Ang mga nakapipinsalang kapaligiran sa trabaho ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng menopausal. Ang mga babaeng nag-enjoy ng mas mataas na antas ng suporta, sa kabilang banda, ay nag-uulat ng mas mababang antas ng mga sintomas ng menopausal. rawpixel / Unsplash , CC BY

Para sa marami, ang menopos ay nagpapahiwatig ng mga damdamin ng kahihiyan, mga mainit na flush, mood swings at gulo sa pagtulog. Hindi karaniwan na ito ay nagpapalaki ng mga kaisipan tungkol sa lugar ng trabaho.

Ngunit ang menopos sa trabaho ay mabilis na nagiging target ng pamahalaan at pag-aalala sa organisasyon.

Ang ilang mga tagapag-empleyo ay nag-iisip na ang menopause ay nakakasakit ng pagiging produktibo at samakatuwid ay isang dahilan upang maiwasan ang paggamit ng matatandang kababaihan. Ngunit hindi lahat ng babae ay nakaranas ng menopausal na paglipat sa parehong paraan at ito ay mali upang ipalagay na ito ay laging may negatibong epekto sa trabaho.

Ang pakikitungo sa kultura ng trabaho nito ay malaking bahagi sa kung paano ito nakakaapekto sa parehong indibidwal at organisasyon.

Mga impluwensya sa kultura

Sapagkat 2013, kami ay nagtangka survey, panayam, pokus ang mga grupo at mga diskusyon sa mga tagapamahala ng linya sa mga organisasyon tungkol sa mga babae, trabaho at menopos.

Natuklasan namin na ang dalas at kalubhaan ng mga sintomas ng menopausal ay nakakaapekto sa kung paano pakiramdam ng mga kababaihan na nakatuon, nasiyahan at nakatuon sa kanilang gawain.

Ang mga katangian ng kultura sa lugar ng trabaho at mga estilo ng pamamahala ay maaaring magpatingkad o magaan ang mga ito. Halimbawa, ang mga nakababahalang kapaligiran sa trabaho ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng menopausal. Ang mga babaeng nag-enjoy ng mas mataas na antas ng suporta, sa kabilang banda, ay nag-uulat ng mas mababang antas ng mga sintomas ng menopausal.

Mahalagang tandaan na para sa ilang mga kababaihan menopos ay magpapakita ng makabuluhang at pang-matagalang episodes sa kalusugan at maaaring sakop sa ilalim mga batas sa pagtatrabaho sa diskriminasyon ng disabilidad.

Sinabi din ng mga tumutugon na ang menopause ay bahagi ng mas malawak na "panahon ng buhay" kapag maraming mga kababaihan ang nakadarama ng lakas, mas malaya sa mga responsibilidad sa pag-aalaga at handa na para sa kanilang karera.

Ang mga kababaihan na pumasok sa kanilang mga limampung iniulat ng mas mataas na antas ng kalusugan ng isip. Ito ay makabuluhang isinasaalang-alang ang epidemya sa kalusugan ng isip nakakaapekto sa mga organisasyon ngayon.

Sa kasamaang palad, ang mas lumang mga kababaihan ay madalas na hindi nakikita, napapansin o napapailalim sa "gendered ageism" - ang intersection ng sexist at ageist stereotypes o attitudes.

Sa madaling salita, kahit na ang mga babaeng ito ay maaaring magkaroon ng mga kakayahan at kakayahan na kailangan ng mga lugar ng trabaho, hindi sila naisip bilang mga kandidato para sa mga tungkulin sa pamumuno.

Praktikal na hakbang

Iminumungkahi namin Mayroong ilang mga praktikal na hakbang na maaaring gawin ng mga employer upang lumikha ng mga lugar ng paggawa ng mga menopos.

