: Bigyan ang Iyong Sariling isang Reputasyon upang Mabuhay Up!
Maniwala sa Iyong Genius: Bigyan ang Iyong Sariling isang Reputasyon upang Mabuhay Up!
by Alan Cohen
Marahil sa maagang bahagi ng buhay ay pinagtibay mo ang isang pag-iisip tungkol sa iyong sarili na tinukoy ka bilang maliit, pangit,…
Ang pagpindot ng Diwa ng Maikling sa Pormularyo: Karunungan mula sa isang Mapusok
Ang pagpindot ng Diwa ng Maikling sa Pormularyo: Karunungan mula sa isang Mapusok
by Nancy Windheart
Sa aking paglubog sa malamig na tubig, napansin ko ang katawan ng isang asul na pond na kusang lumutang sa…
Paano Magplano at Magsagawa ng isang Home Funeral
Paano Magplano at Magsagawa ng isang Home Funeral
by Elizabeth Fournier
Si Lee Webster, pangulo ng emeritus ng National Home Funeral Alliance, ay nagsulat, "Ang mga libing sa bahay ay…
Linggo ng Horoscope: Marso 29 - Abril 4, 2021
Kasalukuyang Linggo ng Horoscope: Marso 29 - Abril 4, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
Pagpapaalam na Pumunta sa Healing Journey na may Cell Level Meditation
Pagpapaalam na Pumunta sa Healing Journey na may Cell Level Meditation
by Barry Grundland, MD at Patricia Kay, MA
Ang Cell Level Meditation ay isang sasakyan para sa paghanap ng daan patungo sa "bahay." Humihinga kami sa aming mga cell,…

MOST READ

Ang Unang Panuntunan para sa Tagumpay sa Pagmumuni-muni: Huwag Pinasiyahan ng Ano ang Ginagawa ng Ilan
Ang Unang Panuntunan para sa Tagumpay sa Pagmumuni-muni: Huwag Pinasiyahan ng Ano ang Ginagawa ng Ilan
by J. Donald Walters
Gaano katagal dapat kang magnilay? Ang unang panuntunan ay, Huwag mapasiyahan sa ginagawa ng iba. Ano ang gumagana nang maayos…
Ang Kakaibang Kasaysayan Ng Ang Easter Bunny
Ang Napaka Kakaibang Kasaysayan ng Easter Bunny
by Katie Edwards, University of Sheffield
Habang kinakagat mo ang ulo ng iyong mga chocolate bunnies ngayong katapusan ng linggo, maaari kang magtaka kung paano cartoon ...
Mga Diskarte sa Daydream na Makakatulong sa Lumikha ng Iyong Kinabukasan
Mga Diskarte sa Daydream na Makakatulong sa Lumikha ng Iyong Kinabukasan
by Serge Kahili King
Madali na bigyang-pansin ang pagde-daydream sa pamamagitan ng pagsasabi na ang kailangan mo lang gawin ay isipin ang isang bagay, ngunit…
Stress Walking: Isang Hakbang sa Tamang Direksyon
Spirited Walking: Isang Hakbang sa Tamang Direksyon
by Carolyn Scott Kortge
Madalas na lumapit tayo sa ehersisyo bilang isa pang gawain - marahil kahit isang pasanin. Ginagawa namin ito dahil…
Bakit Sinusubukan ng Mga Tao na Magmaneho Sa Baha ng Floodwater O Mag-iwan ng Masyadong Huli Upang Tumakas?
Bakit Sinubukan ng Mga Tao na Magmaneho Sa Baha ng Floodwater o Mag-iwan ng Masyadong Huli Upang Tumakas
by Garry Stevens et al
Sa kabila ng babala ng mapanganib na mga kundisyon sa kalsada, ang ilang mga tao ay pinatakbo ang kanilang mga sasakyan sa…
Mga Simpleng Proseso upang Maipag-ayos ang Enerhiya ng Pag-ibig at Pakikiramay
Mga Simpleng Proseso upang Maipag-ayos ang Enerhiya ng Pag-ibig at Pakikiramay
by Sharron Rose
Habang isinasagawa mo ang mga pagsasanay na ito, mga simpleng regalo ng pananampalataya, kawanggawa, pasensya, kahinahunan, at kabaitan ...
Ang mga Asyano ay Magaling Sa matematika? Bakit Nagbibihis Ang Racism Bilang Isang Papuri Lang Hindi Nagdadagdag
Ang mga Asyano ay Magaling Sa matematika? Bakit Nagbibihis Ang Racism Bilang Isang Papuri Lang Hindi Nagdadagdag
by Niral Shah
Sa ibabaw, ang salaysay na "magaling ang mga Asyano sa matematika" na parang isang papuri. Pagkatapos ng lahat, ano ang…
Ang Bilang Zero (0) Sa Iyong Buhay na May Ilang Tulong mula sa Mga Healing Stones
Ang Bilang Zero (0) Sa Iyong Buhay na May Ilang Tulong mula sa Mga Healing Stones
by Editha Wuest at Sabine Schieferle
Sinabi ng Amerikanong dalub-agbilang na si Robert Kaplan: "Kung titingnan mo ang zero wala kang nakikita; pero tingnan mo…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.