Ang mga bata ay naglalaro ng soccer sa maliit na bayan ng Baker Lake, Nunavut sa 2009. Ang pananaliksik sa mga bata na may arthritis sa buong mundo ay nagpapakita na ang mga naninirahan sa hilagang latitude ay may abnormally mababang antas ng bitamina D. (ANG CANADIAN PRESS / Nathan Denette)
Sa isang pag-aaral ng pandaigdigang pananaliksik, natagpuan namin kamakailan na ang mga bata na may pinakakaraniwang uri ng sakit sa buto, ang juvenile idiopathic arthritis (JIA), ay may abnormally mababang antas ng dugo ng bitamina D. Natuklasan din namin na ang mga naninirahan sa mga hilagang bansa, tulad ng Canada at hilagang Europa ay mas malamang na magkaroon ng mababang antas ng bitamina D at kaugnay na aktibong sakit.
Sa Canada, ang arthritis ay kabilang sa mga pinaka-karaniwang malalang sakit ng pagkabata. Isang tinantyang tatlo sa 1,000 Canadian na mga bata (higit sa 20,000 sa kabuuan) ay may arthritis. Ang Ang pagkalat ng pagkabata ng arthritis ay nag-iiba sa buong mundo.
Ang mga heograpikal na pagkakaiba sa dalas ng childhood arthritis ay maaaring may kaugnayan sa genetiko, etniko, kapaligiran at pamumuhay na impluwensya. Ang sanhi ng sakit sa buto sa mga bata ay hindi kilala, ngunit ang Ang pakikipag-ugnayan ng genetic at environmental factors ay pinaniniwalaan na mahalaga.
Ang bitamina D ay mahalaga para sa kalusugan ng buto at mahalaga para sa pagkontrol sa mga immune at nagpapaalab na function ng katawan. Ang antas ng bitamina D ng katawan ay naiimpluwensyahan din ng mga genetic factors, tono ng balat at damit na nakakaapekto sa pagkakalantad ng balat sa sikat ng araw, at pag-inom ng bitamina D.
Ang mga pagkakaiba-iba ng kapaligiran sa pagkakalantad sa ultraviolet B radiation (UVB) mula sa sikat ng araw, na kinakailangan para ma-activate ang bitamina D sa katawan, ay apektado ng latitude at season.
Ang mga bata sa mga hilagang bansa ang pinakamahirap
Sinuri ng aming koponan ang mga pag-aaral ng 38 mula sa buong mundo. Nalaman namin na sa 84 porsiyento ng mga ito, mga antas ng bitamina D sa mga bata na may JIA mas mababa kaysa inirerekomenda.
Sinusunod rin ng katayuan ng Vitamin D ang north-south geographical gradient - kasama ang mga naninirahan sa hilagang latitude na may abnormally mababang antas ng bitamina D.
Ang pag-aaral ay nagpakita din ng ugnayan sa pagitan ng katayuan ng bitamina D at aktibidad ng artritis dahil ang mga batang may mas mababang antas ng bitamina D ay may mas aktibong arthritis.
{youtube}https://youtu.be/vuvXhVa2gzY{/youtube}
Ang impormasyon mula sa umiiral na panitikan ay nagpapahiwatig na ang pagpapasiya sa katayuan ng bitamina D sa mga batang may artritis ay mahalaga. Ang mga bata na may sakit sa buto na nakatira sa hilagang rehiyon, sa Canada at sa buong mundo, ay maaaring mahina sa kakulangan ng bitamina D lalo na sa mga buwan ng taglamig.
Maaari naming tiyakin na ang mga bata ay may tamang antas ng bitamina D sa pamamagitan ng maingat na pagkakalantad ng araw, kumakain ng mga pagkain na mayaman sa bitamina D (tulad ng mataba na isda tulad ng salmon at tuna, itlog, karne ng baka, atay at pinatibay na mga produkto ng gatas at cereal) at pagkuha ng mga pandagdag kapag kinakailangan.
Mapanganib na mga bata
Ang pangunahing pinagmumulan ng bitamina D ay na ginawa sa balat pagkatapos ng pagkakalantad sa sikat ng araw. Sa itaas ng 33 degrees north (ang latitude ng San Diego sa Estados Unidos), ang UVB radiation ay hindi sapat na matindi para sa balat ng synthesis ng bitamina D sa buong taon.
Sa latitude sa pagitan ng 42 degrees (ang latitude ng hangganan ng Oregon / California) at 53 degrees north (ang latitude ng Fort McMurray sa Canada), sa pagitan ng Oktubre hanggang Abril, ang UVB radiation ay hindi sapat na matindi para sa pagbubuo ng bitamina D.
Ang mga katutubong populasyon sa hilagang Canada ay lalong panganib para sa bitamina D kakulangan dahil sa limitado ang pagkakalantad ng araw dahil sa heograpiya at limitadong pag-access sa mga pagkain na mayaman sa bitamina D.
Ang mababang antas ng bitamina D ay maaaring bahagyang ipaliwanag ang pagkalat at kalubhaan ng pagkabata sakit sa buto sa ilang mga komunidad sa hilaga ng Canada.
Ang pananaliksik na ito ay nagpapahiwatig na ang isang komprehensibong plano sa pamamahala para sa mga bata na may JIA ay dapat isama ang pagtiyak ng pinakamainam na antas ng bitamina D, sa pamamagitan ng ilang kumbinasyon ng matinong liwanag ng araw na pagkakalantad, pagkain at pandagdag kapag kinakailangan.
Tungkol sa Ang May-akda
Alan Rosenberg, Propesor, University of Saskatchewan; Hassan Vatanparast, Propesor Pampublikong Kalusugan, University of Saskatchewan, at si Sarah Finch, PhD na Kandidato sa Nutrisyon at Rehistradong Dietician, University of Saskatchewan
Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay Books
at InnerSelf Market at Amazon