Ang mga tagahanga at madaling access sa control ng temperatura ay isang karaniwang rekomendasyon mula sa aming pananaliksik. Pinahahalagahan din ng mga kababaihan ang kakayahang magtrabaho ng flexibly o mula sa bahay sa panahon ng labis na panahon o mga oras kung kailan sila nakakaranas ng mga sintomas tulad ng labis na pagdurugo.

Ang impormasyon tungkol sa menopause - para sa parehong kalalakihan at kababaihan - ay dapat na bahagi ng mga organisasyong pangkalusugan at kagalingan. Para sa mga mahihirap na oras ng empleyado, ang lugar ng trabaho ay isang mahalagang lugar upang ma-access ang kaalaman at mapagkukunan ng kalusugan. Ang mga organisasyon ay dapat kumonekta sa mahalagang payo na batay sa katibayan, tulad ng mula sa Australasian Menopause Society or Jean Hailes.

Ang mga sistema ng pangangasiwa ay dapat maglagay ng menopos sa adyenda sa lugar ng trabaho sa halip na isasaalang-alang ito kapag ito ay nagiging isang "isyu" o "problema". Kabilang ang menopos sa kalusugan at kaligtasan ng trabaho at mga patakaran ng mapagkukunan ng tao ay maaari ring hamunin ang mga nakatagong biases.

Sa wakas, ang pagsasanay sa pamamahala ng linya ay mahalaga. Ang lahat ng madalas kung paano ang menopause ay dealt sa lugar ng trabaho ay dumating down sa isang personal na karanasan ng superbisor at pag-unawa. Kapag ang mga tugon ng pangangasiwa ay mananatiling ad hoc at hindi mahuhulaan, hindi nakakagulat na 60% ng mga kababaihan huwag magawang talakayin ang kanilang mga sintomas ng menopausal sa kanilang tagapangasiwa ng linya.

Huwag pamahalaan ang menopause

Ang mga hakbang na ito ay hindi lamang tungkol sa pagpapagaan ng mga sintomas. Ang mga ito ay tungkol sa pag-iwas sa pagbibigay ng senyas na ang mga kababaihan ng isang tiyak na edad ay isang abala o mas mababa na pinahahalagahan bilang mga empleyado.

Kaya nais malaman ang pinakamahusay na paraan upang suportahan ang menopause sa lugar ng trabaho?

* Magbigay ng mga paraan upang simulan ang pag-uusap sa isang positibong paraan.

* Hikayatin ang bukas at tapat na komunikasyon na hindi awtomatikong humantong sa talakayan ng pagganap.

* Mag-isip tungkol sa mga praktikal na praktikal na hakbang na maaaring tumanggap ng mga sintomas.

Ito ay tungkol sa pagpapagana ng isang positibo at produktibong kapaligiran ng trabaho para sa mga dumadaan sa menopos, hindi "pamamahala" ng menopos at mga sintomas nito bilang isang problema.

Karanasan at potensyal

Lubhang napalayo kami sa pakikipag-usap sa mga sumasagot sa pakiramdam na sila ay lubos na nababanat. Nagsalita sila ng mga paraan upang maibalik ang nakitang pagkalimot o ang mga epekto ng pag-aalis ng pagtulog na inisip nila ay maaaring may kaugnayan sa kanilang menopos.

Nagkaroon din sila ng buhay ng mga karanasan at mga mapagkukunan upang mabuo sa mga tuntunin ng proactively at malikhaing pakikipag-ayos sa maraming pangangailangan ng buhay at trabaho.

Ang mga babae ay hindi gusto ang mga lugar ng trabaho upang pamahalaan ang kanilang menopos. Ang gusto nila ay isang pagpapaandar na kapaligiran na sumusuporta sa kanila sa pamamagitan ng menopausal transition. Ang bahagi nito ay pagkilala ng matatandang kababaihan bilang isang mahalagang pangkat ng manggagawa na puno ng potensyal.

Tungkol sa Ang May-akda

Kathleen Riach, Associate Professor sa Pamamahala, Monash University at si Gavin Jack, Propesor, Monash University

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Books

at InnerSelf Market at Amazon